Trotz unserer besten Absichten wirft uns das Leben von Zeit zu Zeit unweigerlich eine Kurve. Entdecken Sie, wie Sie Dinge umdrehen können, wenn das Leben nicht ganz Ihren Vorstellungen entspricht.
Okay, Sie haben Ihr Herz auf ein bestimmtes Ergebnis eingestellt. Es kann ein neuer Partner, eine Beförderung, ein neuer Job oder sogar eine neue Karriere sein.
Was auch immer es ist, du willst es mit jeder Faser deines Seins. Sie sehen sich in diesem neuen Job und stellen sich vor, wie es sich anfühlt, mit dem neuen Partner zusammen zu sein, den Sie sich so sehr wünschen. Sie sehnen sich so sehr danach, dass Sie das Gefühl haben, es sei bereits erledigt. Dass es passieren wird. Es muss.
Recht?
Nun ... es tut mir leid, mein kleiner Zuckerknödel, aber es besteht eine ziemlich hohe Wahrscheinlichkeit, dass die Dinge nicht so werden, wie Sie es möchten. Ich sage nicht, dass dies eine negative Nancy ist, noch versuche ich, ein "Realist" zu sein. Ich erkläre nur die Fakten - Sie werden wahrscheinlich nicht alles bekommen, was Sie wollen.
Ich gebe Ihnen einen Moment Zeit, um das zu verdauen. Wenn Sie fertig sind, kehren Sie zurück und wir besprechen, was Sie tun können, wenn die Dinge nicht Ihren Vorstellungen entsprechen. So bleiben Sie positiv, zielstrebig und erfolgreich.
Schritt 1: Können Sie irgendetwas tun?
Willkommen zurück, wunderschön. Okay, die Dinge sind nicht so gelaufen wie Sie. Poop passiert. Das heißt aber nicht, dass alles verloren ist.
Zunächst müssen Sie herausfinden, ob Sie etwas gegen die Situation unternehmen können. Wenn ja, können Sie mit Schritt 2 fortfahren. Wenn dies nicht der Fall ist, fahren Sie mit Schritt 3 fort. Einfach!
Um herauszufinden, ob Sie etwas tun können, überlegen Sie, ob Sie etwas sagen oder tun können, um das Endergebnis zu beeinflussen. Können Sie zusätzliche Stunden einplanen und freiwillig den Wohltätigkeitsstand besetzen, um für eine Beförderung in Betracht gezogen zu werden? Können Sie einen anderen Job in der gleichen Branche finden, der Ihnen eine ähnliche Erfahrung und einen ähnlichen Karrierewechsel bietet?
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt mit Ja antworten, haben Sie immer noch die Kontrolle über die Situation. Fahren Sie mit Schritt zwei fort.
Schritt 2: Die Kunst des Träumens
QuelleWussten Sie, dass es einen Tipp gibt, mit dem Sie das Risiko eines Ausfalls praktisch ausschließen können? Wahrheit, Schatz. Möchten Sie wissen, was es ist? Es ist eine meiner Lieblingstechniken aller Zeiten und jede erfolgreiche Person, die ich kenne, wendet diese Taktik an. Hier ist es:
Gib nicht auf.
Wenn Sie nicht aufgeben, werden Sie nicht scheitern. Das ist unmöglich. Solange du weiter arbeitest, versuchst, drückst und dich bemühst, wirst du dorthin gelangen. Ob es eine Stunde, eine Woche oder zehn Jahre dauert, hängt vom Universum und den individuellen Umständen ab. Aber wenn Sie wirklich etwas so Schlimmes wollen, dass Sie sich nicht vorstellen können, ohne es zu leben, dann geben Sie nicht auf. Es ist wirklich so einfach.
Sobald Sie sich entschieden haben, nicht aufzugeben, dreht sich alles um Planung und Maßnahmen. Gehe zurück zum Zeichenbrett. Was kannst du besser machen? Was solltest du ändern? Wie sollten Sie diesmal vorgehen?
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht motiviert zu sein, schlagen wir von OrandaStyle vor, einige erstaunliche Motivationszitate zu lesen, um Sie beim Erreichen Ihrer Ziele zu unterstützen.
