Du wirst niemals jemand anderes sein und niemand anderes wird dich jemals sein. Wir alle wissen das. Warum vergleichen wir uns immer wieder mit anderen? Hier erfahren Sie, wie Sie damit aufhören können.
Es ist eine sehr ungesunde Angewohnheit, die Sie dazu verleiten kann, sich selbst nicht zu mögen und zu denken, Ihr Leben sei nicht so großartig wie es tatsächlich ist. Hier sind fünf narrensichere Möglichkeiten, um diese Gewohnheit zu brechen. Glauben Sie mir, sie arbeiten.
Social Media: Hör auf, es dir anzusehen!
QuelleIch persönlich glaube, dass soziale Medien, insbesondere Instagram, das Selbstbewusstsein von Mädchen beeinträchtigen. Jeder kann sein Leben darauf als „perfekt“ darstellen. Egal, ob es sich um den perfekten Lebensstil, das perfekte Selbstverständnis, die perfekte Beziehung usw. handelt. Es ist so einfach, sich in das Profil eines anderen zu verstricken, es endlos zu verfolgen und sich ein Leben zu wünschen. Wir waren alle mindestens einmal dort, aber es ist Zeit, damit aufzuhören.
Wenn Sie sich dabei ertappen, legen Sie den Hörer auf oder verlassen Sie die Seite sofort. Es nützt Ihnen nichts, das Leben einer anderen Person oder die Darstellung ihres Lebens zu betrachten. In der Tat ist es sehr ungesund, dies zu tun.
Das ist vielleicht nicht einmal die Realität, auf die Sie schauen. Niemand teilt sein wahres Selbst in den sozialen Medien. Was Sie in der realen Welt tun, ist viel wichtiger als die Selbstdarstellung in sozialen Medien.
Zeig deine Sachen
Was ist Ihr Hobby oder Ihre Leidenschaft - oder sogar Ihre Karriere, wenn Sie zu diesem Zeitpunkt im Leben sind. Wenn Sie die Antwort kennen, konzentrieren Sie sich darauf. Konzentriere dich darauf, das gut zu machen oder es nur zum Spaß zu machen.
Sie tun gerne etwas, haben sich aber eine Zeit lang nicht darauf eingelassen? TU es. Wenn Sie Dinge tun, die Ihnen Spaß machen und die Sie gut können, können Sie sich mehr auf sich selbst konzentrieren.
Es ist auch nichts Falsches daran, anzugeben und Anerkennung zu bekommen! Seien Sie stolz auf Ihre Arbeit und wissen Sie, was Sie getan haben, niemand sonst könnte mit dem gleichen Erfolg wie Sie fertig werden!
Sich selbst versenken
QuelleEs ist in Ordnung, sich selbst zu lieben. Wiederholen Sie nach mir: Es ist in Ordnung, mich selbst zu lieben.
Mehr als okay sogar; Es ist eine wundervolle Sache. Konzentriere dich darauf, dich selbst zu verbessern und einen gesunden Geist zu haben, der es dir ermöglicht, dich selbst zu lieben. Zu wissen, dass Sie großartig und schön sind und dieser Welt etwas zu bieten haben, das niemand anders tut, ist eine Möglichkeit, sich nicht mehr mit anderen zu vergleichen.
Anstatt sich in das Leben anderer Menschen zu vertiefen, vertiefen Sie sich ein wenig in sich.
Möchten Sie etwas an Ihrem Leben ändern, um sich selbst zu verbessern und sich sicherer zu fühlen? TU es. Ob es etwas mit Ihrer körperlichen oder geistigen Gesundheit zu tun hat, ist keine Zeit besser als jetzt. Verlieb dich in dich selbst.
Sei dankbar
Die Chancen stehen gut, dass Sie eine Menge für sich haben.
Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass das Universum Sie niederwirft, denken Sie an all die Dinge, für die Sie dankbar sind.
Wenn du jemanden ansiehst und an all die Dinge denkst, die er hat, und du es nicht tust, mache eine Pause und mache einen Schritt zurück. Denken Sie an all die Dinge, für die Sie in Ihrem Leben dankbar sind. Machen Sie eine Liste all dieser Dinge. Sie können diese Liste auf Ihrem Telefon erstellen und jedes Mal öffnen, wenn Sie feststellen, dass Sie sich mit jemand anderem vergleichen.
Ich empfehle auch, freiwillig in einem Tierheim, Krankenhaus oder so etwas zu arbeiten. Ich habe mich freiwillig in einem Krankenhaus gemeldet und es hat mir wirklich viele Dinge ins rechte Licht gerückt, wie viele erstaunliche Aspekte in meinem Leben einige der Menschen im Krankenhaus nicht hatten.
Dankbar zu sein für all die Dinge, die Sie haben, und sich nicht zu ärgern über das, was Sie nicht haben oder was jemand anderes hat, ist eine Möglichkeit, sich nicht mehr mit anderen zu vergleichen. Die Chancen stehen gut, dass Sie etwas haben, was sie nicht haben.
Sei die wahrste Form von dir
QuelleDer Versuch, das nachzuahmen oder zu kopieren, was andere tun, zeigt, dass Sie sich mit ihnen vergleichen können. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst, Ihren wahren Stil, Ihre wahre Persönlichkeit und darauf, was SIE glücklich macht - und nicht darauf, was andere glücklich macht. Haben Sie auch keine Angst, dies zu zeigen.
Sei furchtlos, denn egal was du tust, jemand wird urteilen.
Jeder wird immer eine Meinung haben, warum also nicht sein, wer du wirklich bist und keine Version von dir, die dich unglücklich macht?
In jedem Fall wird jemand eine Meinung haben, also sei, wer du wirklich sein willst. Egal was passiert, Sie werden immer am glücklichsten und selbstsichersten sein, wenn Sie selbst sind, und andere Leute werden das sehen. Schon bald könnten sich die Leute dabei ertappen, sich mit Ihnen zu vergleichen.
Gibt es etwas, das Sie getan haben, um sich nicht mehr mit anderen zu vergleichen? Bitte teilen Sie Ihre Ideen unten! Ihre Eingabe könnte wirklich jemandem helfen.
