Was Sie in Ihrer täglichen Schönheitsroutine falsch machen

Was Sie in Ihrer täglichen Schönheitsroutine falsch machen
Was wäre, wenn ich Ihnen erzählen würde, dass die wenigen, winzigen schlechten Schönheitsgewohnheiten, die Sie im Laufe der Jahre angehäuft haben, Ihre gesamte tägliche Schönheitsroutine sabotierten? Und was, wenn diese wenigen schlechten Gewohnheiten der Grund waren, warum Sie mit schlaffen Haaren und unreiner Haut kämpften?

Schlechte Gewohnheiten sind so häufig normal, dass es tatsächlich ganze Bücher gibt, die speziell über Taktiken und Methoden zu deren Zerstörung geschrieben wurden. Aber manchmal sind sie so tief in unserem Alltag verankert, dass wir ihre Anwesenheit nicht einmal bemerken ... bis es zu spät ist.

Schlechte Schönheitsgewohnheiten können all die harte Arbeit und Anstrengung zerstören, die wir in unser Aussehen gesteckt haben. Sie können unsere gute Arbeit auslöschen und uns stumpf und leblos aussehen lassen (und fühlen).

Aber nicht mehr! In diesem Artikel werden Sie Ihre schlechten Schönheitsgewohnheiten entdecken und beseitigen. Sie sagen Sayonara zu stumpfer Haut und leblosem Haar. Stattdessen heißt es strahlende Haut, glänzendes Haar und strahlende Schönheit.


Du gehst mit Make-up ins Bett

Makeup Beauty 3

Tut tut. Dies sollte die erste Schönheitsregel sein, die Sie gelernt haben!

Wenn Sie mit Ihrem Make-up ins Bett gehen, können sich Öl, Fett, abgestorbene Hautzellen und andere Hautunreinheiten über Nacht ansammeln. Sie erhöhen auch das Risiko für Bindehautentzündung und rosa Augen. Kein guter Blick.


Und anstatt acht Stunden lang zu erfrischen und zu verjüngen, damit Sie jünger und schöner aufwachen, bleibt Ihr Körper mit verstopften Poren, Schmutz und Fett konfrontiert.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihr gesamtes Make-up auszuziehen, bevor Sie jede Nacht schlafen gehen. Verwenden Sie Wattepads, um hartnäckiges Augen-Make-up zu entfernen, und reinigen Sie es zweimal (einmal, um das Make-up zu entfernen, und das zweite Mal, um es gründlicher zu reinigen).

Ihre Make-up-Pinsel wurden seit den 90er Jahren nicht mehr gewaschen

Fakt ist: Wenn Sie Ihre Pinsel nicht regelmäßig waschen, werden sie zum Nährboden für Bakterien, Schmutz und Öl. Die Übertragung auf Ihr Gesicht ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Haut tun können, und kann sogar zu Ausbrüchen und Reizungen führen.


Um Ihre Pinsel sauber und frisch zu halten, wird empfohlen, sie alle paar Tage und mindestens einmal pro Woche zu waschen, insbesondere, wenn Sie an den meisten Tagen Make-up tragen. Wenn Sie unter Akne oder regelmäßigen Pickeln leiden, empfehlen die Experten, Ihren Pinsel jeden Tag zu waschen.

Der beste Weg, um Ihre Make-up-Pinsel zu waschen, besteht darin, sie in warmem Wasser abzuspülen und dann einen vorgefertigten Pinselreiniger (den Sie in den meisten Apotheken oder Drogerien kaufen können) oder eine hausgemachte Lösung zu verwenden. Extra natives Öl in Kombination mit antibakterieller Seife ist ein guter hausgemachter Pinselreiniger, der einfach herzustellen und zu verwenden ist.

Entfernen Sie nach dem Reinigen der Bürste überschüssiges Wasser und lassen Sie die Bürsten an der Luft trocknen. Legen Sie sie flach an einen sicheren Ort (vorzugsweise in direktem Sonnenlicht), damit das Wasser nicht in die Wurzeln der Bürste zurückfließt.

