So entfernen Sie Dehnungsstreifen - The Ultimate Guide

So entfernen Sie Dehnungsstreifen - The Ultimate Guide

Obwohl Dehnungsstreifen ein Teil des Lebens sein können, sind sie immer noch unansehnlich. So können Sie diese Linien auf Ihrem Körper beseitigen.

Es ist eine traurige Wahrheit, dass viele von uns der Unannehmlichkeit von Dehnungsstreifen zum Opfer fallen, die unser Selbstbewusstsein ein oder zwei Mal beeinträchtigen können. Sie können entstellen und uns emotional und psychisch belasten.

Die Mehrheit von uns akzeptiert, dass dies nur eines der Dinge ist, die wir nicht ändern können, und wir leben unser Leben, indem wir die betroffenen Gebiete verdecken oder uns übermäßig selbstbewusst fühlen. Ich werde Ihnen ein Geheimnis verraten: Sie können Schwangerschaftsstreifen loswerden.

In diesem ultimativen Leitfaden finden Sie eine Fülle von Ideen, aus denen Sie auswählen können, um Dehnungsstreifen zu beseitigen. Es enthält alles von den beliebtesten Produkten auf dem Markt, die wirksamsten natürlichen Heilmittel, die besten Behandlungen und die nützlichsten, wenn es darum geht, die Entstehung von Dehnungsstreifen zu verhindern.


Was sind Dehnungsstreifen?

Weiblicher Bauch mit Dehnungsstreifenahaufnahme

Wenn Sie ein wenig über die Grundlagen der Entstehung von Dehnungsstreifen Bescheid wissen, können Sie besser verstehen, wie diese behandelt werden sollen.

Die Haut hat drei Schichten: die Epidermis (die äußere Schicht); die Dermis (die mittlere Schicht) und die subkutane oder Unterhaut (die tiefste Schicht).


Dehnungsstreifen bilden sich in der Dermis, wenn das Bindegewebe über die Grenzen seiner eigenen Elastizität hinaus überdehnt wird. Dies ist auf die schnelle Ausdehnung oder Kontraktion der Haut durch plötzliches Wachstum oder Gewichtszunahme zurückzuführen.

Durch die plötzliche Dehnung reißt die Dermis und die tieferen Hautschichten bilden Dehnungsstreifen.

Dehnungsstreifen erscheinen als schmale Streifen oder Linien auf der Hautoberfläche und haben eine rote oder violette Farbe (abhängig von Ihrem Hautton).


Sobald sie verblassen, neigen sie dazu, silbrige, blasse Flecken auf der Haut zu hinterlassen. Sie sehen so aus, weil sich die Blutgefäße zusammenziehen und das blasse Fett unter der Hautoberfläche sichtbar wird.

Die Bereiche des Körpers, die am wahrscheinlichsten betroffen sind, sind: Bauch, Brüste, Gesäß, Flanke, Hüften und Oberschenkel. Darüber hinaus bilden sich die häufig während der Schwangerschaft, Gewichtszunahme oder plötzlichen Gewichtsabnahme und während der Pubertät.

Beste Produkte für Dehnungsstreifen

1. TriLastin-SR Maximum Strength Stretch Mark Cream

TriLastin-SR Maximum Strength Stretch Mark Cream

Diese Formel wurde erstmals populär, nachdem sie vom Supermodel Tyra Banks mit dem Gütesiegel ausgezeichnet wurde. Es ist eine außergewöhnliche Formel, die auf die oberste Hautschicht abzielt, während sie bis in die tiefen Schichten hinein wirkt, um Dehnungsstreifen zu beseitigen und weitere Flecken zu verhindern.

Die einzigartige Mischung der Bestandteile besteht aus: wesentlichen Aminosäuren, die Kollagenproduktion anregen; Soja, um die Bildung zukünftiger Flecken zu verhindern, und Vitamin E, damit die Haut gesund aussieht und sich gesund anfühlt. Es erhält Bonuspunkte für die Bearbeitung alter und neuer Noten.

2. Revitol Stretch Mark Cream

Revitol Dehnungsstreifencreme

Die Stretch Mark Cream von Revitol soll die Bildung von Dehnungsstreifen verhindern und das Erscheinungsbild bestehender Markierungen verringern. Es enthält eine kraftvolle Mischung von Inhaltsstoffen, die mit dem Körper zusammenarbeiten, um die Kollagenproduktion zu fördern. Dadurch wird das Erscheinungsbild vorhandener Dehnungsstreifen so lange verschlechtert, bis sie kaum mehr sichtbar sind.

Die Mehrheit der Benutzer dieser Creme liebt die natürlichen Inhaltsstoffe, zu denen gehören: Vitamin E und Grapefruitsamenextrakt zur Stärkung des Kollagens; Vitamin D3 zur Förderung der dermalen Zellproduktion und Aloe-Vera-Öl zur Unterstützung des Abbaus der Dehnungsstreifen.

3. Intensive Dehnungsstreifen-Therapie mit Hautempfindung

Skinception Intensive Dehnungsstreifen-Therapie

Dieses Wunderprodukt gibt an, dass Sie die Ergebnisse innerhalb von zwei Monaten sehen werden. Wenn Sie Dehnungsstreifen haben, klingt dies wie Musik in Ihren Ohren.

