Urlaubstage können sich wie eine Zeit anfühlen, um Tageslicht zu meiden und alles im Haus zu essen - aber das kann vermieden werden. Hier sind einige Möglichkeiten, um produktiv zu bleiben.
Wir alle kennen das Gefühl, nach einem scheinbar ewigen Tag endlich einen freien Tag zu haben. Manchmal möchte man einfach den ganzen Tag im Bett bleiben, eine Pizza bestellen und 24 Stunden lang jeglichen menschlichen Kontakt vermeiden.
Aber oft fühlen Sie sich dann träge, faul und haben den Eindruck, Sie hätten einen perfekten Tag verschwendet. Denken Sie nicht, dass Sie Ihren Tag nicht genießen und sich entspannen können, während Sie immer noch wie ein (halb-) produktives Mitglied der Gesellschaft arbeiten.
Probieren Sie ein neues Rezept
QuelleWenn Sie von einem langen Tag auf der Arbeit oder in der Schule nach Hause kommen, scheint es eine entmutigende Aufgabe zu sein, überhaupt etwas zu kochen. Meistens tendiere ich persönlich dazu, mich für eine Schüssel Easy-Mac zu interessieren oder chinesisches Essen zu bestellen, bevor ich überhaupt daran denke, den Herd einzuschalten.
Wenn jedoch der ganze Tag vor Ihnen liegt, haben Sie die Möglichkeit, mit lustigem neuen Essen zu experimentieren und vielleicht sogar Reste anzusammeln, die Sie die ganze Woche über benötigen.
Durchsuchen Sie Ihre Pinterest-Tafeln nach den Rezepten, von denen Sie schwören, dass Sie sie erstellen würden, aber völlig vergessen. Hier ist Ihre Chance, es tatsächlich zu tun. Machen Sie einen Ausflug daraus.
Stellen Sie Ihre Einkaufsliste zusammen, gehen Sie zum nächsten Supermarkt und suchen Sie nach Ihren Zutaten. Viel Spaß. Es gibt keine Eile, Sie haben den ganzen Tag Zeit. Bitten Sie einen Freund, zu helfen, Ihre Lieblingsfernsehshow oder Musik für Hintergrundgeräusche aufzulegen, die Brenner anzuzünden und einen Sturm zu kochen.
Verwirren Sie Ihren Raum
In einer arbeitsreichen Woche fehlt es Ihrer Grundversorgung möglicherweise ein wenig. Ein freier Tag gibt Ihnen die Zeit, die Sie brauchen, um den Ort ein wenig aufzuwerten.
Der Schminktisch, auf dem drei Tage lang eine verschüttete Flasche Foundation stand? Wischen Sie es ab, organisieren Sie Ihre Bürsten, werfen Sie leere Behälter weg und erstellen Sie eine Liste der Produkte, die Sie auf Lager haben müssen.
Der Wäschestapel, der Ihnen seit zwei Wochen den Blick auf den Schrankboden versperrt hat? Werfen Sie es in die Wäsche und hängen Sie einige Outfits auf, die Sie für die Woche geplant haben.
Dies mag zwar nicht besonders lustig erscheinen, es ist jedoch viel entspannender, in einem Raum zu faulenzen, der ordentlich und sauber ist.
Wenn ich den ganzen Tag in einem unordentlichen Raum herumliege, habe ich das Gefühl, dass ich so viel zu tun habe und dass ich mich schuldig fühlen sollte, wenn ich es nicht tue. Sei frei von Schuldgefühlen. Kümmere dich um deinen Platz. Tun Sie Ihrer Zukunft selbst einen Gefallen, damit Ihre Arbeitswoche etwas angenehmer wird.
Planen Sie Ihre Woche
QuelleVersuchen Sie auch im Namen Ihrer zukünftigen Selbstgefallen, ihre Woche ein wenig weniger hektisch zu gestalten. Brechen Sie den Planer aus, setzen Sie Erinnerungen auf Ihr Telefon und stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht auf Überraschungen einstellen.
Denken Sie daran, dass 15.00 Uhr Termin am Dienstag. Vergiss nicht, dass deine Mutter dich braucht, um diese Briefe zu verschicken. Schreiben Sie auf, wann sich Ihre Mitarbeiter am Donnerstag zum Mittagessen treffen möchten.
Sie können sich leichter entspannen, wenn Sie wissen, dass Sie vorbereitet sind und was die kommende Woche für Sie bereithält.
Joggen gehen
Ich weiß - wer möchte an seinem freien Tag trainieren, wenn er sich unter der Decke zusammenrollen könnte? Aber auch ein schnelles Training oder ein kurzer Lauf kann Sie den ganzen Tag mit Energie versorgen. Zumindest werden Sie sich dadurch in Trainingskleidung verwandeln und Ihre Haare hochlegen, wodurch Sie sich sofort besser und produktiver fühlen.
Gehen Sie ins Fitnessstudio, steigen Sie auf das Laufband oder probieren Sie eine neue Laufstrecke. Bringen Sie einen Kumpel mit, wenn Sie möchten, und holen Sie sich anschließend einen Brunch. Trainieren kann sozial sein, ob Sie es glauben oder nicht.
Alles, was Ihr Blut zum Pumpen bringt, Sie aus dem Bett bringt und Sie ein bisschen motivierter macht, sich dem Tag zu stellen, wird funktionieren. Außerdem ist es viel befriedigender, auf der Couch zusammenzubrechen, Filme anzusehen und faul zu sein, wenn Sie wissen, dass Sie für diesen Tag bereits ein Training absolviert haben.
Sich verwöhnen lassen
QuelleHolen Sie sich die neue Gesichtsmaske oder das neue Schaumbad, die Sie schon immer ausprobieren wollten. Öffne eine Flasche Wein. Lesen Sie ein paar Kapitel Ihres Lieblingsbuchs oder probieren Sie etwas Neues mit Ihren Haaren. Dies gilt als produktiv, vertrauen Sie mir. Ein bisschen besondere Sorgfalt ist definitiv etwas anderes, als den ganzen Tag zu schlafen.
Ich nenne dies gerne "bedauernfreie Entspannung". Es macht immer noch Spaß, ist immer noch etwas faul, aber Sie werden sich nicht dafür hassen, wie Sie eine große Pizza abschöpfen und den ganzen Tag Sonnenlicht meiden.
Lackiere deine Nägel. Probieren Sie ein neues Make-up. Machen Sie Ihr Lieblingsgetränk. Sieh dir einen alten Film an, den du vergessen hast. Sie werden sich verjüngt und zufrieden fühlen, nicht faul und lässig.
"Ich Zeit" ist von wesentlicher Bedeutung. Wie Parks & Recreation uns gelehrt hat, behandeln Sie sich selbst.
Ein freier Tag kann ein Segen und ein Fluch sein. Lass es nicht zu, dass es das Beste von dir ist. Machen Sie das Beste aus Ihrer kostbaren Freizeit. Sie werden sich später bedanken, wenn Sie Ihre Arbeitswoche frisch, vorbereitet, glücklich und produktiv vor sich haben.
Was tun Sie an Ihren freien Tagen, um sich wohl zu fühlen? Was sind Ihre Tipps, um Produktivität und Entspannung in Einklang zu bringen? Sag es uns in den Kommentaren!
