Es wird angenommen, dass vor fast drei Milliarden Jahren Algen auf der Erde aufgetreten sind, deren natürlicher Lebensraum aus Flüssen, Seen, Flussmündungen und Meeren besteht. Die große Vielfalt der Algentypen wurde nach ihrer vorherrschenden Farbe klassifiziert: rot, gelb, grün, braun und manchmal blaugrün.
Meeresalgen sind photosynthetische Organismen, die in der Nähe der Meeresoberfläche leben und in die das Licht leicht eindringt. Sie sind lebende Organismen, die den meisten Sauerstoff in der Erdatmosphäre produzieren.
Meeresalgen enthalten große Mengen an Mineralien und Metalloiden sowie Vitamine, Aminosäuren, Carotinoide, Ballaststoffe, Chlorophyll (grüne Pigmente), Schleim und anderes. Sie werden seit Jahrhunderten in Lebensmitteln und für viele medizinische Zwecke verwendet. Erwähnt unten, sind nur einige der vielen gesundheitlichen Vorteile von Seetang.
Algen entgiften Leber und Niere
Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass Algen hervorragende entgiftende Eigenschaften haben. Sie unterstützen die Verdauung und helfen Leber und Nieren, Abfallprodukte durch Kot, Urin und Schweiß zu eliminieren. Sie haben auch eine beträchtliche Fähigkeit, Schwermetalle und andere toxische Substanzen in unserem Körper zu binden und aus ihm zu entfernen. Sie helfen, die Zellregeneration zu stimulieren, die gesunde Leberfunktion aufrechtzuerhalten, die Körperentgiftung zu unterstützen und das Auftreten von Tumoren zu verringern.
Grünalgen enthalten Chlorophyll, eines der stärksten Entgiftungsmittel des menschlichen Körpers. Es stoppt das Wachstum und die Entwicklung schädlicher Bakterien im Verdauungstrakt und beseitigt Giftstoffe aus Blutgeweben, Knochen und Darm. Es entfernt auch Körpergerüche und Hautwunden. Chlorophyll enthält spezielle Fasern, die an zahlreiche unerwünschte Substanzen binden und diese aus unserem Körper entfernen. Dies hilft der Leber und hilft ihr, effektiver zu funktionieren.
Seetang hilft, Fettdepots zu reduzieren
Seetang ist sehr nützlich bei Diäten zur Gewichtsreduktion. Es enthält Jod, das die Schilddrüsenfunktion anregt und den Fettstoffwechsel fördert, sowie Schleim, der die Verdauungstraktmasse aufbaut und den Abfall aus dem Körper drückt. Die schleimige Masse gibt auch ein Gefühl von Fülle und Sättigung und reduziert den Hunger.
Spirulina ist ein vollständiges Protein, das alle acht essentiellen Aminosäuren enthält, die den Stoffwechsel ankurbeln. Diese Algen fördern das Sättigungsgefühl und helfen beim Abnehmen. Es hat auch eine wirksame Anti-Age-Wirkung.
Kombu ist reich an Schleimstoffen und enthält zahlreiche Oligo-Elemente und Vitamine, die unseren Körper bei der Abnahme unterstützen. Es ist auch ein Schilddrüsenstimulator und erhöht die Stoffwechselrate.
Hiziki hat einen hohen Gehalt an Ballaststoffen und ist sehr effektiv bei der Linderung von Magenblähungen.
Wakame, Kombu und Thongweed enthalten Fucoxanthin, eine Substanz, die die UCP1-Proteinkonzentration im weißen Fettgewebe erhöht. Dieses Protein erhöht wiederum die Rate, mit der Bauchfett verbrannt wird.
Meeresalgen sind starke Antioxidantien und Immunstimulatoren
Rote und braune Algen enthalten Carotinoide, natürliche Pflanzenpigmente und starke Antioxidantien, die unsere Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale schützen. Carotinoide werden vom Körper leicht in aktives Vitamin A umgewandelt.
Alle Meeresalgen sind gute Radikalfänger, aber vor allem Spirulina schützt unseren Organismus am effektivsten vor freien Radikalen und vor Schäden, die er unserem Körper zufügen kann, wie z. B. schnelles Altern, Arteriosklerose, neurodegenerative Erkrankungen und einige Arten von Tumor. Es enthält eine starke Kombination von ACE-Vitaminen (Carotinoide - Viatamin A, Ascorbinsäure - Vitamin C, Tokoferol - Vitamin E), was es zu einer extrem starken Alge macht.
Seetang ist auch unglaublich in der Lage, krankheitserregende Bakterien zu bekämpfen, und es ist ein sehr wirksames Hilfsmittel, um unsere Abwehrkräfte zu verbessern und unser Immunsystem zu aktivieren. Algen stärken Knochen, Zähne, Haare und Nägel und verbessern unsere Gesundheit.
Einige wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass japanische Algen aufgrund ihrer starken antioxidativen und immunisierenden Eigenschaften krebsbekämpfend wirken.
Zusammenfassend scheint es, dass Algen zahlreiche außergewöhnliche gesundheitliche Vorteile bieten und wir sie daher regelmäßig in unserer Ernährung verwenden sollten. Sie fördern unser Wohlbefinden und verbessern unsere allgemeine Gesundheit.
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