Inspiration treibt uns an, das Leben in vollen Zügen zu erschaffen, sich vorzustellen, zu träumen, zu erforschen, zu lieben und zu leben. Lesen Sie unsere Motivationstipps und Sie werden alles erreichen, was Sie wollen.
Der Beginn eines neuen Jahres verspricht uns allen eine saubere Zukunft. Eine Möglichkeit, dieses Jahr wirklich zu zählen, besteht darin, sich jeden Tag in der Arbeit, in der Schule, beim Sport usw. inspirieren zu lassen.
Das Leben ist voller schöner Möglichkeiten, aber wir müssen ausgehen und unsere Träume verwirklichen. Wenn wir gute Haut und langes Haar wollen, müssen wir auf uns selbst aufpassen. Du bist verantwortlich für dein Leben, vergiss das nicht!
Wenn wir unseren Traumjob haben wollen, müssen wir die notwendigen Schritte unternehmen, um dorthin zu gelangen und das ganze Jahr über motiviert zu bleiben. Mit unseren Motivationstipps können Sie alles erreichen.
1. Wo hast du es eilig?
Anstatt immer durch das Leben zu eilen und von einem Ort zum anderen zu laufen, nehmen Sie sich die Zeit. Wenn Sie sich jeden Tag verlangsamen, werden Sie mehr Dinge um sich herum bemerken, die die Kreativität anregen können. Wenn Sie ein offenes Zeitfenster lassen, können Sie einen schönen Spaziergang in der Natur machen, ein Buch lesen oder Musik hören.
Wenn wir uns erlauben, nicht zu arbeiten und nur etwas Luft zum Atmen zu lassen, werden wir anfangen, Dinge zu bemerken, die wir normalerweise nicht tun. Es ist ein Klischee, aber das Sprichwort "Aufhören, die Rosen zu riechen" ist wahr und hat erwiesen, dass es Menschen hilft, sich im Leben zufriedener und erfüllter zu fühlen.
2. Kochen ist keine Verpflichtung.
Es ist sehr einfach, in die Hektik des Lebens zu geraten, und manchmal müssen wir einfach ständig in Bewegung sein. Wir gewöhnen uns an, zum Mitnehmen etwas zu essen oder Snacks zu essen, die leicht mitgenommen werden können.
Das Schlimme daran ist, dass wir dazu neigen, Lebensmittel zu bevorzugen, die in hohem Maße verarbeitet werden und für uns nicht sehr gut sind. Denken Sie darüber nach: Wenn Sie eine Mahlzeit zum Mitnehmen zu sich nehmen, handelt es sich in der Regel um Fast Food oder Lebensmittel, die verpackt, verpackt, gefroren oder in Dosen aufbewahrt werden.
Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten, haben Sie einen Moment Zeit, um sich zu entspannen und sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Es gibt Ihrem Geist auch eine Pause vom Stress, mit dem Sie zu tun haben, aber es ermöglicht Ihnen auch, Achtsamkeit zu üben.
Achten Sie beim Kochen und Essen auf die Gerüche und Aromen. Genießen Sie dies und betrachten Sie das Essen nicht als etwas, das den Hunger stillt, sondern als eine Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren. Kochen bietet auch Raum für Kreativität und Übung, um zu lernen, im Moment präsent zu sein.
3. Die Natur ist dein Freund.
In der Natur zu sein kann einen sehr beruhigenden Effekt auf unseren Geist und Körper haben. Wir können frische Luft einatmen und den Sonnenaufgang beobachten. Wir können unsere Füße im Sand vergraben oder auf Gras liegen.
In dieser schönen und entspannenden Umgebung zu sein, kann unser Herz und unseren Verstand dazu öffnen, sich kreativer und inspirierter zu fühlen. Wir können uns zum Malen, Zeichnen oder Schreiben von Gedichten inspirieren lassen, indem wir dem Klang der Wellen lauschen und Vögel in Bäumen nisten sehen.