Die Wirkstoffe in Skinception sind: Regestril, das die Tiefe der Dehnungsstreifen verringert und sie weniger sichtbar macht; Darutosid, das die Länge der Markierungen verringert; Pro-Sveltyl zur Förderung der Kollagenproduktion und Pro-Coll-One + zur Glättung der Hautoberfläche. Mit dem Ziel, die Kollagen- und Elastinproduktion zu fördern, soll diese Creme die Gesundheit Ihrer Haut wiederherstellen.

4. Dermology Stretch Mark Prevention Cream

Dermology Stretch Mark Prevention Cream

Die Dermology Stretch Mark Prevention Cream zielt darauf ab, die Haut so zu behandeln, dass sich keine Dehnungsstreifen bilden. Der Fokus liegt auf der Verbesserung der Hautelastizität.

Diese Creme ist ein weiteres Produkt mit natürlichen Inhaltsstoffen und enthält: Vitamin A zur Reduzierung von Fältchen; Aloe Vera zur Verjüngung und Heilung; Vitamin E, um Schäden zu reduzieren und die Haut zu erweichen, und Squalenöl, das die Bildung zukünftiger Flecken verhindert.

5. Remescar Silicone Scar Cream

Remescar Silikon-Narbencreme

Diese Creme enthält Silikon, das eine Barriere über den Dehnungsstreifen bildet. Diese Barriere hält den Bereich hydratisiert und lässt die Markierungen verblassen. Aufgrund der Wirkungsweise wird die Haut geschmeidig und das Erscheinungsbild verbessert sich sofort durch die glättende Wirkung dieser Creme.

6. Novartis Trofolastin Anti-Stretch

Novartis Trofolastin Anti-Stretch

Dies ist das Ergebnis einer kontrollierten wissenschaftlichen Studie von Novartis in Spanien. Es hat sich gezeigt, dass die tägliche Anwendung von Trofolastin das Auftreten von Dehnungsstreifen verhindert und erfolgreich reduziert.

7. CeraVe Intensive Stretch Mark Cream

CeraVe Intensive Stretch Mark Cream

Was könnte vertrauenswürdiger sein als eine Creme, die von Dermatologen entwickelt wurde? CeraVe Intensive Stretch Marks Cream minimiert nicht nur das Auftreten von Dehnungsstreifen, sondern hilft auch, die Schutzbarriere der Haut zu reparieren und wiederherzustellen. Dies verbessert sofort die Gesundheit der Haut und beugt der Bildung neuer Dehnungsstreifen vor.

8. Mederma Stretch Marks Therapie

Mederma dehnungsstreifen therapie

Sie werden auf jeden Fall dieses kleine Juwel in sein Angebot aufnehmen wollen, um Ihre Dehnungsstreifen innerhalb von 12 Wochen zu verbessern. Diese Creme enthält die Wirkstoffe Centella und Hyaluronsäure, um die Haut zu erweichen und die Elastizität zu fördern. Es ist klinisch erwiesen, dass sie bei täglicher Anwendung Dehnungsstreifen vorbeugt und verringert.

9. Re-Gen Cream

Re-Gen Cream

Wie wäre es mit strahlender Haut mit einer Verringerung Ihrer Dehnungsstreifen? Diese Creme hat eine mit Vitaminen angereicherte Formel, die Feuchtigkeit spendet und gegen silbrige Dehnungsstreifen und rote Narben wirkt. Es bindet Feuchtigkeit und verblasst mit der Zeit.

10. Aveeno Feuchtigkeitscreme

Aveeno Feuchtigkeitscreme

Aveeno ist eine beliebte Marke und nützlich für diejenigen, die unter trockener Haut leiden. Diese Creme enthält kolloidales Haferflockenmehl, das nicht nur trockene Haut pflegt, sondern auch Wunder wirkt, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen und zu verblassen.

11. Aleva Naturals Dehnungsstreifencreme

Aleva Naturals Dehnungsstreifencreme

Bio-Sheabutter, Olivenöl und Kürbiskernextrakte machen diese natürliche Dehnungsstreifencreme aus. Diese Creme verfügt über eine natürliche Formel, die Ihre Dehnungsstreifen verblasst und Ihre Haut glättet.

12. Pommade Divine Nature's Remedy Balm

Pommade Divine Nature's Remedy Balm

Dieser Balsam soll vor mehr als 200 Jahren vom Chemiker der königlichen Familie hergestellt worden sein. Das sollte dich auf jeden Fall begeistern! Dieser Balsam wird von Queen Victoria und A-Listern wie Sienna Miller verwendet und lässt Ihre Schwangerschaftsstreifen mit seiner Hauptzutat verblassen: raffinierter Sheabutter.

13. Bio-Öl

Bio-Öl

Mit seiner fortschrittlichen Formel, die PurCellin Oil enthält, trägt Bio-Oil in hohem Maße dazu bei, das Erscheinungsbild bestehender Dehnungsstreifen zu verbessern. Es erhöht auch die Elastizität der Haut und verhindert die Bildung neuer Markierungen.

14. TEN Stretch Mark Cream

ZEHN Stretch Mark Cream

Mandeln, der Wirkstoff in diesem herrlichen Produkt, sind in vielerlei Hinsicht großartig: Ihr Öl ist gut und sie sind gut zu essen. Diese Creme wird aus süßem Mandelöl hergestellt und eignet sich hervorragend zur Verringerung und Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen. Süßmandelöl ist reich an Vitamin E und Mineralien wie Magnesium, die alle die Haut nähren. Die Creme enthält auch Sheabutter, die reich an Antioxidantien ist, und Avocadoöl, das Ihre Haut schön mit Feuchtigkeit versorgt.

