Hausmittel wie Kräutertees, Abkochungen, Tinkturen und ätherische Öle sind natürliche Medikamente, die jeder zu Hause haben sollte.
Einer der wichtigsten Vorteile eines Hausmittels liegt in seiner Fähigkeit, die Ursache und nicht nur die Folge einer Krankheit zu heilen. Bei regelmäßiger Einnahme schützen Kräuter und andere Hausmittel Ihren Körper ständig und schützen ihn vor verschiedenen Angriffen und Schäden, indem sie das Immunsystem stärken und Ihre Gesundheit stärken.
Sie müssen jedoch bedenken, dass sie nicht immer Soforteffekte wie Pillen haben. Hausmittel geben Ihnen oft eine sofortige Erleichterung, aber in einigen Fällen müssen Sie konstant sein und ihnen Zeit zum Arbeiten geben.
Schauen wir uns nun einige der grundlegenden pflanzlichen Hausmittel an, die uns helfen, einige der häufigsten Probleme und Störungen auf natürliche Weise zu heilen und zu lindern.
1. Heilmittel zur Reinigung der Leber und für eine gesunde Haut
Eine der Hauptvoraussetzungen für eine gute Gesundheit und eine schöne Haut ist die Verbesserung der Leberfunktion, da dies einer der wichtigsten Toxinfilter in unserem Körper ist. Eine übermäßige Anreicherung bestimmter Toxine und Abfallprodukte kann verschiedene Krankheiten und Hautstörungen verursachen und unser Immunsystem schwächen. Daher ist es eine gute Angewohnheit, Ihren Körper regelmäßig zu reinigen und Ihre Leber zu stärken, wenn Sie das Gefühl haben, dass er nicht so gut funktioniert, wie er sollte.
Ausgezeichnete Hausmittel für die Leber werden mit reinigenden Kräutern wie Mariendistel (enthält Silymarin, ein starkes Antioxidans), Löwenzahn, Klette, Artischocke, Chicorée, Rosmarin, Coleus, Süßholz und Kurkuma hergestellt. Diese Pflanzen können mit harntreibenden Eigenschaften von Ortosiphon, Spargel und Centella kombiniert werden. Bitten Sie einen qualifizierten Kräuterkundler, eine Kräutermischung zuzubereiten, die zu Ihrem Problem passt, und trinken Sie sie jeden Morgen mindestens einen Monat lang auf leeren Magen sowie 15 Minuten vor jeder Mahlzeit.
Bei Akne, Dermatitis und anderen Hautunreinheiten 3-mal täglich 30 Tropfen Klettenwurzeltinktur für 2 bis 3 Monate einnehmen. Es ist eines der wirksamsten Kräuter zur Reinigung der Poren und Reinigung der Haut, während es die Leber entgiftet.
2. Kräuter, die Ihr Herz stärken
Amarant und andere kalziumhaltige Kräuter wie Brennnessel, Luzerne, Brunnenkresse, Süßholz, Thymian oder Schweinekraut wirken einem Herzinfarkt vorbeugend und verringern das Risiko einer koronaren Herzkrankheit.
Pflanzen, die den Cholesterinspiegel senken und den Blutdruck senken, sind Ingwer, Schafgarbe, Katzenkralle, Engelwurz, Knoblauch und Zwiebel. Portulak enthält Omega-3-Fettsäuren, Heidelbeere stärkt die Arterien, Ginkgo verbessert die Durchblutung, während Weißdorn aufgrund seiner vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten als eines der wichtigsten herzschützenden Kräuter gilt. Willow enthält Salicin, den pflanzlichen Vorgänger von Aspirin, der das Risiko eines Herzinfarkts erheblich senken kann, indem er die Thrombusbildung hemmt und Blutgerinnsel verhindert.
3. Wie Erkältungen und Grippe zu schlagen
Es gibt viele Möglichkeiten, Erkältungs- und Grippesymptome zu heilen, und ebenso viele Pflanzen, die uns helfen können. Um Ihr Immunsystem zu stärken, nehmen Sie Kräutertinkturen oder Tees aus Echinacea, Camellia sinensis (grüner Tee), Seehund und Astragalus. Um Ihre Atemwege zu desinfizieren, probieren Sie Thymian, rote Zwiebeln und Pelargonium sidoides und nehmen Sie Efeublätter, Süßholz und Andorn, um den Husten zu lindern. Hervorragende Kräuter gegen verstopfte Nase und Nasennebenhöhlen sind Pfefferminze, Meerrettich und Eukalyptus. Um das Fieber zu lindern und das Schwitzen zu begünstigen, trinken Sie Tees mit natürlichen Aspirinen, die Salicin enthalten, wie weiße Weide, schwarzer Holunder, Mädesüß, Ingwer, Katzenminze und Knochenset.