4. Was ist deine Marmelade?
Wenn Sie sich schlecht fühlen, können Sie Musik hören. Musik hat die Fähigkeit, unsere Stimmung zu heben und unsere Herzen wirklich zu öffnen. Du kennst dich am besten aus. Wenn du also weißt, dass du dich bei Akustikgitarren-Songs wirklich gut fühlst, dann spiele diese. Wenn du mit dem Zug zur Arbeit fährst und dich ein bisschen träge fühlst, versuche, einen Wohlfühl-Indie-Rock zu sprengen.
Musik hören kann wirklich Kreativität anregen. Viele Menschen wenden sich der Musik zu, wenn sie sich mit Schreibblockaden oder mangelnder Motivation auseinandersetzen. Musik kann uns auch dazu inspirieren und motivieren, ins Fitnessstudio zu gehen und zu trainieren.
5. Übung macht den Meister.
QuelleOft übersehen wir die kleinen Momente, die das Leben so besonders machen. Es geht nicht nur darum, einen Traumjob zu bekommen oder im Lotto zu gewinnen.
Kleine Dinge, wie den Sonnenaufgang zu beobachten oder die Gelegenheit zu bekommen, mit einem Freund Erdbeereis zu essen, sind ebenfalls wichtig und bedeuten am Ende viel, wenn wir zurückdenken. Diese werden jedoch tendenziell übersehen. Wenn Sie anfangen, Dankbarkeit zu üben, sehen Sie, wie schön das Leben wirklich ist.
6. Bücher können helfen.
Manche Menschen finden Selbsthilfebücher als etwas mit einem negativen Stigma. Sie lassen das Ego in die Quere kommen und denken: "Mir geht es gut, warum sollte ich ein Selbsthilfebuch brauchen?" Jedoch kann jeder vom Lesen von Selbsthilfebüchern profitieren.
Manchmal brauchen wir sie, um zu lernen, wie wir unser Geld besser verwalten können. In anderen Fällen möchten wir lernen, uns selbst mehr zu lieben oder Selbstvertrauen zu gewinnen. Vielleicht möchten wir lernen, wie man organisierter wird.
Selbsthilfebücher sind eine großartige Quelle für Motivationstipps, von der Inspiration über das Aufräumen des Hauses, Abnehmen, Malen bis hin zum Ausprobieren von Neuem.
7. Lassen Sie sich inspirieren.
Eines meiner absoluten Lieblingszitate ist: Wir müssen das geplante Leben loslassen, um das zu akzeptieren, das auf uns wartet.
Ich glaube, es fasst perfekt die Vorstellung zusammen, wie mysteriös und unvorhersehbar das Leben ist. Wir müssen verstehen, dass, obwohl es so aussieht, als würde das Leben in die falsche Richtung gehen, am Ende alles Sinn ergeben und besser werden wird.
Das Lesen inspirierender Zitate lässt uns in den meisten Situationen ein Gefühl der Hoffnung spüren. Wenn Sie sich schlecht fühlen, können Sie sich bei einem guten Zitat wirklich so fühlen, als wären Sie nicht allein in dem, was Sie gerade durchmachen.
8. Der Geist der alten Zeiten.
Sich mit Kunst zu beschäftigen, kann Ihre Kreativität wirklich anregen.Wenn Sie glauben, nicht künstlerisch zu sein, ist es sehr kathartisch und gut für das Herz, die Werke anderer zu sehen und zu bewundern, wie schön ihre Ideen sind.
Mit einem offenen Herzen und Verstand können wir uns wirklich für die schönen Sehenswürdigkeiten, Gerüche, Geräusche, Gefühle und Geschmäcker öffnen, die das Leben uns zu bieten hat.
Machen Sie sich das ganze Jahr über das Versprechen, sich immer dann inspirieren zu lassen, wenn Sie das Gefühl haben, es zu brauchen. Motivation liefert so schöne Ergebnisse, egal ob Sie etwas kreieren oder nur etwas fühlen.
