Top Fitness Mütter von Instagram

Top Fitness Mütter von Instagram

Kindererziehung und Training sind zwei der schwierigsten Aufgaben, aber diese Fitness-Mütter von Instagram sorgen dafür, dass es einfach aussieht und dabei großartig aussieht.

Wenn Sie einen Elternteil fragen, welcher Job schwieriger ist, ob er normal 9 bis 5 Jahre alt ist oder ob er seine Kinder großzieht, werden die meisten von ihnen Ihnen sagen, dass Sie ihre Kinder großziehen.

Wir waren alle mit 5 Jahren dort, als es so aussah, als ob unsere einzige Mission darin bestand, unsere Eltern in den Wahnsinn zu treiben, und wir sind sicher, dass sich dies für Kleinkinder dieser Generation nicht geändert hat.

Unsere Top-Fitness-Mütter von Instagram stellen sich zwei Herausforderungen: Sie ziehen ihre Kinder groß und trainieren. Es ist bereits schwierig, Zeit für Bewegung zu finden, aber diese Frauen lassen den Job einfach und mühelos erscheinen.


Die meisten dieser Mütter machen sich und ihren Kindern die Zeit nicht nur Spaß, sie finden auch immer erstaunliche Möglichkeiten, sie in das Training einzubeziehen.

@GASYA

Ein Video von Gaukhar Akhmetova-Atherton (@gasya) am Mai 10, 2016, um 10:35 Uhr (Ortszeit)


Verfolger: 92,3k


Wenn Sie jemals auf einer Cirque Du Soleil-Show beeindruckt waren, werden Sie Gasya lieben. Diese Cirque Du Soleil-Künstlerin bringt ihr Können und ihre Fitness überall hin mit.

Sie und ihre Familie können auf sandigen Ufern, auf Handständen mitten im Meer und noch mehr auf dem Spielplatz große Posen machen. Sie ist froh, ihre Familie vorführen zu können, und ihr Mann und ihre Kinder helfen bei einer Pose oder hängen an ihren Schultern.

@EMINEDIILEK

Ein Video von Emine Dilek (@eminediilek) am 9. Mai 2015 um 22:14 Uhr PDT



Verfolger: 96,8k

Es ist selten, dass Sie diesen Fitnesstrainer und Yoga-Liebhaber nicht in einer komplizierten Pose auf ihrer Seite finden. Mit einer Fülle von Posen, die ihre Armstärke und Flexibilität demonstrieren, sind wir immer noch beeindruckt, wenn wir feststellen, dass ihre oberen Pfosten ausbalanciert sind und auf ihrem Kopf ruhen.

@OURFITFAMILYLIFE

Ein Video von Julie Baird-Fit Mom Adventures (@ourfitfamilylife) am 27. März 2016 um 19:30 Uhr PDT


Verfolger: 121k

OurFitFamlyLife ist vielleicht das bezauberndste Fitness-Duo für Mutter und Sohn auf Instagram. Während Julie, die Inhaberin der Seite, bei ihr zu Hause arbeitet, sieht man oft, wie ihr Sohn in den Rahmen läuft und versucht, die Übung mit ihr abzuschließen. Auf ihrer Seite finden Sie Liegestütze oder Kniebeugen mit ihrem Sohn auf dem Rücken und Armheben mit ihm als Gewicht.

@DIARYOFAFITMOMMYOFFICIAL

Ein Video von Sia Cooper (@diaryofafitmommyofficial) am 26. April 2016 um 08:00 Uhr (Ortszeit)


Verfolger: 130k

Wenn wir mit unserer Fitness-Reise beginnen, ist ein großer Teil davon unsere Ernährung. Sia Cooper, die DiaryOfAFitMommyOfficial leitet, zeigt eine Fülle von Übungen sowie gesunde, aber köstliche Speiseoptionen.

Die Umstellung Ihrer Trainingsroutine von normal auf schwanger kann manchmal eine schwierige Aufgabe sein, aber zum Glück sind viele ihrer Workouts für alle werdenden Mütter vorgesehen, während sie selbst schwanger ist.

@BABY_FITGYM

Ein Video von Kristy Ardo und Tucker (@baby_fitgym) am 13. Mai 2016 um 9:22 PDT


Verfolger: 146k

Während die meisten Mütter auf dieser Liste ihre Kinder zu ein paar Trainingseinheiten mitnehmen lassen, ist Baby_FitGym nie ohne ihren entzückenden Sohn. Egal, ob sie zu Hause, im Fitnessstudio oder im Park trainieren, dieses Duo aus Mutter und Sohn hat Spaß, während sie aktiv bleiben.

@NANA_HEALTH

Ein Video von? NaNa? (@nana_health) am 11. Mai 2016 um 04:32 PDT


Anhänger: 150k

Nana_Health ist der "No Gym" -Trainer. Wie auf ihrem Instagram-Account deutlich zu sehen ist, finden die meisten ihrer Übungen zu Hause zusammen mit ihren beiden Kindern statt. Als Online-Coach erstellt sie Trainingsanleitungen und Ernährungspläne, aber wir sind an ihren Cardio-, Kraft- und Krafttrainingsübungen festgehalten.

@LAURASYKORA

Ein Video von Laura Kasperzak (@laurasykora) am 30. April 2016, um 15:21 Uhr PDT


Anhänger: 1.1m

Beim Yoga geht es zwar um den Geist, aber auch um den Körper, und LauraSykora weiß definitiv, wie sie mit ihrem umgeht. Mit geraden Beinen, spitzen Zehen und flexiblen Gliedmaßen kann sie ihren Körper nach Belieben beugen.

Ihre Seite enthält gewagte Posen, aber unsere Favoriten sind Übergangsposen, bei denen ihre Tochter am Rücken hängt.

@ALEXAJEANFITNESS

Ein Video von Alexa Jean Brown (@alexajeanfitness) am 11. März 2016, um 10:33 Uhr PST


Anhänger: 2m

AlexaJeanFitness lebt ein fabelhaftes Leben und der erste Vorgeschmack darauf ist auf ihrem Instagram. Mit ihrer eigenen Website, auf der 30 Tage lang Bauch-, Bein- und Po-Herausforderungen angeboten werden, ist ihr Körper ein Beweis für ihre eigenen Methoden.

Diese Fitness-Mutter ist dafür bekannt, dass sie ihre Workouts zum Strand oder direkt im Wohnzimmer mit ihrer kleinen Tochter macht. Sie reist gelegentlich als Teil ihres geschäftigen Lebensstils und zeigt sogar, wie Sie die Dinge in Ihrem Hotelzimmer für Ihre Übungen nutzen können.

Bist du schon motiviert? Wir sind! Diese Fitness-Mütter haben großartige Techniken, erstaunliche Gewohnheiten und entzückende Kinder und lassen sich durch nichts verlangsamen.

Haben Sie diese Mütter davon überzeugt, weiter zu trainieren oder wieder dort anzufangen, wo Sie in Ihren vorherigen Trainingsroutinen aufgehört haben? Planen Sie, eine ihrer Methoden anzuwenden? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!

Informieren Sie sich während Ihrer Wasserpause auf OrandaStyles offiziellem Instagram über die täglichen Inspirationen und Dinge, die wir lieben!

Mero Instagram Story Fitness (Januar 2022)


Tags: fitspiration instagram

In Verbindung Stehende Artikel