Der Winter scheint für unsere Haut die schlechteste Zeit des Jahres zu sein. Deshalb müssen wir besonders darauf achten, dass es glatt, frisch und gesund aussieht!
Der Winter scheint für unsere Haut die schlechteste Zeit des Jahres zu sein. Der Mangel an Feuchtigkeit in der Luft trocknet diese aus und wir setzen unsere Poren in den Wintermonaten normalerweise nicht viel Sonnenlicht aus.
Diese Faktoren zusammen haben uns für eine umfassende Hautrehabilitation weit überholt. Genau wie wir daran arbeiten, unseren Körper für die Frühjahrspause in Form zu bringen, ist es auch Zeit, unsere Haut in Form zu bringen.
Glücklicherweise müssen Sie nicht für aufwändige Gesichtsbehandlungen im Spa sparen. Sie können es bequem von zu Hause aus tun, und die meisten Zutaten befinden sich möglicherweise in Ihrer Speisekammer. Was noch besser ist, ist, dass diese Kick-Butt-Hautentgiftung in nur sieben Tagen wirkt.
Es ist Frühjahrsputzzeit. Warum nicht mit einer einwöchigen Entgiftung der Haut beginnen?
Du bist was du isst
Quelle:Dieses alte Sprichwort gilt auch für Ihre Haut. Was Sie in Ihren Körper geben, ist für die Gesundheit der Haut von entscheidender Bedeutung.
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Wunder für Ihre Haut wirken. Das tägliche Trinken von grünem Tee hat viele gesundheitliche Vorteile, einer davon ist eine bessere Haut.
Grüner Tee bekämpft Entzündungen und Hautrötungen.
Erdbeeren und Blaubeeren sind auch mit Antioxidantien beladen, die für Ihre Haut erstaunlich sind. Seien Sie besonders vorsichtig, um übermäßig verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, und entscheiden Sie sich für Vollkornprodukte, die viel besser für Ihre Haut sind und Akne reduzieren können.
Trinke genug
Quelle:Über gesunde Essgewohnheiten hinaus sind auch Trinkgewohnheiten wichtig. Hydratieren Sie Ihre Haut, indem Sie jeden Tag mindestens acht Gläser Wasser trinken. Keine Ausreden.
Wenn Ihre Haut trocken und rissig ist, besteht die Gefahr, dass sie ausgetrocknet ist und Falten wirft. Dies wird auf jeden Fall Ihrer Haut und den übrigen Funktionen Ihres Körpers helfen.
(Trocken) Bürste es ab
Wenn wir uns auf die Gesundheit unserer Haut konzentrieren, konzentrieren wir uns meist nur auf unsere Gesichter und vernachlässigen den Rest unseres Körpers. Es gibt jedoch eine einfache Möglichkeit, daran zu arbeiten.
Nehmen Sie eine trockene Bürste auf Ihre Haut und massieren Sie sie sanft in kreisenden Bewegungen in Richtung Ihres Herzens. Dies wird dazu beitragen, trockene Haut, Beulen und möglicherweise Cellulite loszuwerden. Verwenden Sie eine Bürste mit Naturborsten anstelle von Kunststoff, und tun Sie dies, bevor Sie unter die Dusche springen.
Sie werden in kürzester Zeit einen Unterschied bemerken.
Quelle:Machen Sie einen Ausflug zum Toten Meer
Mit einem niedrigen Natriumgehalt und ausgewogenen Mineralien hinterlässt das Peeling aus dem Toten Meer eine weiche und glatte Haut, die das Erscheinungsbild von Falten mindert. Es hilft auch beim gesamten Feuchtigkeitsfaktor, da es die Wasserspeicherung Ihrer Haut unterstützt.
Gib mir bitte mehr Kaffee
Als ob wir einen weiteren Grund brauchen, um das köstliche Getränk zu verehren, ist Kaffee hier, um unsere Haut zu retten, aber vielleicht nicht so, wie Sie denken würden.
Verwenden Sie es als natürliches Hautpeeling, indem Sie es zermahlen und auf Ihre Haut auftragen. Sie müssen es nur einige Minuten einwirken lassen, bevor Sie es abspülen. Ihre Haut fühlt sich dann wie Seide an.
Probieren Sie eine Zimt-, Muskat- und Honigmaske
Quelle:Dies sollte einfach sein, da die meisten dieser Artikel wahrscheinlich in Ihrem Küchenschrank sitzen. Alles, was Sie tun müssen, ist, sie zu mischen und eine Prise Zitrone hinzuzufügen, bevor Sie sie auf Ihr Gesicht auftragen. Die Ergebnisse treten schnell auf, daher wird dies nur zweiwöchentlich oder monatlich empfohlen. Es ist perfekt für eine schnelle Entgiftung. Dies sollte als Alles-Maske bezeichnet werden, da es sich um einen Wundertäter handelt.
Von trocknenden Pickeln über die Unterstützung der Durchblutung bis hin zum abendlichen Hautton werden Sie positiv strahlen.
Vergessen Sie nicht das Wesentliche
Ätherische Öle sind genau das, essentiell. Die Kombination von Traubenkernöl oder Mandelöl mit Weihrauch, Melaleuca-Teebaumöl und Lavendel ist wie ein Zaubertrank für Ihre Haut.
Die Vorteile reichen von der Glättung der Haut, dem Entfernen feiner Linien, der Beseitigung von Narben bis hin zum abendlichen Hautton und vielem mehr. Alles, was Sie brauchen, ist ein Tropfen von jedem, gemischt in einer 2-Unzen-Flasche. Dies hält die Woche über an und lässt Ihre Haut strahlend aussehen.
Wenn Sie zuvor noch keine ätherischen Öle verwendet haben, sollten Sie diese zuerst an einem weniger empfindlichen Teil Ihrer Haut (z. B. an Ihrem Fuß) testen oder mit Ihrem Arzt oder Aromatherapeuten sprechen, bevor Sie diese ausprobieren.
Quelle:Schwitzen Sie es aus
Seien wir ehrlich: Giftstoffe sind böse und können viele Probleme verursachen. Das Herausschwitzen von Giftstoffen, die Ihre Poren verstopfen, wird sich nicht nur verjüngend anfühlen, sondern auch gut aussehen. Durch das Entfernen von Toxinen und die Straffung Ihrer Muskeln wirkt Ihre Haut elastischer und weniger trüb.
Das Training erhöht die Durchblutung Ihrer Haut und verleiht Ihnen ein rundum strahlendes Aussehen. Behalten Sie ein gutes Trainingsprogramm für eine gute Woche bei und Sie werden den Unterschied bemerken.
Vielleicht haben Sie Ihre Haut in den letzten Monaten vernachlässigt. Vielleicht haben Sie sich nicht jede Nacht das Gesicht gewaschen, Sie haben es versäumt, zu trainieren, oder Sie haben sich auf die falschen Arten von Snacks eingelassen. Es ist in Ordnung.
Nehmen Sie einige dieser Tricks für etwa eine Woche in Ihren Tagesablauf auf, und Sie werden sich bedanken, bis der Frühling da ist. Und der zusätzliche Bonus ist, dass Sie Ihr Sparschwein nicht brechen müssen, indem Sie in High-End-Produkte investieren, um schnelle Ergebnisse zu erzielen.