Wenn Sie bereit sind, fragen Sie die Leute, die Sie bewundern, nach ihren Meinungen und Ratschlägen. Seien Sie bereit, Feedback anzunehmen, unabhängig davon, ob es gut oder schlecht ist. Und glauben Sie mir, das wird wahrscheinlich der schwierigste Teil sein! Und dann hüpfe zurück auf dein Pony. Versuch es noch einmal. Gib nicht auf, nur weil du abgefallen bist.
Und wenn Sie das Gefühl haben, es nicht genug zu wollen, um es weiter zu versuchen und niemals aufzugeben, fahren Sie mit Schritt drei fort.
Schritt 3: Lass es los
Sie befinden sich in Schritt drei, weil Sie sich entschieden haben, entweder nicht in die engen Gassen zu stecken, um Ihren Traum zu verwirklichen, der Traum ist nicht ganz so, wie Sie es sich vorgestellt haben, oder dieser spezielle Traum hat keine Chance materialisieren.
Willkommen in der Trauerphase. Das mag ein wenig dramatisch klingen, aber manchmal müssen wir uns die Zeit und den Raum geben, um die Dinge loszulassen, auf die wir gehofft haben, die aber nicht durchgekommen sind.
Und um es klar zu sagen, ich spreche nicht davon, deinen Traum loszulassen, Millionär zu werden oder die Welt zu bereisen. Sie sind nicht die Art von Träumen, die Sie loslassen sollten.
Ich spreche davon, den Typen in der Verkaufsabteilung aufzugeben, der Ihnen immer wieder sagt, dass er sich die Haare wäscht, wenn Sie vorschlagen, zum Abendessen auszugehen. Oder der Job bei dieser überaus selektiven Agentur, die Sie jetzt zweimal abgelehnt hat. Und sogar die Prüfung, die Sie nicht bestanden haben.
Diese Dinge sind erledigt. Sie sind vorbei. Trauern Sie um den Verlust des Verkäufers, den Job und die perfekt bewertete Prüfung. Sie werden nicht passieren, zumindest nicht jetzt, und Sie können nichts tun, um diese Ergebnisse zu ändern. Lassen Sie es also los.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, weiterzumachen, schreiben Sie Ihrem zukünftigen Traum einen Brief. Sagen Sie, wie Sie sich fühlen und wie großartig Sie hätten zusammen sein können. Erklären Sie, dass es ihr Verlust ist und nicht Ihr Verlust, weil Sie sich jetzt größeren und besseren Dingen widmen. Lass alles raus, all die Emotionen, den Ärger, die Frustration und den Groll.
Und dann verbrenne diesen kleinen Brief und lasse die Asche in den Wind abtropfen.
Schritt 4: Neukalibrieren
QuelleWenn Sie jemals ein Navigationssystem verwendet haben, werden Sie verstehen, was der Begriff "Neukalibrieren" bedeutet.Im Grunde ist es das, was Ihre Nav-Frau (oder Ihr Nav-Mann) Ihnen sagt, wenn Sie völlig verstopft sind und nach links statt nach rechts abbiegen oder an Ihrer Abzweigung vorbeifahren. In einer höflichen, wenn auch mechanischen Stimme heißt es: "Neukalibrieren". Das ist im Grunde genommen der Code für "Chill out, ich arbeite daran."
Ich denke, wir sollten viel über unser Leben nachdenken. Wenn Sie Ihren Traumjob / Partner / Prüfungsergebnis verpassen, kalibrieren Sie neu. Erstellen Sie eine neue Route. Finde einen anderen Weg heraus. Und glauben Sie mir, es gibt immer einen anderen Weg.
Schritt 5: Überlegen Sie nicht
Ich kenne so viele Leute (ich selbst eingeschlossen), die ein großes Problem damit haben, Dinge zu überdenken. Das mag seltsam klingen, aber heutzutage neigen wir dazu, alles zu überdenken, darüber nachzudenken, uns das Wenn und Aber und mehr zu überlegen und vorherzusagen, was so oft passieren wird, dass es praktisch eine Kunstform ist .
