Hast du das Gefühl, du bist immer auf der Suche nach dem, was dich glücklich macht? Und fühlt es sich oft so an, als könne man dem Glück nahe kommen, es aber nie ganz einfangen? Wie ein wilder Mustang rennt er nur ein paar Schritte vor Ihnen dahin und verspricht, niemals erwischt zu werden?
Wenn Sie die meisten Menschen fragen, was sie vom Leben wollen, ist „glücklich sein“ oft irgendwo in der Antwort. Sie wollen in der Lage sein, die Tage und alles, was in ihnen ist, zu schätzen. Sie sehnen sich nach einem Leben, in dem sie aufgeregt über ihren Tag aufwachen und zufrieden mit allem, was sie getan haben, ins Bett gehen. (Klingt bekannt?)
Aber ist das möglich? Kannst du eine Welt erschaffen, in der du bist? wirklich und wahrhaftig glücklich; wie tief in der Mitte deiner Seele glücklich?
Die Antwort lautet: Ja, das können Sie. Der Schlüssel liegt darin, den bisher eingeschlagenen Weg zu verlassen und sich auf einen neuen zu begeben. Eine, die dich endlich genau dahin führt, wo du sein möchtest - an deinem ganz eigenen Happy Place.
Glück ist per definitionem ein „Zustand des Wohlbefindens, der durch Emotionen gekennzeichnet ist, die von Zufriedenheit bis zu intensiver Freude reichen.“ Das bedeutet, dass Sie zumindest zufrieden sind, auch wenn die Dinge nicht zu 100% Ihren Vorstellungen entsprechen. Und es bedeutet auch, dass es Zeiten geben wird, in denen Sie wirklich sind begeistert und aufgeregt über das Leben.
Wie kommst du dorthin von wo du jetzt bist? Stellen Sie sich einfach folgende Fragen:
Habe ich die Verantwortung für mein eigenes Glück übernommen?
Nur allzu oft machen die Menschen andere dafür verantwortlich, dass sie Freude an ihrem Leben haben. Sie hören es die ganze Zeit, wenn jemand über einen Partner oder Freund spricht und sagt: „Er (oder sie) macht mich glücklich.“ Tatsächlich kann Sie niemand „glücklich machen“. Sie können nur zu Ihrem Glücksgrad beitragen. Letztendlich liegt es an Ihnen, die Dinge zu finden, die Sie zum Lächeln bringen.
Sie sehen, wenn Sie jemand anderem Ihr Glück auf die Schultern legen, werden Sie jedes Mal enttäuscht. Das wird nicht unbedingt so sein, aber es wird passieren. Warum? Weil sie dafür verantwortlich sind ihr eigenes Glück und ihre Art, dies zu erreichen, muss nicht unbedingt mit Ihrer übereinstimmen.
Denken Sie daran, wenn jemand etwas tut, das Ihr Glück beeinträchtigt. Es sei denn, sie sind absolut skrupellos und gemein (was die meiste Zeit der Fall ist) nicht Wahrscheinlich haben sie gerade auf Ihre Blumen getrampelt, nur weil sie nicht dorthin geschaut haben, wo sie gegangen sind. Sie werden sich viel Kummer ersparen, wenn Sie es einfach loslassen.
Mache ich kennt was mich glücklich macht?
Während Sie denken, dass Sie dies tun, ist diese Antwort oft viel tiefer als nur Oberflächengüter. Geld und Habseligkeiten zum Beispiel können Sie zum Lächeln bringen, tragen aber nicht unbedingt zu Ihrer Lebenszufriedenheit bei. Sie könnten zunächst, aber Sie müssen langfristig denken.
Eine der besten Möglichkeiten, dies herauszufinden, besteht darin, sich am Ende Ihres Lebens vorzustellen. Wenn du im Bett liegst und bereit bist, deinen letzten Atemzug zu machen, worüber würdest du dann in deinem Leben nachdenken, was dich glücklich gemacht hat? Ist es deine Familie oder Freunde? Vielleicht haben Sie jemand anderem wirklich geholfen und sein Glück gesteigert?
Zu entdecken, was Ihr Leben verbessert, ist nicht immer so einfach, wie es scheint. Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben.
