So bereiten Sie Ihr Haar perfekt auf den heißen Sommer vor

So bereiten Sie Ihr Haar perfekt auf den heißen Sommer vor

Sich um dein Haar zu kümmern ist eines der besten Dinge, die du tun kannst, bevor du Sommersonne fängst. Wir geben Ihnen die besten Tipps, um rechtzeitig mit der Vorbereitung zu beginnen und diese üppigen Schlösser zu schützen.

Wenn Sie Ihre Haare häufig stylen oder färben, wissen Sie, wie schädlich solche Behandlungen sein können. Da Ihr Haar genau wie Ihre Haut und Nägel ein Protein ist, ist es besonders anfällig für Hitzeeinwirkungen. Heizelemente wie Glätteisen, Lockenstäbe und sogar Haartrockner können die Haarfollikel und Nagelhaut durch übermäßiges Trocknen beschädigen.

Vermeiden Sie auch die Sonnenstrahlen. Obwohl wir wissen, wie schädlich UV-Strahlen für die Haut sein können, ist Ihr Haar ebenfalls gefährdet. Wenn Sie Ihr Haar regelmäßig der Sonne aussetzen, kann es trocken und spröde werden und seine luxuriöse Farbe verblassen.

Sommerhaar und Hautpflege sollten gleich sein: Tragen Sie einen Lichtschutzfaktor, auch wenn Sie nicht lange in direkter Sonneneinstrahlung oder im Freien sind. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, sollten Sie außerdem Schutzkleidung wie Hüte tragen.


Vorsichtsmaßnahmen

Beauty Frau unter der Dusche

Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihr Haar trotz der Hitze und der Sonne des Sommers in gutem Zustand bleibt, ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen für die Reinigung, Pflege und Behandlung Ihres Haares zu treffen.

SPF ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Locken im Sommer zu schützen. Es gibt einige Produkte, die exklusiv für die Haaranwendung vermarktet werden. Regelmäßige Sonnenschutzmittel schützen jedoch auch Ihr Haar, wenn Sie in der Sonne spielen.


Wenn Sie sich für die Verwendung eines Sonnenschutzmittels für das Haar entscheiden, müssen Sie mindestens einmal pro Woche eine Klarspülbehandlung durchführen, um Produktansammlungen zu entfernen, die Ihr Haar schlaff und fettig machen können.

Blonde Frau, die ein Sonnenbad nimmt

Da die Sonne Ihr Haar austrocknen kann, müssen Sie es in den Sommermonaten übermäßig mit Feuchtigkeit versorgen. Shampoonieren kann das Haar von natürlichen Ölen befreien, die die Haarfollikel schützen und es glatt und weich aussehen lassen. Obwohl Sie auf Shampoo verzichten, sollten Sie auf keinen Fall auf Conditioner verzichten.


Versuchen Sie, Ihre Haare jeden zweiten Tag, alle drei Tage oder ein- oder zweimal pro Woche zu waschen, je nach Haartextur und Fettigkeit. Verwenden Sie zwischen den Wäschen ein trockenes Shampoo, um Ihr Haar frisch zu halten, ohne es täglich waschen zu müssen.

Achten Sie darauf, Conditioner großzügig aufzutragen und jedes Mal, wenn Sie duschen, durch Ihr Haar zu arbeiten, ob Sie es zuerst shampoonieren oder nicht. Wenn Sie schwimmen, geben Sie Ihre Schlösser in eine Leave-In-Conditioner. Dies schützt Ihr Haar vor den Poolchemikalien, die die natürlichen, pflegenden Öle des Haares beseitigen.

Natürliches Styling

Strand-Baby-Haar

Natürliches Haar ist die beste Art, Ihre Schlösser zu stylen, um Schäden durch Wärmestyling-Werkzeuge zu minimieren. Eine einfache Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, Ihr feuchtes Haar vor dem Zubettgehen zu flechten. Sie werden mit herrlichen, vom Strand inspirierten Wellen aufwachen.

Möglicherweise ziehen Sie es jedoch vor, die Mähne zu locken und auszublasen. In diesem Fall sollten Sie eine ausreichende Menge eines wärmeschützenden Stylingprodukts verwenden.

Tragen Sie im Sommer immer zusätzliche Feuchtigkeitscreme auf Ihr Haar auf, egal ob Sie es auf natürliche Weise oder mit Haarwerkzeugen stylen. Ätherische Öle, von Kokos- und Mandelöl bis hin zu marokkanischem Öl, können mit großer Wirkung sparsam eingesetzt werden. Diese sind auch nützlich, wenn Sie Frizz bekämpfen müssen, der bei feuchtem Wetter auftreten kann.

Diät und gesundes Haar

Attraktive Frau mit einer Feige

Wie immer ist es wichtig, eine gute Ernährung zu haben, damit Sie immer gut aussehen und sich gut fühlen. Halten Sie Ihr Haar gesund, indem Sie Ihre Ernährung mit Omega-3-Fetten füllen, die in Lebensmitteln wie Chiasamen und Lachs enthalten sind.

Diese verdicken Ihr Haar, indem sie seine natürlichen Keratinprotein- und Elastinstrukturen verbessern. Eisenreiche Lebensmittel wie Spinat und Feigen sind ebenfalls unverzichtbar, um regelmäßig gegessen zu werden. Ein Mangel an Eisen ist eine häufige Ursache für das Ausdünnen der Haare. Wenn Sie also Ihre Locken stark halten möchten, stellen Sie sicher, dass Sie genug von diesem wichtigen Nährstoff in Ihrer Ernährung haben.

Besuchen Sie Ihren Friseur auch den ganzen Sommer (und das ganze Jahr!) Über. Die meisten Friseure empfehlen, alle sechs bis acht Wochen einen Haarschnitt zu machen. Machen Sie sich keine Sorgen - Sie müssen die Spitzen nur alle paar Monate abschneiden, um Ihre Mähne von Spliss zu befreien und glänzend und gesund auszusehen. So bereiten Sie Ihr Haar perfekt auf den heißen Sommer vor.

Frau, die auf einem schönen Strand 3 sich entspannt

Eine gute Idee ist es, sich zu Beginn des Sommers und vielleicht noch einmal während der Saison die Haare schneiden zu lassen. Dies ist wichtig, da Ihr Haar im Sommer schneller wächst (ein weiterer Grund, die heißen Monate zu lieben!), Sodass ein Besatz trockenes Haar verhindert und Ihr Haar gleichzeitig handlicher macht.

Der Sommer ist eine Zeit voller Spaß in der Sonne, aber Sie möchten nicht, dass Ihre Haare den Preis dafür zahlen. Befolgen Sie die obigen Tipps, um in diesem Sommer Ihr bestes Haar zu bekommen! Gönnen Sie Ihrer Mähne etwas mehr Liebe, während Sie sich die Sommersonne gönnen.

LINA - EGOIST [Offizielles Musikvideo] (March 2024)


Tags: Sommer Haarpflege

In Verbindung Stehende Artikel