Sie haben keine Zeit, in Selbsthilfebücher oder Kurse zu investieren, damit Sie sich besser fühlen? Die Antwort könnte einfach bei der Musik liegen. Stimmungsmusik, das ist.
Wir alle wissen, wie gut es tut, sich auf einen Abend in der Stadt vorzubereiten. Deine Freundinnen sind um dich herum und plaudern aufgeregt. Make-up wird geteilt und Outfit-Ratschläge werden bereitwillig verteilt. Und im Hintergrund spielt wie ein Soundtrack zu Ihrem Leben fröhliche, fröhliche und sprudelnde Musik.
Glückseligkeit, richtig? Du bist nicht zu weit von der Wahrheit entfernt. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Musik einen direkten Einfluss auf unsere Stimmung und unser Selbstgefühl haben kann.
Von den beruhigenden Klängen klassischer Musik (die uns dabei hilft, ruhig und konzentriert zu bleiben und sogar, wie manche vermuten, unsere Gehirnleistung zu steigern!) Bis zur bassfreudigen Clubmusik, die uns die ganze Nacht über dabei hilft, energisch und fröhlich zu bleiben, ist Musik etwas, was es ist Eingebettet in unser Leben und aus gutem Grund.
Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und Ihre Stimmung mit unseren Lieblingsliedern, die sich über viel Selbstvertrauen freuen:
# 1: Katy Perry: Feuerwerk
Dies könnte die Hymne für jeden sein, der einen schlechten Tag, eine schlechte Woche, einen schlechten Monat oder ein schlechtes Jahr hat. "Fühlst du dich jemals so papierartig, wie ein Kartenhaus, ein einziger Schlag vom Einstürzen?", Singt Perry, bevor er uns allen sagt, "... es gibt eine Chance für dich, denn du hast einen Funken in dir." Sie müssen nur das Licht entzünden und es scheinen lassen, nur die Nacht wie die 4 besitzenth des Julis."
Die Königin des Wohlfühlens bringt Sie nicht nur mit ihrem Beat und ihren Instrumenten zum Staunen, sondern ihre Worte sind auch so inspirierend, berührend und motivierend, dass Sie nicht anders können, als Ihr Selbstbewusstsein in die Höhe zu treiben.
# 2: David Guetta: Titan
Weißt du, wann es sich anfühlt, als würde jeder ein Stück von dir wollen? Sie werden von Ihren Mitmenschen gestürzt und obwohl "Hasser hassen", können Sie nicht anders, als zu spüren, wie Ihr Selbstbewusstsein auf den Boden fällt.
An diesen Tagen müssen Sie sich David Guettas Titanium anhören. "Du rufst es aus, aber ich kann kein Wort hören, das du sagst. Ich spreche laut, sage nicht viel, ich werde kritisiert, aber all deine Kugeln prallen ab. Sie erschießen mich, aber ich stehe auf. Ich bin kugelsicher."
Wir können alle kugelsicher sein, wir müssen nur den Dreck abwischen, wieder aufstehen und die Welt mit all dem Selbstvertrauen und der Haltung angehen, von der wir glauben, dass wir sie haben.
# 3: Destiny’s Child: Survivor
Ein Oldie, aber ein Goodie, aber dieser wird Sie dazu bringen, mit den Füßen zu stampfen und zu singen "Hölle, ja - ich kann und werde über dich hinwegkommen!" auf deinen Füßen und sich großartig fühlen. "Du hast gedacht, dass ich ohne dich schwach bin, aber ich bin stärker. Du dachtest, ich wäre pleite ohne dich, aber ich bin reicher ... ich bin ein Überlebender. "
# 4: Ne-Yo: Miss Independent
Wann immer Sie das Gefühl haben, nicht als unabhängige, lebhafte Frau geschätzt zu werden, hören Sie Ne-yos Miss Independent. Praktisch eine Ode an unabhängige Frauen auf der ganzen Welt. Sie werden sich schnell daran erinnern, dass die richtigen Männer Sie aus den richtigen Gründen mögen werden. Wen interessiert es, was jemand anderes denkt? "Oh, da ist etwas an der Frau, das sie für sich selbst tun kann. Ich sehe sie an und es macht mich stolz. “
# 5: Christina Aguilera: Schön
Wäre es nicht großartig, Christina in Ihrem Team zu haben? Jedes Mal, wenn du dich schlecht fühlst oder wenn du dich schlecht fühlst, singt sie dir vor (mit dieser unglaublichen Stimme): "Du bist wunderschön, egal was sie sagen. Worte können dich nicht stürzen, oh nein. Du bist in jeder Hinsicht wunderschön. "Es wäre ziemlich cool, oder?
Und obwohl ich Christina noch nicht auf Kurzwahl habe, können wir alle (irgendwie) ein bisschen von ihr dabei haben, um uns daran zu erinnern, wie fabelhaft wir sind, wenn wir zuhören Schön. Als letzten Vorschlag empfehle ich, dass Sie alle diese Titel zu einer Wiedergabeliste auf Ihrem Telefon oder Musikhersteller-Gadget hinzufügen und sie als "Sofortiges Selbstvertrauen" bezeichnen. Auf diese Weise haben Sie es sofort zur Verfügung, wenn Sie einen schnellen Vertrauensschub benötigen!
Titelbild: weheartit.com
