Sie möchten abnehmen, haben aber vor Ihrem Klassentreffen oder dem ersten Date mit dem heißen Kerl, den Sie online getroffen haben, keine Zeit, ein paar Pfund abzunehmen. Was können Sie also tun, um in Zeiten der Krise schlanker auszusehen und das Selbstwertgefühl zu stärken, das für einen guten Eindruck erforderlich ist?
Wir alle wissen, dass Abnehmen schwer ist. Wenn es einfach wäre, gut auszusehen, hätten wir alle Größe 2 mit einem steinharten Hintern und Ta-Ta, die knackig und federnd sind, nicht schlaff und schlaff.
Und es besteht kein Zweifel, dass Ihre Einstellung zu sich selbst für die Menschen in Ihrer Umgebung nach außen wirkt. Wenn Sie Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und persönliche Stärke zeigen möchten, müssen Sie dies von innen heraus spüren.
Zieh dich so an, dass du dich so fühlst und nicht mehr aufzuhalten bist! Hier sind 20 Richtlinien, die Sie befolgen müssen, um schlanker auszusehen und sich sofort sicherer zu fühlen:
RICHTIGE PASSFORM
Stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen BH haben
Es ist alarmierend, wie viele Frauen tatsächlich eine falsche Größenstütze für ihre „Mädchen“ tragen. Wenn Ihre Tasse zu klein ist, fallen Ihre Mädchen über die Oberseite, aber wenn sie zu groß ist, sehen sie wie eine Rosine hinter einem Gewebemeer dehydriert aus.
Und wenn das Band nicht die richtige Größe hat, haben Sie entweder Rückenfettwölbungen oder nicht genügend Unterstützung, sodass Ihre Mädchen im Wind schwingen.
Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie eine korrekte Passform haben, ist, in ein Fachgeschäft zu gehen und sich messen zu lassen. Dies ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, sich schnell abzunehmen.
Tragen Sie keine Kleidung, die zwei Größen zu groß ist
Viele Frauen versuchen, größere Kleidung zu tragen, um ihr Gewicht zu verbergen. Es ist jedoch genau das Gegenteil der Fall. Große Klamotten lassen dich noch größer aussehen. Suchen Sie sich eine Kleidung aus, die Ihrer tatsächlichen Körpergröße entspricht.
Tragen Sie keine Kleidung, die zwei Größen zu klein ist
Es gibt nichts Unangenehmeres und Schmeichelhafteres als eine Hose mit einem Muffin-Oberteil oder einem Hemd, das genau die Knöpfe zu entfalten droht, die versuchen, sie festzuhalten. Kaufen Sie wieder Kleidung, die passt.
GRUNDLAGEN
Tragen Sie Muster, die Ihre Form betonen
Wenn Sie einen geraden Körper haben, wählen Sie Farbmuster aus, die den Eindruck erwecken, als hätten Sie eine Sanduhrform. Wenn Sie das Glück haben, eine Sanduhrform zu haben, betonen Sie sie mit etwas, das die Aufmerksamkeit auf Ihren Taillenbereich lenkt.
Wenn Sie überlagern, überlagern Sie entsprechend
Zuerst dunkle Farben auftragen und mit hellen Farben übermalen.
Gehe mit vertikal über horizontal
Muster, die nach oben und unten verlaufen, lassen Sie dünner aussehen als Muster, die von Seite zu Seite verlaufen und Sie breiter erscheinen lassen.
UNTEN
Holen Sie sich eine Hose, bei der die Seitennähte von vorne sichtbar sind
Wenn jemand direkt vor Ihnen steht und Sie von Kopf bis Fuß ansieht, werden Sie kleiner erscheinen, als Sie tatsächlich sind.
Wähle eine mittelhohe Jeans
Es mag verlockend erscheinen, sich für ein Flachbett zu entscheiden, aber am Ende haben Sie wahrscheinlich ein Muffin-Oberteil. Wenn Sie sich jedoch für mittelhohe Jeans entscheiden, passen diese besser und verbergen mehr von dem gefürchteten Fett, das Sie so sehr zu verbergen versuchen.
Behalten Sie Ihre untere Hälfte alle eine Farbe
Wählen Sie die gleiche Farbe für Hosen, Nylons und Schuhe, wenn Sie dünner aussehen möchten.