15. StriVectin-SD Intensivkonzentrat für Dehnungsstreifen und Falten

StriVectin-SD Intensivkonzentrat für Dehnungsstreifen und Falten

Wenn es darum geht, die Führung bei der Entfernung von Dehnungsstreifen zu übernehmen, hat StriVectin seinen Namen überall darauf geschrieben. Diese Creme verspricht, das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen und Falten in nur zwei Wochen täglicher Anwendung zu verbessern! Es heißt jedoch - zur Vorsicht -, dass es bei einigen Marken ungefähr acht Wochen dauern kann, bis sich eine Besserung abzeichnet. Ob es nun zwei Wochen oder acht sind, beide klingen nach erstaunlichen Optionen, besonders wenn Sie sich ständig Ihrer Spuren bewusst sind und nur möchten, dass sie verschwinden.

NIA-114 und kollagenbildende Peptide sind die Wirkstoffe in diesem Produkt. NIA-114 ist in 35 Jahren klinischer Forschung entstanden. Es stärkt die Hautbarriere klinisch und baut sie wieder auf. Es ist frei von Parabenen sowie frei von Mineralöl, Petroleum, künstlichen Farbstoffen und Farbstoffen.

Es ist klinisch erwiesen, dass dieses Produkt zur Entfernung von Dehnungsstreifen funktioniert. Seien Sie also versichert, dass Sie in diesem Fall Ergebnisse erzielen.

16. Sieva Hautpflege-Creme zur Entfernung von Dehnungsstreifen und Narben

Sieva Hautpflege-Creme zur Entfernung von Dehnungsstreifen und Narben

Diese Creme enthält einen speziellen Hautreparaturkomplex, der zur Verbesserung des natürlichen Heilungsprozesses Ihrer Haut beiträgt. Es enthält Kraftzutaten wie Sheabutter, Kakaobutter, Olivenöl, Jojobaöl und Hagebuttenkernöl. Diese Creme wirkt sowohl bei neuen als auch bei alten Dehnungsstreifen.

17. Maroc100 Rose Hydration Dehnungsstreifencreme

Maroc100 Rose Hydration Dehnungsstreifencreme

Diese Creme enthält die besten natürlichen und biologischen Inhaltsstoffe, die dafür bekannt sind, Dehnungsstreifen zu reduzieren. Stellen Sie sich vor, Sie erhalten Feuchtigkeit aus Arganöl und reichhaltiger Sheabutter, und Ihre Haut wird durch exotischen japanischen Grüntee-Extrakt und Blaualgen beruhigt, die sich hervorragend zur Optimierung des Hautzellenumsatzes eignen.

Cremes für Schwangere und nach der Geburt

Schwangere Frau, die Creme auf ihren Bauch setzt, um Dehnungsstreifen zu vermeiden

Diese Cremes wurden speziell für Schwangere und Schwangere nach der Geburt entwickelt. Die meisten zielen darauf ab, Dehnungsstreifen vorzubeugen und neue Flecken zu behandeln, die sich während der Dehnung der Haut bilden.

1. Mustela Doppelwirkungscreme

Mustela Doppelwirkungscreme

Diese Creme macht einige kühne Versprechungen, zu denen sie nach klinischen Studien, in denen 96% der werdenden Mütter angaben, nach der Anwendung dieser Creme während der Schwangerschaft keine Schwangerschaftsstreifen zu haben, definitiv berechtigt ist. Diese Anzahl von Menschen ist außergewöhnlich. Die Creme enthält natürliche Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, die Haut elastisch zu halten. es fördert auch die Zellerneuerung und Regeneration der Haut.

2. Mama Mio Bauchöl

Mama Mio Bauchöl

Das aus Omegas 3, 6 und 9 hergestellte Öl für werdende Mütter kann am ganzen Körper angewendet werden, um eine vollständige Abdeckung und einen Schutz gegen Schwangerschaftsstreifen zu gewährleisten. Es wird auch empfohlen, wenn sich Ihr Magen nach der Schwangerschaft wieder zusammenzieht.

3. Dream Belly Stretch Mark Cream für die Schwangerschaft

Dream Belly Stretch Mark Cream für die Schwangerschaft

Dies ist speziell für Schwangere oder Schwangere nach der Geburt gedacht. Es enthält wichtige Zutaten wie Aloe Vera, Traubenkernextrakt, Vitamin E, Hagebuttenöl und eine schöne Mischung aus natürlichen Buttern und Ölen.

4. Palmer's Kakaobutter Formel Bauchbutter für Dehnungsstreifen

Palmers Cocoa Butter Formula Bauchbutter für Dehnungsstreifen

Dieses Produkt gibt es schon immer und es wurde von einer Generation zur nächsten empfohlen. Es ist wahrscheinlich das erste Produkt, an das Menschen denken, wenn sie eine Creme gegen Schwangerschaftsstreifen wünschen. Dermatologisch getestet und auch im klinischen Umfeld getestet, eignet es sich hervorragend zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen während und nach der Schwangerschaft. Die Wirkstoffe sind Vitamin E, Kollagen und Elastin. Es hat den zusätzlichen Vorteil, gut für Menschen mit empfindlicher Haut zu sein.

