Das Einzige, was schlimmer ist, als eine Beziehung zu beenden, ist, sie mit jemandem zu beenden, der nicht möchte, dass sie beendet wird. Wie gehst du gut mit ihnen um, ohne dass es dir extrem schwer fällt?
Unabhängig davon, ob Sie eine Woche, ein Jahr oder ein Jahrzehnt zusammen waren, fällt es manchen Menschen schwer, sich damit abzufinden, dass Sie kein Paar mehr sind. Sie bitten und flehen dich an, dich dazu zu bringen, zu ihnen zurückzukehren.
Sie verstehen nicht, warum es vorbei sein muss und egal wie viel Sie sprechen und erklären, sie scheinen Sie nicht zu hören. Es ist, gelinde gesagt, verrückt.
Wenn du in dieser Position bist und versuchst, eine Beziehung zu beenden, in der du offensichtlich keine Lust mehr hast, kannst du mit den folgenden Schritten deinen Ex dazu bringen, seinen Einfluss freizugeben:
Regel 1: Senden Sie keine gemischten Nachrichten
Obwohl Sie vielleicht glauben, dass Sie versuchen, freundlich zu Ihrem Ex zu sein, indem Sie ihm sagen, wie großartig er ist, obwohl Sie ihn nicht mehr wollen, erhöhen Sie nicht sein Selbstwertgefühl.
Eigentlich erschweren Sie es ihm, zu verstehen, warum Sie sich dafür entscheiden, wegzugehen. Wenn er so großartig ist wie du sagst, möchtest du dann nicht immer noch bei ihm sein?
Ihm solche gemischten Botschaften zu überbringen, wird ihn nur verwirren. Du erzählst ihm eine Sache, tust aber eine andere. Deshalb bist du besser dran sehr deutlich dass Sie keine Lust haben, in einer Beziehung mit ihm zu sein und es dabei zu belassen.
Je mehr Sie versuchen, sein Selbstbild zu stärken, desto schwieriger wird es für ihn, zu akzeptieren, dass es vorbei ist.
Das bedeutet nicht, dass Sie unhöflich oder respektlos gegenüber ihm sein müssen, um Ihre Meinung zu äußern. Das kann nur erklären, warum Sie nicht länger ein Paar sein möchten, ohne gleichzeitig sein Ego zu tätscheln.
Regel 2: Spiele nicht
QuelleEinige Frauen, die ich kenne (ich benenne keine Namen), spielen gerne Spiele, wenn sie eine Beziehung beenden möchten, damit der Mann mit ihnen Schluss macht. Sie versuchen, die Situation so zu manipulieren, dass er die Entscheidung treffen muss, wodurch sie sich weniger schuldig fühlen, sein Herz gebrochen zu haben.
Das ist aus zwei Gründen schlecht. Erstens schuldest du es ihm, real zu sein. Sie möchten nicht, dass er mit Ihnen spielt, tun Sie es ihm also nicht an.
Zweitens können Sie als Mensch nur wachsen, wenn Sie offen und ehrlich darüber sind, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie jetzt davonlaufen und sich vor Ihren wahren Gefühlen verstecken, werden Sie dies wahrscheinlich auch in Zukunft tun und Sie möchten keine Person sein, die Probleme aufwirbeln lässt, weil Sie sich nicht mit ihnen befassen möchten.
Auch wenn Sie in Versuchung sind, Spiele zu spielen, wählen Sie den ausgereiften Weg und seien Sie stattdessen echt. Es mag das Schwierigste sein, aber es ist auch das Belohnendste. Du bist, wer du bist, also sei stolz darauf.
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Regel 3: Steh auf, wenn er aufdringlich wird
Dieser ist zugegebenermaßen hart, weil du nicht auf seine Knöpfe drücken willst und ihn noch mehr von dir besessen machen willst, aber bis zu dem gleichen Punkt musst du für dich selbst aufstehen und keine Fußmatte sein. Der Schlüssel ist zu wissen, wann Sie sich behaupten und wann Sie gehen müssen.
Wenn er die Fähigkeit hat, missbräuchlich zu sein, ist dies besonders wichtig, da Sie sich nicht in Gefahr bringen möchten. Und wenn er beleidigend ist, ist das ein alarmierendes Zeichen, das Sie auflösen sollten.
Vielleicht möchten Sie also Dinge tun, um sich selbst nicht mehr verfügbar zu machen. Vielleicht nimmst du seine Anrufe nicht entgegen oder bleibst ein paar Nächte bei einem Freund, bis die Dinge sich legen.
In Fällen von häuslicher Gewalt ist die gefährlichste Zeit für eine Frau, wenn sie beschließt, die Beziehung zu verlassen. Wenn dies Ihre Situation ist, möchten Sie möglicherweise eine persönliche Schutzverfügung (PPO), um ihn von Ihnen fernzuhalten. Informieren Sie zumindest die örtlichen Strafverfolgungsbehörden über die Vorgänge, damit diese von Ihrem Wohnort aus zusätzliche Patrouillen durchführen können.
Wenn Sie diese Dinge getan haben und er Sie immer noch nicht alleine lässt, möchten Sie möglicherweise einen Polizeibericht erstellen. Möglicherweise wird er wegen Belästigung oder Stalking angeklagt.
Regel 4: Grenzen setzen
Möglicherweise fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie die Beziehung beenden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie seinen Anruf jedes Mal annehmen müssen, wenn er anruft, oder dass Sie ihn jedes Mal abhören müssen, wenn er sprechen möchte.
In der Tat, wenn Sie dies tun, erhöhen Sie nur seine Abhängigkeit von Ihnen und machen es schwieriger, sich loszureißen. Es ist besser, wenn Sie klare Grenzen setzen.
Sagen Sie ihm genau, was Sie nicht tun werden. Sie möchten ihn beispielsweise darüber informieren, dass Sie seine Anrufe nach 20:00 Uhr oder während des Arbeitstages nicht mehr annehmen.
Oder vielleicht entscheiden Sie, dass er bei Ihnen zu Hause nicht mehr willkommen ist. Unabhängig davon, welche Grenzen erforderlich sind, lassen Sie ihn wissen, dass Sie sie so festgelegt haben, dass er weiß, wo seine Grenzen liegen.
Dies verringert die Schuldgefühle, die auftreten können, wenn Sie sich für ihn nicht verfügbar machen, da Sie ihm bereits gesagt haben, was Sie zu erwarten haben. Und wenn er diese Grenzen verletzt, sei fest.
Lassen Sie ihn wissen, dass sein Verhalten inakzeptabel ist und nicht toleriert wird. Irgendwann müssen Sie möglicherweise den Kontakt vollständig abbrechen.
Es ist schon schwer genug, in Beziehungen zu sein, aber es kann noch schwerer sein, sie zu beenden, besonders wenn du möchtest, dass es vorbei ist und er es nicht tut. Es ist schwer, über eine Königin hinwegzukommen, aber er wird es irgendwann tun - solange Sie diese Richtlinien befolgen.
Titelbild: www.mirror.co.uk
