Zu erfahren, dass Ihr Freund Sie betrogen hat, ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie jemals erlebt haben. Es gibt keine Möglichkeiten, es weniger schmerzhaft zu machen, aber es gibt effektive Möglichkeiten, damit umzugehen.
Es ist eine absolut verheerende Sache, das durchmachen zu müssen, aber leider werden viele von uns das Leid spüren, herauszufinden, dass Ihr Partner betrogen hat.
Vielleicht haben Sie Ihren Verdacht schon eine Weile gehabt, weil Sie einige dieser Anzeichen bemerkt haben, oder vielleicht waren Sie sich gar nicht bewusst, bis Sie belastende Beweise gefunden haben, über die Sie nie stolpern wollten.
Vielleicht hat jemand anderes etwas gesehen und dachte, es sei nur richtig, dass Sie es wissen sollten. Sie haben jedoch herausgefunden, dass die Untreue Ihres Freundes keine Rolle spielt, sondern wie Sie darauf reagieren.
Es besteht die Möglichkeit, dass Sie anfänglich eine unkontrollierbare Traurigkeit verspüren, die sich im Laufe der Zeit in Wut und Rachegedanken verwandeln kann (aber das ist fast nie eine gute Idee).
Hier einige Tipps, wie Sie mit der Untreue Ihres Freundes besser umgehen können.
1. Lass dich weinen
Es ist nicht zu leugnen, dass es überwältigend ärgerlich ist, wenn jemand Sie betrogen hat. Bevor Sie die Offenbarung richtig verarbeiten können, laufen alle möglichen Gefühle und Gedanken in Ihrem Kopf herum. hat er mich jemals geliebt? Ist es meine Schuld? Bin ich nicht gut genug Hat er etwas mit der Person zu tun, für die ich ihn gehalten habe?
In diesem Stadium ist es in Ordnung zu weinen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie das tun müssen. Egal, wie Sie sich in Zukunft in Bezug auf Ihren Freund fühlen oder wie Sie sich entscheiden, mit seiner Untreue umzugehen, es ist eine verheerende Sache, dies herauszufinden.
2. Umgib dich mit ein paar guten Leuten
Schnappen Sie sich Ihre besten Freunde und umgeben Sie sich eine Weile mit ihnen. Sie werden nicht nur eine gute Mädchennacht mit Ihren Liebsten haben, entweder in einer Bar oder in Ihrem Haus mit einem guten Film und einem Berg an gutem Essen, sondern Sie können sich auch auf etwas anderes konzentrieren.
Wenn Sie zu viel Zeit damit verbringen, sich auf die Untreue zu konzentrieren, werden Sie wütender, verärgert oder sind sogar davon besessen, darüber nachzudenken, was nicht gut für Ihr geistiges Wohlbefinden ist.
Es ist keine gute Idee, Ihre Gesundheit zu gefährden, weil jemand anscheinend nicht so viel von Ihnen dachte, als er betrogen hat. Vertrauen Sie mir.
3. Versuchen Sie nicht, die andere Frau in den sozialen Medien zu suchen (falls Sie sie nicht kennen).
Ich weiß, es ist so verlockend, aber scrolle nicht durch Facebook und suche sie. Was wirst du tun, wenn du ihr Profil findest? Wahrscheinlich werden Sie durch ihre Fotos scrollen und sich mit ihr vergleichen, um all die guten Dinge an ihr zu finden, von denen Sie glauben, dass Sie sie nicht haben.
Wenn du das nicht tust, wirst du wahrscheinlich in die andere Richtung gehen und all ihre Fehler und Mängel herausfinden, egal wie klein sie auch sein mögen, und dich wundern, warum er sie über dich haben wollte. Keines dieser Dinge ist gut zu tun, da Sie sich beide schrecklich fühlen.
Es scheint zu dieser Zeit eine gute Idee zu sein, und Sie möchten vielleicht sehen, wie sie aussieht, um einen Eindruck davon zu bekommen, warum er es getan hat, aber tun Sie es nicht. Legen Sie den Hörer auf, schließen Sie Ihren Laptop, schalten Sie das iPad aus und Sie werden sich auf lange Sicht besser fühlen.
4. Versuchen Sie, sich keine Vorwürfe zu machen
Auch dies ist leichter gesagt als getan, aber geben Sie sich nicht die Schuld an der Untreue Ihres Partners. Wenn Sie zum ersten Mal einen Betrüger bemerken, kann es schwierig sein, herauszufinden, warum er es getan hat. Meistens sind die Leute der Meinung, dass sie schuld sind.
