Mein Ehemann ignoriert mich - wie man mit Vernachlässigung umgeht

Mein Ehemann ignoriert mich - wie man mit Vernachlässigung umgeht

Auch wenn Sie und Ihr Mann das süßeste Paar der Welt sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie sich in Ihrer Beziehung vernachlässigt fühlen. Hier finden Sie Tipps, die Ihnen dabei helfen, intelligent damit umzugehen.

Sie mögen in einer der liebevollsten Beziehungen der Welt sein, aber meine Damen, Tatsache ist, dass selbst die stärksten Beziehungen von heftigen Stürmen heimgesucht werden.

Sie wissen, dass Sie getroffen wurden, als Sie sich von Ihrem Ehemann vernachlässigt fühlten. Es wird emotional weh tun und es besteht die große Wahrscheinlichkeit, dass Sie auch mental ausgelaugt werden.

Die Quintessenz ist, dass es Ihr Leben ruinieren kann und die Beziehung, die Sie so hart gearbeitet haben, um mit Ihrer anderen Hälfte aufzubauen. Wir wissen, dass dies das Letzte ist, was Sie tun wollten. Um Ihnen dabei zu helfen, mit dieser Situation umzugehen, wie es eine kluge Frau tun wird, haben wir den folgenden leicht verständlichen Leitfaden erstellt.


Dies wird Ihnen sicherlich dabei helfen, sich selbst und Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner zu verwalten, wenn Sie sich von ihm vernachlässigt fühlen. Weiter lesen.

Schau dich zuerst an

Ja, es ist schade, sich vernachlässigt zu fühlen, aber bevor Sie anfangen, mit den Fingern zu zeigen, wenden Sie sich zuerst an sich. Untersuchen Sie, was Sie hätten tun können, um zu Ihrer aktuellen Situation beizutragen.

In keinem Fall sollten Sie ihm die Schuld dafür geben, wie Sie sich fühlen, weil die Chancen stehen, dass Sie nicht nur wegen ihm an diesen Punkt gekommen sind.


Wenn Sie Ihren Teil herausgefunden haben, versuchen Sie, sich in seine Lage zu versetzen und die Situation aus seiner Sicht zu betrachten. Wenn Sie Zeit gefunden haben, all dies durchzuarbeiten, sind Sie für den nächsten Schritt bereit.

Teilen Sie ihm Ihre Gefühle mit

Glückliches Paar, das zu Hause ihre Zeit genießt

Nichts kann ihn in Sicherheit bringen, sich zu öffnen, als in dem Moment, in dem Sie anfangen, anfällig für ihn zu sein. Wenn Sie sich bedrohungslos an ihn wenden, wird ihm klar, dass Sie sich nicht mit ihm zusammensetzen, um ihm die Schuld zu geben, sondern dass Sie bereit sind, mit ihm zusammenzuarbeiten, damit Sie beide die schwierige Phase bewältigen können.


Denken Sie daran, ehrlich zu sein, wie Sie sich wirklich fühlen und jederzeit mit Freundlichkeit sprechen. Spielen Sie niemals die Opferkarte aus. Du willst ihn nicht mit Worten und Taten verletzen, die du später nicht zurücknehmen kannst, egal wie sehr du dich verletzt fühlst, weil du vernachlässigt wirst.

Nehmen Sie es einen Tag nach dem anderen

Nur weil Sie ein Herz-zu-Herz-Gespräch geführt haben, bedeutet dies bereits, dass Ihre Beziehung wieder reibungslos verlaufen wird. Da du verletzt wurdest (und er könnte es gewesen sein), musst du heilen. Sie müssen sich gegenseitig vergeben und zusammenarbeiten, damit Sie das Paar sind, das Sie zuvor waren.

Das ist keine leichte Aufgabe, aber für Paare, die entschlossen sind, auf jeden Fall zusammen zu sein, ist dies möglich. Es liegt an dir. Der Schlüssel hierbei ist, dass Sie nicht in Eile die Zeitpläne des jeweils anderen respektieren und sich gegenseitig unterstützen.

Suche emotionale Unterstützung

Berater und Paar mit Problem während der Therapie

Wenn Sie sich seit einiger Zeit von Ihrem Ehemann vernachlässigt fühlen, kann es auch einige Zeit dauern, bis Sie sich erholt haben. Aus diesem Grund ist es ratsam, Hilfe von außen zu suchen, damit Sie bei der Reparatur der Beziehung bei der Arbeit mit Ihrem Ehemann gesund bleiben können.

Sprechen Sie mit vertrauenswürdigen Freunden und Familienmitgliedern über die Situation und suchen Sie deren Unterstützung, während Sie diese schwierige Zeit mit Ihrem Seelenverwandten durchleben. Wenn Sie glauben, dass Sie die Hilfe eines Fachmanns benötigen, denken Sie nicht zweimal darüber nach, einen zu suchen.

Tun Sie, was immer Sie tun müssen, damit Sie wieder gesund werden, weitermachen und gemeinsam in die Zukunft blicken können.

Versuch dich wieder mit ihm zu verbinden

Nachdem Sie ein Gespräch geführt und erfahren haben, warum er in der Vergangenheit distanziert war und warum er Sie ignorierte (Sie fühlen sich vernachlässigt), haben Sie jetzt eine ziemlich gute Vorstellung davon, was Sie tun können, um dies zu tun fange wieder an, nahe beieinander zu sein.