5. Weleda Schwangerschaftskörperöl

Weleda Schwangerschaftskörperöl

Dies ist ein leichtes Öl, das auf Bauch, Oberschenkeln, Gesäß und Brüsten angewendet werden kann. Es ist ideal zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen, kann aber auch vorhandene Dehnungsstreifen verbessern.

Im Grunde ist es ein gutes Produkt für kleinere Dehnungsstreifen. Die Wirkstoffe umfassen süßes Mandelöl, Jojobaöl und Arnika. Es wird empfohlen, dieses Produkt dreimal täglich anzuwenden. Es ist auch sicher zu Beginn Ihrer Schwangerschaft bis zu drei Monaten vor der Geburt Ihres Kindes anzuwenden.

6. Neal's Yard Mutters Massageöl

Neals Yard Mothers Massage Oil

Diese Formel aus Soja und Mandel ist wirklich erstaunlich, um die Elastizität Ihrer Haut zu steigern. Ich kann für diese Creme persönlich bürgen und Ihnen sagen, dass sie meine alten (eigentlich unschönen) sowie meine neuen Narben entfernt hat. Es half auch, lose Haut zu straffen, die ich um die betroffenen Bereiche hatte. Es hat eine reichhaltige Konsistenz, die sofort in der Haut verschwindet. Es ist völlig frei von Parabenen und enthält natürliche Öle, die die Haut straffen und die Bildung von Schwangerschaftsstreifen verhindern.

7. SilDerm

SilDerm

SilDerm ist ein Hautschutzöl, das speziell für Schwangere entwickelt wurde. Es hat wissenschaftlich erwiesen, dass es die Bildung von Dehnungsstreifen deutlich reduzieren kann.

Natürliche Heilmittel zum Entfernen von Dehnungsstreifen

Hier sind einige bewährte natürliche Heilmittel, die verwendet wurden, um Dehnungsstreifen zu entfernen.

1. Zucker

Natürliche Haut, die Hände abzieht

Zucker ist gut zum Süßen Ihres Tees und noch besser zum Peeling. Er kann abgestorbene Haut entfernen und das Auftreten von Dehnungsstreifen auf Ihrem Körper minimieren.

Zucker ist eines der bekanntesten Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen. Es enthält eine natürliche Quelle für Glykolsäure, eine Alpha-Hydroxidsäure, die die Bildung jüngerer und frischer aussehender Haut fördert. Die kleinen Zuckerpartikel schälen die Haut und entfernen abgestorbene Hautzellen.

So verwenden Sie es:

  • Geben Sie einen gehäuften Esslöffel Zucker in eine kleine Schüssel.
  • Saft aus einer Zitrone und 1 Esslöffel Mandelöl in die Schüssel drücken.

Mischen Sie alles für 5 Minuten und tragen Sie es auf die betroffene Hautpartie auf. Mit warmem Wasser abspülen und Feuchtigkeitscreme auftragen.

2. Aloe Vera

Nahaufnahme der Hände mit Aloe Vera

Dies ist eine Wunderpflanze, die seit Jahrzehnten dafür bekannt ist, viele Hautprobleme zu lösen. Mit seinen kühlenden und heilenden Komponenten minimiert Aloe Vera wirksam das Auftreten von Dehnungsstreifen.

Holen Sie sich einfach die Pflanze selbst und kratzen Sie den Saft aus. Auf die Haut auftragen und etwa 30 Minuten bis eine Stunde einwirken lassen. Mit lauwarmem Wasser abspülen.

3. Kartoffelsaft

Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden

Ideal für Pommes Frites und gut für die Haut. Kartoffeln sind voller Mineralien und Vitamine, die das Wachstum und die Reparatur von Hautzellen fördern. Aus diesem Grund eignen sie sich hervorragend zur Beseitigung von Dehnungsstreifen. Alles was Sie tun müssen, ist eine Kartoffel in dicke Scheiben zu schneiden und 5-10 Minuten auf Ihrer Haut zu reiben. Sie können die Kartoffel auch entsaften und den Saft mit Watte auf die Markierungen auftragen. Wenn der Saft getrocknet ist, lassen Sie ihn noch einige Minuten einwirken, bevor Sie ihn mit lauwarmem Wasser abspülen.

4. Olivenöl

Oliven und Olivenöl 3

Olivenöl ist seit Jahrhunderten ein vertrauenswürdiges Öl für eine Reihe von Anwendungen. Es ist eine großartige natürliche Feuchtigkeitscreme und die Nährstoffe und Antioxidantien eignen sich auch hervorragend für Schwangerschaftsstreifen. Es gibt vier wichtige Antioxidantien in Olivenöl, die es ermöglichen, als Reinigungsmittel, Feuchtigkeitscreme und Schutz für die Haut zu wirken. Zu diesen Antioxidantien gehören Vitamin E, das die Wirkung von freien Radikalen neutralisiert, die Kollagen schädigen können, und Vitamin A, das die Durchblutung der Hautoberfläche und der Dermis verdickt und fördert.

Die tägliche Anwendung als Feuchtigkeitscreme verringert das Auftreten von Dehnungsstreifen. Wenden Sie es an, indem Sie das Olivenöl zwischen Ihren Händen erwärmen und dann in die betroffenen Bereiche einmassieren.

