Unterhaltsame Herausforderungen für zu Hause: 13 Möglichkeiten, um Ihre Inspiration zu finden

Unterhaltsame Herausforderungen für zu Hause: 13 Möglichkeiten, um Ihre Inspiration zu finden

Wenn Sie nach unterhaltsamen Aufgaben zu Hause suchen, anstatt fernzusehen, finden Sie hier einige inspirierende Aktivitäten, die Ihre Kreativität anregen.

Ihr Zuhause kann eine Abenteuerzone sein und nicht nur ein Ort zum Schlafen. Bereiten Sie sich also darauf vor, unkonventionell zu werden, während Sie die entlegensten Bereiche Ihres Geistes und Körpers erkunden. Um unseren Geist scharf und unseren Körper gesund zu halten, müssen wir ständig neue Dinge lernen, auch wenn wir nicht mehr in der Schule sind.

Hier sind einige unterhaltsame Herausforderungen für zu Hause, die Ihnen helfen, aus Ihrer Routine herauszukommen und Ihre Sinne zu stimulieren. Denken Sie daran, dass Sie sie anfangs vielleicht schwierig finden, aber je mehr Sie sich selbst herausfordern, desto einfacher werden diese Dinge. Vielleicht finden Sie durch diese Aktivitäten ein wirklich tolles neues Hobby oder sogar einen neuen Karriereweg!

1. Lerne eine neue Sprache

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Das Erlernen einer neuen Sprache spannt Ihre Gehirnmuskeln und kann wirklich Spaß machen. Ehrlich gesagt ist es etwas, was Sie entweder zu Hause oder im Klassenzimmer tun, und wenn Sie nicht ausgehen und Geld ausgeben möchten, ist dies eine sehr produktive Nutzung Ihrer Zeit.

Sie wissen nie, welche Beschäftigungsmöglichkeiten sich für Sie ergeben, wenn Sie eine neue Sprache lernen. Stellen Sie sich außerdem vor, mit wie vielen Personen Sie noch Kontakt aufnehmen können, wenn Sie deren Sprache sprechen. Wenn Sie in ein Land reisen möchten, in dem kein Englisch gesprochen wird, können Sie die Sprache zuerst zu Hause lernen und dann eine Reise planen!

2. Tanzvideos

Frau tanzt bei sich zu Hause


Vielleicht regnet es und du bist zu Hause gelangweilt? Wenn du feststellst, dass du eine sehr ernsthafte Person bist und dich entspannen musst, empfehle ich dir immer, dich mit einem lustigen Hip-Hop- oder Tanzvideo herauszufordern. Sie werden ein wirklich großartiges Training bekommen, Sie werden über sich selbst lachen und Sie werden vielleicht eine neue Leidenschaft finden.

Tanzen wurde in vielen Kulturen verwendet, um die Menschen gesund und glücklich zu machen, und seien wir ehrlich, wir sitzen viel zu viel. Unser Körper soll tanzen und sich bewegen, nicht stagnieren. Tanzen kann Ihre Kreativität anregen, indem Sie die Energie in Ihrer Wirbelsäule freisetzen, und es kann Ihnen helfen, ein bisschen mehr Motivation zu finden, jemanden zu treffen, wenn Sie in letzter Zeit ein bisschen schüchtern waren.

Tanzen hilft uns, in unseren Körper und aus unseren Köpfen zu gelangen. Wenn Sie sich schlecht fühlen, tanzen Sie es aus! Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, albern zu sein und neue Dinge auszuprobieren, und es hilft uns, uns nicht zu ernst zu nehmen.


3. Vision Board

Vision Board

Wenn Sie noch nie von einem Vision Board gehört haben, handelt es sich im Grunde genommen um eine Collage von Bildern, die Sie dazu inspirieren, den Dingen nachzugehen, die Sie sich im Leben wünschen. Vielleicht ist es ein Typ oder eine neue Arbeit oder ein neues Zuhause. Sie können in Zeitschriften stöbern oder Bilder aus dem Internet ausdrucken und auf einer Pinnwand zusammenstellen. Sie können auch Ihre Freunde zu einer Party einladen.

Dies ist ein effektives und inspirierendes Werkzeug, mit dem Sie sich auf die Richtung konzentrieren können, in die Sie Ihr Leben führen möchten. Oft vergessen wir, uns zu fragen, was wir wirklich wollen, und dies hilft uns, unsere Absichten zu klären.