Für viele Menschen ist dies die am einfachsten zu verstehende Erklärung. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass jemand, der Sie betrügt, so gut wie nie schuld ist. Viele Betrüger sind in sich selbst unsicher, suchen Sie also nach einer zusätzlichen Bestätigung, oder sie sind zu feige, um Ihnen mitzuteilen, dass die Beziehung ihrer Meinung nach abgelaufen ist.
Manchmal sind die Leute einfach die Schlimmsten und dies ist der einzige Grund, warum sie es getan haben. Es gibt mehrere Gründe, warum jemand betrügt, von denen keiner Sie sind.
5. Machen Sie sich nicht auf den Weg zur Rache
Auf jeden Fall ein Scherz über den Wunsch, seine Reifen mit Ihren besten Freundinnen aufzustocken, aber aus Liebe zu Gott, tun Sie es nicht wirklich! Es steht weit mehr auf dem Spiel als er, wenn Sie dies tun, da Sie derjenige sind, der in Schwierigkeiten geraten wird, nicht er.
In den Augen des Gesetzes hat er nichts falsch gemacht, aber indem Sie sein Eigentum (oder ihn) beschädigen, tun Sie etwas Illegales. Es ist ihnen egal, dass du gerade verschmäht wurdest! Lohnt es sich, wegen eines betrügenden Freundes ins Gefängnis zu gehen? Nein, das ist die Antwort, die Sie hoffentlich gerade auf diese Frage gegeben haben!
Auch wenn Sie nicht vorhaben, aus Rache etwas Illegales zu tun, tun Sie es nicht. Sei der größere Mensch und eines Tages wirst du zurückblicken können, wie du mit Stolz damit umgegangen bist.
6. Entscheide, ob du willst, dass er geht, oder ob du vergeben wirst
Viele Menschen sind der Meinung, dass sie niemals einem betrügerischen Partner vergeben und ihn zurücknehmen würden.Viele Menschen haben die Einstellung, dass sie einen Betrüger unter „den richtigen Umständen“ zurücknehmen würden. Viele Menschen haben ihr ganzes Leben lang gedacht, dass sie niemals einen Betrüger zurücknehmen würden, nur um genau das zu tun, wenn es tatsächlich so ist passiert mit ihnen. Hier gibt es keine richtigen oder falschen Einstellungen, es geht nur um die individuellen Umstände und Erfahrungen.
Zu beachten ist hier auch, dass jeder andere Gedanken und Meinungen über diese Art von Situation hat. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Beratung benötigen, hören Sie auf jeden Fall zu, was andere tun würden, aber letztendlich liegt es an Ihnen.
Beende deine Beziehung nicht, wenn du nicht willst, nur weil alle um dich herum sagen, dass sie keinen Respekt vor Frauen haben, die ihre betrügenden Freunde zurücknehmen. Bleib nicht bei deinem Freund, wenn du nicht willst, nur weil das in der Vergangenheit jeder in deiner Umgebung getan hat.
Bei der Entscheidung, ob er zurückgenommen oder fallen gelassen werden soll, gibt es viel zu beachten. Wenn du ihn zurücknehmen würdest, könntest du das Schummeln vergessen und weitermachen oder würdest du ständig denken, dass er es immer wieder macht, wenn er draußen ist?
Wenn es das Letzte ist, ist es vielleicht das Beste, es zu beenden, auch wenn Sie ihn immer noch lieben (wenn Sie sich dafür entscheiden, finden Sie hier einige Tipps, wie Sie sich von jemandem trennen können, den Sie lieben). Wenn du denkst, du könntest es vergessen und du glaubst, es tut ihm leid und du willst ihn immer noch in deinem Leben, dann liegt das an dir!
Ich weiß, dass Sie das wahrscheinlich nicht hören möchten, aber Sie müssen sich auch darüber im Klaren sein, dass er die Beziehung möglicherweise nicht weiterführen möchte. Wenn er betrogen hat, besteht die Möglichkeit, dass er nicht mehr in einer Beziehung mit Ihnen sein möchte oder stattdessen mit der anderen Person.
Wie ich zu Beginn sagte, ist es eines der verheerendsten Dinge, die man jemals erleben muss, wenn man herausfindet, dass dein Freund dich betrogen hat. Es ist jedoch ein wenig einfacher, wenn Sie wissen, wie Sie am besten und effektivsten damit umgehen können. Weine, wenn du musst, umgib dich mit ein paar guten Leuten, beschuldige dich nicht und mache dich nicht auf den Weg zur Rache.
Hat jemand weitere hilfreiche Tipps für den Umgang mit Untreue? Lass es uns in den Kommentaren wissen!
