Sich in Ihrer Beziehung sicher zu fühlen ist sehr wichtig, um erfolgreich zu sein, kann aber schwierig zu erreichen sein. Hier erfahren Sie, wie Sie in einer Beziehung sicherer sein können.
Beziehungen sind nicht nur Regenbogen und Einhörner. Es gibt Zeiten, in denen Sie einen Punkt erreichen, an dem Sie fragen, ob Sie ausreichen, um den Betrieb trotz aller Widrigkeiten aufrechtzuerhalten. Es gibt Momente, an denen Sie zweifeln werden, ob Sie für Ihren Partner gut genug sind.
Unsicherheitsgefühle sind so normal wie Meinungsverschiedenheiten in einer Beziehung. Wenn Sie sich jedoch in Bezug auf Ihre Beziehung oft unsicher fühlen, ist es wichtig, dass Sie herausfinden, was das Gefühl verursacht.
Gründe, aus denen Sie sich in Ihrer Beziehung unsicher fühlen
QuelleSie beurteilen sich nach den Maßstäben anderer
Sie tun sich selbst keinen Gefallen, wenn Sie sich mit anderen vergleichen. Dies funktioniert in einer Beziehung genauso. Wenn Sie Ihre Beziehung absichtlich mit der anderer Paare vergleichen, werden Sie sich unzulänglich fühlen. Sie sind einzigartig mit Ihren eigenen Talenten und Fähigkeiten. Ihre Beziehung hat ihre eigenen Stärken und Meilensteine wie andere. Hör auf zu vergleichen.
Sie überdenken Dinge
Sie werden es vielleicht nicht bemerken, aber wenn Sie das Verhalten Ihres Partners Ihnen gegenüber überbewerten, springen Sie zu voreiligen Schlussfolgerungen und schaffen Probleme, die es wahrscheinlich gar nicht gab. Nehmen Sie Ihren Partner so, wie er ist, und stecken Sie ihm keine Worte in den Mund. Schalten Sie die negativen Gedanken aus, da sich Ihre Gedankenqualität direkt auf die Qualität Ihrer Beziehung auswirkt. Hör auf, ihn rauszuschmeißen.
Sie haben zu viel Gepäck aus früheren Beziehungen bei sich
Wir hatten alle einen fairen Anteil an Beziehungen, die nicht so verliefen, wie wir es wollten. Lassen Sie uns unsere gegenwärtigen also nicht anhand unserer vergangenen beurteilen. Liebe ist eine verrückte und unvorhersehbare Fahrt und wir können sie nur reibungslos fahren, wenn wir das schwere Gepäck entladen, das uns belastet.
Wie Sie in 3 einfachen Schritten sicherer in einer Beziehung sind
Sobald Sie an der Wurzel Ihrer Unsicherheit angelangt sind, besteht der nächste Schritt darin, eine bewusste Entscheidung zu treffen, um in der Beziehung Sicherheit zu finden. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, gibt es drei Möglichkeiten, sich in Ihrer Beziehung sicherer zu fühlen.
1. Liebe dich selbst zuerst
Es ist nicht egoistisch, sich selbst zu lieben, auf sich selbst aufzupassen und sein Glück zu einer Priorität zu machen. Es ist notwendig. ~ Mandy Hale
Menschen, die sich selbst genug lieben und wissen, was sie wert sind, leiden weniger unter Unsicherheit als diejenigen, die sich ihres eigenen Wertes nicht bewusst sind.
Wenn Sie sich genug respektieren, um sich zuerst auf Ihre physischen und emotionalen Bedürfnisse zu konzentrieren, werden Sie sich dessen bewusst, was Sie tun und erreichen können. Wenn Sie ein Leben außerhalb der Beziehung führen, verlieren Sie nicht Ihre Identität. Du bist nicht wie ein Kind von ihm abhängig.
Ihr Partner wird dies erkennen und Sie als einen Gleichberechtigten sehen, den er die ganze Zeit betreuen muss. Wenn Sie seine Antwort sehen, wird dies Ihr Selbstvertrauen stärken, und da dies Ihre Moral steigert, werden Sie sich sicherer fühlen.
2. Halten Sie die Kommunikationswege zu Ihrem Partner offen.
Kommunikation in einer Beziehung ist wie Sauerstoff zum Leben. Ohne es stirbt es. ~ Tony Gaskins
Die Qualität der Kommunikation in Ihrer Beziehung sagt Ihnen auch, ob Ihre Beziehung den Test der Zeit bestehen wird oder nicht. Gesunde Kommunikation sollte für Sie beide zur Gewohnheit werden.
Stellen Sie sich einander als vertrauenswürdigen Vertrauten vor. Wenn Sie etwas beunruhigen, das sich auf die Beziehung auswirkt, kommunizieren Sie es effektiv. Sprechen Sie mit Respekt miteinander und denken Sie bei der Kommunikation an die Gefühle des anderen.
Missverständnisse können vermieden werden, indem Sie Ihre Meinung verantwortungsbewusst äußern und nicht nur schweigen.
3. Vertrauen ist ein Muss
QuelleEine Beziehung ohne Vertrauen ist wie ein Auto ohne Benzin. Sie können dabei bleiben, was Sie wollen, aber es geht nirgendwo hin. ~ Unbekannt
Wenn Sie in der Vergangenheit schrecklich verletzt wurden, lassen Sie sich nicht von Ihrer Gegenwart ruinieren, indem Sie zulassen, dass sie die Kontrolle über Ihre gegenwärtige Beziehung übernimmt. Während es Zeit braucht, um Vertrauen aufzubauen, können Sie ihm ein starkes Fundament geben, indem Sie sich selbst die Erlaubnis geben, es erneut zu versuchen, indem Sie darauf vertrauen, dass Ihre Entscheidungen in der Gegenwart klüger sind.
Geben Sie auch Ihrem Partner den Vorteil des Zweifels. Seien Sie ehrlich miteinander und Sie werden erstaunt sein, wie viel Vertrauen und Respekt Sie für die Beziehung haben werden. Sie werden feststellen, wie wertvoll die Beziehung für Sie beide wird, wenn im Laufe der Zeit Vertrauen aufgebaut wurde.
Wenn Sie in einer Beziehung sind, sind Sie am verwundbarsten. Sie öffnen jemandem Ihr Herz und es gibt nicht immer die Garantie, dass es funktioniert. Sich bei Ihrem Partner sicher zu fühlen und die Beziehung, die Sie haben, beginnt tatsächlich mit Ihnen. Für ihn ist die Teilnahme ebenso wichtig, da dies eine Teamleistung ist.
Es wird einige Arbeit erfordern, aber mit der richtigen Einstellung und wenn Sie die oben aufgeführten umsetzbaren Tipps befolgen, gelangen Sie dorthin. Wenn sich Ihre ständige harte Arbeit, Ihr Einsatz und Ihre Entschlossenheit auszahlen, werden Sie sich sicherer als je zuvor fühlen und erkennen, dass sich alles lohnt.
Haben Sie weise Worte und umsetzbare Tipps, um das Gefühl der Unsicherheit in einer Beziehung loszuwerden? Wie denkst du über deine Beziehung? Wir würden gerne von Ihnen hören. Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren!