4. Meditation

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Dies kann Ihnen helfen, Stress abzubauen und viele emotionale Herausforderungen zu meistern. Vielleicht haben Sie Probleme, mit jemandem in Ihrem Leben umzugehen oder eine schwierige Entscheidung zu treffen. Meditation kann Ihnen helfen, Klarheit zu gewinnen.

Es ist in Ordnung, wenn Sie nicht meditieren können. Auf YouTube gibt es viele kostenlose geführte Meditationen. Nach einigen Wochen können Sie besser still sitzen. Es ist wirklich wichtig, dass Sie Ihren Geist frei haben, damit sich Ihr Geist entspannen und Ihr Nervensystem entspannen kann.

5. Malen oder zeichnen

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Kunst kann eine Form der Meditation sein und kann sehr therapeutisch sein. Lassen Sie sich nicht von Ihrem Verstand sagen, dass Sie nicht gut darin sind. In der Kunst geht es um Ausdruck, nicht um exakte Replikation. Kümmere dich nicht darum, wie es aussieht, sondern konzentriere dich nur auf das Gefühl, das du vermitteln willst. Sie können es als Geschenk für jemanden machen oder es einfach zum Entspannen nutzen.

Wenn unsere Hände beschäftigt sind, kann sich unser kreativer Verstand oft öffnen und uns helfen, die Dinge in unserem Leben auf eine neue Weise zu sehen, die uns hilft, Probleme zu lösen oder Blockaden zu überwinden. Sich Ihrer Kreativität zu öffnen, ist der beste Weg, um Ihr Potenzial zu erkennen und zu erkennen, dass Sie zu so viel fähig sind!

6. Steht an der Wand

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Warum sollten Sie Handstände lernen wollen? Sie helfen Ihrem Gehirn dabei, besser zu funktionieren, verbessern Ihren Teint und stärken und stärken Ihr Selbstvertrauen. Sie werden wahrscheinlich zuerst etwas nervös sein, weil Sie sich nicht verletzen möchten. Arbeiten Sie also nur in Schritten.

Sie müssen nicht sofort in den Handstand treten, sondern müssen nur darauf hinarbeiten, und Ihr Körper wird Kraft und Muskelgedächtnis aufbauen, die Sie dorthin bringen. Nach einer Weile werden Ihre Handgelenke und Hände stärker, sodass es nicht weh tut.

Stellen Sie sicher, dass Sie es an einem Ort tun, an dem Sie nichts treten, und achten Sie darauf, dass Sie nicht auf Ihre Haustiere treten! Auf den Kopf stellen kann sehr anregend sein und Spaß machen. Hab keine Angst, fang an, diese Handstände zu üben!

7. Bauen mit Elektrowerkzeugen

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Je mehr Sie alleine tun können, desto stärker werden Sie sein. Wenn Sie etwas reparieren möchten, kann es sehr hilfreich sein, zu wissen, wie Werkzeuge verwendet werden. Starke und unabhängige Frauen sollten es bequem haben, griffbereit zu sein und sich nicht wie eine zierliche Prinzessin fühlen, wenn es darum geht, Dinge rund ums Haus zu erledigen.

Wenn die Dinge Realität werden und Sie wissen müssen, wie etwas repariert werden kann, müssen Sie sich nicht auf einen Mann verlassen, um ein Elektrowerkzeug zu verwenden.Mit einer Bohrmaschine können Sie Möbel zusammenbauen, Dinge an die Wände hängen und Dinge in Ihrem Haus reparieren.

Die Verwendung einer Wasserwaage und einer Säge kann ebenfalls sehr hilfreich sein. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie vorsichtig sind, wenn Sie das erste Mal lernen, und lassen Sie sich von jemandem zeigen.

Diese Fähigkeiten, die Sie zu erlernen beginnen können, helfen Ihnen auf dem weiteren Weg, machen Sie wirklich wütend und sparen Sie Geld.