5. Rizinusöl

Rizinusöl Für Dehnungsstreifen

Rizinusöl ist nicht nur ein gutes Mittel gegen Akne, Sonnenbrand, trockene Haut, Warzen, Furunkel und Fußpilz, sondern auch ein fantastisches natürliches Öl, das Dehnungsstreifen lindern kann. Rizinusöl stimuliert die Kollagen- und Elastinproduktion. Sie können das Öl einfach täglich in Ihre Haut einmassieren, um hervorragende Ergebnisse zu erzielen.

Ein weiterer Trick besteht darin, eine dicke Schicht Rizinusöl auf die Dehnungsstreifen zu massieren und den Bereich mit plastikartiger Frischhaltefolie zu umwickeln. Sobald Sie eingepackt sind, wenden Sie eine Wärmflasche für 20 Minuten an. Stellen Sie sicher, dass die Wärmflasche nicht zu heiß ist, sondern gerade heiß genug, um den Bereich zu erwärmen. Du willst dich nicht verbrennen.

6. Kokosöl

Kokosöl auf Tabelle 3

Dieses Wunderöl hat die Fähigkeit, die Haut zu nähren. Es ist voll von gesättigten Fettsäuren und schützt die Haut vor schädlichen freien Radikalen. Um Dehnungsstreifen zu behandeln, massieren Sie sie in die Haut, bis sie eingezogen ist. Sie können es auch mit anderen Ölen, wie Rizinusöl und Olivenöl, für Ihre eigene spezielle Kraftölmischung mischen.

7. Alfalfa

Alfalfa geht

Die Blätter der Luzerne sind bekannt für ihren reichen Aminosäurevorrat. Aminosäuren sind die Bausteine ​​des Proteins, das Gewebe aufbaut und repariert. Für Dehnungsstreifen ist dies eine gute Nachricht.

Um diese Wunderpflanze zu verwenden, mischen Sie etwa einen Teelöffel Luzerne-Pulver mit einem Teelöffel Kamillenöl. Mischen, um eine Paste zu erstellen, und 2-3 mal täglich in die Haut einmassieren.

8. Zitronensaft

Zitronensaft für Schwangerschaftsstreifen

Zitronensaft ist bekannt für die Entfernung von Dehnungsstreifen. Es ist voll von Alpha-Hydroxysäuren (AHA) und Vitamin C. Vitamin C fördert die Produktion von Kollagen, das beim Wachstum von Zellen und Blutgefäßen hilft und die Festigkeit, Elastizität und Festigkeit der Haut beibehält.

Zur Verwendung entsaften Sie einfach ein paar Zitronen und massieren den Saft auf Ihre Haut. Waschen Sie den Bereich mit warmem Wasser und tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf.

9. Eiweiß

Eiweiß für Schwangerschaftsstreifen

Du denkst vielleicht, dass das seltsam klingt, aber es ist wirklich nicht so. Eiweiß kann das Erscheinungsbild von Flecken, die das Aussehen Ihrer Haut beeinträchtigen, erheblich mindern. Die heilenden Eigenschaften von Eiweiß beruhen auf dem Überfluss an Aminosäuren und Proteinen, die die Hautzellen stark reparieren.

Für die Zubereitung zwei Eiweiße in eine Schüssel geben und peitschen.Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf und lassen Sie sie mindestens 10 Minuten trocknen. Spülen Sie dann Ihre Haut mit lauwarmem Wasser ab. Täglich anwenden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

10. Hagebuttenöl

Wildrosenöl

Hagebuttenöl wird von vielen für alle möglichen Dinge geliebt. Es wird von Prominenten wie Miranda Kerr stark unterstützt und von Kate Middleton verwendet. auch. Es ist sicher zu sagen, dass wenn die Herzogin es benutzt, das definitiv viel sagt! Abgesehen von allem, was dieses Öl tut, sind seine essentiellen Fettsäuren und Vitamine perfekt zum Verblassen von Schwangerschaftsstreifen.

11. Cocoa-Shea Butter hausgemachte Sahne

Kakaobutter und rohe Sheabutter sind hervorragende natürliche Butter mit bekannten Eigenschaften, die Dehnungsstreifen reduzieren können. Sie können dies zu gleichen Teilen in einem kleinen Glas mischen und zweimal täglich direkt auf die betroffenen Stellen auftragen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Sehen Sie sich die YouTube-Videos von Ela Gale und Sonia Goyal an, um weitere Ideen zu erhalten, wie Sie Ihre eigene Mischung aus natürlichen Heilmitteln zusammenstellen können

Behandlungen zur Entfernung von Dehnungsstreifen

1. Retin-A

Retin-A fördert die Kollagenproduktion. Dies hilft der Haut, sich zu dehnen und gleichzeitig Tränen zu vermeiden. Dieses Produkt sollte jedoch nicht angewendet werden, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da es möglicherweise Geburtsfehler verursachen kann.

2. Glykolsäure

Bei Dehnungsstreifen kann dies die Kollagenproduktion erhöhen und die Haut elastischer machen. Es hat die gleichen Verbindungen wie einige chemische Hautpeelings. Glykolsäure kann während der Schwangerschaft sicher auf die Haut aufgetragen werden. In der Sonne muss jedoch darauf geachtet werden, die Haut zu schützen.

3. Kombination von Glycolsäure und Retin-A

Wenn sie einzeln verwendet werden, sind diese beiden großartig, aber wenn sie zusammen verwendet werden, sind sie erstaunlich und können das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen dramatisch verbessern.

