Wenn die Dinge enden, tut es sehr weh, aber Sie müssen erkennen, dass wir alle dort waren, und wir geben diese Tipps weiter, wie Sie Ihre erste Liebe überwinden können.
Wenn Sie Probleme haben, Ihre erste Liebe loszulassen, denken Sie nicht, dass Sie die einzige sind. Es ist schwierig, aber Sie können es mit ein wenig Hilfe von Leuten überwinden, die es durchgemacht haben. Denken Sie daran, wir haben alle Liebe und Herzschmerz, und wir alle haben das Gefühl, dass wir nie darüber hinwegkommen werden, aber Gefühle sind vorübergehend.
Wir bleiben nicht für immer böse und der Wandel ist konstant (Gott sei Dank). Aber anstatt Ihre alten Fotos durchzugehen und darüber zu diskutieren, was Sie ihm schreiben sollen, werden wir Ihnen beibringen, wie Sie Ihre erste Liebe überwinden können, damit Sie wieder gesund werden und weitermachen können.
Wie man aufhört, an ihn zu denken
Es ist notwendig, zu trauern und diese Emotionen nicht beiseite zu schieben, aber Sie sollten sich nicht schlecht fühlen und sich selbst bemitleiden. Wussten Sie, dass Sie Ihre Gedanken kontrollieren können? Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihre Gedanken Sie endlos bombardieren, aber die Art und Weise, wie wir heilen, besteht darin, verschiedene Gedanken auszuwählen.
Meditation kann Ihnen helfen, die Kontrolle darüber zu erlangen, woran Sie denken dürfen. Versuchen Sie, sich zu setzen und den Kopf frei zu bekommen. Wenn dein Geist wandert, lass die Gedanken los und versuche, einen leeren Geist zu haben. Dieses Tool hilft Ihnen dabei, über Ihre erste Liebe hinwegzukommen. Wenn es zunächst schwierig ist, still zu sitzen und den Kopf frei zu bekommen, keine Sorge, mit der Zeit wird es einfacher.
Du wirst dich immer an deine erste Liebe erinnern
Wenn Sie sich das erste Mal trennen, werden Sie nur an ihn denken können, und bald wird die Zeit, die Sie damit verbringen, an ihn zu denken, immer kürzer. Er wird zu einer Erinnerung, und obwohl Sie sich nicht so gut an Ihre Argumente erinnern können, werden Sie ihn nie ganz vergessen.
Wenn Sie durch Ihre erste Liebeserfahrung beginnen, sich selbst besser zu verstehen, werden Sie in der Lage sein, ihn loszulassen. Bald wird es nicht mehr so schmerzhaft sein, weil Sie logischerweise verstehen werden, warum Sie von ihm angezogen wurden, was Sie über sich selbst durch die aufgetretenen Probleme gelernt haben (Eifersucht oder Unsicherheit sind weit verbreitet), und Sie werden das als das alte Sie betrachten.
Sie werden wieder lieben können
Manchmal hast du das Gefühl, dass du nach der ersten Liebeserfahrung nie wieder jemanden lieben könntest, aber du wirst es können. Wenn wir jünger sind, überwiegen unsere Emotionen oft unseren rationalen Verstand. Wenn wir älter werden und mehr Erfahrung in Beziehungen sammeln, fangen wir an, nach unterschiedlichen Eigenschaften bei Menschen zu suchen.
Wir ändern uns selbst und wenn sich unsere Sichtweisen und unser Körper ändern, werden wir von verschiedenen Arten von Menschen angezogen. Wenn Sie lernen, mit welcher Art von Person Sie am einfachsten zurechtkommen, wird Ihre erste Liebe wie eine Lernstunde erscheinen, und Sie werden dafür dankbar sein.
Hör auf, deine Beziehungen mit deiner ersten Liebe zu vergleichen
Wenn Sie versuchen, jemanden zu treffen, aber weiterhin Ihren ersten Freund erziehen, ist die andere Person wirklich beleidigt. Versuchen Sie also, nicht über Ihre frühere Beziehung zu sprechen. Versuchen Sie in Gedanken, präsent zu bleiben und nicht daran zu denken, wie es mit Ihrer ersten Liebe war.