Schaue ich nach außen oder innere Für mein Glück?
Wenn sich Ihre Suche nach Glück nach außen in Ihre Umgebung und nicht nach innen erstreckt, suchen Sie wahrscheinlich an den falschen Stellen danach. Sie werden es nie finden, weil es einfach nicht da ist. (Es ist, als würden Sie Ihre Autoschlüssel in Ihrer Handtasche suchen, wenn sie auf der Theke stehen. Sie können alles graben und graben, was Sie wollen, aber Sie werden immer noch mit leeren Händen auftauchen.)
Zufriedenheit und Hochstimmung kommen von nichts in der Außenwelt. Sie kommen aus dir heraus. Stellen Sie es sich wie ein Baby vor, das lacht. Wenn sie sich wirklich amüsieren, haben sie das herzhafte Lachen, das aus der Magengrube zu kommen scheint. Es ist, als ob jede Zelle in ihrem Körper lächelt.
Dies ist der Ort, den Sie in Ihrem Körper finden möchten. Derjenige, der Sie so sehr mit dem Leben zufrieden macht, dass Sie nur von Ohr zu Ohr grinsen können. Wende dich nach innen, um danach zu suchen, denn dort wartet es darauf, dass du es findest.
Mache ich aktiv verfolgen mein eigenes Glück?
Manche Menschen warten auf ihr Glück, um sie zu finden. Sie sitzen auf ihrer Veranda, beobachten die Welt und fragen sich, warum das Glück nicht auf dem Bürgersteig ist, stellen sich vor und setzen sich für eine Weile. Wenn es nicht so einfach ist, fühlen sie sich enttäuscht und enttäuscht. (Bist du das?)
Glück passiert nicht einfach so. Sie werden nicht aufgespürt und versucht, Sie zu engagieren. Nein, Glück muss man suchen und manchmal hart arbeiten, um es zu finden. Es ist etwas, das ständige Anstrengungen erfordert, da es in so vielen Formen vorliegt, dass Sie es möglicherweise nicht unbedingt erkennen, wenn Sie es sehen. oder Sie denken, Sie erkennen es und stellen fest, dass Sie sich irren.
Bringe ich Freude hinein? meine eigenes Leben wann immer ich kann?
So wie Sie Ihr eigenes Glück aktiv verfolgen müssen, müssen Sie auch alles genießen, was Sie unterwegs haben. Je mehr Sie die Menschen in Ihrem Leben mögen und je mehr Spaß Sie an den Dingen haben, die Sie regelmäßig tun, desto zufriedener werden Sie sein.
Setzen Sie sich nicht einfach an die Seitenlinie und genießen Sie diese große Welt nicht. Stellen Sie es sich wie Ihren Spielplatz vor und haben Sie Spaß, wann immer Sie können. Nutzen Sie es als Gelegenheit, sich ständig selbst zum Lächeln und Lachen zu bringen.
Vielleicht magst du einen bestimmten Sport mit Freunden oder allein lange Spaziergänge. Vielleicht fühlen Sie sich gut, wenn Sie im Garten arbeiten oder wenn Sie einem hilfsbedürftigen Nachbarn helfen. Je mehr Sie an Ereignissen oder Aktionen teilnehmen, die Ihnen Freude bereiten, desto mehr Glück erleben Sie täglich.
Bin ich dankbar für was ich habe bringt mich das zum lächeln?
Dies ist die letzte Frage, aber möglicherweise die wichtigste. Vielleicht haben Sie in diesem Moment Glück vor sich und wissen es einfach nicht zu schätzen. Sicher, das Leben ist vielleicht nicht perfekt für dich, aber es kann trotzdem glücklich sein.
Wenn Sie dankbar sind für all die Dinge, die in Ihrer Welt richtig sind, gegen all die Dinge, die „falsch“ sind, wie können Sie helfen, aber glücklich sein? Sie erkennen die Schönheit, die Sie umgibt, und erkennen, dass Sie es sind bereits gesegnet; Du hast es einfach nicht gemerkt.
Es ist Zeit, glücklich zu sein. Feiern Sie alles Gute, was das Leben zu bieten hat. Du verdienst es.