Sie trinken Limonade, als gäbe es einen globalen Mangel

Frau fressen Soda

Wir kapieren es. Sie mögen Coca Cola. Aber ist Ihre Cola pro Tag die damit verbundenen Gesundheitsrisiken wirklich wert?

Eine Studie von Hannah Gardener von der University of Miami zeigte, dass Personen, die täglich Cola tranken, ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall um 48 Prozent erhöhten. Es wird auch vermutet, dass Soda ein Hauptfaktor für Fettleibigkeit und Gewichtszunahme ist und dass der überschüssige Zucker unseren Blutzuckerspiegel stören kann.

Was hat das alles mit Schönheit zu tun? Nun, während Ihr Körper damit beschäftigt ist, die Auswirkungen des Sodas, das Sie tuckern, zu bekämpfen, schenkt er der Haut keine Aufmerksamkeit. Der kleine Whitehead, der an Ihren Soda-freien Tagen wie ein Profifußballer in Angriff genommen worden wäre, richtet jetzt eine neue Postleitzahl auf Ihrem Gesicht ein.

Kümmere dich um deinen Körper, füttere ihn mit den richtigen Dingen und er wird dich gesund, glücklich und schön machen.

Du berührst dein Gesicht ... die ganze Zeit

Ich habe dies bereits in 11 Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von zu Akne neigender Haut behandelt.

Während des ganzen Tages ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie unbewusst Ihr Gesicht berühren. Viel. Wenn Sie nachdenken, wenn Sie zuhören, wenn Sie lesen, wenn Sie sprechen, wenn Sie gestresst sind, wenn Sie überrascht sind ... haben Sie die Idee?

Und obwohl ein bisschen Selbstberührung nicht schlecht ist, können Sie nicht garantieren, dass Ihre Hände sauber sind. Und wenn Sie nicht alle paar Minuten zum Waschbecken fahren, um sich die Hände zu waschen, kann ich fast garantieren, dass dies nicht der Fall ist.

Warum also nicht unsere 24-Stunden-Herausforderung annehmen? Sie werden überrascht sein, wie schwer es tatsächlich ist ... 

Du machst es vorbei

Sind Sie die Art von Mädchen, die das Gefühl liebt, auf ein Niveau von blitzsauberkeit geschrubbt zu werden? Waschen Sie Ihre Haare jeden Tag, peelen Sie sie zweimal täglich und reinigen Sie Ihr Gesicht, wenn sauberes Wasser in der Nähe ist?

Hmm?

Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, sind Sie damit fertig.

Ihre Haare sollten maximal zwei- bis dreimal pro Woche gewaschen werden. Je mehr Sie Ihre Haare waschen (oh, die Ironie), desto fettiger wird es. Und auch schneller. Wenn Sie dagegen Ihre Haare zweimal pro Woche waschen können, dauert es viel länger, bis sie fettig und unhandlich werden.In der Zwischenzeit können Sie während der Anpassung ein trockenes Haarshampoo für die fettarmen Tage verwenden.

Das gleiche gilt für das Peeling. Sie mögen vielleicht, wie gut sich Ihre Haut nach dem Peeling anfühlt, aber es ist eigentlich nicht das Beste. Beauty-Experten empfehlen ein zweimal wöchentliches Peeling, bei empfindlicher Haut sogar weniger.

Das bringt uns zum Reinigen… Auch wenn es logisch erscheint, Ihr Gesicht häufig zu reinigen, wenn Sie möchten, dass es sauber und frisch ist, können Sie tatsächlich eine Überreinigung durchführen. Wenn Sie Ihr Gesicht zu oft waschen, wird der pH-Wert Ihrer Haut ausgeglichen und es kann zu Trockenheit und sogar Ausbrüchen kommen. Das Gegenteil von dem, was Sie erreichen wollen! Halten Sie sich stattdessen ein- oder zweimal am Tag und Ihre Haut wird es Ihnen danken. 

Du lässt dein Make-up los

Make-up-Shop

Erinnerst du dich, als du dein Make-up gekauft hast? War es vor einem Monat? Vor einem Jahr? Mehr? 

Da wir Make-up normalerweise nur selten kaufen, fällt es uns viel leichter, den Ball fallen zu lassen und versehentlich die abgelaufenen Daten zu überspringen.

