Es kommt häufig vor, dass Sie von einer Beziehung enttäuscht sind, insbesondere wenn Sie hohe Erwartungen haben. Hier erfahren Sie, wie Sie sich nach einer Trennung wieder erholen und weitermachen können.
Wenn Sie Enttäuschung nach Enttäuschung in Ihrer Beziehung erleben, kann es verlockend sein, sich zurückzuziehen und die Liebe aufzugeben.
Sie sollten wissen, dass nicht jede Beziehung klappt. Dies sind jedoch immer noch Erfahrungen, aus denen Sie lernen können. Sie sollten es also nicht immer als eine schlechte Sache ansehen.
Sie haben so viel Mühe in Ihre Beziehungen gesteckt, und es scheint, als würden Sie nichts zurückbekommen. Es bringt dich dazu, alles in Frage zu stellen, was du über Liebe gedacht hast.
Gibt und nimmt alles? Nein - Beziehungen sind eine Einbahnstraße. Wenn Sie sich ständig enttäuscht fühlen, nehmen Sie dies als Zeichen dafür, dass die Beziehung wahrscheinlich nicht zu Ihnen passt.
Ein paar schlechte Erfahrungen sollten Sie jedoch nicht davon abhalten, Liebe zu finden. Es gibt jemanden da draußen, der Ihre Erwartungen erfüllt, anstatt Sie immer im Stich zu lassen.
Hier erfahren Sie, wie Sie sich nach einer Trennung und einer weiteren Beziehungsenttäuschung wieder erholen können.
Erkennen Sie, was Sie wollen
Bevor Sie eine Beziehung eingehen, stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was Sie davon wollen. Suchen Sie eine ungezwungene Beziehung oder etwas Ernstes? Wenn Sie jetzt herausfinden, was Sie möchten, können Sie zukünftige Enttäuschungen vermeiden.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wonach Sie suchen, müssen Sie möglicherweise ein paar Termine vereinbaren. Wenn Sie anfangen, mit Menschen aller Art Kontakte zu knüpfen, werden Sie erkennen, nach welchen Eigenschaften Sie in einer Person suchen und welche besonderen Dinge zu vermeiden sind.
Wenn Sie mehr Leute treffen, haben Sie auch nicht das Gefühl, dass Sie sich niederlassen, wenn Sie jemanden treffen, der sich von den anderen abhebt.
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie beim ersten Date die Liebe Ihres Lebens treffen. Erwarten Sie also keine sofortigen Funken und Feuerwerke, da dies nur zu Enttäuschungen führen wird.
Je mehr Leute Sie treffen, desto wahrscheinlicher ist es jedoch, dass Sie besser verstehen, wonach Sie bei einem Partner suchen.
Gib dir keine Vorwürfe
Es ist so einfach, sich die Schuld für Dinge zu geben, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, aber Sie können Ihre Gefühle nicht ändern. Wenn Sie sich nach einer weiteren Enttäuschung in Ihrer Beziehung niedergeschlagen fühlen, tun Sie etwas für sich.
Gönnen Sie sich etwas, was Sie schon immer wollten. Nehmen Sie ein langes, entspannendes Bad und nehmen Sie sich alle Sorgen. Lassen Sie all diese Gefühle der Wut, des Grolls, der Traurigkeit und der Angst los - lassen Sie alles los, anstatt es in Flaschen zu füllen.
Seien Sie bereit, in Zukunft Kompromisse einzugehen
Obwohl Sie Ihre Standards nicht senken sollten, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Liste der Erwartungen zu verkürzen. Einige Eigenschaften und Qualitäten sind unerlässlich, andere können Sie auf jeden Fall loslassen.
Bei Beziehungen dreht sich alles um Geben und Nehmen, was bedeutet, dass man manchmal Kompromisse eingehen muss. Dies beinhaltet jedoch nicht, dass Sie ändern, wer Sie sind, um jemand anderem zu helfen.
Jemand, der Sie liebt, würde niemals erwarten, dass Sie sich für sie ändern, und Sie sollten auch nicht erwarten, dass sie sich ändern. Sie müssen sie akzeptieren, wer sie sind - einschließlich ihrer Mängel.
Wenn Sie die Vergangenheit nicht sehen können, müssen Sie auf eine große Enttäuschung gefasst sein.
Sie sollten niemals in einer Beziehung bleiben, nur um zu versuchen, Dinge zum Laufen zu bringen. Egal, wie sehr Sie glauben, Sie können jemanden ändern und an die Art von Partner anpassen, nach dem Sie suchen, es ist nicht realistisch und Sie verletzen sich nur dabei. Es gibt nie einen guten Grund, in einer unglücklichen Beziehung zu bleiben.
Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Bedürfnisse anderen mitzuteilen, müssen Sie wirklich daran arbeiten. Ihr Partner kann Ihre Gedanken nicht immer lesen. Erwarten Sie daher nicht, dass er alles weiß.
Wenn Sie unerfüllte Bedürfnisse haben, setzt sich die Enttäuschung in Ihrem Magen ab und Sie fühlen sich ärgerlich. Gefühle einzufüllen ist das Schlimmste, was Sie tun können. Anstatt Ihren Partner dafür zu beschuldigen, dass er nicht weiß, was Sie wollen, öffnen Sie sich ihm gegenüber.
Letztendlich willst du mehr von ihnen. Und sie geben dir nicht das, was du brauchst. Wenn Sie eine gesunde Beziehung wollen, müssen Sie Ihre Bedürfnisse bekannt machen. Seien Sie genau, wie Sie sich fühlen und was Sie von der Beziehung erwarten, denn nur so können Sie einen Fortschritt erwarten.
Wenn Sie Ihre Anforderungen mitteilen, bedeutet dies natürlich nicht, dass sie erfüllt werden. Wenn es sich jedoch um eine gesunde Beziehung handelt, ist Ihr Partner bereit, Kompromisse einzugehen, wenn dies bedeutet, Sie glücklich zu machen.
Wenn er nicht bereit ist, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, ist dies eine rote Fahne. Sie sollten Ihr Glück niemals für jemanden opfern, der Ihnen nichts zurückgibt.
Wie kann man sich nach einer Trennung wieder erholen? Gib nicht nach
Wenn der einzige Grund, warum Sie in der Beziehung bleiben, darin besteht, dass Sie die Idee hassen, jemanden neu zu finden und wieder von vorne zu beginnen, sind Sie zufrieden. Sie haben sich mit dieser Person wohlgefühlt. Anstatt die Beziehung zu beenden, möchten Sie weiterhin versuchen, sie zum Laufen zu bringen.
Sie werden in Ihrer Beziehung niemals wirklich glücklich sein, wenn Sie keine starken Gefühle für sie haben.Es muss einen Funken oder eine Art anfängliche Anziehungskraft geben, und wenn er nicht vorhanden ist, wird er wahrscheinlich nicht mit der Zeit wachsen.
Das Hinterfragen Ihres Glücks ist ein Zeichen dafür, dass Sie die Beziehung nicht fortsetzen möchten. Und wenn sich die Dinge nicht richtig anfühlen, wissen Sie, dass es am besten ist, früher als später wegzugehen.
Geh weg für immer
Beschuldigen Sie sich nicht, dass die Beziehung nicht funktioniert. Wenn Sie sich ständig enttäuscht oder enttäuscht fühlen, ist das ein guter Grund, um zu gehen. Überlegen Sie sich also die Gründe, warum Sie weggehen sollten, anstatt über Gründe nachzudenken, zu bleiben.
Du weißt in deinem Herzen, ob es klappen wird oder ob es eine Beziehung ist, die nirgendwo hinführt. Wenn sich etwas falsch anfühlt, ignorieren Sie es nie. Hören Sie auf diese Stimme - sie führt Sie in die richtige Richtung.
Halte deine Freunde in der Nähe
Wenn eine Beziehung dazu führt, dass Sie sich unbeachtet und enttäuscht fühlen, wenden Sie sich an Ihre Freunde, um Unterstützung zu erhalten.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Freunde nicht davon abbringen, sich auf eine Beziehung zu konzentrieren, die möglicherweise gar nicht funktioniert. Trennungen sind schwierig, aber wenn Sie dadurch auch Ihre engen Freunde verlieren, wird es sehr viel schwieriger, damit umzugehen.
Wenn Sie immer noch gute Freunde in Ihrem Leben haben, stellen Sie sicher, dass sie nirgendwo hingehen. Sie sind diejenigen, die immer da sind, um dich abzuholen und dich geliebt zu fühlen, egal was passiert.
Sie sind es, die Sie bei Laune halten, wenn Sie schwere Zeiten durchmachen. Sie werden sie immer brauchen - besonders wenn Ihre anderen Beziehungen Probleme haben.
Schau nach vorne in die Zukunft
Treffen Sie die Entscheidung, nach vorne zu schauen, anstatt auf alles zurückzublicken, was schief gelaufen ist. Sicher, es könnte momentan nicht gut für Sie laufen, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Zukunft nicht voller erstaunlicher Möglichkeiten ist.
Enttäuschungen in der Beziehung können Sie entmutigen, aber es sollte Sie nicht davon abhalten, auf Ihre Zukunft zu hoffen.
