Wenn es um Druckpunktheilung geht, ist das Erste, was mir in den Sinn kommt, Akupunktur. Und die Nadeln! Wenn Sie die gleichen Ergebnisse ohne langes Stossen erzielen möchten, empfehlen wir Ihnen die Bowen-Technik!
Hast du schon von Bowen-Technik gehört? Es ist eine ganzheitliche Heilmethode, die aus sanftem Daumen- oder Zeigefingerdruck besteht und einer Massage ähnelt. Es ist allgemein als Bowen-Massage bekannt, obwohl es eigentlich keine Massage ist.
Die Technik ist einzigartig, da sie durch zwei Minuten Pause zwischen den Bewegungen gekennzeichnet ist, in denen der Therapeut den Raum verlässt. Es wird gesagt, dass diese Abwesenheitsperioden die Bowen-Technik so vorteilhaft machen, weil die gesamte Technik während dieser zwei Minuten wirksam wird. Viele Leute, die es ausprobiert haben, sagen, dass es wirklich hilfreich war.
Hier sind die 4 wichtigsten Vorteile der Bowen-Technik:
1. Keine Rückenschmerzen mehr
Die meisten Menschen wenden sich wegen Rückenschmerzen der Bowen-Technik zu. Wir sitzen alle zu lange und bewegen uns zu wenig, was zu Rückenschmerzen führt. Wir leiden zeitlebens an den Folgen von Rückenverletzungen. Unabhängig von der Ursache Ihrer Rückenschmerzen soll die Bowen-Technik viel helfen.
Sie müssen bestimmte Anweisungen befolgen, die für jede Art von Bowen-Technik gelten, z. B. nach jeder Sitzung einen 15 bis 20-minütigen Spaziergang machen und sich nicht gleichzeitig einer anderen Behandlung unterziehen. Die Menschen haben berichtet, dass bereits nach der ersten Behandlung ihre Rückenschmerzen signifikant zurückgegangen sind und die kontinuierliche Therapie sie insgesamt von den Schmerzen befreit hat. Dies betrifft nicht nur Rückenschmerzen, sondern alle Arten von zeitlichen oder chronischen Schmerzen, die durch Sportverletzungen oder andere Muskel- oder Knochenverletzungen verursacht werden.
2. Alternative Akupunktur
Wenn Sie glauben, dass Sie von Akupunktur profitieren könnten, sich aber vor Nadeln fürchten, probieren Sie die Bowen-Technik aus. Es stimuliert die Meridiane Ihres Körpers und die Energiezirkulation an bestimmten Akupunkturpunkten. Es könnte Ihnen genauso wie die Akupunktur helfen, nur ohne die Nadeln.
Die Leute berichteten, dass die Bowen-Technik ihnen bei Allergien, Ohrenentzündungen, Menstruationsbeschwerden, Kopfschmerzen und sogar einigen Komplikationen während der Schwangerschaft half. Es soll unter anderem bei Panikattacken, Bettnässen bei Kindern und Erwachsenen und Fibromyalgie hilfreich sein. Wenn Sie sich also nicht für Akupunktur, sondern für die damit verbundenen Vorteile interessieren, ist die Bowen-Technik genau das Richtige für Sie.
3. Stressabbau
Der vielleicht größte Vorteil der Bowen-Technik ist der Stressabbau. Wir alle sind zwischen unserem Beruf, unserem Zuhause und unserer Familie starkem Stress ausgesetzt, und wir brauchen wirklich etwas, um diesen Stress abzubauen. Nun, die Bowen-Technik liefert wunderbare Ergebnisse.
Sie werden eine sanfte Berührung des Therapeuten genießen, der die Bowen-Technik durchführt. Während der Sitzung tragen Sie leichte Kleidung und es werden keine Öle auf Ihre Haut aufgetragen. Diejenigen, die sich der Bowen-Therapie unterzogen haben, fühlten sich nach der Behandlung völlig entspannt und voller positiver Energie. Sie fühlen sich gestresst? Die Bowen-Technik könnte helfen.
4. Sofortige Ergebnisse
Die Bowen-Technik liefert sofortige Ergebnisse. Sie fühlen sich in der Regel schon nach der ersten Behandlung besser und benötigen nur 2-3 Behandlungen. Der springende Punkt der Behandlung ist, dass sie Ihrem Körper helfen soll, sich selbst zu heilen, sodass Sie nicht viele wiederholte Therapien benötigen.
Sie müssen jedoch bestimmte Regeln einhalten, damit Ihre Behandlung funktioniert. Dies sind die sogenannten drei Ws - Gehen, Wasser und Warten. Machen Sie nach jeder Behandlung und bis zur nächsten jeden Tag einen Spaziergang von 15 bis 20 Minuten. Trinken Sie jeden Tag mindestens 6-8 Gläser Wasser und warten Sie mindestens eine Woche, bevor Sie mit schwerem Heben beginnen oder bevor Sie körperlich arbeiten.
Wenn Sie also schmerzfrei und entspannt sein möchten und sofort Ergebnisse erzielen möchten, probieren Sie die Bowen-Technik aus. Es könnte genau das sein, wonach Sie gesucht haben.
Wenn Sie es bereits versucht haben, teilen Sie uns Ihre Erfahrungen mit.