Jeder Mensch, der in unser Leben kommt, bietet uns die Möglichkeit, als Mensch zu wachsen und ein besserer Mensch zu werden. Wenn wir in einer Beziehung mit einer neuen Persönlichkeit und einer Person mit neuen Erfahrungen herausgefordert werden, werden wir auf unterschiedliche Weise wachsen.
Denken Sie daran, dass jede Beziehung einzigartig ist und dass sich die Art und Weise, wie wir unsere Zeit in Beziehungen verbringen, mit zunehmendem Alter ändert. Wenn wir in der Schule sind und uns verabreden, haben wir in der Regel mehr Zeit zum Abhängen und weniger Stress mit Rechnungen. Wenn wir jemanden treffen, der in der Arbeitswelt ist, ist es nicht realistisch, während der Woche lange wach zu bleiben und auf Partys zu gehen.
Ihre nächste Beziehung wird anders sein, aber freuen Sie sich über die Tatsache, dass Sie jetzt weiser sind und etwas Erfahrung haben. Normalerweise ist der erste am schmerzhaftesten, weil wir etwas so Neues erleben.
Unsere erste Liebe spiegelt wider, wo wir in unserem Leben waren
Es ist schwer zu verstehen, warum wir das extreme Hoch durchmachen mussten, jemanden so tief zu lieben und das extreme Tief, von dieser Person getrennt zu sein, aber hier ist, wie Sie anfangen können, es zu verstehen.
Wenn wir jung sind, sind wir uns immer noch nicht sicher, wer wir werden, obwohl wir eine Idee davon haben. Oft haben wir noch viel zu tun, um ein besserer Mensch zu werden, und die Person, die als „erste Liebe“ in unser Leben kommt, wird die Bereiche widerspiegeln, aus denen wir herauswachsen können.
Eine der größten Lektionen, die wir oft mit unserer ersten Liebe lernen, ist, dass wir uns nicht auf eine andere Person verlassen müssen, um glücklich zu sein, denn dann können wir es verlieren. Oft sieht man, dass Menschen in ihre erste Beziehung so verstrickt sind, dass sie vergessen, für ihre Freunde da zu sein, und sich nicht mehr darauf konzentrieren, als Person zu wachsen.
Sie werden von der Liebe zwischen ihnen und der Aufmerksamkeit, nach der sie sich von der anderen Person sehnen, verzehrt. Dies ist eine wertvolle Lektion, da wir ein Gleichgewicht zwischen der Liebe zu jemandem und dem Sein eines Individuums mit unseren eigenen Zielen und Leidenschaften finden müssen.
Jemand Neues wird in dein Leben eintreten
Nicht wenn, aber wenn jemand neues in dein Leben kommt, wirst du dich wieder verlieben können.Versuchen Sie, nicht von einer ernsthaften Beziehung zur nächsten zu wechseln, da es wichtig ist, sich Zeit zu nehmen, um jemanden kennenzulernen und sicherzustellen, dass Sie glücklich sind und sich als Single wohlfühlen. Andernfalls treten in Ihrer nächsten Beziehung wahrscheinlich dieselben Probleme auf.
Sie müssen sich Zeit nehmen, um nicht nur darüber nachzudenken, was Ihrer Meinung nach Ihre erste Liebe in der Beziehung falsch gemacht hat, sondern auch darüber, wie Sie Dinge zugelassen haben oder zu diesen beigetragen haben. Sie sollten wirklich darauf achten, wie Sie reagiert haben, und darüber nachdenken, ob Sie in gewisser Weise positiver oder besser hätten sein können.
Wie kannst du das nächste Mal besser sein?
Um sich mit Ihrer ersten Liebe abzufinden, ist es wichtig, deren Wert in Ihrem Kopf neu zu definieren. Anstatt es nur mit Herzschmerz in Verbindung zu bringen, hilft es Ihnen, eine Liste dessen zu erstellen, was Sie in Ihrer nächsten Beziehung anders machen werden. Vielleicht ist es so, dass Sie sich mehr Zeit nehmen, um die Person kennenzulernen, oder dass Sie mehr für sich selbst sprechen.
