Aufgrund des Alters, der Sonne, verschiedener Hauterkrankungen und vieler anderer äußerer Faktoren kann unsere Haut ihren porzellanartigen, rosigen und pfirsichfarbenen Teint verlieren. Das heißt aber keinesfalls, dass sein heller und klarer Ton niemals wiederhergestellt oder erreicht werden kann, wenn er verloren geht! Werfen Sie einen Blick nach unten und finden Sie heraus, was Sie mit Sicherheit brauchen, um 4 wichtige Tipps für eine helle Haut zu finden!
1. Papaya
Papaya hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile und wird seit Jahrhunderten verwendet, um Frauen dabei zu helfen, ihre Haut aufzuhellen. Es hat die Fähigkeit, die Hautstruktur aufzuhellen, Altersflecken zu reduzieren und ein natürliches Leuchten wiederherzustellen.
Es enthält die Vitamine A, C und E sowie Beta-Carotin, leistungsstarke Antioxidantien und Zellregeneratoren, die der Haut helfen, glatt und fleckenfrei zu bleiben.
Der wichtigste Inhaltsstoff ist jedoch Papain, ein Enzym, das die Erneuerung der Hautzellen fördert und den Hautton aufhellt. Papain ist auch ein gutes Peeling, das die Haut klar und sauber werden lässt.
- Schneiden Sie eine Papaya in zwei Hälften und schöpfen Sie etwas Fruchtfleisch mit einem Löffel aus. Reibe dir jeden Abend das ganze Gesicht ein.
2. Zitrone
Zitronen werden seit Hunderten von Jahren auf der ganzen Welt als Hautaufheller verwendet. Sie haben natürliche Aufhellungseigenschaften, die dazu beitragen, dunkle Flecken, Sommersprossen und Altersflecken zu verblassen, und können auf nahezu jedem Hauttyp sicher angewendet werden.
Zitrone enthält die Vitamine C, A und P sowie Zitronensäure, die auch als Alpha-Hydroxysäure bezeichnet wird und deren Hauptbestandteil zum Bleichen ist. Zitronensäure hat die Fähigkeit, die äußerste Hautschicht zu peelen und hyperpigmentierte Stellen zu entfernen. Dazu werden abgestorbene Hautzellen entfernt und gleichzeitig das Wachstum der neuen Zellen gefördert.
Es wird häufig bei vielen Behandlungen zu Hause verwendet, da es auch der Haut einen schönen Schimmer verleiht.
- Schneiden Sie eine Zitrone der Länge nach in vier Stücke und reiben Sie sie vorsichtig auf Ihr Gesicht oder gießen Sie frisch gepressten Zitronensaft auf ein Wattepad und wischen Sie Ihre Haut damit vorsichtig ab. Wenn sich Ihre Haut nach dem Auftragen von Zitrone straff und juckend anfühlt, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme. Mach es ein- oder zweimal am Tag.
3. Joghurt
Joghurt ist ein sehr nützliches Naturprodukt, das in vielen Hautbehandlungen verwendet werden kann. Es enthält Zink, Kalzium, Vitamine A, B, D, Proteine und Milchsäure, die pflegende und peelende Eigenschaften haben.
Die im Joghurt enthaltene Milchsäure ist eine natürliche Alpha-Hydroxysäure, die die Haut erheblich aufhellt und den Hautton ausgleicht. Es ist ein sanftes Peeling, das die Haut nicht reizt, sondern die äußeren Hautschichten sanft entfernt, dunkle Flecken minimiert und den Teint insgesamt aufhellt.
Es wirkt sich auch positiv und ausgleichend auf den pH-Wert der Haut aus.
Joghurt hellt und pflegt nicht nur die Haut, sondern enthält auch viele gute Bakterien, die unsere Haut von schädlichen Mikroorganismen befreien können, die Akne, Hautunreinheiten und andere Hauterkrankungen verursachen.
- Tränken Sie ein Wattepad mit frischem, mit lebenden Kulturen angereichertem Joghurt und wischen Sie es über Ihr Gesicht. Bei jedem Trocknungsbeginn erneut auftragen und jeden Tag 30 Minuten lang auftragen.
4. Vermeiden Sie starke Sonne
Vermeiden Sie direkte und lange Sonneneinstrahlung. Es wird zu vorzeitiger Hautalterung führen und Ihre Haut dunkler werden lassen. Es wird auch unhöfliche, trockene sowie schuppige und raue Hautstruktur über die Zeit verursachen.
Wenn Sie nicht geschützt sind, kann die Sonne in einigen Fällen die Bildung von hyperpigmentierten Flecken und zu vielen Sommersprossen auslösen. Und das Schlimmste ist, dass es das Hautkrebsrisiko erhöhen kann.
Tragen Sie immer einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille und gehen Sie niemals ohne Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 oder höher nach draußen.
Sogar indirekte Sonneneinstrahlung während der Zeit kann das Hautbild stark beeinträchtigen. Verwenden Sie daher auch an trüben Tagen eine Sonnenschutzcreme.
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