4. Laserbehandlung

Laserbehandlung

Lasertherapien stimulieren die Kollagenproduktion und das Elastin in der Haut. Angeblich von Model Cindy Crawford und Schauspielerinnen wie Halle Berry und Kate Beckinsale verwendet, kann die Laserbehandlung Wunder für Sie wirken.

Gepulste Farbstofflaser (Gefäßlaser) werden im Allgemeinen für neue Dehnungsstreifen verwendet. Diese Behandlung wird am besten angewendet, sobald sich die Flecken zu bilden beginnen. Dies wären Flecken, die rot sind und noch nicht silbrig geworden sind. Die Behandlungen werden normalerweise über drei bis sechs Sitzungen durchgeführt und sind je nach Klinik recht teuer.

Die fraktionierte Laserbehandlung (Laser Resurfacing) eignet sich am besten für ältere Dehnungsstreifen. Dies sind in der Regel die Markierungen, die jetzt Vertiefungen auf der Hautoberfläche gebildet haben. Der Laser glättet die Hautoberfläche, indem er auf die Ränder zielt, an denen sich die Dehnungsstreifen gebildet haben. Diese werden in der Regel in bis zu drei Sitzungen durchgeführt und sind wie der gepulste Farbstofflaser recht kostenintensiv. AMA Hautpflege hat ein großartiges Video, das den Prozess zeigt.

5. Chemische Peelings

Chemische Peelings werden im Allgemeinen zur Behandlung von Falten, Altersflecken und Aknenarben verwendet. Sie sind auch sehr effektiv bei der Entfernung von Dehnungsstreifen. Die chemische Lösung für das Peeling wird auf die Haut aufgetragen, die dann die obersten Schichten geschädigter, abgestorbener Haut entfernt, so dass die Produktion neuer Hautzellen aktiviert werden kann. Die Art der verwendeten Chemikalien kann je nach dem Grad der erforderlichen Behandlung variieren. Daher können die Erholungszeiträume variieren. Eine Behandlung kann auch erforderlich sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Ein chemisches Peeling entfernt die Dehnungsstreifen möglicherweise nicht vollständig, aber es verblasst auf jeden Fall und die Haut sieht glatter, gesünder und jugendlicher aus.

6. Mikrodermabrasion

Diese Art der Behandlung wird mit einem Gerät durchgeführt, das Kristalle auf die Haut bläst. Beim Auftragen der Kristalle wird eine feine Hautschicht entfernt. Das Ergebnis ist eine elastischere und glattere Haut. Das Verfahren ist schmerzfrei und erfordert nur wenig Erholungszeit. Oft ist eine Behandlung erforderlich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

7. Blaulicht-Therapie

Dies ist eine andere Form der Behandlung, die häufiger bei Akne angewendet wird. Die Blaulichttherapie kann jedoch auch zur Verbesserung des Erscheinungsbilds von Dehnungsstreifen eingesetzt werden. Bei der Behandlung wird ein lichtempfindliches Gel auf die Haut aufgetragen. Darauf folgt die Exposition gegenüber Lichtenergiestößen. Viele Patienten, die diese Behandlung gegen Dehnungsstreifen erhalten haben, berichten von einer Verbesserung, insbesondere mit neuen Markierungen.

8. Chirurgische Entfernung von Dehnungsstreifen

Dies wäre hoffentlich ein letzter Ausweg, ist aber dennoch eine Option. In diesem Fall wird eine Bauchstraffung (Abdominoplastik) durchgeführt. Es strafft die Bauchmuskulatur und entfernt die überschüssige Haut im mittleren bis unteren Bauchbereich. Dies ist speziell für den Bauch; Derzeit gibt es kein anderes chirurgisches Verfahren zur Entfernung von Dehnungsstreifen in anderen Bereichen des Körpers, das so funktioniert wie die Bauchdeckenstraffung.

Schwangerschaftsstreifen vorbeugen

Dieser Leitfaden hat Ihnen eine Fülle von Informationen gegeben und Sie hoffentlich besser über das Entfernen von Schwangerschaftsstreifen informiert. Sie haben die Qual der Wahl, die besten Cremes zu kaufen, und es gibt eine gute Mischung aus natürlichen Heilmitteln und Behandlungsmöglichkeiten.

Wie bei den meisten Dingen ist die Vorbeugung definitiv besser als die Heilung. Hier sind einige Punkte, die Sie beachten sollten, um zu verhindern, dass sich Dehnungsstreifen bilden.

1. Befeuchten Sie Ihre Haut

Porträt der jungen Frau Hautfeuchtigkeitscremeunterleib anwendend

Feuchtigkeit ist lebenswichtig und kann diese Spuren definitiv in Schach halten, da sie die Haut geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt. Es verhindert, dass die Haut trocken wird und dadurch schwächer und anfällig für Dehnungsstreifen wird.

Konzentrieren Sie sich auf bestimmte Bereiche wie Bauch, Rücken, Oberschenkel und Beine. Stellen Sie sicher, dass Sie auch eine wirksame Feuchtigkeitscreme verwenden. Im Abschnitt "Die besten Produkte für Schwangerschaftsstreifen" in diesem Handbuch finden Sie einige Produkte, mit denen Schwangerschaftsstreifen vorgebeugt werden können, insbesondere wenn Sie schwanger sind.Wir alle wissen, dass dies eine Zeit ist, in der Sie wahrscheinlich Dehnungsstreifen bekommen. Achten Sie daher darauf, das Risiko für dieses Ereignis so gering wie möglich zu halten (siehe Abschnitt "Spezifische Produkte für Schwangerschaften und Nachgeburten").

