So beenden Sie eine Affäre - ein unkomplizierter Ratgeber

So beenden Sie eine Affäre - ein unkomplizierter Ratgeber

Du verdienst es besser. Nimm deinen Mut zusammen, steigere dein Selbstwertgefühl und folge diesen Tipps, um eine Affäre zu beenden. Du wirst es dir eines Tages danken.

Bevor ich anfange, dies zu schreiben, möchte ich Sie daran erinnern, dass Sie ein Mensch sind. Die Dinge werden passieren, egal wie sehr Sie versuchen, sie zu verhindern.

Zum einen werden Sie von Menschen angezogen. Selbst wenn Sie in einer festen Beziehung stehen, werden Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt in Ihrem Leben jemanden attraktiv finden.

Zum anderen werden Sie Fehler machen. Wir sind Menschen. Wir machen das.


Manchmal ist es eine Kombination dieser beiden Dinge, was bedeutet, dass Sie eine Affäre haben.

Unabhängig davon, ob Sie betrügen oder mit einem verheirateten Mann schlafen, gibt es eine Reihe von Gründen, weshalb es eine gute Idee ist, dies zu beenden. Angelegenheiten sind eine momentane Fantasie, eine Flucht aus dem wirklichen Leben und seinen Problemen. Aber sie enden nie gut. Egal was passiert, jemand wird verletzt. Hier ist, was Sie tun müssen, um dieses emotionale Karussell zu verlassen. So beenden Sie eine Affäre.

Treffen Sie die Entscheidung, um es zu beenden

Quelle:Sie können eine Affäre nicht beenden, bis Sie bereit sind. Also mach dich fertig. Sie wissen, es ist Zeit.

Um eine Affäre zu beenden, müssen Sie zuerst die Entscheidung treffen, damit wirklich fertig zu werden. Stellen Sie sich vor, Sie würden mit dem Rauchen aufhören. Sie können sich hier nicht halbwegs durchschlagen. Man muss wirklich wollen, dass es aufhört.


Wenn Sie sich unsicher fühlen oder nicht bereit sind, ihn gehen zu lassen, können Sie dies nicht beenden. So einfach ist das.

Der erste Schritt, um eine Affäre zu beenden, besteht darin, die Entscheidung zu hundert Prozent zu treffen, sie zu beenden. Mach es für dich selbst. Mach es ohne Zweifel.

Finden Sie heraus, warum Sie eine Affäre hatten

Um sicher zu sein, dass Sie eine Affäre beenden können, müssen Sie verstehen, warum Sie überhaupt eine Affäre hatten.


Warst du einsam? War er die einzige verfügbare Option?

War es, weil Sie zu Hause nicht genug emotionale Aufmerksamkeit bekommen und mehr Zuneigung brauchen?

Könnte es sein, dass Sie Angst vor Engagement haben und eine Affäre als sichere Alternative zur Niederlassung erscheint?

Sie müssen wissen, warum Sie eine Affäre hatten, wenn Sie das Problem lösen und in Zukunft eine andere Affäre verhindern möchten.

Gönnen Sie sich eine Pause

Eine Affäre zu beenden ist schwer. Wenn Sie wie die meisten Frauen sind, machen Sie es schwieriger, als es sein muss, indem Sie sich selbst ein Urteil bilden. Wir Frauen können unsere schlimmsten Feinde sein.

Anstatt in Selbstmitleid zu ertrinken und sich aufgrund dieses sehr menschlichen Ereignisses selbst zu zerstören, versuchen Sie, sich selbst zu schonen.

Du bist ein Mensch. Das bedeutet, dass Sie nicht immer die besten Entscheidungen treffen. Es passiert. Sie sind nicht die einzige Person, die dies jemals durchgemacht hat.

Versuchen Sie nicht, sich schuldig zu fühlen. Sei sanft mit dir.

Machen Sie ein öffentliches Datum

Quelle:Es ist unangenehm, dieses Gespräch in einem Restaurant zu führen, aber ehrlich gesagt, wird es überall unangenehm sein.

Es kann schwierig sein, Ihrem zukünftigen Ex-Partner mitzuteilen, dass Sie die Affäre beenden. Einige Leute denken, dass es einfacher ist, sich per Telefon oder Text zu trennen. Andere halten es für besser, dies per E-Mail zu tun. Meiner Meinung nach ist es am besten, dies an einem öffentlichen Ort zu tun.

Suchen Sie sich ein Restaurant aus und fahren Sie in separaten Autos. Triff ihn dort. Und mach was du tun musst.

Es gibt viele Gründe, warum dies die beste Wahl ist.

Erstens bietet es Schutz, in der Öffentlichkeit zu sein, wenn Ihr Mann auf Wut reagiert. Er kann Sie in einem Restaurant nicht angreifen, ohne sich den Auswirkungen auszusetzen. Es ist also wahrscheinlicher, dass die Dinge reibungslos verlaufen.

