Sie können in der schönsten Stadt leben und sich leer fühlen. Außerdem können Sie von Millionen verschiedener Menschen umgeben sein und sich dennoch einsam fühlen. Einsamkeit ist ein Geisteszustand, aber gleichzeitig sollten Sie sich nicht allein fühlen, wenn Sie die Person mögen, mit der Sie allein sind, und sich selbst meinen.
Lassen Sie mich zunächst einmal sagen, dass Sie nicht allein sind, weil täglich Millionen von Menschen gegen die Einsamkeit kämpfen. Eine gute Nachricht ist, dass es absolut normal ist, sich von Zeit zu Zeit einsam zu fühlen. Nachdem ich ein Jahr in Manhattan gelebt habe, kann ich ehrlich sagen, dass es manchmal noch schwieriger sein kann, von Millionen von Menschen umgeben zu sein, wenn man gegen Einsamkeit kämpft, denn obwohl man sich besser fühlen sollte, fühlt man sich irgendwie noch schlechter. In diesem Jahr gab es einige großartige Tipps, die mir geholfen haben, mein Gefühl der Einsamkeit zu überwinden und mein Leben fortzusetzen.
1. Finden Sie ein neues Hobby
Finden Sie ein neues Hobby, das neue Menschen in Ihrem Leben anzieht, wie Tanzen, Kochunterricht, Yoga oder Fitness. Was auch immer Ihr besonderes Interesse ist, es muss eine Aktivität auf dieser Welt geben, die Sie schon immer ausprobieren wollten, aber nie Zeit hatten. Nun, jetzt ist die Zeit, jetzt ist es besser als nie, also zieh den Trainingsanzug an und gehe zum nächsten Fitnessstudio.
2. Lies ein neues Buch
Lesen Sie neue Arten von Büchern und entdecken Sie verschiedene Welten. Sie werden so viel aus den Büchern lernen, dass Sie motivieren, mehr zu denken, mehr zu handeln und Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen. Fürchte niemals, dass die Zeit, die du mit Lesen verbringst, Zeitverschwendung ist.
3. Schreiben Sie
Pen ist dein bester Freund, wenn du einsam bist. Nehmen Sie einfach ein Blatt Papier und drücken Sie sich in Form eines Gedichts, einer Zeichnung oder einer Checkliste aus. Was auch immer dich zum Laufen bringt. Wenn Sie alles aufgeschrieben haben, wird es viel einfacher, sich darüber im Klaren zu sein, dass Einsamkeit ein innerer Seinszustand ist und nicht wirklich davon abhängt, von wie vielen Menschen wir umgeben sind, sondern von wie vielen interessanten Gesprächen wir mit uns selbst führen.
4. Gehen Sie und erkunden Sie neue Orte
Einsamkeit verschwindet, wenn wir reisen. Wenn Sie Gelegenheit haben, eine neue Stadt, ein neues Dorf oder neue Kulturen, Sitten und Gebräuche und Traditionen zu entdecken, haben Sie keine Zeit darüber nachzudenken, sich einsam zu fühlen, geschweige denn einsam zu sein.
5. Stellen Sie sich selbst einer Herausforderung
Das wolltest du schon immer mal, hattest aber Ängste oder Zweifel. Heute ist der erste Tag in Ihrem Leben, und warum sollten Sie sich nicht einer Angst stellen und sie überwinden? Sie werden sich so viel besser fühlen und die Einsamkeit wird von selbst verschwinden.
6. Schokoladenkuchen
Immer noch einsam? Wie wäre es, wenn Sie sich den großen Schokoladenkuchen gönnen, von dem Sie die letzten Tage geträumt haben? Ich wette, dass heißer Fudge zumindest für eine Weile ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubert. In You Queen - Ihrem Lieblingsmagazin - finden Sie einige großartige Rezepte.
7. Lächeln Sie jemand anderem ins Gesicht
Wenn Sie jemand anderem ein Lächeln ins Gesicht zaubern, werden Sie auch heller. Das funktioniert so gut, dass ich es täglich übe, nicht nur, wenn ich mich einsam fühle.
8. Verbinde dich wieder mit deinen Freunden und deiner Familie
Manchmal können deine Eltern dich besser behandeln und dir helfen, als du dir selbst helfen kannst.
