Siehst du dein Leben an und wünschst du wärst weiter voraus als wo du bist? Haben Sie Träume, die immer noch nur Träume sind, Ziele, die nicht erreicht wurden, und Visionen, die so scheinen, als würden sie niemals Wirklichkeit werden? Ja? Dann haben Sie Ihr volles Potenzial noch nicht ausgeschöpft.
Wenn Sie an das denken perfektes Leben was siehst du? Wie stellen Sie sich Ihre Beziehungen, Ihre Karriere und Ihr persönliches Wohlbefinden vor? Gehst du anders Anders reden? Anders fühlen? Haben Sie eine andere Einstellung zum Leben im Allgemeinen? Möglicherweise tun Sie das - und das ist in Ordnung. Du können Sei diese Person mit nur ein paar kleinen Anpassungen, wie du deine Zukunft "siehst".
Die Realität ist, dass das Leben niemals zu 100% perfekt sein wird. Es wird immer etwas geben, das dich betont, das du überwinden musst oder das du herausfordern musst. Aber du können Kommen Sie dem Leben, das Sie leben möchten, so nahe wie möglich, und hier werden Sie lernen, wie Sie genau das tun.
Es beginnt mit einer Vision
Um die Person zu sein, die Sie sein möchten, müssen Sie sich ganz klar darüber sein, wer diese Person ist. Sie müssen sie von innen und außen kennen. Sie müssen ihre Gedanken, Gefühle, Wünsche, Ängste und Ziele verstehen. Wenn du das nicht über sie weißt, wirst du es vielleicht nie wirklich merken, wenn du sie einmal geworden bist. Wie schaffen Sie das?
Suchen Sie sich einen schönen, ruhigen Ort, an dem Sie niemand stört. Wenn Sie müssen, setzen Sie einige Kopfhörer auf, die entweder weißes Rauschen oder Geräusche der Natur haben, damit Sie sich vollständig entspannen können. Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge, um Ihren Geist zu klären, und lassen Sie dann die Vision stattfinden.
Stellen Sie sich das vor vervollkommne dich vor dir stehen. Schauen Sie sich zunächst ihre körperlichen Merkmale an. In welcher Form ist ihr Körper? Ist sie körperlich fit? Wie ist ihr Haar gemacht? Was ist die Farbe und Länge davon? Achten Sie auf den Zustand ihrer anderen Attribute. Leuchtet sie mit feuchter Haut und sind ihre Nägel gepflegt und gepflegt? Versuchen Sie, jedes Detail, das Sie können, über sie und ihr Aussehen zu erfassen.
Schauen Sie sich als nächstes ihre Haltung an. Wie ist ihre Haltung? Steht sie groß, mit den Schultern nach hinten, dem Bauch nach innen und dem Kopf nach oben? Zeigt sie Autorität und Selbstbewusstsein, ohne auch nur ein Wort zu sagen? Steht sie so, als wäre sie sich ihrer selbst sicher und fühlt sich wohl in ihrer Haut?
Sobald Sie alles in sich aufgenommen haben, was Sie können, indem Sie sich ihre körperliche Erscheinung und Haltung ansehen, beginnen Sie, sich in ihren Gedanken zu vertiefen. Versuche zu fühlen, was sie fühlt und denke, wie sie denkt. Welche Gedanken hat sie über sich selbst? Wie ist ihr Vertrauen? Was ist mit ihrem Komfort, persönliche Grenzen zu setzen? Liebt sie sich selbst? Ist sie stolz darauf, wer sie ist?
(Es kann mental anstrengend sein, wenn Sie diese Übung zum ersten Mal machen, aber der Gewinn ist enorm, aber bleiben Sie dran. Sie sind fast fertig.)
Nun, da Sie eine Vorstellung davon haben, wer die vervollkommne dich ist auf der Außenseite und Drinnen versetze sie in Situationen und beobachte, wie sie perfekt reagiert Weg. Idealerweise möchten Sie sie in Situationen versetzen, mit denen Sie gerade zu kämpfen haben.
Wenn Sie zum Beispiel abnehmen möchten, aber nicht aufhören können, jedes Mal, wenn Sie an ihrem Schreibtisch vorbeikommen, Ihre Hand in der Zuckerdose Ihrer Kollegin zu erreichen, wie würde dann die vervollkommne dich mit der situation umgehen? Würde sie nur lächelnd daran vorbeigehen, weil sie stärker ist als die Süßigkeiten, die sie anrufen? Würde sie ihm ins Gesicht lachen, weil sie das weiß? sie hat die Kontrolle über ihr Leben?