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie mindestens zweimal am Tag Feuchtigkeit spenden - mehr, wenn Sie können. Die einfachste Zeit, sich daran zu erinnern, ist morgens und abends nach dem Duschen oder Baden.

2. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel

Sonnencreme auf dem Bauch

Wenn Sie in der Sonne sein werden, wenden Sie zusätzliches Sonnenschutzmittel an - besonders wenn Sie schwanger sind.

3. Ernähren Sie sich nährstoffreich

Beeren und Mohn oder Chiasamen auf Löffel

Stellen Sie sicher, dass Sie eine Diät einhalten, die Ihre Haut nährt und ihr hilft, elastisch zu bleiben. Hier sind einige großartige Ideen für das Essen:
ein. Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind: Diese pflegen und schützen Ihre Haut. Essen Sie viel Spinat, Heidelbeeren, Erdbeeren und anderes frisches Obst und Gemüse.
b. Vitamin E-reiche Lebensmittel: Diese sind gut, um die Hautzellmembranen zu schützen. Einige Beispiele für Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können, sind: Nüsse, Samen, Avocados, Brokkoli und Kohlgemüse.
c. Vitamin A-reiche Lebensmittel: Karotten, Süßkartoffeln, Mango, Kürbis und rote Paprika eignen sich hervorragend zur Reparatur von Hautgewebe.
d. Omega 3: Omega 3-reiche Lebensmittel wie Fisch, Fischöl, Walnüsse, Eier und Austern sind für die Gesundheit der Zellmembranen verantwortlich.

4. Haben Sie mehr Gelatine

Ja, Gelatine. Dies fördert die Kollagenproduktion in der Haut. Gelatine ist eigentlich ein anderer Name für Kollagen. Wenn Sie mehr Kollagen in Ihrem Körper haben, können Sie Dehnungsstreifen vorbeugen. Sie sollten dies in einem Supermarkt kaufen können. Es ist auch in Pulverform erhältlich, die Sie zu Saucen, Suppen, Saucen und Aufläufen hinzufügen können.

5. Bleiben Sie hydratisiert

Frau, die weg schaut und ein Glas Wasser hält

Sie werden nie glauben, wie wichtig es ist, genug Wasser zu trinken. Es wird Sie weiter überraschen, dass Trinkwasser dazu beitragen kann, Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen. Die Wichtigkeit, hydratisiert zu bleiben, kann nicht genug betont werden.

Geben Sie Ihr Bestes, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen - besonders während der Schwangerschaft, wenn ein erhöhter Flüssigkeitsbedarf besteht. Optimale Elastizität entsteht, wenn Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. Die tägliche Empfehlung lautet, jeden Tag 8-12 Gläser Wasser zu sich zu nehmen, aber nichts hindert Sie daran, mehr Wasser zu haben - besonders an heißen Tagen oder wenn Sie sich in einem heißen Land befinden. In diesen Fällen müssten Sie auf jeden Fall mehr Wasser verbrauchen.

Wasser entgiftet nicht nur den Körper, sondern bietet auch viele andere Vorteile, darunter: die Gesunderhaltung Ihrer Hautzellen, das Glänzen und die Klarheit Ihrer Haut. Bei Dehnungsstreifen hilft es, die Haut geschmeidig genug zu halten, um dem durch verursachten Stress standzuhalten Dehnung, wie das, was in der Schwangerschaft auftritt.

Während diese Punkte alle gut klingen, kann es schwierig sein, sicherzustellen, dass Sie täglich genug Wasser bekommen, insbesondere wenn Sie einen geschäftigen Lebensstil haben. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen sollen:

ein. Überlegen Sie, ob Sie 8 Gläser Wasser pro Tag trinken möchten. Versuchen Sie, sich einen Plan auszudenken, der Ihren Tagesablauf abrundet. Trinken Sie also vielleicht ein Glas, wenn Sie morgens aufwachen, und etwas, das Sie zum Frühstück einnehmen. Stellen Sie dann die anderen Gläser zum Mittag- und Abendessen ab. Das Tragen einer Wasserflasche ist ebenfalls eine gute Idee. Auf diese Weise können Sie den ganzen Tag über einen Schluck trinken und nachfüllen.
b. Kräutertees trinken. Kräutertees sind koffeinfrei und haben einen angenehmen Geschmack. Einige helfen auch bei der Entgiftung.
c. Fügen Sie mehr wässriges Obst und Gemüse hinzu. Essen Sie Obst und Gemüse wie: Gurken, frische Paprika, Sellerie, Wassermelone, Erdbeeren und Honigtau.

6. Erhöhen Sie Ihre Vitamin C-Aufnahme

Paprika und Messer auf Hackklotz

Vitamin C wird vom Körper verwendet, um Kollagen zu produzieren und Knorpel aufzubauen. Vitamin C reduziert auch die Auswirkungen von Schäden durch freie Radikale. Freie Radikale können Kollagen und Elastin konsumieren und zersetzen. Die besten Lebensmittel in Ihrem Körper zu haben, um freie Radikale zu bekämpfen, wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus und beugt Schwangerschaftsstreifen vor. Einige Beispiele für Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen oder zu sich nehmen sollten, sind: roter und grüner Paprika, Guave, Grünkohl, Petersilie, Gemüse, Rüben und Brokkoli.