Wählen Sie dunkle Unterteile, um Ihren Bauch oder Ihre Hüften zu verbergen
Kombinieren Sie schwarze oder dunkelblaue Hosen oder Shorts und wählen Sie ein Oberteil mit hellerer Farbe, wenn Sie versuchen, die Aufmerksamkeit von Ihrer unteren Hälfte abzulenken.
Trage den richtigen Rock
Wenn Sie einen größeren Hintern haben, halten Sie sich von A-Linien-Kleidern und -Röcken fern und entscheiden Sie sich für etwas Passenderes. Und wenn Sie größer aussehen möchten, sollten Sie nicht mit etwas arbeiten, das nicht länger als nur unterhalb des Knies ist.
TOPS
Wählen Sie den richtigen Ausschnitt
Wenn Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Hüften lenken möchten, entscheiden Sie sich für ein Top mit V-Ausschnitt. Wenn Sie jedoch möchten, dass sich Ihre Augen auf Ihr Gesicht anstatt auf Ihren Körper konzentrieren, wählen Sie einen geraden, weniger dramatischen Ausschnitt oder einen Ausschnitt mit einem Muster, das die Aufmerksamkeit auf sich zieht.
Wählen Sie eine Shirtfarbe, die Ihre Augen betont
Wenn Ihr Shirt Ihre Augen zum Platzen bringt, wird der Fokus von Ihren Körperteilen entfernt, über die Sie nicht sonderlich aufgeregt sind.
Verlängern Sie Ihren Oberkörper
Wenn Sie versuchen, Ihren Mittelteil zu verlängern, tragen Sie entweder etwas, das Sie direkt unter der Brust einklemmt, oder wählen Sie Separate, die sich um Ihren Hüftbereich treffen.
ZUBEHÖR
Wähle die richtigen Schuhe
Hautfarbene Schuhe lassen Sie größer erscheinen. Wenn Sie also Ihrem Rahmen etwas mehr Höhe verleihen möchten, sollten Sie ein Paar braune Absätze anstreben. (Tun Sie dies nur, wenn Ihre Nylons hautfarben sind oder Sie mit bloßen Beinen unterwegs sind.)
Wenn Sie dicke Knöchelpartien oder Waden haben, gehen Sie für eine dickere Ferse. Wenn Sie jedoch kleinere, definierte Füße und Unterschenkel haben, können Sie auch kleinere, zierlichere Absätze verwenden.
Und achten Sie darauf, wie Ihre Schuhe von vorne aussehen. Einige Schuhe lassen Sie kürzer aussehen (z. B. Riemchenschuhe), andere wirken größer (z. B. offene Fronten oder Sandalen). Schauen Sie sich also einen Spiegel an, bevor Sie eine Auswahl treffen.
Verwenden Sie Schmuck entsprechend
Wenn Sie Ihren Ausschnitt hervorheben möchten, wählen Sie eine klobige Halskette oder Ohrhänger.Wenn es sich um einen länger aussehenden Körper handelt, den Sie suchen, holen Sie sich eine Halskette, die bis zur Taille reicht, um Ihren Mittelteil zu verlängern.
Betrachten Sie einen Gürtel
Wenn Sie eine schöne Taille haben, betonen Sie diese mit einem Gürtel. Es wird Ihre Sanduhrfigur einfach und effektiv zur Geltung bringen.
Mit der rechten Handtasche ausstatten
Mit einer übergroßen Geldbörse sehen Sie überlebensgroß aus, während Sie mit einer kleineren Geldbörse das gleiche Problem haben. Wählen Sie etwas im mittleren Bereich, damit Sie nicht versuchen, Ihre Größe zu überkompensieren.
Trage einen Schal
Wenn Sie versuchen, die Aufmerksamkeit einer Person von Ihrem Körper auf Ihren Gesichtsbereich zu lenken, ist ein Schal eine großartige Möglichkeit, dies zu erreichen.
Achten Sie abschließend auf Ihre Körperhaltung. Gehen Sie mit dem Kopf nach oben, den Schultern nach hinten und dem Bauch hinein, und Sie werden automatisch so aussehen, als hätten Sie gerade ein Gewichtsverlustprogramm abgeschlossen.
Nur weil du ein paar Pfund zu verlieren hast, heißt das nicht, dass die ganze Welt wissen muss, dass du es fühlst. Zieh dich mit diesen tollen Tipps an und schon bald werden die Leute fragen: "Hast du abgenommen? Was ist dein geheimes Mädchen, weil du großartig aussiehst! "
