Selbsterkenntnis ist eine der Hauptzutaten für eine liebevolle, bedeutungsvolle Beziehung. Erfahren Sie, wie Sie selbstbewusster werden und Ihre Beziehung genießen können.
Sich seiner selbst bewusst zu sein bedeutet, ein ehrliches Bild von seinem Verhalten zu machen und seine Stärken und Schwächen genau zu untersuchen.
Diese bewusste Erkenntnis von dir selbst bedeutet auch, darauf zu achten, wie dein Geist arbeitet und sich wohl zu fühlen.
Ebenso wichtig für das Selbstbewusstsein ist eine Entscheidung, die Sie treffen, um sich Ihren Unsicherheiten und Ängsten zu stellen.
Wenn Ihr Selbstwertgefühl schlecht ist, führt dies zu gestörten Beziehungen zu Menschen in Ihrer Nähe.
Ein gesundes Gespür dafür, wer Sie sind, gibt Ihnen andererseits das Vertrauen, das Sie benötigen, um eine Beziehung einzugehen und sie zum Erfolg zu führen.
Die Entscheidung, etwas über sich selbst zu lernen, ist zugegebenermaßen herausfordernd und beängstigend, aber Sie müssen es tun, denn nur wenn Sie wissen, wer Sie wirklich sind, können Sie ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen und entwickeln.
Gutes Selbstwertgefühl bedeutet, sich würdig zu fühlen und Respekt für sich selbst zu haben, während ein geringes Selbstwertgefühl darauf hindeutet, dass Sie sich nicht genug lieben.
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl hängen eng zusammen. Wenn Sie kein Selbstwertgefühl haben, haben Sie höchstwahrscheinlich ein geringes Selbstwertgefühl.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Selbstbewusstsein eines der wichtigsten Dinge für Ihre Beziehung ist.
Gesundes Selbstwertgefühl
Das Selbstwertgefühl hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich Ihres familiären Umfelds.
Wenn Sie aus einer liebevoll unterstützenden Familie stammen, werden Sie höchstwahrscheinlich ein gutes Selbstwertgefühl haben.
Aber nicht jeder hat das Glück, dass viele Menschen aus Familien kommen, in denen es den Familienmitgliedern trotz ihres beruflichen Erfolgs nicht immer gestattet war, ihre inneren Gefühle, Gedanken und Sorgen zu erforschen.
Der Zusammenbruch von Beziehung und Ehe ist sehr oft auf mangelndes Selbstbewusstsein zurückzuführen. Partner, die keine Zeit damit verbracht haben, Bereiche ihrer Persönlichkeit zu identifizieren, die einer Verbesserung bedürfen, können der anderen Person leichter die Schuld geben, wenn etwas schief geht.
Der Weg zur Selbsterkenntnis mag mühsam erscheinen, ist aber wichtig für Beziehungen.
Selbstverbesserung
Sobald Sie Ihre Schwachstellen erkannt haben, können Sie daran arbeiten, diese Schwachstellen zu verbessern.
Niemand ist perfekt, es wird Zeit und Engagement erfordern und Sie müssen mit Ihrem Partner kommunizieren, der sich gegenseitig einräumt und sich entschuldigt, wenn Sie einen Fehler gemacht haben.
Das Endergebnis wird Ihnen viel Freude und Befriedigung bereiten.
Toleranz
Mit diesem inneren Wissen können Sie jetzt toleranter sein und diejenigen um Sie herum akzeptieren, die sich der Wichtigkeit des Selbstbewusstseins immer noch nicht bewusst sind.
Sie werden sympathischer mit Ihrem Partner; Sie werden seine Perspektive, die Situation, in der er sich befindet, und seine Gefühle zu schätzen wissen. Dies wird mehr Zusammengehörigkeit in Ihre Beziehung bringen.
Flexibilität
Sei nicht die Person, die immer Recht hat, sondern versuche ein liebenswerter und verständnisvollerer Partner zu sein. Sie werden für Ihre Flexibilität und Ihre Bereitschaft, Ihrem Partner gegenüber offener zu sein, geschätzt.
Entscheidungen zu treffen wird einfacher
Mit diesem Wissen, wer du wirklich bist, kannst du Entscheidungen in deinem Liebesleben treffen.
Dies bedeutet, dass Sie den Mut haben, die Beziehung zu verlassen, wenn Ihre Ziele nicht mit denen Ihres derzeitigen Partners übereinstimmen, wenn Sie dies für ungesund und schlecht für Ihr Wohlbefinden halten.
Außerdem werden Sie selbstbewusster und Ihre Welt wird nicht zusammenbrechen, wenn Ihr Partner die Entscheidung trifft, die Beziehung zu beenden.
Es ist so einfach, die andere Person zu beschuldigen, wenn etwas schief geht, aber oft liegt es daran, dass die Partner die Bedeutung des Selbstbewusstseins in Beziehungen nicht herausgearbeitet haben.
Selbstbewusstseinsübungen zum Schutz Ihrer Beziehung
Wenn Sie und Ihr Partner eine schwierige Zeit durchmachen, kann es hilfreich sein, ehrlich zu prüfen, wie Sie miteinander und mit Ihren langfristigen Zielen umgehen.
Eine gute Übung zur Selbsterkenntnis wäre, diese Fragen gemeinsam zu diskutieren:
Können Sie Kritik akzeptieren?
Sind Sie in der Lage, konstruktive Kritik zu hören und darüber nachzudenken, oder haben Sie eine Mauer der Selbstverteidigung um sich herum errichtet?
Siehst du dich als perfekt an?
Haben Sie eine Tendenz zu vermeiden, sich den negativen Aspekten Ihrer Beziehung zu stellen?
Stehst du für das auf, woran du glaubst?
Akzeptieren Sie, dass andere in Ihrer Umgebung andere Vorstellungen haben könnten?
Fühlen Sie sich wohl, wenn Sie alleine sind?
Haben Sie eine Liste mit persönlichen Zielen, die Sie erreichen möchten?
Haben Sie das Gefühl, ein Recht darauf zu haben, diese Ziele zu verfolgen, oder sollte sich jemand um Sie kümmern?
Ist es Ihnen unangenehm, sich seiner selbst bewusst zu werden? Finden Sie, dass die Wahrheit weh tut? Sind Sie dennoch bereit, sich diese vier Fragen zu stellen?
Was kann ich in dieser Beziehung besser machen?
Was sind meine drei größten Stärken und was sind meine drei größten Schwächen?
Wie sehen Sie die Entwicklung dieser Beziehung?
Was verhindert dies?
Wenn Sie eine sinnvollere intime Beziehung herstellen möchten, können Sie zunächst diese Fragen gemeinsam diskutieren und so den Selbsterkennungsmechanismus aktivieren.
Es ist positiver, als anzunehmen, dass der andere Partner derjenige ist, der das Problem hat.
Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, diese Fragen sofort zu beantworten, und die Verarbeitung Ihrer Gefühle kann einige Zeit in Anspruch nehmen.
Denken Sie daran, dass Selbsterkenntnis ein Geschenk an sich selbst ist. Sie können Verantwortung für Ihre Beziehung übernehmen und die richtigen Entscheidungen treffen.
Sobald Sie die Wichtigkeit des Selbstbewusstseins erkannt haben, werden Sie Respekt und Empowerment erlangen.
