Einführung in die Thai Yoga Körperarbeit

Einführung in die Thai Yoga Körperarbeit
Thai Yoga Bodywork ist eine Mischung aus Yoga und Ayurveda, die in Tempeln von Thailand entwickelt wurde. Es ist eine einzigartige Kombination aus Yoga-Übungen und Massagen, die Sie entspannt fühlen, Ihr Immunsystem stärken und Ihre Körperenergie ausgleichen.

Wenn Sie sich nur in die Welt der Thai Yoga-Körperarbeit einführen, sind hier einige Dinge, die Sie wissen müssen:

1. Einzelunterricht

Thai Yoga Bodywork wird in einer einzigartigen Einzelsitzung durchgeführt. Nur Sie und der Therapeut helfen Ihnen bei den Yoga-Übungen und führen den Massageteil der Sitzung durch. Unabhängig davon, ob Sie zuvor Yoga praktiziert haben oder nicht, kann Thai Yoga Bodywork für Sie nützlich sein. Natürlich mach es langsam, wenn du noch nie Yoga gemacht hast.

Wenn es um den Massageteil geht, handelt es sich nicht um eine eigentliche Massage mit Ölen. Es ist alles erledigt, während Ihre Kleidung angezogen ist und Sie Yoga praktizieren. Es ist eine Kombination aus Tai Chi-Bewegungen, Handflächen und Daumenbewegungen entlang Ihrer Energielinien und Atemtechniken. Der Therapeut führt Sie mit seinen Händen und Füßen zu verschiedenen Yoga-Positionen und führt eine Massage durch.


2. Es funktioniert!

Therapeut, der der Frau thailändische ausdehnende Massage gibt
Menschen, die versucht haben, Thai Yoga Bodywork zu praktizieren, berichteten sehr positiv über die gesamte Behandlung. Es wird gesagt, dass es in der Lage ist, bei so vielen Dingen zu helfen, angefangen bei der allgemeinen Verbesserung Ihrer Yoga-Praxis. Es hilft bei einer Vielzahl von Schmerzproblemen, einschließlich verschiedener Arten von Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne, Menstruationsbeschwerden usw.

Es kann sogar bei psychischen Problemen wie Depressionen helfen. In einigen Fällen wurden sogar Fruchtbarkeitsprobleme gelöst. Es soll extrem gut für schwangere Frauen sein und den prä- und postnatalen Zustand einer Frau verbessern. Wenn die westliche Medizin Ihnen bei Ihren Problemen nicht helfen kann, können Sie vielleicht Thai Yoga Bodywork ausprobieren.

3. Stressabbau und allgemein guter Zustand

Die meisten von uns haben heutzutage viel Stress und Thai Yoga Bodywork könnte Ihnen dabei helfen. Die Kombination aus praktizierenden Yoga-Posen, Massagen entlang Ihrer „Sen“ -Energielinien und Atemtechniken lässt Ihren Körper in einem sehr entspannten und ruhigen Zustand zurück. Die Technik wurde vor 2.500 Jahren von einem persönlichen Arzt Buddhas, Jivaka Kumar Bhaccha, entwickelt und konzentriert sich stark auf Meditation und meditative und spirituelle Heilung. Also, wenn Sie mit alltäglichen Problemen überfordert sind und diese vergessen und einfach nur eine Weile entspannen möchten, probieren Sie Thai Yoga Bodywork aus. Möglicherweise finden Sie genau das, was Sie gesucht haben.

Die Menschen stehen der östlichen Medizin manchmal misstrauisch gegenüber, aber sie versuchen, offen für Neues zu bleiben, nicht nur, wenn es darum geht, sondern auch im Alltag. Manche Menschen mögen Yoga, andere nicht und Sie können nur wissen, ob es gut für Sie ist, wenn Sie es versuchen. Schließlich können Sie jederzeit entscheiden, es nicht mehr zu tun. Es schadet nicht, es zu versuchen.

Thai Yoga Massage - Sequenze für Anfänger - 30 Minuten - deutsch (Oktober 2020)


Tags: Yoga

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