Medikamente und teure chemische Produkte für unreine Haut erweisen sich oft als sehr enttäuschend, ebenso wie furchtbar langsame Wege, Ihr Gesicht klarer zu machen. Jede Frau träumt davon, eine natürliche und wirksame Methode zu finden, um Hautunreinheiten und Akne loszuwerden. Wenn Sie 4 unglaublich schnelle Wege entdecken möchten, um Ihr Gesicht klarer zu machen, lesen Sie die folgenden Tipps und halten Sie sich mindestens 10 Tage daran.
1. Schneiden Sie raffinierte Kohlenhydrate und Zucker aus und erhöhen Sie Obst, Gemüse und Joghurt
Der Verzehr von raffinierten Kohlenhydraten und Zuckern erhöht den Blutzuckerspiegel und löst die Freisetzung von Insulin aus, um diesen zu senken. Große Mengen Insulin führen wiederum zu einem Überschuss an männlichen Hormonen, die die Freisetzung einer großen Menge Talg verursachen. Diese ölige Sekretion fördert das Wachstum von Bakterien, die für die Bildung von Akne, Pickeln und Mitessern verantwortlich sind.
Warum dann nicht sofort auf raffinierte Kohlenhydrate und Zucker verzichten und stattdessen eine Menge freundlicher Lebensmittel zu sich nehmen?
Rohes Gemüse und Obst wirken entschlackend und pflegend. Sie vertreiben Giftstoffe aus Ihrem Körper und füllen ihn gleichzeitig mit Vitaminen und Mineralien auf, die für die Gesundheit Ihrer Haut notwendig sind.
Joghurt und Kefir stärken die Darmflora, indem sie bösartige Bakterien abwehren, die für viele Magenbeschwerden verantwortlich sind, die sich direkt auf unserer Haut niederschlagen und Akne und andere Unvollkommenheiten verursachen.
2. Gönnen Sie Ihrer Haut eine Tiefenbehandlung, um Unreinheiten auszuscheiden
Weißer und grüner Ton sind seit jeher für ihre absorbierenden und reinigenden Eigenschaften bekannt, während Teebaumöl seit jeher für seine antibakteriellen und antiseptischen Wirkungen verwendet wird.
Warum nicht kombinieren? Sie erhalten eine leistungsstarke Maske, die Ihre Haut gründlich reinigt und überschüssiges Öl und Schmutz in Ihren Poren freisetzt.
Befolgen Sie die nachstehenden Anweisungen, um eine der besten Möglichkeiten zu finden, Ihre Haut klarer zu machen und Unvollkommenheiten schnell zu beseitigen.
Wenden Sie diese Maske für einen Zeitraum von 10 Tagen alle zwei Tage an, um den Reinigungsprozess zu starten. Fahren Sie ein- oder zweimal pro Woche fort. Denken Sie daran, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden, die Ihrem Hauttyp entspricht, da übermäßige Trockenheit andere unerwünschte Wirkungen haben kann.
3. So bereiten Sie eine Purifying Clay-Maske vor und tragen sie auf
Grüner Ton ist gut für fettige Haut, während weißer Ton für trockene und empfindliche Haut besser geeignet ist.
- Kombinieren Sie 3 Esslöffel Ton mit genügend Hamameliswasser, um eine cremige Mischung zu erhalten. Sie können auch Kamille oder Ringelblume Infusion verwenden, wenn Ihre Haut zu empfindlich ist. Fügen Sie 4 Tropfen Teebaumöl hinzu und lassen Sie es beiseite.
- Erhitze einen großen Topf mit Wasser, bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und lege dein Gesicht direkt über den Topf. Dämpfen Sie Ihre Haut 5 bis 10 Minuten lang, um die Poren zu öffnen und das Austreten von Schmutz und Öl sowie die bessere Aufnahme der Inhaltsstoffe der Maske zu ermöglichen.
- Während Ihre Haut noch warm ist, tragen Sie die Maske auf Ihr gesamtes Gesicht auf und lassen Sie sie so lange einwirken, bis sie vollständig trocken ist.
- Gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen und Reste mit einem Wattepad abwischen, das leicht mit Hamameliswasser oder Kamille und Ringelblumeninfusion getränkt ist.
- Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf
4. Trinken Sie Kletten-Tee, um von innen heraus zu reinigen
Eine der effizientesten Möglichkeiten, Ihre Haut klar zu machen, ist die Reinigung von innen nach außen. Überschüssige Giftstoffe im Körper reichern sich häufig an peripheren Stellen wie der Haut an und können Unvollkommenheiten, Störungen und dunkle und geschwollene Kreise verursachen.
Klette hat entzündungshemmende, antimykotische, harntreibende und antioxidative Eigenschaften und gilt als ein hervorragender Blutreiniger. Es wird häufig zur Behandlung von Entzündungen, Akne, Ekzemen, Psoriasis und anderen Hauterkrankungen eingesetzt.
Es tötet viele Arten von Bakterien ab und reduziert die Talgsekretion. Vor allem aber reinigt die Klette die Leber und hilft, Giftstoffe, die für Hautunreinheiten verantwortlich sind, auszuscheiden.
Kletten-Tee kann oral eingenommen werden (2 bis 3 Tassen pro Tag auf leeren Magen) oder topisch mit einem Wattepad aufgetragen werden. Klettenwurzeln gibt es auch in Form von Kapseln, die täglich eingenommen werden.
Um die Infusion vorzubereiten, tränken Sie 1 Esslöffel Klettenwurzeln mit kaltem Wasser, bedecken Sie sie und lassen Sie sie 2 Stunden stehen, wenn Sie Zeit haben. Wenn nicht, bei schwacher Hitze direkt zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen. Dann herausnehmen und 1 Stunde ruhen lassen.
Um mehr über Hautpflege zu erfahren, lesen Sie 4 Must Know Tips für helle Haut.
Wenn Sie die oben beschriebenen 4 Tipps befolgen, wird es Ihnen mit Sicherheit gelingen, Ihr Gesicht klarer zu machen und ein perfektes Leuchten zu erzielen! Aber wenn Sie andere Vorschläge haben, teilen Sie sie uns bitte mit, damit andere Leser sie auch ausprobieren können!
