Jedes Elternteil hat Mühe, sein Kind dazu zu bringen, richtig zu essen. Kinder sind nicht sehr gern gesund essen, sie bevorzugen in der Regel Süßigkeiten. Sie müssen sie jedoch dazu bringen, gut zu essen, und an Putenfleisch sollten Sie sie gewöhnen. Es ist sehr gesund und hat einen leichten Geschmack. Wenn Ihre Kinder also Hühnchen mögen, werden Sie wahrscheinlich nicht allzu viele Probleme mit der Pute haben. Hier sind 4 einfache und köstliche Truthahnrezepte für Ihre Kinder.
1. Truthahn-Sandwich
Jedes Kind mag ein Sandwich, daran besteht kein Zweifel. Wenn Sie Ihrem Kind nur das Essen von Truthahn vorstellen, ist ein Sandwich eine großartige Idee.
Nehmen Sie alle Zutaten, die Ihr Kind mag; etwas Brot, Butter oder leichte Mayonnaise, geräucherter Truthahn, Salat und Tomaten. Optional können Sie Mozzarella hinzufügen. Es ist sehr leicht, daher mögen Kinder es normalerweise besser als einige stärkere Käsesorten.
Eine dünne Schicht Butter oder leichte Mayonnaise auf dem Brot verteilen und mit Salat bedecken. Fügen Sie sehr dünne Scheiben geräucherten Truthahn hinzu, insbesondere wenn Ihr Kind noch keinen Truthahn hatte. Fügen Sie Tomaten und Mozzarella hinzu und bedecken Sie mit einer weiteren Scheibe Brot.
Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und bereiten Sie Ihren Kindern lustige Sandwiches zu. Vertrau mir; Kinder werden so ziemlich alles essen, solange es wie ihre Lieblings-Comicfigur geformt ist. Sobald ihre Klassenkameraden das lustige Sandwich sehen, das sie zum Mittagessen haben, können Sie sie dazu bringen, fast alles zu essen, solange es genauso lustig aussieht.
2. Truthahnspeck
Es ist zwar keine sehr gesunde Idee, Ihren Kindern Speck zu servieren, aber wenn Sie es bereits tun, ist es viel besser, Pute anstelle von Schweinefleisch zu verwenden.
Machen Sie Pfannkuchen mit knusprigem Speck zum Frühstück. Sagen Sie Ihren Kindern nicht einmal, dass es sich bei dem Speck um Truthahn handelt, und prüfen Sie, ob sie den Unterschied bemerken. Sie werden es wahrscheinlich nicht tun. Denken Sie jedoch daran, Ihrem Ehemann die Zusammenarbeit mitzuteilen, da er wahrscheinlich bemerken wird, dass es sich bei dem Speck um Truthahn handelt.
3. Putenburger
Eine andere gesündere Art der Mahlzeit ist ein Truthahnburger. Es ist viel besser, dies als einen normalen Burger für Ihre Kinder zu servieren, besonders wenn Sie es selbst machen können; Auf diese Weise wissen Sie genau, was Sie Ihren Kindern geben.
Nehmen Sie ein Pfund Putenbrust und mahlen Sie sie in einem Fleischwolf oder in einem Mixer. Eine kleine Zwiebel hacken und zum Fleisch geben. Es ist am besten, Knoblauch wegzulassen, wenn Sie für Kinder kochen, sie mögen ihn normalerweise nicht. Fügen Sie zwei ganze Eier und zwei Handvoll Semmelbrösel hinzu. Salz, Pfeffer und einen Esslöffel Öl dazugeben und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.
Die Masse in acht gleiche Teile teilen und Kugeln formen. Machen Sie jede Kugel flach, um einen Burger zu formen, und grillen Sie die Burger oder braten Sie sie in etwas Öl. Servieren Sie Truthahnburger wie normale Burger. Wenn Ihre Kinder sie mögen, sagen Sie ihnen, dass es Truthahn ist. Es wird einfacher sein, sie dazu zu bringen, Puten zu essen, die auf eine andere Art zubereitet wurden, wenn sie herausgefunden haben, dass sie es mögen.
4. Putenbraten
Ferien sind eine großartige Zeit, um Ihre Kinder dazu zu bringen, Truthahn zu essen. Bereiten Sie Truthahnbraten für Weihnachten oder Thanksgiving zu und bringen Sie Ihre Kinder zu einer neuen Mahlzeit.
Dies ist ideal für den Urlaub, da Kinder von den Geschenken und der ganzen Atmosphäre begeistert sind und weniger dazu neigen, pingelig und wählerisch zu sein, und sie werden wahrscheinlich essen, was auch immer Sie zubereiten, solange am Ende eine große Wüste wartet.
Verwenden Sie beim Kochen für Kinder keine starken Gewürze oder Knoblauch. Sie können auch Pfeffer weglassen oder nur ein wenig davon verwenden. Füge Salz hinzu und wenn du eine Füllung machst, stelle sicher, dass sie auch einen leichten Geschmack hat.
Putenfleisch ist eigentlich sehr lecker und solange Sie nicht zu viel experimentieren, werden Ihre Kinder es wahrscheinlich mögen. Machen Sie ihr Essen lustig und interessant und Sie können nichts falsch machen.