Wenn du dich an einem privaten Ort trennst, versucht er möglicherweise, dich mit sanften Küssen oder freundlichen Worten zurückzugewinnen.

Machen Sie es sich nicht leicht, indem Sie sich per Text oder E-Mail trennen. Zum einen schulden Sie Ihrem Partner, sich selbst und der Beziehung mehr Respekt. Zum anderen können geschriebene Trennungsnachrichten von anderen gesehen werden - selbst wenn Ihre neue Ex verletzt oder wütend genug ist, von jemandem, den Sie betrogen haben. In einer solchen Zeit wollen Sie wirklich keine belastenden Beweise.

Sei ehrlich

Tun Sie sich selbst einen Gefallen und seien Sie ehrlich, warum Sie sich trennen. Das Lügen zieht dich immer tiefer in eine ethische und emotionale Leere.

Wenn Sie es beenden, weil Ihnen eine illegale Angelegenheit nicht mehr ausreicht, dann sagen Sie das. Wenn Sie es beenden, weil Sie sich in ihn verliebt haben und einer von Ihnen verheiratet ist, dann sagen Sie das. Um ehrlich zu sein, gibt es keinen Raum für Verwirrung und Sie können beide mit Würde weitermachen.

Es wäre einfacher, ihm zu sagen, dass Sie jemanden kennengelernt haben, aber lassen Sie sich von dieser kleinen Lüge nicht in Versuchung führen. Das Einzige, was er davon bekommt, ist die Vorstellung, dass Sie die Art von Frau sind, die ihn wegwirft und spontan zum nächsten Liebhaber übergeht. Warum ihn mit diesem schlechten Eindruck verlassen?

Ruf ihn nicht an

Sex ist wie eine Droge. Wenn Sie einen Liebhaber gefunden haben, der genau weiß, wo und wie er Sie anfassen soll, fällt es Ihnen schwer, loszulassen. Nachdem Sie eine Affäre beendet haben, werden Sie sich einsam und bedürftig fühlen.

Gib nicht auf.

Es wird verlockend sein, ihn anzurufen. Sie möchten ihn bitten, vorbeizukommen. Es ist schwer, ihn nicht mehr zu sehen. Was schadet es, sich ein letztes Mal anzuschließen?

Es gibt viel Schaden. Ruf nicht an.Vertrauen Sie mir: Wenn Sie Ihrem Verlangen erliegen, müssen Sie den gesamten Auflösungsprozess noch einmal durchlaufen. Es ist schon schwer genug, es einmal zu tun.

Antworten Sie nicht, wenn er anruft

Quelle:Blockiere ihn. Verstecke dein Handy. Holen Sie sich eine neue Nummer. Was auch immer notwendig ist.

Er wird dich anrufen, nachdem du es abgebrochen hast. Er möchte Sie ein letztes Mal sehen, oder Sie haben einige Dinge an seinem Platz gelassen, die er Ihnen geben möchte. Es gibt immer eine Ausrede, um wieder zusammen zu kommen.

Die Wahrheit ist, dass er die Dinge wahrscheinlich nicht beenden will. Warum sollte er? Er hatte eine gute Sache mit dir: all den Sex, den er wollte, ohne die Mühe einer Verpflichtung.

Wenn Sie zum Telefon greifen, werden die ersten Worte von seinen Lippen "Ich vermisse dich" lauten. Dann wird er Sie an all die guten Zeiten erinnern, die Sie geteilt haben, und an den tollen Sex, den Sie zusammen hatten. Als nächstes haben Sie Ihre Autoschlüssel in der Hand.

Fallen Sie nicht darauf herein. Es ist eine Falle. Wenn Sie sich nicht trauen, seinen Anruf nicht anzunehmen, sperren Sie seine Nummer.

Gönnen Sie sich Zeit zum Heilen

Quelle:Es wird einige Zeit dauern, um über ihn hinwegzukommen. Sei sanft mit dir.

Es ist verlockend, von Ihrer Trennung in die Arme eines neuen Liebhabers zu springen. Tu es nicht. Es wird Ihnen auf lange Sicht nur mehr Schmerzen bereiten. Du brauchst Zeit, um zu trauern und zu heilen, bevor du mit jemand anderem zusammen sein kannst.

Dies war schließlich eine Beziehung. Sicher, es war nicht so etwas wie "Ich liebe dich". Du warst dem Kerl nicht einmal verpflichtet. Aber wenn Sie Ihren Körper mit jemandem teilen, teilen Sie unweigerlich auch einen Teil Ihres Herzens. Sie müssen sich Zeit nehmen, um zu heilen, bevor Sie eine andere Beziehung eingehen. Andernfalls schaden Sie Ihrem Herzen mehr.

