Zurück ins Spiel: Dating nach der Scheidung

Zurück ins Spiel: Dating nach der Scheidung

Dating nach der Scheidung oder nach dem Ende einer langen Beziehung - wie kommst du wieder auf die Strecke? Es kann tatsächlich eine Menge Spaß machen und auch beim Heilen helfen.

Die meisten von uns hatten nie vor, sich scheiden zu lassen oder eine lange, ernsthafte Beziehung zu beenden. Wie hüpfen wir danach zurück? Wie können wir lernen, wieder auf Liebe zu vertrauen und zu hoffen? Worum geht es bei einer Datierung nach einer Scheidung oder nach einer langen Beziehung?

Sich nach einer Scheidung zurechtfinden

Traurige Frau, die rotes gebrochenes Papierherz 3 zerreißt

Der beste Weg, um nach einer Scheidung wieder eine Beziehung aufzubauen, ist normalerweise, zuerst die eigenen Füße zu finden. Es kann einen Monat dauern, es kann ein Jahr dauern (länger als das, und Sie müssen aufhören, sich zu entschuldigen), aber es ist wichtig, dass Sie dies tun.


Wenn Sie frühzeitig jemanden kennenlernen, ist das in Ordnung. Wenn ja, machen Sie es langsam. Sagen Sie ihnen, dass Sie Zeit brauchen, um "Sie" zu sein, bevor Sie wieder "uns" werden.

Schauen wir uns zunächst die Schritte an, um Ihre Füße zu finden.

Loslassen

Wenn Sie sich scheiden lassen oder eine Beziehung abbrechen, werden Sie sich wahrscheinlich fragen, was falsch gelaufen ist und warum. Sie könnten wütend auf sich selbst sein, entweder weil Sie so lange in der Beziehung geblieben sind oder weil Sie Probleme in der Beziehung verursacht haben, oder einfach nicht hart genug, um eine großartige Beziehung daraus zu machen.


Auf der anderen Seite der Medaille könnten Sie wegen genau der gleichen Dinge wütend auf Ihre Ex sein. Wenn es dein Ex war, der es abgebrochen hat, weil er sich in dich verliebt oder dich betrogen hat, fragst du dich wahrscheinlich, wie du wieder jemandem vertrauen kannst.

Die Wahrheit ist, wir machen alle Fehler. Dann lernen wir. Wir bewegen uns vorwärts. Und das Leben wird besser. Damit dies geschehen kann, müssen wir die Vergangenheit loslassen. Sie können die Vergangenheit nicht wiederholen, aber Sie können sicherstellen, dass Sie in Zukunft anders handeln.

Wenn Sie Angst haben, jemandem zu vertrauen, haben Sie das Recht, dies zu tun. 99,9% der Menschen werden Sie irgendwann im Stich lassen. Die meiste Zeit nicht, weil sie es wollten, sondern weil sie Ihre Erwartungen nicht kannten, nicht darüber nachdachten, wie ihre Handlungen Sie verletzen könnten, sie wurden in etwas anderes verwickelt oder sie kümmerten sich einfach nicht so sehr darum wie Sie dachten, sie taten und hatten daher keine Ahnung, wie sehr es Sie verletzen würde. Manchmal stellen die Menschen ihre Bedürfnisse einfach über Ihre - manchmal bereuen sie es, manchmal tun sie es nicht. Das ist alles ein Teil des Lebens.


Hier ist der Deal, egal ob Sie Angst haben oder nicht, Sie werden irgendwann verletzt. Sie können die Freude, Beziehungen zu haben, deswegen nicht beiseite legen. Dann werden Sie rund um die Uhr unglücklich sein. Und wenn Sie eine Beziehung haben, in der Sie von Anfang an ehrlich zu Ihrem Partner sind und Ihr Herz zeigen, worauf er sich verliebt und weiterhin offen miteinander umgeht, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie verletzt werden.

Liebe verändert sich im Laufe der Jahre. Menschen sterben. Die Menschen wachsen auseinander. Solange Sie jedoch offen für Liebe bleiben und Beziehungen zu Freunden, Familie und Liebhabern pflegen, werden Sie immer Liebe in Ihrem Leben haben. Immer.