Planen Sie gemeinsam Aktivitäten, sei es an einem bestimmten Tag oder bei Ausflügen außerhalb der Stadt. Lassen Sie ihn wissen, was Sie vorhaben, und haben Sie nie Angst auszudrücken, wie sehr Sie sich wieder mit ihm verbinden möchten.

Wenn er sieht, dass Sie sich trotz der Schmerzen an ihn wenden, wird ihm klar, wie sehr Sie ihn und die Beziehung schätzen. Für einen Mann bedeutet das etwas.

Unabhängig sein

Ja, Sie haben versucht, sich wieder mit ihm zu verbinden, aber das bedeutet nicht, dass Sie in Ihrer Beziehung völlig von ihm abhängig sind. Dies kann einer der Gründe dafür sein, dass er auf dasselbe Muster zurückgreift (das heißt, dass er Sie möglicherweise wieder vernachlässigt).

Lassen Sie ihn stattdessen sehen, wie Sie ein Leben außerhalb Ihrer Gewerkschaft führen. Verbinden Sie sich mit Freunden und Familienmitgliedern, die Sie seit einiger Zeit nicht mehr gesehen haben. Verfolgen Sie die Leidenschaften, denen Sie zuvor nicht nachgegangen sind.

Seien Sie für ihn verfügbar, aber nicht zu verfügbar, als dass er Sie für selbstverständlich hält. Lassen Sie ihn sich an die Gründe erinnern, aus denen er Sie geheiratet hat: Sie sind der Hauptpreis!

Wenn er es tut, wirst du überrascht sein, wie sich seine Einstellung zu dir ändern wird (Gern geschehen!).

Halte durch

Frau drinnen

Stark ist der neue Sexy. Überlegen Sie nicht, in welcher Situation Sie sich befinden. Konzentrieren Sie sich nicht zu sehr darauf, wie er Sie vernachlässigt hat. Nachdem Sie die Angelegenheit mit ihm besprochen haben, fahren Sie mit Ihrem Leben als Person und als seine bessere Hälfte fort.

Ja, es wird definitiv viel Mühe erfordern, besonders wenn Sie ihn sehr lieben, aber hier ist die Sache.Alle Beziehungen durchlaufen Prüfungen, und dies ist eine der Prüfungen, mit denen Sie konfrontiert sind.

Wenn Sie sich bereits hingesetzt haben, um mit ihm über das Problem zu sprechen, und gemeinsam daran arbeiten, es zu beheben, sind Sie auf dem richtigen Weg. Es wird keine glatte Straße, aber unabhängig von den Unebenheiten, werden Sie in Ordnung sein, wenn Sie beide entschlossen sind, die Dinge zu klären. Stress dich nicht zu sehr.

Schlagen Sie sich auch nicht für Dinge zusammen, die Sie nicht mehr kontrollieren können. Nehmen Sie eine Pille und denken Sie daran, dass Sie nur so viel tun können. Sie können nur Ihren Part ausführen und er muss seinen ausführen, damit Ihre Beziehung diesen Test bestehen kann, okay?

Fühle dich nie wieder vernachlässigt

Sie befinden sich in der Beziehung, in der Sie sich gerade befinden, um nicht nur umsorgt zu werden, sondern die gleiche Fürsorge auch auf Ihren Lebensgefährten auszudehnen. Wenn Sie sich also von Ihrem Partner zu irgendeinem Zeitpunkt vernachlässigt fühlen, machen Sie eine Pause und überlegen Sie.

Liegt sein Verhalten daran, wer er ist, oder hat es irgendetwas mit dir zu tun? Haben Sie ihn auch vernachlässigt?

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um zu überlegen, warum Sie sich vernachlässigt fühlen, können Sie intelligent auf die Situation reagieren. Sie vermeiden unnötigen Schaden für Ihren Partner und Ihre Beziehung.

Wenn Sie sich von Ihrem Ehemann trotz aller Bemühungen, die Sie unternommen haben, um sicherzustellen, dass er mit Ihnen und Ihrer Beziehung zufrieden ist, vernachlässigt fühlen, sollten Sie in Betracht ziehen, wegzugehen.

Stellen Sie nur sicher, dass Sie alle in diesem Leitfaden aufgeführten und erklärten Schritte genau ausführen (verpassen Sie nicht einen, da jeder Schritt von entscheidender Bedeutung ist), bevor Sie einen Mann anrufen, der nicht bereit ist, Sie zur einzigen Königin seines Lebens zu machen .

Denken Sie daran, dass Sie es wert sind, geliebt zu werden, ungeachtet Ihrer Fehler, und wenn er Sie im schlimmsten Fall nicht lieben kann, verdient er Sie nicht im besten Sinne.

Ich wünsche Ihnen viel Glück, meine Damen!

Haben Sie sich jemals von Ihrem Partner vernachlässigt gefühlt? Wie sind Sie damit umgegangen? Teilen Sie Ihre Weisheit für andere Königinnen in den Kommentaren!

Er ignoriert mich - was tun? (April 2024)


Tags: Ehe-Tipps

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