Aber ich frage Sie, was würde passieren, wenn Sie aufhören würden, Dinge zu überdenken? Lass sie einfach sein. Lassen Sie das Leben für sich selbst sorgen und die Dinge im gegenwärtigen Moment regeln, anstatt sich Gedanken über die Vergangenheit oder die Zukunft zu machen. Hmm?
Ich denke, die Antwort wäre so etwas wie "Es würde mehr Freude und Zufriedenheit entstehen". Wenn Sie mir nicht glauben, probieren Sie es aus.
Jedes Mal, wenn Sie über den Traum nachdenken, den Sie verfolgen, oder über das Ergebnis, das Sie erreichen möchten, wechseln Sie Ihre Gedanken zu etwas anderem. Wiederholen Sie eine Aussage wie „Alles ist in Ordnung“ oder „Ich bin genau dort, wo ich gerade sein soll. Alles ist so, wie es sein sollte. “
Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, Ihre Gedanken umzustellen, konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem. Dies ist der einfachste und schnellste Weg, um in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren. Achte auf die Geräusche und Gerüche um dich herum und bemühe dich, genau hier zu sein, genau jetzt.
Schritt 6: Konzentrieren Sie sich auf das Positive
QuelleUnd Ihr letzter Schritt in diesem Prozess besteht darin, sich auf all die Dinge zu konzentrieren, die in Ihrem Leben richtig ablaufen. Was Sie für selbstverständlich halten und nicht schätzen, weil es entweder ständig passiert oder weil Sie zu beschäftigt sind, sich Gedanken über die verpassten Gelegenheiten zu machen und darüber, ob sich Ihr Traum verwirklichen wird oder nicht.
Dankbarkeit und Dankbarkeit sind eine großartige Möglichkeit, weiteren Wohlstand und wunderbare Dinge in Ihr Leben zu locken. Indem wir dankbar sind, ziehen wir Dinge an, über die wir dankbar sind. Was Sie in den Mittelpunkt stellen, wächst. Gleiches zieht Gleiches an. Wohin gehe ich damit?
Ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie dankbar sind, besteht darin, in ein tägliches Dankbarkeitsjournal zu schreiben. Sie können ein richtiges von irgendwo wie thehappiempire.com kaufen, eine App wie das Dankbarkeitsjournal von Happy Tapper herunterladen oder Sie können auf die alte Schule gehen und ein einfaches Standard-Notizbuch kaufen und darin schreiben. Muchos Optionen, wunderschön!
Und dann müssen Sie in Ihrem Telefon nur noch eine Erinnerung einstellen, die Sie in Ihr Tagebuch schreiben müssen, bevor Sie ins Bett gehen. Auf diese Weise beenden Sie den Tag positiv und gehen schlafen, während Sie über all die wunderbaren, erstaunlichen und unglaublichen Dinge in Ihrem Leben nachdenken, für die Sie dankbar sein müssen. Ziemlich cool, oder?
Versuchen Sie für einen zusätzlichen Positivitätsschub, mit einem positiven Gedanken aufzuwachen. Zu oft schauen wir auf unsere Nachttischuhr und stöhnen oder liegen im Bett und blättern in den sozialen Medien, wodurch Gefühle von Ressentiments, Angst und Eifersucht uns überwältigen.
Beginnen Sie stattdessen Ihren Tag richtig. Nehmen Sie sich Zeit für mich, um positive Gedanken für den kommenden Tag zu pflegen. Trinken Sie ein Glas warmes Wasser mit einer Prise Zitronensaft, um sich um Ihren Körper zu kümmern, und meditieren Sie fünf Minuten lang, um Ihren Geist zu reinigen und alle Ängste zu beseitigen, die möglicherweise über Nacht aufgetaucht sind.
Denken Sie daran, dass Gleiches Gleiches anzieht. Wenn Sie also zielstrebig, leidenschaftlich, ruhig und zentriert sind, beginnt das Leben irgendwann wieder von vorne.
Licht und Liebe, Schatz! x