Lassen Sie den Schmerz los und gehen Sie zu etwas über, das so viel größer sein könnte als das, was Sie bisher hatten.

Dating nach der Scheidung - Sie vor uns

Porträt der lächelnden Mittelalterfrau, die auf Yogamatte nach Eignungstraining nahe bei Übungsball und hörender Musik liegt

Wenn du noch einmal ausgehen willst, hol dir ein Leben. Es gibt nichts Schöneres für das Gegenteil (oder das gleiche Geschlecht) als jemanden, der ein Leben hat. Damit meine ich nicht, dass du den coolsten Lebensstil brauchst, sondern dass du ein Leben brauchst, das dir Spaß macht. Sie müssen auch nicht alles sortieren, sondern nur darauf hinarbeiten. Leidenschaft ist attraktiv.

Viele Menschen haben das Gefühl, dass eine Scheidung oder ein Auseinanderbrechen ihnen die Chance gibt, von vorne zu beginnen. Die guten Seiten ihrer Persönlichkeit stärken. Um die Dinge zu tun, die sie vermieden haben, weil sie Angst hatten. Um endlich das Make-over zu bekommen, von dem sie immer geträumt hatten, zu dem sie aber nie gekommen waren.

Wie Ihr Leben aussehen soll, liegt bei Ihnen, aber es gibt einige wichtige Blöcke, die Sie berücksichtigen müssen. Das erste ist Gesundheit.

Holen Sie sich genug Schlaf und schlafen Sie in regelmäßigen Stunden, verbringen Sie Zeit in der Natur, haben Sie Zeit für "mich Zeit", Übung (gehen, tanzen, schwimmen, ins Fitnessstudio gehen, Garten, Fahrrad, Schüssel, Freiwillige als jemand herumlaufen mit Kindern zu spielen … Was auch immer Sie lieben, es bringt Sie in Bewegung) und ernähren Sie sich gesund.

Der zweite Bereich ist Ihr soziales Leben. Du brauchst Freunde. Vor allem, wenn Sie sich scheiden ließen. Nehmen Sie an Meet-up-Gruppen teil, treten Sie einem Buchclub bei, vereinbaren Sie monatliche Zusammenkünfte mit Freunden, besuchen Sie Exerzitien in Ihrer Stadt oder in der Nähe, nehmen Sie an Kursen / Kursen teil, nehmen Sie an Networking-Veranstaltungen teil, ganz gleich, was auf Ihrem Boot vor der Tür schwimmt.

Schauen Sie sich auch Ihre Karriere an.

Wenn es darum geht, Ziele für Ihr persönliches Leben zu setzen, versuchen Sie nicht, es zu übertreiben. Planen Sie nicht, etwa zehn Stunden pro Woche zu trainieren, wenn Sie nur drei Stunden zur Verfügung haben. Stellen Sie nur sicher, dass Sie Ziele setzen, die Sie erreichen können, und disziplinieren Sie sich dafür. Sie müssen auch nicht alle Ziele gleichzeitig angehen - gehen Sie Schritt für Schritt vor.

Niederlage eingestehen und siegen

Wenn man sich nach einer Scheidung oder einer langen Beziehung verabredet, fühlt man sich oft zimperlich, weil man zugeben muss, dass die letzte Beziehung nicht gut ausgegangen ist. Vielleicht sind ihre Finanzen durcheinander geraten, nachdem die Beziehung geendet hat.Vielleicht lassen sie sich während der Beziehung gehen. Vielleicht haben sie vergessen, wer sie waren, oder vielleicht sind sie zusammengebrochen, als die Beziehung zusammengebrochen ist. Die meisten von uns brechen irgendwann ab. Na und?

Es gibt nichts, was die Menschen mehr lieben als einen Drachentöter oder eine Drachentöterin. Wir alle haben unser eigenes Abenteuer zu leben, unsere eigenen Niederlagen und Siege. Die Leute lieben es, deine Kämpfe aus einer ermächtigenden Perspektive zu hören. Aus der Sicht von jemandem, der sagt: "Ich habe mich der Hölle gestellt, ich habe es versaut (oder wurde darüber hinweggefickt) und ich bin aufgestanden und habe mich und mein Leben wieder zusammengesetzt."

