Hast du eine Bucket List? Weißt du, all die Dinge, die du tun möchtest, bevor du „auf die Palme gehst“, „abläuft“, „auf grünere Weiden gehst“? Wenn Sie sich noch nicht die Zeit genommen haben, diese eine kleine Aufgabe zu erledigen, werden Sie möglicherweise einige großartige Vorteile verpassen.
Was steht auf einer Bucket-Liste? So ziemlich alles, was du im Leben machen willst. Einige Ihrer Artikel hängen möglicherweise mit Ihrer Karriere zusammen, z. B. das Verdienen eines bestimmten Geldbetrags in einem Jahr oder das Erreichen eines gewünschten Niveaus in einem Unternehmen. Vielleicht möchten Sie Ihre bauen besitzen Unternehmen oder produzieren und verkaufen Sie Ihre durchdachte Erfindung, die die Welt verändern wird.
Sie können ihm auch Ziele vom Typ Beziehung oder Familie hinzufügen. Wenn Sie ledig sind, möchten Sie vielleicht an einem bestimmten Ort heiraten oder eine bestimmte Anzahl von Kindern haben. Wenn Sie verheiratet sind, wünschen Sie sich vielleicht einen Familienurlaub an einem Ort, von dem Sie schon immer geträumt haben, oder Sie haben Ideen für lustige Dinge, die Sie mit Ihrem Ehepartner unternehmen möchten.
Bucket-Listen können auch persönliche Ziele enthalten. Möchten Sie einen vollen Marathon laufen oder an einem körperbetonten Event wie einem Warrior Dash teilnehmen? Vielleicht haben Sie sich vorgenommen, genug Nerven aufzubauen, um endlich aus einem Flugzeug zu springen (natürlich im Tandem), oder vielleicht gibt es einen berühmten Friseur, den Sie gerne frisieren würden nur einmal.
Was auch immer Sie im Leben am meisten wollen, es gibt einige klare Vorteile, diese in eine Eimerliste zu schreiben. Was sind diese Vorteile? Ich bin so froh, dass du gefragt hast.
Vorteil Nr. 1: Es ist motivierend
Wenn Sie Tag für Tag dasselbe tun, kann das Leben alt werden. Du fängst einfach an, die Bewegungen durchzugehen, in denen du nicht wirklich lebst. Es ist eher so, als ob Sie nur überleben.
Wenn Sie jedoch eine Liste mit allen Dingen haben, die Sie zwischen jetzt und dem Tag, an dem Sie sterben (was hoffentlich ein langer Weg ist), vor sich haben, können Sie motiviert werden, diese Dinge zu erledigen.
Es schafft eine Aufregung tief in deiner Seele. Es greift die Leidenschaft auf, von der Sie dachten, Sie wären verloren, und bringt sie mit neuer Kraft wieder an die Oberfläche.
Vorteil Nr. 2: Sie bleiben in Bewegung
Eine gut durchdachte Liste von allem, was Sie tun möchten, hilft Ihnen, im Leben voranzukommen. Es erinnert Sie daran, dass Sie unerfüllte Ziele und nicht realisierte Träume haben. Es treibt Sie an, sodass Sie weiterhin Schritte in die richtige Richtung unternehmen.
Es ist wie ein futuristischer Magnet, der Sie nach vorne zieht. Es zwingt dich, nicht nur auf deinem Hintern zu sitzen und zuzusehen, wie die Welt an dir vorbeizieht. Im Wesentlichen treibt es Sie dazu, eine aktive Rolle in Ihrem Leben zu übernehmen und die Person zu werden, die Sie sein möchten.
Vorteil Nr. 3: Er zwingt Sie dazu Ja wirklich Schau dir an, was du willst
Einer der Hauptvorteile bei der Erstellung einer solchen Liste ist, dass Sie mit dem in Kontakt kommen, was Sie wirklich vom Leben erwarten. Es zwingt dich, dich hinzusetzen und eine Bestandsaufnahme zu machen, wo du bist und wo du sein willst.
Es hilft dir auch zu erkennen, was in deiner Existenz gerade fehlt. Vielleicht gibt es einen Bereich, in dem Sie Mangel haben, der bei dieser Übung in den Vordergrund gerückt wird. In diesem Fall können Sie bei Bedarf Ihren Lebensweg ändern, um mit Ihren Zielen und Träumen Schritt zu halten.
Vorteil Nr. 4: Erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie erfolgreich sind
Die bloße Tatsache, dass Sie Ihre Ziele oder Träume zu Papier bringen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie erreicht werden. Dies wurde immer wieder durch verschiedene Studien und Forschungsprojekte nachgewiesen.
Wenn Sie etwas nehmen, das nichts anderes als eine greifbare Idee ist, und es auf Schwarzweiß reduzieren, wird es plötzlich Realität. Es hat eine größere Bedeutung für Ihr geistiges Auge und es ist wahrscheinlicher, dass Sie es verwirklichen, als wenn Sie es einfach in der Luft liegen lassen.
Vorteil Nr. 5: Es stärkt Ihre Kreativität
Manchmal können Sie sich einen Artikel ansehen, den Sie in Ihre Liste aufgenommen haben, und überlegen: "Wie geht es mir?" je Wirst du das erreichen? "Vielleicht ist es etwas, das so groß und unlösbar erscheint, dass du fragst, ob du ein bisschen verrückt bist, es überhaupt zu versuchen.
Wenn Sie sich in diese Position versetzen, müssen Sie möglicherweise sehr kreativ werden, um dieses Element von Ihrer Liste streichen zu können. Wenn Sie mehr finanzielle Ressourcen benötigen, bieten sich möglicherweise einige (aber legale) Möglichkeiten zur Steigerung Ihres Einkommens an. Wenn Sie keinen geraden Weg von Ihrem aktuellen Standort zu Ihrem gewünschten Standort sehen können, müssen Sie möglicherweise einen Plan erstellen, der einige unerwartete (aber interessante) Umwege enthält.
Vorteil Nr. 6: Erhöht die Lebenszufriedenheit
Wenn Sie Ihr Leben so führen, dass Sie Ihren Leidenschaften nachgehen können, sind Sie insgesamt viel glücklicher. Sie fangen an, die Schönheit zu genießen, die das Leben birgt, und schätzen alles, was Sie daraus machen können.
Es ist, als hättest du einen neuen Frühling in deinem Schritt und ein Lächeln tief in deinem Herzen. Dinge, die dich nicht so leicht runterbringen und dein Stresslevel verringert sich, weil du Dinge tust, die du liebst.
Vorteil Nr. 7: Sie fühlen sich dadurch vollendet
Es gibt kein besseres Gefühl, als einen Artikel von Ihrer Bucket-Liste streichen und als vollständig markieren zu können. Egal wie klein es auch sein mag, es bewirkt ein Gefühl der Vollendung. Sie haben von Anfang bis Ende etwas durchgezogen, und das fühlt sich immer gut an.
Das ist der springende Punkt beim Erstellen einer Liste, oder? So können Sie Elemente abhaken, durchstreichen, mit einem Datum versehen und mit dem nächsten fortfahren?
Sie fühlen sich allmählich mit Absicht erfüllt. Ihre Leidenschaften werden befriedigt und Sie erreichen die Dinge, von denen Sie glauben, dass Sie dazu bestimmt sind.
Das Erstellen einer Bucket-Liste hat so viele Vorteile, dass es zwar albern erscheint, dies zu tun, aber wirklich albern ist nicht zu. Kommen Sie mit Ihrer Liste auf heute Damit Sie alle diese Vorteile ab diesem Zeitpunkt nutzen können.