8. Beginnen Sie mit dem Schreiben

Mädchen im Bett mit Schreibmaschine

Schreiben kann Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen und es kann anderen Menschen helfen. Vielleicht haben Sie in Ihrem Leben etwas durchgemacht, von dem Sie glauben, dass andere Menschen davon profitieren könnten. Vielleicht möchten Sie Ihre Gedanken aus dem Kopf bekommen oder vielleicht möchten Sie versuchen, Fiktion zu schreiben. Das Schreiben nutzt einen Teil Ihres Gehirns, der sich mit zunehmender Nutzung weiterentwickelt.

Zunächst mag es schwierig sein und Sie stehen Ihrem Schreiben möglicherweise sehr kritisch gegenüber, aber versuchen Sie, es einfach fließen zu lassen, und sorgen Sie sich nicht, dass es perfekt ist. Sie werden sich daran gewöhnen, wenn Sie es tun, und Sie können jederzeit zurückgehen und es bearbeiten. Wenn Sie sich inspirieren lassen möchten, stöbern Sie in der Buchhandlung und finden Sie heraus, woran Sie interessiert sind.

Oft hilft uns das Schreiben eines Buches oder eines Theaterstücks dabei, etwas über uns selbst zu lernen. Mir wurde klar, dass ich Probleme hatte, die Dinge zu beenden, und ich war ungeduldig, denn als ich mein erstes Drehbuch schrieb, habe ich die Formatrichtlinien nicht zuerst studiert und es war total verwirrend.

Das nächste Drehbuch, das ich geschrieben habe, war ein bisschen besser, weil ich gelesen habe, wie man es macht und ich habe gelernt, geduldig in großen Projekten zu sein und nicht zu denken, dass ich alles weiß!

9. Löffel biegen

Frau-mit-Löffel-Biegen

Löffel was? Es gibt Leute, die Motivationsworkshops leiten, die diese Übung beinhalten. Ich persönlich habe das noch nie geschafft, bin aber dennoch offen dafür, dass dies möglich ist. Ich habe Leute getroffen, die es getan haben, und ich glaube, dass es möglich ist, weil ich viele Videos davon gesehen habe.

Dies nutzt definitiv einen anderen Teil des Gehirns und erfordert einen sehr offenen Geist. Wusstest du, dass Leute Löffelbiegungspartys veranstalten und der Punkt ist, zu erkennen, wie mächtig der Verstand ist und dass wir die Richtung unseres Lebens steuern können, indem wir unsere positive Energie nutzen.

Das ist sicher keine exakte Wissenschaft, aber ich weiß, dass positive Energie ohne Zweifel mehr positive Erfahrungen anzieht!

10. Experimentieren Sie mit rohen Lebensmitteln

hübsche frau in der küche mit rohkost

Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Reformhaus und sehen Sie nach, ob dort ein Rezeptbuch für Rohkost angeboten wird. Sie können sie auch in Buchhandlungen finden. Wenn Sie möchten, können Sie auch online nach Rezepten für Rohkost suchen. Hier finden Sie viele köstliche Optionen wie rohen Himbeer-Cashew-Käsekuchen und rohen Tacos.

Wenn Sie ein paar Gerichte zu sich genommen haben, können Sie vielleicht eine Rohkostparty veranstalten und Ihren Freunden diese Art der Essenszubereitung vorstellen. Die Nährstoffdichte kann Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen, sei es, um Ihr Hungergefühl zu reduzieren oder um Ihren Teint zu verbessern.

Rohkost hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu stabilisieren und Ihr Gehirn besser zu funktionieren. Es gibt viele YouTube-Videos, die Ihnen zeigen, wie Sie Dinge auch machen!

11. Finden Sie einen Grund, sich zu engagieren

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Allzu oft sind wir mit unseren eigenen persönlichen Problemen konfrontiert und verlieren aus den Augen, wie wir es gemacht haben. Wir haben Essen und können wählen, wo wir arbeiten wollen. Wir haben ein Bett und warmes Wasser zum Baden. Dafür müssen viele Menschen kämpfen, und wenn Sie sich für eine Sache engagieren möchten, können Sie zu Hause nachforschen, um etwas zu finden, das Sie etwas von Ihrer Energie beitragen möchten zu.

Vielleicht möchten Sie einem örtlichen Tierheim, einem Obdachlosenheim, einem gemeinnützigen Menschenhandel oder einer Menschenrechtsgruppe helfen. Zu den Organisationen, die Sie besuchen können, gehören der Sierra Club, die World Wildlife Foundation, Amnesty International, Human Rights Watch, das Rote Kreuz, UNICEF und The Nature Conservancy.