Sprechen Sie mit jemandem darüber

Nimm die Dinge von deiner Brust. Ein Teil des Heilungsprozesses besteht darin, alles herauszuholen, damit Sie nicht unter anhaltenden Schuldgefühlen und Zweifeln leiden. Du willst nicht das Risiko eingehen, dass du dich so schlecht fühlst, dass du ihm direkt wieder in die Arme springst, oder?

Wenn Sie können, sehen Sie einen Berater. Es ist eines der besten Dinge, die Sie tun können.

Es ist auch eine Option, deinem besten Freund davon zu erzählen, aber es könnte Konsequenzen haben. Wenn Sie und Ihr Bestie einen Streit haben oder wenn sie sich in Ihren jetzigen Mann verliebt und ihn Ihnen wegnehmen möchte, könnten Sie feststellen, dass Ihr Geheimnis bei weitem nicht so sicher ist, wie Sie gedacht hatten.

Anstatt sich auf Freunde und Familie zu verlassen, gehen Sie zu einem Berater oder Psychiater, um die Angelegenheit zu besprechen. Einen Psychiater zu sehen, bedeutet nicht, dass Sie verrückt sind. Angelegenheiten sind einer der häufigsten Gründe, warum Menschen einen Psychiater sehen. Die Menschen müssen sich sicher fühlen, dass ihr Geheimnis sicher ist und sie müssen ehrlich sein können, ohne beurteilt zu werden. Es ist in Ordnung.

Entscheiden Sie, was Sie wirklich wollen

Meistens haben die Menschen Probleme, weil in ihrem Leben etwas fehlt, insbesondere in ihren Beziehungen. Wenn Sie verhindern möchten, dass Sie in Zukunft eine andere Affäre haben, müssen Sie feststellen, was Sie wirklich in einer Beziehung wollen.

Finde heraus, was für ein Mann dich wirklich glücklich machen würde. Entscheiden Sie, was für Sie am besten ist. Bis Sie das herausgefunden haben, werden Sie weiterhin Angelegenheiten haben.

Wenn Sie einen Partner haben, gestehen Sie

Wenn Sie Ihren Partner betrügen, ist es am besten, zu gestehen. Es ist nicht einfach, aber wichtig.

Beichten ist nicht immer möglich oder klug. Manchmal müssen wir Dinge für immer geheim halten. Das ist auch okay. Sie kennen Ihren Partner besser als jeder andere und wissen, wie er auf diese Nachricht reagieren würde. Bring dich nicht in Gefahr.

Wenn Sie jedoch von einer starken und liebevollen Beziehung abgewichen sind, sollten Sie gestehen, damit Sie die Probleme, die Sie haben, bewältigen können. Die Leute betrügen nicht, wenn sie glücklich sind. Finden Sie heraus, warum Sie unglücklich waren, und arbeiten Sie mit Ihrem Partner zusammen, um das Problem zu beheben.

Überwinde die Schuld

Sie müssen weitermachen und die Schuld überwinden. Jetzt.

Es gibt keinen Grund, in der Vergangenheit zu verweilen und sich darüber unglücklich zu machen.

Fühle dich für eine Weile schuldig (das ist Teil des Heilungsprozesses) und gehe dann weiter. Andernfalls ziehen Sie sich nur herunter.

Greifen Sie nicht in dieselbe Falle zurück

Es wäre einfach, sich wieder mit Ihrem geheimen Partner zu treffen, und es wäre genauso einfach, einen anderen Liebhaber zu finden.

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht mit jemand anderem in die Affärenfalle zurückfallen. Arbeiten Sie Ihre Beziehungsprobleme durch und finden Sie Ihre Bedürfnisse heraus, damit Sie dies nicht immer wieder tun.

Bauen Sie Ihr Selbstbewusstsein auf

Quelle:Du bist fabelhaft. Und fabelhafte Frauen müssen nicht herumschleichen. Das ist das Heilmittel gegen Betrug.

Viele Frauen haben Probleme, weil sie ein geringes Selbstvertrauen haben. Eine Affäre bedeutet, dass jemand dich will und begehrt. Es ist aufregend, mit jemandem zusammen zu sein, der dich begehrt und dich sexy findet.

Deshalb ist es unerlässlich, dass Sie nach einer Affäre Ihr Selbstvertrauen aufbauen. Du musst wissen, dass du sexy, begehrenswert, interessant und lustig bist - also brauchst du kein neues Interesse, um dich davon zu überzeugen, dass du es wert bist. Selbstwertgefühl ist Ihre beste Verteidigung gegen Betrug.

Es ist nie einfach, aus einer Affäre auszusteigen, aber unglaublich wichtig. Möchten Sie nicht lieber mit einem Mann zusammen sein, der Sie so liebt, wie Sie es verdienen, geliebt zu werden? Hast du das nicht verdient?

Natürlich tust du.

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