7. Zink

Zink ist ein natürliches Spurenelement, das die Kollagenproduktion unterstützt. Es hat auch einen hohen Gehalt an Antioxidantien. Ein Zinkmangel ist einer der Gründe, die gefunden wurden, um Sie anfälliger für Dehnungsstreifen zu machen. Sie werden wahrscheinlich auch nicht wissen, dass Sie einen Zinkmangel haben, es sei denn, Sie haben einen Test durchgeführt, um dies herauszufinden. Um sicherzustellen, dass Sie genügend Zink zu sich nehmen, sollten Sie eines der folgenden Lebensmittel zu sich nehmen: Huhn, Lamm, Rindfleisch, Eier, Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte.

8. Üben Sie trockenes Bürsten

Trockenes Bürsten peelt die Haut und verbessert die Durchblutung. Es wurde auch als vorbeugende Technik empfohlen, die Bildung von Dehnungsstreifen in ihren Spuren zu verhindern. Verwenden Sie dazu einen Naturfaser-Trockenpinsel, damit die Sprödlinge nicht zu steif oder rau auf der Haut sind. Bürsten Sie die Haut nach oben und vermeiden Sie empfindliche Bereiche. Wenn Sie fertig sind, können Sie duschen, um die abgestorbene Haut zu entfernen. Folgen Sie mit einer Feuchtigkeitscreme.

9. Verwenden Sie keine aggressiven Chemikalien auf Ihrer Haut

Sie werden feststellen, dass die in diesem Handbuch aufgeführten Produktideen und natürlichen Heilmittel alle sanft und effektiv für die Haut sind. Vermeiden Sie Produkte, die Sulfate und zu viele Parabene enthalten.

Diese trocknen Ihre Haut aus und minimieren ihre Elastizität. Die Produkte, auf die Sie achten möchten, sind Dinge wie Waschen und Reinigen Ihres Körpers, Peelings und alles andere, was Sie auf Ihren Körper auftragen. Wählen Sie Produkte auf natürlicher Basis, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, um Feuchtigkeit zu speichern.

Wie Schwangerschaftsstreifen mit Übung loswerden

Bewegung kann Wunder wirken für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.Es kann auch die Haut straffen, was Dehnungsstreifen minimieren und deren Bildung verhindern kann. Hier sind einige Ideen, die Sie ausprobieren können:

1. T Liegestütze

T Liegestütze

Diese sind gut für Ihre Brust und Ihren Kern. Sie beginnen in einer normalen Liegestützposition, sodass Ihre Hände unter Ihren Schultern liegen.

Sie halten die Position dann etwa drei Sekunden lang in einer Diele. Drehen Sie Ihren Oberkörper zur Decke und heben Sie die Hand in einer geraden Linie.

Halte deine Knöchel zusammen und halte die Position für ein paar Sekunden. Komm zurück in die Liegestützposition. Versuchen Sie, auf jeder Seite zwei Sätze mit jeweils 15 Wiederholungen zu erzielen.

2. Seitliche Beinkreise

Seitliche Beinkreise

Dies ist großartig für die Hüften und Oberschenkel. Seitliche Beinkreise können Ihre Muskeln aufbauen und Ihre Haut straffen. Sie strecken ein Bein aus und stellen sicher, dass Sie es auf einer Höhe haben, auf der Sie sich wohlfühlen und nicht vorbeugen.

Machen Sie langsam und allmählich kleine Kreise mit dem angehobenen Bein. Versuchen Sie, ungefähr 10 vorwärts und 10 rückwärts auf jedem Bein zu machen. Wenn es einfacher ist, wenn Sie Ihre Hand an die Wand oder auf die Rückenlehne eines Stuhls legen, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten.

3. Beckenschub mit einem Bein

Einbeiniger Beckenschub

Ideal für Dehnungsstreifen am Hintern. Sie tun dies, indem Sie flach auf einer Matte liegen und Ihre Knie in einem 90-Grad-Winkel beugen, wobei Ihre Füße flach auf dem Boden bleiben.

Strecken Sie ein Bein ungefähr 5 cm über den Boden, halten Sie Ihren Fuß gerade und heben Sie Ihre Hüften an. Es ist wichtig, dass Sie Ihren oberen Rücken auf dem Boden halten und nicht gewölbt sind.

Halten Sie diese Position für 3 Sekunden und senken Sie dann Ihre Hüften. Wiederholen Sie diese Übung, damit Sie zwei Sätze mit je 10 Wiederholungen auf einer Seite ausführen und die Beine wechseln.

Dies sind einige der besten Möglichkeiten, um sich von Dehnungsstreifen zu befreien, die Sie bisher für irreversibel hielten.

Unabhängig davon, ob Sie ein vorgefertigtes Produkt kaufen oder eines der genannten natürlichen Mittel anwenden, werden Sie garantiert eine Verbesserung der Sichtbarkeit und des Schweregrads Ihrer Dehnungsstreifen feststellen. Also, worauf wartest Du? Probieren Sie eines oder alle dieser Mittel aus und teilen Sie uns mit, wie sie bei Ihnen wirken!

Ultimate Guide on How to Restore Headlights - To an Amazing Like New Condition (Januar 2022)


Tags: Hautpflegetipps Dehnungsstreifen

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