Echte Frauen kümmern sich um die Hilfe bei Problemen auf der Welt und sind bereit, für Gerechtigkeit zu kämpfen. Wir müssen mit unserer menschlichen Familie in Verbindung bleiben und uns bemühen, den Menschen zu helfen. Es ist sehr deprimierend, nur über unser eigenes Glück besorgt zu sein.

12. Suchen Sie sich eine Frau, die Unterstützung benötigt, um das zu erreichen

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Wenn wir anfangen, gute Entscheidungen zu treffen, geben wir anderen Frauen ein Beispiel, die jemanden brauchen, der sie in eine positive Richtung führt.

Sie können sich an andere Mädchen oder Frauen wenden, die mit etwas zu kämpfen haben, und ihnen Ihre Unterstützung anbieten. Es ist nicht immer leicht zu erkennen, wie Sie aus einer ungesunden Beziehung oder einem Job, den Sie hassen, herauskommen können. Wenn Sie Ihrem Freund aus einer schwierigen Situation heraushelfen möchten, kann dies ein großartiges Geschenk für jemanden sein.

Oft haben sie Angst oder sehen Änderungen nicht als Option. Ein fester Anker für jemanden zu sein, der sich instabil fühlt, ist eine sehr gute Verwendung Ihrer Zeit, und mehr von uns müssen nach Wegen suchen, um andere Frauen auf diese Weise zu erreichen und ihre Liebe zu zeigen.

Anstatt über unser Make-up und unsere Haare nachzudenken, müssen wir darüber nachdenken, real miteinander umzugehen, unsere Unterstützung anzubieten und über echte Dinge zu sprechen, die wichtig sind. Du weißt, dass ich keinen Zuckermantel habe!

13. Entschleunigen und entspannen

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Hier ist eine letzte Herausforderung, die schwieriger sein kann als Sie denken. Wir sind oft so überreizt, dass das Nervensystem unseres Körpers überlastet wird. Das Leben kann sehr schnell sehr hektisch werden, und wir merken oft nicht, wann wir uns in Schwindel stürzen.

Verlangsamen und weniger tun ist ein Weg, um Ihre persönliche Kraft wieder in Schwung zu bringen und geistige Klarheit zu gewinnen. Es ist nicht nur das, es kann uns Frauen auch helfen, unsere Hormone auszugleichen. Wenn wir gestresst sind und uns zu viel geben, kann dies unsere Gesundheit stark beeinträchtigen. Versuchen Sie also, auf dem Boden zu liegen, entspannende Musik zu hören und einige Kerzen anzuzünden. Entspannen Sie sich und beobachten Sie Ihre Umgebung.

Es ist in Ordnung, nichts zu tun, und es kann Ihnen wirklich helfen, das Gleichgewicht zu finden.Atmen Sie einfach und sehen Sie, ob Sie spüren, wie die Anspannung von Ihrem Körper abklingt.

Ein Schaumbad ist auch eine großartige Möglichkeit zur Dekomprimierung. Sie werden überrascht sein, wie viel Verlangsamung Ihres Körpers auch dazu beiträgt, dass Ihr Geist langsamer wird. Es macht keinen Spaß, unsere Gedanken herumzurasen (Energy Drinks machen es noch schlimmer), und es kann eine Menge Angst hervorrufen. Fordern Sie sich heraus, schöne Dame!

Hoffentlich haben Sie jetzt einige Ideen, die Sie zu Hause inspirieren. Vielleicht hat diese Liste Ihre Kreativität geweckt und Sie haben an etwas anderes gedacht. Denken Sie daran, dass das Leben interessant, herausfordernd und lustig sein soll! Wenn wir in irgendeiner Weise immer ein Student sind, werden wir immer etwas haben, worauf wir hinarbeiten können, und Wege haben, um zu wachsen.

Ich würde gerne hören, wie diese Dinge bei Ihnen funktioniert haben. Schreiben Sie also unten Kommentare und kommen Sie bald wieder, um mehr Spaß zu haben und Ratschläge von uns allen hier auf OrandaStyle zu erhalten.

Der Knacks im Kopf - Leben mit psychischen Störungen | SWR Nachtcafé (April 2024)


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