Vielleicht warten Sie, bis Sie jemanden finden, der ähnliche Interessen hat, der sich nicht wegen seines äußeren Erscheinungsbilds von jemandem angezogen fühlt, oder seien Sie sehr vorsichtig, um sicherzustellen, dass der Mann Ihnen Respekt entgegenbringt. Jeder von uns wird von seiner ersten Liebe bestimmte „rote Fahnen“ lernen, die uns in Zukunft in eine bessere Richtung lenken werden.
Abgesehen davon, dass Sie jetzt wissen, wie Sie mit den Jungs, mit denen Sie sich verabreden, selektiver umgehen können, haben Sie auch die großartige Gelegenheit, ehrlich zu sein, in welchen Bereichen Sie sich verbessern können, um einen besseren Partner zu finden.
Wenn Sie sich in der Beziehung beschwert haben, fordernd oder launisch sind oder vielleicht Ihre Probleme zu sehr auf sich wirken lassen oder sich nicht um Ihre körperliche Gesundheit kümmern, können Sie das alles loslassen, aber seien Sie sich dessen bewusst, damit Sie es nicht tun es in deinen nächsten Beziehungen.
Vielleicht warst du wirklich besorgt, dass er dein Aussehen mochte und es Unsicherheiten für dich verursachte. Es ist so wertvoll zu begreifen, dass ein guter Mann Sie so mag, wie Sie sind, und Ihre natürliche Schönheit zu schätzen weiß, damit Sie nicht das Gefühl haben, um seine Aufmerksamkeit zu konkurrieren (das habe ich gelernt).
Hab keine Angst zu lieben, es wird jedes Mal einfacher
Die gute Nachricht ist, dass jede Beziehung, die wir haben, es uns ermöglicht, so viel schlauer zu sein und uns selbst besser zu kennen. Je weiser wir werden, desto einfacher sind die Beziehungen. Du bist vielleicht ein bisschen bitter oder scheu, wenn du das nächste Mal aus dem Tor kommst, aber lass dein Herz nicht schließen.
Wir werden jedes Mal stärker, wenn wir Beziehungen eingehen und neue Dinge lernen. Behalte ein offenes Herz und stelle sicher, dass du wirklich weißt, wonach du bei einem Mann suchst. Machen Sie eine Liste der wichtigen Eigenschaften der Substanz, die er haben muss, und egal wie charmant er ist, geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden!
Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit, aber sprechen Sie nicht ununterbrochen darüber
Es ist eine gute Idee, Ihre Freunde oder Menschen, die älter als Sie sind, zu fragen, ob Sie ihnen vertrauen, wie sie ihre erste Liebe überwunden haben. Sie werden feststellen, dass es für alle schwer war und sie sich noch daran erinnern, aber es tut ihnen nicht mehr weh.
Es ist in Ordnung zu teilen, was Sie gerade durchmachen, aber bitte sprechen Sie nicht die ganze Zeit über Ihren Ex, weil die Leute es sehr satt haben und Sie möchten sicherstellen, dass Sie sie fragen, wie es ihnen geht, und nicht nur über Ihren Gefühle, auch wenn Sie eine harte Zeit haben.
Lernen Sie, wie Sie eine gute Beziehung haben
Ich wünschte, ich hätte in einem früheren Alter gelernt, wie man eine gesunde Beziehung hat. Stattdessen bin ich einfach blind von einem zum nächsten gefallen. Es gibt jedoch viele großartige Bücher, in denen es darum geht, einen guten Mann zu treffen und anzuziehen, indem man sehr gesund, positiv und in uns selbst verankert ist.
Ich mag 'The Mastery of Love' von Don Miguel Ruiz und ein weiteres Buch von ihm mit dem Titel 'The Four Agreements'. Diese Bücher haben mir geholfen, zu lernen, wie ich es unterlassen kann, Dinge persönlich zu nehmen und mich in Beziehungen (aller Art) nicht mehr als Opfer zu fühlen ).
