Wenn wir unglaublich hohe Beziehungserwartungen stellen, werden unsere Beziehungen sicherlich irgendwann in einer Trennung enden. Wie kann man sie senken und ausgleichen?
Es ist wichtig zu wissen, was Sie von einer Beziehung erwarten. Wenn Sie nicht wissen, was Sie wollen, sollten Sie ernsthaft darüber nachdenken, bevor Sie sich ernsthaft auf jemanden einlassen.
Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Ihre Erwartungen bezüglich Ihrer Beziehung und Ihres Lebensgefährten vernünftig sind. Zu wissen, was Sie wollen, ist der wichtigste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um das Leben zu schaffen, das Sie leben möchten.
Ob Sie eines Tages wissen, dass Sie eine Ehe und eine Familie wollen, oder ob Sie es jetzt wollen, Erwartungen sind in der Regel eine gute Sache, wenn sie in der Realität basieren.
Sehr starre, sehr hohe Erwartungen können auch eine Beziehung behindern. Manchmal können die Erwartungen zu hoch sein, und wenn dies passiert, verursacht dies Bedrängnis und Enttäuschung.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Erwartungen im Kontext Ihrer Beziehung und der Realität abwägen. Erwarten Sie, dass sie sich an Ihr dreimonatiges Jubiläum erinnern, aber erwarten Sie keine Reise nach Kuba. Das ist ein bisschen viel.
Das Ausbalancieren von Beziehungserwartungen ist nicht einfach, aber wir können lernen, dies zu tun.
Sei furchtlos und weiß, was du willst
Einige der besten Möglichkeiten, um herauszufinden, was Sie wollen, ist durch den Prozess der Beseitigung. Mit anderen Worten, wenn Sie herausfinden, was Sie nicht wollen, können Sie Ihre Aktivitäten eingrenzen.
Wenn Sie im Partnervermittlungsspiel aussteigen und ein paar Termine einhalten, wissen Sie mit größerer Sicherheit, was Sie von Ihrem Leben und was Sie von einem potenziellen Partner erwarten. Das Tolle an Erwartungen ist, dass Sie auf diese Weise sicherstellen können, dass Sie auf Ihre Ziele hinarbeiten.
Trotz Ihres Alters ist es immer gut, dies im Hinterkopf zu haben, denn es gibt keine Chance, dass Sie das bekommen, was Sie sich vom Leben wünschen, wenn Sie sich ständig mit "gut genug" zufrieden geben. Sei also furchtlos und ehrlich, wenn du sagst und verfolgst, was du vom Leben willst.
Schlechte Beziehungserwartungen
Beziehungserwartungen können leicht außer Kontrolle geraten. Manchmal können Ihre Erwartungen zu viel Druck auf ein Datum ausüben, das niemals gut ist. Wir alle haben (manchmal rein unbewusste) Erwartungen an eine Person, bevor wir sie überhaupt treffen.
Diese vorformulierten Erwartungen können jedoch eine potenzielle Beziehung beeinträchtigen. Wenn Sie beispielsweise erwarten, dass sie reich und gutaussehend sind und Ihnen jeden Abend ein Abendessen kaufen und jede wache Stunde mit Ihnen verbringen, sollten Sie Ihre Erwartungen überprüfen. Fragen Sie sich, ob Ihre Erwartungen der Realität entsprechen. Dies gilt für ein erstes Datum oder das 100. Datum.
Erwartungen funktionieren nicht immer bei uns, manchmal arbeiten sie gegen uns. Sie können Enttäuschungen verursachen. Und sie basieren nicht immer auf dem Kontext der Umstände. Es ist besser zu erwarten, dass ein Date freundlich und mitfühlend ist, als zu erwarten, dass es genau wie Channing Tatum aussieht.
Ihr Aussehen, ihre Karriere und ihr materielles Vermögen sollten nicht ausschlaggebend dafür sein, ob eine Beziehung zustande kommt oder nicht.
Erwartungen und sich selbst täuschen
Ein Aspekt der Beziehungserwartungen, mit denen viele Menschen Probleme haben, ist die Erwartung, dass die Menschen, mit denen Sie ausgehen, so ehrlich, fleißig und einfühlsam sind wie Sie selbst.
All dies endet in Herzschmerz. Manchmal erwarten wir, dass die Menschen, mit denen wir zusammen sind, genauso fürsorglich sind und ihre Zuneigung zu uns zeigen, so wie wir unsere zeigen.
Dies führt leider zu vielen Missverständnissen und Kummer. Wenn Sie erwarten, dass jemand so ehrlich ist wie Sie, tun Sie dies, um verletzt zu werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass andere Menschen die Welt anders sehen als Sie. Einige Leute möchten nicht regelmäßig kommunizieren, was für jemanden, der dies tut, frustrierend sein kann.
Aber das gehört zum Territorium. Jeder ist anders; Ihr Partner ist nicht anders. Manche Leute mögen Country-Musik, andere können es nicht aushalten. Wir sind alle verschieden und Sie müssen sich daran erinnern, dass sie möglicherweise nicht die gleiche Zuneigung zeigen wie Sie. Und leider ist es wichtig zu bedenken, dass Ihr Partner möglicherweise nicht so ehrlich oder aufrichtig ist wie Sie.