Und ja, Make-up ist haltbar.

Veraltetes Make-up im Gesicht kann allergische Reaktionen, Hautirritationen, Ausbrüche und sogar Augeninfektionen wie Styes und Bindehautentzündung verursachen.

Gehen Sie also auf Nummer sicher und befolgen Sie die folgenden Richtlinien.

Ersetzen nach:

Wimperntusche: du bis sechs Monate
Flüssige Eyeliner: drei Monate
Puder Lidschatten: alle 12 Monate
Augenstifte: alle 24 Monate
Flüssige Grundierung: sechs Monate
Gesichtspuder: 24 Monate
Erröten (Pulver): 24 Monate
Lippenstift: 12 Monate

Sie konditionieren Ihre Kopfhaut

Selbst wenn Sie den luxuriösesten, luxuriösesten und unglaublichsten Conditioner der Welt haben, sollte er nicht auf Ihrem Haar erstickt werden.

Lassen Sie die Spülung bis an die Haarspitzen einwirken, um Spliss zu behandeln. Ganz oben auf Ihrem Haar und auf Ihrer Kopfhaut kümmert sich Ihr Körper für Sie um den Konditionierungsprozess. Ihr Körper produziert natürliche Öle, die die Oberseite Ihres Kopfes glatt und weich machen. Wenn Sie auch einen Conditioner hinzufügen, verwechseln Sie nur das Gleichgewicht und erhöhen die Fettigkeit. 

Sie haben Ihre Haare rund um die Uhr zu einem Pferdeschwanz zusammengebunden

Haare zu einem Pferdeschwanz zusammengebunden

Während Sie als Knopf niedlich aussehen, wenn Ihr Haar in einem Pferdeschwanz so hoch ist, dass sogar Cheerleader neidisch werden, tun diese Pferdeschwänze täglich nichts für Ihre allgemeine Haargesundheit.

Das ständige Binden Ihrer Haare mit elastischen Haargummis schadet Ihren Haaren. Es dauert nicht lange, bis Sie einen Knick finden, der Ihre Haarspitzen berührt. Bei diesem Knick handelt es sich tatsächlich um gebrochenes Haar, von dem das Haargummi in Haarsträhnen geschnitten wurde. Kein guter Blick.

Streben Sie einen oder zwei Pferdeschwanztage pro Woche an, um eine Beschädigung Ihrer Haare zu vermeiden. Versuchen Sie für den Rest der Zeit, Ihre Haare (vor allem nachts) niedrig zu halten, oder probieren Sie andere Frisuren aus, die weniger schädlich sind. 

Picking, Stoßen und Poppen Pickel

Lassen Sie uns mit einem Popper enden, sollen wir?

Stupsen, Stupsen, Pickeln und Poppen von Pickeln ist eine der schlimmsten Schönheitsgewohnheiten, die Sie haben können. Du weißt es. Ihre Kosmetikerin weiß es. Der kleine Whitehead, der dich verhöhnt, weiß es. Und während es sich zu der Zeit vielleicht befriedigend anfühlt, erhöht das Knallen eines Pickels das Risiko einer Infektion und sogar von Narbenbildung.

Der Akne-Spezialist von About.com schlägt sogar vor, dass das Aufplatzen eines Pickels zur Entwicklung eines Knotens oder einer Zyste führen kann. Sie raten, dass eine Berührung Ihrer Pickel die Situation verschlechtern und die Infektion weiter verbreiten kann (hallo böser Whitehead Junior).

Behalten Sie also Ihre Hände für sich, um Ihrer Haut willen. Und damit meine ich weg von dir.

Also, an welchen schlechten Schönheitsgewohnheiten bist du schuld?

Schlechte Schönheitsgewohnheiten sind hinterhältige Kleinigkeiten: Sie dringen an jenen müden und faulen Tagen in Ihr Leben ein und sind in Kürze Teil Ihres Alltags geworden.

Aber genau wie alles im Leben haben Sie die vollständige Kontrolle darüber, wie Sie handeln und sich verhalten. Ich denke, die bessere Frage ist: Mit welchen schlechten Schönheitsgewohnheiten brechen Sie ab?

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