Abgebissene Nägel sind nicht damenhaft, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass das Nägelkauen sehr unhygienisch ist. Wir wissen, dass schlechte Gewohnheiten nur schwer zu brechen sind, aber denken Sie nicht, dass es Zeit ist? Befolgen Sie unsere Tipps und treten Sie diese schreckliche Angewohnheit endgültig ab!
Das erste, was Sie tun müssen, ist eine Entscheidung zu treffen, dass Ihre Tage des Nagelbissens vorbei und hinter Ihnen sind. Und bemühen Sie sich bewusst, dabei zu bleiben! Lass es nicht so sein, als hättest du gesagt, dass du am Montag mit deiner Diät beginnst, oder wann immer du gesagt hast, dass du am Montag irgendetwas anfängst. Wir alle wissen, dass diese Entscheidungen nie wirklich funktionieren. Beginnen Sie jetzt und tun Sie es selbst. Das Einzige, was Sie davon abhält, sind Sie!
Versuchen Sie zu erkennen, was die Auslöser für Ihr Nagelbissverhalten sind.
Neigen Sie dazu, an Ihren Fingern zu knabbern, wenn Sie gestresst, ängstlich, besorgt, traurig oder gelangweilt sind? Ist es eher ein unwillkürlicher Reflex auf ein bestimmtes Gefühl oder eine Situation oder treffen Sie eine bewusste Entscheidung, sich in die Nägel zu beißen? Wenn Sie sich erst einmal genau überlegt haben, was Sie dazu veranlasst, wird es für Sie viel einfacher sein, aufzuhören.
Holen Sie sich eine professionelle Maniküre!
Gezackte und heruntergebissene Nägel sehen überhaupt nicht ansprechend aus. Es ist also vernünftig, dass Sie nicht das Gefühl haben, mit viel zu arbeiten. Aber sobald Sie eine Maniküre bekommen und einen kleinen Vorgeschmack darauf bekommen, wie hübsch sie tatsächlich sein können, wenn Sie sich um sie kümmern, möchten Sie, dass sie die ganze Zeit über von ihrer besten Seite aussehen. Außerdem musst du Geld dafür bezahlen, und ein erneutes Beißen würde bedeuten, dass du dir Geld genommen und es in den Abfluss geworfen hast.
Halten Sie Ihre Nägel immer poliert!
Ich verstehe, dass Sie denken, dass sie zu kurz und beschädigt sind, um mit Nagellack hübsch auszusehen, aber das spielt keine Rolle, denn sie werden in kürzester Zeit eine anständige Länge erreichen, solange Sie nicht zum alten zurückkehren Gewohnheiten! Wenn Sie so oft wie möglich einen Nagellack dabei haben, können Sie besser dorthin gelangen. Vergessen Sie für eine Sekunde, dass sie nicht so aussehen, wie Sie es möchten, und spielen Sie mit Farben, Verzierungen und vielem mehr. Bald werden sie fantastisch und erholt aussehen!
Lassen Sie sich von beißenden Nägeln ablenken, indem Sie Ihre Hände beschäftigt halten.
Haben Sie etwas Bequemes, mit dem Sie spielen können, wenn Sie das Gefühl haben, nervös zu werden, wie ein Gummiband oder Münzen. Manche Mädchen tragen sogar immer eine Nagelfeile, weil es definitiv besser ist, die Nägel zu feilen, wenn sie gestresst sind, als sie abzubeißen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass all dies nicht genug ist, um Sie abzulenken und entschlossen zu bleiben, gibt es immer Produkte wie Bitrex, die als schnelle Lösung verwendet werden können, zumindest für die ersten Wochen, in denen Sie sich aufhalten kämpfe immer noch mit dir. Das Ziel ist, dass Ihre Nägel sehr unangenehm schmecken und Sie sie daher nicht in den Mund nehmen können.
Nach einer Weile, in der Sie diese widerliche Angewohnheit unter Kontrolle haben, werden Sie den Unterschied mit Ihren Nägeln feststellen können. Das wird Ihre einzige Motivation sein, daran festzuhalten und jederzeit eine perfekt aussehende Maniküre zu haben!