Dasselbe gilt, wenn es darum geht, einem alten Hund neue Tricks beizubringen. Sie können keine Beziehung eingehen, in der erwartet wird, dass sich Ihr potenzielles Match für Sie ändert. Wenn Sie dies tun, täuschen Sie sich in der Annahme, Sie könnten jemanden verändern. Sie sagen, diese Person ist nicht gut genug, und so können Sie keine Beziehung aufbauen. Neun von zehn Personen ändern sich nicht, wenn sie nicht möchten.
Wenn dein neues Baby alles an dir mag, außer deinen Musikgeschmack, ist das in Ordnung. Aber wenn sie erwarten, dass Sie aufhören, Ihre Musik für sie zu hören, ist das etwas, was nicht in Ordnung ist. In jeder Beziehung müssen Sie sich Ihrer eigenen Vorurteile und Erwartungen bewusst sein. Jeder ist anders und es ist nicht realistisch, von jemandem totale Ehrlichkeit zu erwarten, aber es ist auch eine Erwartung, die Sie auf lange Sicht verletzen kann.
Perfekt sein"
Wahrscheinlich sind Sie in Ihren Freund oder Ihre Freundin sehr verliebt. Sie sehen sie durch eine rosarote Brille und durch Fehler, die andere Menschen sehen können.Sie glauben, dass Sie beide zusammen sein sollen, und Sie handeln in Übereinstimmung mit dieser Überzeugung.
Du gehörst ihnen und sie gehören dir. So einfach ist das, oder? Nein, es ist normalerweise viel komplizierter. In erster Linie ist jeder, mit dem Sie in einer Beziehung stehen, eine unabhängige Partei, die vor Ihnen ein Leben geführt hat. Sie hatten ihre eigenen Triumphe, Widrigkeiten, Unsicherheiten, Probleme und Überzeugungen. Sie können nicht erwarten, dass sie perfekt sind.
Perfektionismus ist eine Illusion. So wie Sie nicht erwarten können, dass Ihr Lebensgefährte die gleichen Beziehungserwartungen hat wie Sie, können Sie auch nicht erwarten, dass er zu jeder Zeit das Modell SO ist. Dies ist eine Erwartung, die Sie unfehlbar im Stich lässt, und es ist wirklich nur eine Frage des Zeitpunkts.
Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihren Partner so zu akzeptieren, wie er ist, wobei seine Mängel und Unvollkommenheiten deutlich sichtbar sind.
Standards und Beziehungserwartungen
Standards und Erwartungen sind verschiedene Dinge. Die Erwartung basiert in erster Linie auf dem, was die andere Person Ihrer Meinung nach für Sie tun kann oder sollte oder tut. Standards sind andererseits Anforderungen, Qualitäten, Moral, Gewohnheiten und / oder Ethik, die Sie als Individuum für eine akzeptable Person halten.
Zum Beispiel würden die meisten Leute erwarten, dass ihr Date höflich ist, selbst wenn ein Kellner zufällig seine Bestellung falsch macht. Sie erwarten, dass sie zivil handeln. Das ist ein Standard. Ihre Standards sollten immer hoch sein, aber wenn es um Erwartungen geht, müssen Sie realistische Erwartungen berücksichtigen.
Aber Standards und Erwartungen sollten nicht gesenkt werden, nur weil Sie jemanden erwarten, der genau wie Ihr Lieblingsfilmstar aussieht. Die Erwartungen müssen sich jedoch an der Realität orientieren. Es ist eine unrealistische Erwartung, dass Ihr Freund oder Ihre Freundin Sie von sieben Monaten auf eine kostenpflichtige Reise nach Paris mitnehmen wird, die Sie höchstwahrscheinlich im Stich lassen wird.
Perfekt unvollkommen
Selbst vernünftige Erwartungen werden nicht immer erfüllt und Sie werden enttäuscht sein. Es ist nur eine Tatsache des Lebens. Enttäuschung kommt und geht, aber wie alles andere muss sie ausgeglichen sein. Erwartungen müssen mit der Realität in Einklang gebracht werden. Und Enttäuschungen müssen mit der erfolgreichen Erfüllung von Erwartungen und Bedürfnissen in Einklang gebracht werden.
Ihr Schatz ist möglicherweise nicht immer in der Lage, Ihre Erwartungen zu erfüllen. Vielleicht bekommen sie dir das falsche Geschenk oder vergessen ein wichtiges Ereignis, aber du wirst auch nicht immer in der Lage sein, ihre zu treffen. Wir sind alle vollkommen unvollkommene Wesen, die auf dieser Erde umherirren und versuchen, uns selbst zu verbessern. Und manchmal scheitern wir.
Wenn Sie dies berücksichtigen, wird die Enttäuschung zunichte gemacht, wenn Sie Ihren Jahrestag oder Geburtstag vergessen. Menschen machen die ganze Zeit Fehler, besonders wenn das Leben unerträglich beschäftigt ist. Also, gib nicht vor, perfekt zu sein, das ist niemand. Geben Sie sich nicht mit "gut genug" zufrieden, sondern halten Sie Ihre Erwartungen in der Realität fest.
