Zu lange in der Sonne verbracht und jetzt zahlt Ihre Haut den Preis? Hier ist das Geheimrezept, das Sie brauchen, um die Schmerzen dieser verbrannten Haut zu lindern.
Sie kennen die Drill Ladies: Verwenden Sie Sonnenschutzmittel, um Sonnenbrand zu vermeiden - und wenden Sie diese den ganzen Tag über häufig an. Manchmal vergessen wir es einfach, oder wir schlafen am Strand ein! Oder wir werden unvorbereitet in der heißen Sonne erwischt!
Die ersten 24 Stunden eines schlimmen Sonnenbrands können die schlimmsten sein. Du bist heiß, aber du hast Schüttelfrost, deine Haut tut weh und fühlt sich angespannt an und du fühlst dich einfach nur unwohl! Während vorsichtige Sonneneinstrahlung sehr vorteilhaft sein kann, kann Sonnenbrand sehr schädlich sein und sollte unbedingt vermieden werden.
Ich weiß, dass Sie nicht möchten, dass Ihr Gesicht mit 40 Jahren wie ein braunes Ledertaschenbuch aussieht. Zum Glück haben wir das geheime Rezept, um Ihre wunde, sonnenverbrannte Haut zu lindern, damit Sie wieder die fabelhafte Königin werden können Sie sind. Der beste Teil? Sie werden wahrscheinlich schon die meisten dieser Dinge im Haus herumliegen haben.
Schritt 1
Nimm ein Aspirin. Die meisten Menschen denken nicht daran, wenn sie einen schlimmen Sonnenbrand bekommen, aber Aspirin wirkt entzündungshemmend und unterdrückt Chemikalien in der Haut, die Rötungen und Schwellungen verursachen. Nehmen Sie auch eine Vitamin E-Kapsel, um den Heilungsprozess zu fördern.
Schritt 2
Füllen Sie Ihre Wanne mit kaltem, nicht gefrierendem Wasser, um Ihre Haut zu beruhigen. Verwenden Sie keine Seife, da diese Ihre Haut austrocknet und mehr Schmerzen verursacht. Verwenden Sie auch kein Luffa oder Waschlappen - muss ich noch mehr sagen?
Während sich die Wanne füllt, gehen Sie in Ihre Speisekammer und holen Sie sich Backpulver und Haferflocken. Geben Sie ein paar Esslöffel Backpulver ins Wasser. Backpulver hilft, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen und lindert den Stich.
Als nächstes geben Sie etwa eine halbe bis eine volle Tasse Haferflocken ins Wasser. Bei einem schweren Ganzkörpersonnenbrand ist Haferflocken ein Glücksfall. Es reduziert den Drang nach Juckreiz und seine entzündungshemmenden Eigenschaften lindern schmerzende Haut.
Entspannen Sie sich und stellen Sie sich vor, wie der Schmerz wegnimmt. Verweilen Sie nicht zu lange - nicht länger als 15-20 Minuten - oder Sie riskieren, Ihre Haut auszutrocknen. Es ist gesunder Menschenverstand, aber immer trocken tupfen, nicht reiben.
Schritt 3
Mischen Sie in einer Schüssel oder Sprühflasche einen Teil Essig (probieren Sie Apfelessig) und einen Teil Wasser. Essig tötet nicht nur Krankheitserreger ab, sondern lindert auch schmerzhafte Sonnenbrände.
Wattebäusche oder ein weiches Tuch in der Essigmischung einweichen und sanft über die sonnenverbrannte Haut streichen. Wenn Sie eine Sprühflasche haben, schütteln Sie die Essigmischung und sprühen Sie sie auf Ihren ganzen Körper.
Es steckt nicht viel Wissenschaft dahinter, warum es bei Verbrennungen so gut funktioniert, aber die Leute schwören darauf. Im Ernst, es fühlt sich großartig an! Sprühen Sie sich den ganzen Tag zur Erleichterung.
Schritt 4
Sie sollten Aloe Vera Gel immer im Kühlschrank aufbewahren. Du wirst mir danken. Kalte Aloe fühlt sich wundervoll an bei sonnenverbrannter Haut. Sie erhalten nicht nur den Bonus der kalten Temperatur, sondern reduzieren auch die Schwellung.
Sie können auf jeden Fall im Laden gekauftes Aloe-Gel verwenden, aber wenn Sie die beste Erleichterung wünschen, kaufen Sie eine preiswerte Aloe-Pflanze für Ihr Zuhause. Schneiden Sie einfach eines der Blätter auf und tragen Sie es direkt auf die Verbrennung auf. Aloe spielt definitiv eine Rolle bei der Beschleunigung des Heilungsprozesses der Haut. Verwenden Sie es weiterhin auf Ihrer Haut, bis die Verbrennungen verschwunden sind.
Schritt 5
Zusammen mit Aloe können Sie Kokosöl auch topisch auf sonnenverbrannte Haut auftragen, um Entzündungen zu lindern. Kokosöl ist bekannt für seine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Verwenden Sie Aloe nur in den ersten 24 Stunden eines Sonnenbrands, aber fügen Sie am nächsten Tag auch etwas Kokosöl hinzu.
Sie können auch einige (zusammen mit Sonnencreme) auftragen, bevor Sie zum weiteren Schutz wieder in die Sonne gehen.
Schritt 6
Hydrat! Ein schlimmer Sonnenbrand kann das Wasser aus dir heraussaugen. Trinken Sie nach einem Sonnenbrand immer viel Wasser, um die aus der Sonne austretenden Flüssigkeiten wieder aufzufüllen. Es hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Entzündungen und Peelings vorzubeugen.
Wenn Sie kein Wasser mögen, sollten Sie wahrscheinlich lernen, es zu mögen, da es den größten Teil Ihres Körpergewichts ausmacht. Wenn Sie kein normales Wasser trinken möchten, gibt es andere Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Flüssigkeit erhalten. Probieren Sie entkoffeinierten Tee mit Minze für einen zusätzlichen Schub an Antioxidantien.
Bonus
Tragen Sie Sonnencreme, Königinnen! Schönheit ist wichtig und Ihre Gesundheit auch. Wie ich schon sagte, Sie möchten nicht wie ein 80-Jähriger mit Falten in den Vierzigern aussehen. Tragen Sie jeden Tag Sonnencreme, und Sie werden es sich bald zur Gewohnheit machen, damit Sie es seltener vergessen!
Versuchen Sie dieses Rezept, um schmerzende Haut nach einem schweren Sonnenbrand zu lindern, und lassen Sie uns wissen, wie es bei Ihnen funktioniert hat! Hat einer von Ihnen schon einmal eines dieser natürlichen Heilmittel gegen Verbrennungen angewendet? Kommentieren Sie unten, um weitere Sonnenbrandmittel mit uns zu teilen.