Wenn Sie das Szenario in Ihrem Kopf erstellen, versuchen Sie, es so real wie möglich zu gestalten. Berücksichtigen Sie die Sehenswürdigkeiten, Geräusche und Gerüche der Umgebung. Je mehr Ihr Verstand es als tatsächliches Ereignis erkennt, desto größer werden Ihre Ergebnisse sein.
Okay, jetzt sind Sie fertig. Wie fühlst du dich? Sind Sie inspiriert und bereit, einen Schritt näher zu kommen, um zu werden, wen Sie sich vorstellen? Hat Sie dies dazu motiviert, das zu tun, was nötig ist, um die gleichen Gedanken und Gefühle wie der zu bekommen? vervollkommne dich Kannst du auch ihr Glück genießen?
Gut. Sie sind auf dem richtigen Weg. Aber es wird ein langer Weg, also ist es Zeit, in Bewegung zu bleiben.
Übung macht den Meister
Nach Abschluss dieser Übung sollten Sie das Gefühl haben, dass Sie besser als je zuvor wissen, wer Sie sein möchten. Sie sollten ein klareres Bild der Gefühle haben, die sie über sich selbst hat, und der Stärken, die sie besitzt. Es ist so, als würden Sie Ihr Symbol treffen und lernen, was sie zum Klicken bringt. Wie kannst du sie jemals werden, wenn du keine Ahnung hast, wer sie ist?
Nehmen Sie sich die Zeit, diese eine Übung täglich zu üben. Ja, es kann schwierig sein, ein paar Minuten mit allem, für das Sie zu Hause und bei der Arbeit zuständig sind, zu finden. Aber wenn Sie sich damit Ihrem Wunsch nähern, sind es nicht ein paar Minuten wert? Wenn du es schlimm genug willst, dann ist es das.
Beginnen Sie jede Visualisierung mit dem Kennenlernen der vervollkommne dich wieder aufmerksam auf ihre körperliche Erscheinung, Haltung und innersten Gedanken. Lass sie dir gründlich einprägen. Stellen Sie sie dann in verschiedene Szenarien, die Sie derzeit als schwierig erachten, und sehen Sie, wie sie damit umgeht.
Immer immer mach sie zum sieger.Lassen Sie sie über jedes Szenario und jede Situation Bescheid wissen. Denken Sie daran, dass Sie von ihr lernen und nur lernen möchten, wie man sich hervorhebt und erfolgreich ist. Lassen Sie sich von ihr den Weg zeigen.
Übe dies immer und immer wieder, bis du ihre Kraft und Energie fühlst. Folgen Sie ihr bei jedem Schritt und spiegeln Sie sie bei jeder Bewegung. Werde ihr Diener und verwandle dich in ihr Wunderkind. Warum? Weil du schon sie bist, benimmst du dich einfach nicht so… noch nicht.
Dies ist nur der Anfang
Sie werden feststellen, dass Sie in sehr kurzer Zeit beginnen, ihre Gedanken aufzugreifen und sich so zu verhalten, wie sie es tut. Du willst sie so schlecht sein, dass du sie konsultierst, bevor du etwas tust oder irgendeine Aktion ausführst. Und du solltest es tun, denn sobald du dich so verhältst und denkst, wie sie es tut, fängt dein Leben an, an seinen Platz zu fallen - genau wie ihrs.
Sie sehen, wenn Sie mit Ihrem Leben nicht zufrieden sind, liegt das normalerweise daran, dass Sie anders leben, als Sie denken, dass Sie sollten. Sie erfüllen nicht Ihre eigenen Erwartungen. Sie lassen sich fallen und geben sich mit weniger zufrieden. Es ist zwar verständlich, wie das mit all dem Druck und den Anforderungen des Lebens geschieht, aber das bedeutet nicht, dass Sie es nicht ändern können. Sie können und jetzt wissen Sie wie.
Kreieren Sie diese Vision. Lass es dich verschlingen und du wirst dich auf eine Ebene des Lebens begeben, die wie ein Märchen wirkte. Du wirst das Leben, das du dir gewünscht hast, viel zu lange haben und endlich verstehen, was es heißt, das zu sein perfekt ydu.