Therapie kann wirklich helfen
Wenn Sie mit den Gefühlen kämpfen, ihn gehen zu lassen, ist es nichts Falsches, einen Therapeuten zu sehen. Therapie ist nicht nur etwas für verrückte Menschen, sondern etwas, das viele intelligente und emotional gesunde Menschen benutzen, um sich selbst zu befähigen, alte Verhaltensmuster, die sie nur verletzen, nicht zu wiederholen.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn die Leute schlecht von Ihnen denken, dass Sie zur Therapie gehen, und wenn einige der Menschen, die Sie kennen, unempfindlich sind, teilen Sie es ihnen nicht mit. Die Menschen, die sich wirklich für Sie interessieren und Sie nicht beurteilen, werden Sie dabei unterstützen, mit jemandem zu sprechen, um eine positivere Perspektive zu gewinnen, damit Sie heilen können.
Geh von der Couch, zieh dich an und werde sozial
Nur um es real zu halten, werden Sie sich besser fühlen, wenn Sie sich etwas anstrengen. Es ist nicht so wichtig. Es ist so, als würden Sie sich auf eine neue Erfahrung vorbereiten und Ihr Bestes geben. Sie können nicht zu Hause sitzen und sich in Selbstmitleid suhlen und in Ihrer Jogginghose weinen (Entschuldigung, aber es ist wahr).
Du musst weitermachen und anfangen, das Leben zu erleben! Lass deine Haare machen, rieche gut und trage etwas, in dem du dich fabelhaft fühlst! Rufen Sie Ihre Freunde an und steigen Sie aus und interagieren Sie mit Menschen. Es wird dir helfen, dich von deiner Trennung abzulenken, und es wird dir helfen, neue Leute kennenzulernen. Bring deine Ex nicht zur Sprache, auch wenn du willst!
Gesund werden und sich wohl fühlen!
Was am wichtigsten ist, ist, sich am besten zu fühlen. Greifen Sie nicht nach einem Bier oder einem Glas Wein, sondern nach Kräutertee und grünem Saft. Nehmen Sie Ihren Hintern jeden Tag an einem Yoga-Kurs teil, damit Sie nicht depressiv werden und sich wieder sicher fühlen.
Sie müssen sich von der richtigen Nahrung ernähren und täglich Sport treiben, sonst haben Sie Mühe, Ihre Trennung zu überwinden, und es kann ziemlich schnell bergab gehen.
Füllen Sie Ihren Tag mit viel positiver Energie, inspirierenden Zitaten, Büchern und Aktivitäten, mit denen Sie sich großartig fühlen und aussehen können! Widerstehen Sie dem Drang, Eis und Pizza zu sich zu nehmen, und machen Sie stattdessen gesunde Salate und Smoothies!
Ihr Körper muss sich bewegen, um nicht depressiv zu werden, und diese gesunden Gewohnheiten bringen Sie über den Berg!
Denken Sie daran, meine Damen, es gibt ein Licht am Ende des Tunnels. Fülle deinen Geist mit so vielen positiven Gedanken wie möglich und erinnere dich an all die guten Eigenschaften, die du hast, die einen Kerl glücklich machen würden, dich zu treffen.
Arbeiten Sie an sich selbst und verfolgen Sie Ihre Ziele, denn die Jungs lieben eine selbstbewusste, motivierte und erfolgreiche Frau. Je mehr wir uns aufbauen, desto unwahrscheinlicher ist es, dass auch wir in die Falle geraten, von einem Mann abhängig zu sein!
Wir freuen uns über Ihre Geschichten und Fortschritte in den Kommentaren und wünschen Ihnen alles Gute. Teilen Sie diesen Artikel unbedingt mit Freunden, die ihn möglicherweise benötigen, und lesen Sie in unseren anderen Artikeln nach, wie Sie hier auf OrandaStyle ein pulsierendes und glückliches Leben führen können.
