Ein Wochenendausflug ist der perfekte Weg, um zu einem gesunden Lebensstil zu gelangen. Ganz gleich, ob Sie seit Ihrem Neujahrsbeschluss vom Wagen gefallen sind oder vor kurzem eine Offenbarung erlebt haben, in der Sie aufgefordert wurden, einen gesünderen Lebensstil zu verfolgen, ein Entgiftungswochenende zu nehmen, um wieder auf dem richtigen Weg zu sein, ist eine entspannende und ermutigende Möglichkeit, dies zu tun.
Wenn Sie sich in eine Umgebung begeben, in der gesunde Entscheidungen reichlich vorhanden und ungesunde Bösewichte null sind, können Sie mehr über einen gesunden Lebensstil und seine positiven Auswirkungen auf Ihren Geist und Ihren Körper erfahren.
Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert sich nach einem erholsamen Wochenende, wenn Sie sich von den Giftstoffen Ihres Alltags entgiften. Warum also nicht ein stressfreies Wochenende ohne Versuchungen genießen?
Die einzige Debatte, die vor Ihnen liegt, wenn Sie sich entscheiden, ein Wochenende lang zu entgiften, ist die Wahl, wohin Sie gehen möchten! Die Lage ist offensichtlich der Schlüssel, besonders wenn es um einen so kurzen Wochenendtrip von zu Hause geht.
Da Komfort und Qualität oberste Priorität haben, haben wir bei You Queen beschlossen, einen schnellen und nützlichen Leitfaden für die Buchung Ihres Detox-Wochenendes sowie einige Empfehlungen zu erstellen.
Ort
Wie bei jedem Wochenendurlaub (oder auch bei längeren Reisen) steht der Standort wahrscheinlich an erster Stelle auf unserer Liste, wenn es darum geht, zu entscheiden, wohin Sie reisen möchten. Obwohl abgelegene Orte auf einer Insel irgendwo mitten im Pazifik großartig sind, ist dies definitiv nicht der richtige Weg für einen schnellen Ausflug.
Wählen Sie einen Ort, der sich in der Nähe des nächsten Flughafens befindet, oder einen Ort, der sich in der Nähe mehrerer Flughäfen befindet. Besser noch, wählen Sie ein Ziel in Fahrentfernung. Es besteht kein Risiko von versäumten oder verspäteten Flügen, und die Flexibilität des Flugplans ist größer.
Kosten
Die unangenehmsten Planungsphasen einer Reise beinhalten immer einen Kostenfaktor. Bestimmen Sie, wie hoch Ihr Budget ist, und halten Sie sich daran.
Wenn Sie außerhalb Ihrer Preisspanne liegen, können Sie sich selbst unnötig belasten. Diese Stressfaktoren tragen zu Ihrer Reise bei und hindern Sie daran, den vollen Nutzen und die Schönheit des klärenden Wochenendes zu genießen.
Beachten Sie bei der Betrachtung der unterschiedlichen Kosten, dass jeder Standort anders ist. Einige bieten All-inclusive-Programme an, während andere möglicherweise eine zusätzliche Unterkunfts- oder Verpflegungsgebühr erheben. Dies sind Dinge, die Sie unbedingt im Auge behalten sollten, denn das Letzte, was Sie tun möchten, ist, frisch gepresste Gemüsesäfte zu kaufen und sich unbeabsichtigt in Geld zu stürzen.
Programm
Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Bestimmung, was Sie aus Ihrer Entgiftungsreise herausholen möchten. Viele Einrichtungen bieten verschiedene Arten von Programmen und dazu verschiedene Speiseoptionen. Es gibt 48-Stunden-Saftreinigung, vegetarische Retreats, Kochkurse für Rohkost, Cranberry-Wasser-Programme und so ziemlich alles, was Sie sich vorstellen können.
