So stellen Sie sicher, dass Ihre Haut die kalte Jahreszeit überlebt

So stellen Sie sicher, dass Ihre Haut die kalte Jahreszeit überlebt
Der Winter naht und es ist Zeit, Pullover, Mäntel, Handschuhe und Stiefel herauszubringen. Um ehrlich zu sein, finde ich diese Saison wegen des Urlaubsgeistes sehr aufregend - die Leute treffen sich, kaufen Geschenke, essen und essen und gehen natürlich auch einkaufen! Mit all diesen Dingen gibt es eine Sache, die es nicht wert ist, noch einmal gefeiert zu werden, und das ist Winterhaut.

Der Winter ist die Jahreszeit trockener, schuppiger Haut und wütender roter Nasen. Es ist die Zeit, in der Besenreiser und rissige Lippen auftauchen, sodass Sie hager aussehen und keine Ruhe mehr haben. Dieser Artikel behandelt die üblichen Hautprobleme, die aufgrund der kalten Jahreszeit auftreten, und einige Tipps, um Ihre Haut in den kalten Wintermonaten geschmeidig und glatt zu halten.

Winter Woes - Was Kälte auf der Haut tut

Die fallenden Temperaturen, der strenge Winterwind, die Raumheizung und die niedrige Luftfeuchtigkeit fordern ihren Tribut auf der Haut. Diese rauen Wetterbedingungen zwingen das Wasser dazu, schnell von Ihrer Haut zu verdunsten. Es ist allgemein bekannt, dass Wasser für die Feuchtigkeitsversorgung der Haut benötigt wird und dehydrierte Haut dazu führt, dass Sie weniger als hervorragend aussehen - Ihre Haut sieht schlaff und faltig aus und garantiert Ihnen, dass Sie viel älter aussehen als Sie.

Abgesehen von der Eitelkeit ist es wichtig, dehydrierte Haut zu behandeln, da sie anfälliger für Hautkrankheiten und Bakterien ist. Denken Sie daran, trockene Haut ist anfällig für Reibung - und kleine Lücken und Schnitte in der Haut können leicht dazu führen, dass Mikroorganismen zu Problemen wie Akne führen. Natürlich dient eine gute Feuchtigkeitsschicht auch als Barrikade gegen das Eindringen von infektiösen Viren, Bakterien und Pilzen.


Tipps zum Winterfestmachen Ihrer Haut

# 1 Investieren Sie in hochwertige Feuchtigkeitscremes

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In den kommenden Wintermonaten fühlt sich Ihre Haut straff und trocken an. Wechseln Sie daher am besten zu den üblichen Feuchtigkeitscremes, die Sie im Sommer und Frühling verwenden.

Sie sollten ein Produkt wählen, das Ihre Haut effektiv mit Feuchtigkeit versorgt, aber es muss die Art von Feuchtigkeitscreme sein, die Sie nicht ausbrechen lässt. Grenzen Sie Ihre Suche auf Hunderte von Möglichkeiten ein. Wenn Sie trockene Haut haben, versuchen Sie, Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis zu verwenden, da Öle und Lipide eine Schutzbarriere auf Ihrer Haut bilden, um zu verhindern, dass Wasser in der Winterluft verloren geht. Feuchtigkeitscremes auf Ölbasis enthalten auch „nicht verstopfende“ Inhaltsstoffe wie Mineralöl, Mandelöl oder Avocadoöl.

Um mehr Feuchtigkeit in Ihren Körper aufzunehmen, können Sie auch nach Feuchthaltemitteln suchen, die Sorbit, Glycerin oder Alpha-Hydroxysäuren enthalten und die Feuchtigkeit in Ihrer Haut speichern. Wenn Sie jedoch zu Beginn fettige Haut haben, sollten Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis in Betracht ziehen. Es funktioniert genauso gut, ohne Ihrer Haut mehr Talg hinzuzufügen.


# 2 Halte deine Duschzeit kurz

Es ist verlockend, den Wasserthermostat beim Duschen ganz nach oben zu drehen, um eine Pause von der Kälte zu machen. Während es im Moment tröstlich sein kann; Es wirkt sich nachteilig auf Ihre Haut aus. Heiße Duschen, insbesondere zu lange Duschen, können Ihre Haut von den essentiellen Lipiden und dem Wasser befreien, die sie geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgen. Um zu verhindern, dass sich die Haut in eine Pflaume verwandelt (was ein Signal dafür ist, dass der natürliche Ölspiegel Ihrer Haut viel zu niedrig ist), sollten Sie Ihre Duschzeit auf maximal zehn Minuten verkürzen und stattdessen lauwarmes Wasser verwenden von einer heißen Explosion aus der Dusche.

# 3 Richtig essen

Avocado-Augen

Bei kaltem Wetter fällt man leicht in die wohlige Falle von zuckerhaltiger heißer Schokolade oder Kaffee - und zu viel Zucker kann zu übermäßigen Flecken führen. Zucker ist ein Hauptstimulans der Talgdrüsen, die für zu viel Öl verantwortlich sind. Süßigkeiten stimulieren auch die Androgenproduktion bei Frauen, was ebenfalls zu Ihrem Problem mit Flecken beiträgt. Um Ölflecken zu vermeiden, versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die reich an Vitamin E und Kollagen sind, wie Avocado, Blaubeeren und Mangos.


# 4 Wählen Sie die richtige Art von Reinigungsmittel

Peelings und andere scharfe Reinigungsmittel können die ätherischen Öle und Lipide in Ihrer Haut entfernen und sie anfälliger für Pickel und andere Hautprobleme machen. Im Winter ist es wichtig, die Öle und Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu halten, daher sollten Sie die scharfen Reinigungsmittel und die Überreinigung Ihres Gesichts vermeiden. Wählen Sie mildere Formeln, z. B. Reinigungsmittel für fettige Haut / Mischhaut. Wasche dein Gesicht zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends.

# 5 Sonnenschutz nicht vergessen

lächelnde junge Frau in Winterkleidung

Sonnenschutz wird nicht nur an Sommertagen benötigt. Ultraviolette Strahlen verschwinden nicht, sobald das Wetter kalt wird. Tatsächlich sollten Sie Sonnenschutzmittel mit höherem Lichtschutzfaktor verwenden und häufiger anwenden, wenn es schneit. Schnee ist der beste Reflektor für ultraviolettes Licht. Sie sind also doppelt gefährdet, wenn Sie Ihre Haut UV-Licht aussetzen.

Was ist mit dir, wie machst du deine Haut winterfest? Haben Sie bewährte Tipps und Empfehlungen?

Taminas Winterreise-Tipps | WDR Reisen (April 2021)


Tags: Hautpflege-Tipps

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