4. Befreien Sie sich von Kopfschmerzen
Verwenden Sie Lavendel, Teufelskralle, Mutterkraut, Zitronenmelisse und Pfefferminze, um Kopf- und Nackenschmerzen zu lindern. Sie sind in Tinkturform erhältlich und werden oral eingenommen oder als ätherische Öle, die Sie in Ihre Stirn, Schläfen und die Basis des Halses einmassieren können. Und vergessen Sie nicht den Cayennepfeffer-Balsam, der Migräne tötet!
5. Magenschmerzen und Übelkeit Heilmittel
Kräuter zur Behandlung von Magenschmerzen und Übelkeit hängen sehr stark von der Ursache und der Art der Übelkeit und der Bauchschmerzen ab, die Sie haben. Deshalb sollten Sie sich immer informieren, bevor Sie sie anwenden. Hervorragende natürliche Heilmittel gegen Magenprobleme sind jedoch Ingwer, Zitrone, Pfefferminze, Zitronenmelisse, Fenchel, Petersilie, Süßholz, Marshmallow und viele andere. Machen Sie Tee oder gießen Sie ein paar Tropfen eines ätherischen Öls (nur zum Einnehmen) in ein Glas Wasser und trinken Sie einen Schluck.
6. Möglichkeiten, um vaginale Infektionen für immer zu besiegen
Eines der ältesten Mittel zur Behandlung von Vaginitis, das für seinen Duft sicherlich nicht ausgezeichnet wird, ist Knoblauch. Sie können entweder Zäpfchen herstellen, indem Sie eine Knoblauchzehe schälen, in ein Stück Gaze einwickeln und mit nicht gewachster Zahnseide abbinden, oder Sie verwenden Tampons, die Sie in den Joghurt tauchen, dem Sie zuvor einige Tropfen Knoblauchsaft hinzugefügt haben. Um den vaginalen PH-Wert zu erhöhen und Bakterien zu bekämpfen, 1 Teelöffel Natriumbikarbonat in ½ Liter warmem Wasser auflösen und den vaginalen Bereich täglich waschen. Ausgezeichnete ätherische Öle und Extrakte zur Heilung von Vaginalinfektionen sind:
- Teebaumöl (ein sehr wirksames Antimykotikum und gut zur Behandlung von Candida albicans);
- Propolis (ein natürliches Antibiotikum);
- Lavendel (entzündungshemmend und antibakteriell);
- Ringelblume (entzündungshemmend und antiviral);
7. Arten von pflanzlichen Hausmitteln
Pflanzliche Heilmittel sind Kräutertees, Tabletten, Abkochungen, Tinkturen und ätherische Öle.
- Ätherische Öle werden in der Regel durch Wasserdampfdestillation von Wurzeln, Blättern und Hölzern gewonnen.Andere Methoden sind Kaltpressextraktion, Absolutextraktion (mit Lösungsmitteln) und Kohlendioxidextraktion. Einige Öle können oral eingenommen werden, während andere nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt sind.
- Infusionen (Blätter, Blüten, Blütenoberteile) werden hergestellt, indem getrocknete oder frische Kräuter mit kochendem Wasser übergossen werden, die Teekanne abgedeckt und die Mischung 15 Minuten bis 1 Stunde stehen gelassen wird, um die Freisetzung von Wirkstoffen zu ermöglichen.
- Abkochungen (Wurzeln, Stängel und Rinden) werden erzielt, indem kaltes Wasser über Kräuter gegossen wird, die Mischung über einem niedrigen Feuer auf einen Siedepunkt gebracht und 10 bis 30 Minuten köcheln gelassen wird.
- Tinkturen sind konzentrierte Kräuterextrakte, die durch Einweichen von frischen oder getrockneten Kräutern in reinem Alkohol hergestellt werden. Oral einzunehmen.
Seien Sie vorsichtig und informieren Sie sich, bevor Sie Kräuterpräparate verwenden. Kräuter können miteinander oder mit anderen Medikamenten interagieren und unerwünschte Wirkungen hervorrufen.
Ich hoffe, dieser Beitrag wird Sie ermutigen, mehr natürliche und Hausmittel anstelle von rezeptfreien Medikamenten zu verwenden. Wenn Sie bereits Erfahrung mit pflanzlichen Zubereitungen und Behandlungen haben, teilen Sie uns bitte Ihre Rezepte und Ideen mit.