Neben der Ernährung gibt es noch weitere Komponenten für einige Detox-Ferienwochenenden. Zusätzlich zu möglichen Meditationssitzungen können Yogatrainings oder Kurse stattfinden. Es gibt auch Massage-Programme, Dämpfen, Schwimmen, Fitness und andere gesunde Dinge, die Sie an Ihrem Wochenende tun können.
Einige Zentren schreiben diese Aktivitäten vor, während andere eine Reihe von optionalen Veranstaltungen anbieten. Informieren Sie sich über diese Optionen, damit Sie die beste Lösung finden.
Priorisieren
Jeder Mensch ist anders und das gleiche gilt für die Planung eines Entgiftungswochenendes. Es stehen unzählige verschiedene Optionen zur Auswahl, sodass Sie ein wenig Kompromisse eingehen müssen, um den richtigen Wochenendspot für Sie zu finden.
Priorisieren Sie, was für Sie am wichtigsten ist. Ist es wichtig, eine lizenzierte Masseuse in der Einrichtung zu haben, oder können Sie darauf verzichten? Wie wichtig ist Ihnen die Unterbringung?
Finden Sie heraus, wie viel Privatsphäre Sie anderen Gästen gegenüber haben oder mit ihnen interagieren möchten und welche Art von Diät Sie einhalten möchten und wie weit Sie davon entfernt sein möchten. Wenn Sie auswählen, was Sie können und was nicht, ohne das Sie nicht gehen können, können Sie alle Ihre Entscheidungen durchkreuzen und die richtige Entscheidung treffen.
Vorschläge
Nachdem wir Ihnen bei der Auswahl Ihres Detox-Wochenendreiseziels behilflich waren, finden Sie hier einige Empfehlungen für großartige Retreats mit einer Vielzahl unterschiedlicher Programme.
Kalifornien: We Care Spa in Desert Springs ist ein Favorit unter den Prominenten in Los Angeles. Bei diesem Retreat haben die Gäste tägliche Kolonkrankheiten und bekommen eine flüssige Diät. Zu den weiteren Optionen gehören Spas, Massagen, Yoga, Meditation und Tanzkurse. Programme werden je nach Aufenthaltsdauer und Gesundheitszielen angeboten.
Florida: In Hallandale Beach bietet das Regency Health Spa individuellere Entgiftungsprogramme an. Sie wählen, was Sie tun möchten, und das Personal wird Sie darauf basierend zu einem Entgiftungswochenende führen. Es gibt keine Gruppeneinstellungen, daher ist alles sehr individuell. Es gibt auch keine Einläufe.
Texas: Wenn Sie in der Nähe sind, machen Sie einen Ausflug nach Arlington, um das Greenhouse Spa zu besuchen. Hier sind nur Frauen als Gäste gestattet. Sie können Pilates oder Yoga machen und sich im Wassersportzentrum erfrischen. Anstelle von Kolonisten gibt es Kräuterkörperwickel, die mit der verwöhnenden Umgebung von Greenhouse einhergehen.
New York: Das New Age Health Spa befindet sich in Neversink und bietet seinen Gästen Entgiftungsprogramme in Gruppen an. Es stehen mehrere Wellnessbehandlungsmöglichkeiten zur Auswahl.New Age hat auch ein sehr striktes Rauchverbot eingeführt, mit ziemlich hohen Bußgeldern, die mit einem Verstoß gegen dieses Verbot einhergehen.
Colorado: Dunton Hot Springs ist ein Fünf-Sterne-Resort, das seinen Gästen viele verschiedene Erlebnisse bietet, darunter ein Entgiftungsprogramm. Die umliegende malerische Landschaft der Rocky Mountains bietet die perfekte Umgebung für ein erholsames und gesundes Wochenende. Sie sind auf ganzheitliches und therapeutisches Heilen spezialisiert und Gäste können auch an Yoga-Kursen teilnehmen.
Wir alle bei OrandaStyle gratulieren Ihnen zu einem neuen und gesünderen Leben! Hattest du jemals ein Detox-Wochenende? Worauf achten Sie bei der Auswahl eines Entgiftungswochenendes?
