Wenn Sie nicht in die Kategorie der sauberen Freaks fallen, bringt Sie der Gedanke, Hausarbeit zu machen, wahrscheinlich dazu, fast alles andere zu tun! Aber Hausarbeit muss eigentlich nicht ALLE Arbeit sein! Das Folgende kann nur die Motivation sein, die Sie brauchen.
Hausarbeit - sagen Sie und fühlen sich plötzlich motiviert, fernzusehen? Keine Sorge, die meisten von uns sind so.
Wir alle möchten ein sauberes Haus, aber die Mehrheit von uns kann es nicht ertragen, es regelmäßig zu reinigen. Es gibt viele Möglichkeiten, Sie zu Aufgaben zu motivieren, und hier sind einige davon:
Spielen Sie Ihren Lieblingsschlag
Es ist immer einfacher, das Haus zu reinigen, während Ihre Lieblingsmusik im Hintergrund abgespielt wird. Das Geräusch wird Sie motivieren, sich zu bewegen, etwas zu tun, damit das Putzen plötzlich nicht mehr so langweilig wird.
Planen Sie eine Veranstaltung in Ihrem Haus
Sobald Sie ein paar Freunde in Ihr Haus eingeladen haben, werden Sie den Ort im Grunde selbst sauber machen. Es ist peinlich, die Gäste in den schmutzigen, staubigen Raum zu bringen, damit Sie dieses Mal nicht vor der Hausarbeit davonlaufen können.
Lassen Sie sich online inspirieren
Es gibt so viele großartige Websites mit erstaunlichen Einrichtungsideen und Dekorationsideen, und es ist schade, sie nicht zu verwenden, um sich selbst zu inspirieren und sich selbst zur Hausarbeit zu motivieren. Sie könnten sogar einige neue Ideen und Perspektiven bekommen, und Sie könnten sich sogar in die Reinigung und Dekoration Ihres Hauses verlieben.
Bringen Sie Ihre Freunde oder Familie zur Hilfe
Wenn Sie Hilfe bei sich haben, wird Ihre Hausarbeit Spaß machen. Manche Leute lieben es wirklich, das Haus zu putzen und helfen Ihnen gerne weiter. Sie können ihnen eine großartige Mahlzeit oder Schokoladenkekse anbieten, um sich für ihre Hilfe zu bedanken.
Vergiss die Arbeit
Das mag überraschend klingen, aber Hausarbeit kann Ihnen tatsächlich helfen, sich zu entspannen, wenn Sie sich daran gewöhnt haben. Es kann Ihnen helfen, dem Alltagsstress der Arbeitszeit zu entfliehen. Durch das Reinigen fühlen Sie sich im Haus nützlicher und fühlen sich dadurch wohler.
Machen Sie einen neuen Look von Ihrem Platz
Von Zeit zu Zeit langweilen wir uns in der Alltagsroutine und im Aussehen unserer Apartments. Egal wie groß sie sind, sie können sehr langweilig werden. Sie können dies verhindern, indem Sie die Dinge rund um das Haus bei jeder Reinigung ändern. Kleine Unterschiede werden dir gut tun.
Ein bisschen Gewicht verlieren
Vielleicht haben Sie noch nicht früher darüber nachgedacht, aber Hausarbeit kann Ihnen wirklich helfen, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren. Sie können eine Menge Kalorien verbrennen, während Sie in Ihrer Nähe putzen.
Verbrannte Kalorien pro halbe Stunde Hausarbeit
- Wäsche machen
73 - Das Bett machen
68 - Kochen
85 - Geschirr abwaschen
78 - Bügeln
78 - Abstauben
85 - Kehren
112 - Staubsaugen
119 - Die Böden schrubben
129 - Möbel neu ordnen
204 - Gartenarbeit
170 - Fenster waschen
102 - Das Auto waschen
102 - Gartenarbeit
136 - Den Rasen mähen
187 - Rechen
146 - Schnee schaufeln
204
Natürlich kann die Anzahl der verbrannten Kalorien variieren, je nachdem, wie viel Aufwand Sie in die Aktivität stecken. Wenn Sie nicht gerne ins Fitnessstudio gehen, kann dies ein großartiger Ersatz sein. Sie werden zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen!
Lesen Sie mehr darüber, wie Sie das Beste aus Ihrer Hausarbeit herausholen können 6 Möglichkeiten, die Hausarbeit zum Vergnügen zu machen!
Lassen Sie uns wissen, was für Sie gearbeitet hat und was Ihnen geholfen hat, Ihre Hausarbeit zu erledigen! Chime in!