Du musst noch nicht alles zusammen haben, du musst nur zeigen, dass du Fortschritte machst. Ob Sie es glauben oder nicht, es ist attraktiv zu sehen, wie jemand seine Kämpfe überwindet, anstatt so zu tun, als ob er sie nie gehabt hätte.

Sich selbst stärken

Es gibt wenige Dinge, die stärker sind als die Überwindung von Angst. Wenn Sie eine Beziehung suchen, die besser ist als die letzte, müssen Sie diesmal mutig genug sein, um die Dinge anders zu machen. Indem Sie die Ängste in Ihrem Alltag überwinden, werden Sie sich auch in Bezug auf Beziehungen mutiger fühlen.

Fordern Sie sich (und einen Freund) auf, einige einfache Dinge zu tun, die Sie fürchten. Wenn Sie sich vor gesellschaftlichen Ereignissen fürchten, lesen Sie ein Buch über das Erlernen von Fähigkeiten zum Aufnehmen (eigentlich geht es viel darum, wie man auf Menschen zugeht, egal, wie man sie ins Bett bringt) und fordern Sie sich heraus, mit Fremden zu sprechen. Wenn es Ihnen in Ihrer Stadt zu unheimlich ist, machen Sie einen Wochenendausflug. Wenn Sie Höhenangst haben, klettern Sie auf eine Wand (wo Sie einen Gurt haben, auf den Sie zurückgreifen können). Wenn Sie Angst vor dem Singen haben, machen Sie Karaoke. Aber denken Sie daran, wie bei Zielen, wenn nötig, kleine Schritte zu unternehmen!

Das Leben wird zu einem völlig anderen Ballspiel, wenn Sie Ihre Ängste überwinden.

Denken Sie auch daran, dass die Unterstützung rockt. Stelle sicher, dass du langsam ein Netzwerk von Freunden aufbaust und nett zu dir selbst bist. Sie haben viel durchgemacht. Gönnen Sie sich ein High Five und eine Umarmung.

Dating nach der Scheidung - Die tatsächliche Datierung

Porträt der beschäftigten Verkaufsfrau, die am Gewerbegebiet sitzt und ihren Laptop beim Schreiben des Textes auf Mobile verwendet

Sie sind nach Ihrer Scheidung bereit für ein Date, aber wo soll ich anfangen? Online-Dating, Matchmaking, Speed-Dating, Partys, Bars ... wo? Ich würde überall sagen, aber tempo dich. Online-Dating ist immer gut, weil Sie Tausende von Singles an einem Ort haben, mehr, als Sie an einer Bar treffen würden. Es beseitigt den Druck, "jemanden finden zu müssen", wenn Sie an einem Samstagabend ausgehen, aber gehen Sie auch aus. Gönnen Sie sich Spaß ohne Druck.

Vielleicht treffen Sie jemanden im Fitnessstudio oder bei Starbucks, aber eröffnen Sie sich die Möglichkeit, verschiedene Wege zu erkunden. Machen Sie keine verzweifelte Suche, entspannen Sie sich und haben Sie Spaß damit!

Gönnen Sie sich Spaß zu haben

Einige Leute denken, dass es unangenehm sein muss, nach einer Scheidung oder nach einer Trennung zusammen zu sein, da sie so lange nicht mehr praktiziert haben. Im Gegenteil, es kann großartig sein. Du triffst neue Leute. Sie haben die Möglichkeit, an solchen Daten teilzunehmen, an denen Sie noch nie zuvor teilgenommen haben und dachten, dass Sie diese niemals erleben könnten. Es ist eine zweite Chance, etwas zu tun, von dem Sie dachten, dass Sie es nie wieder tun würden. Geniesse es.

Denken Sie auch daran, dass einige Daten schrecklich sein werden. Laugh out loud horrendous. Gönnen Sie sich das auch. Es kann ein Jahr dauern, bis Sie jemanden treffen, mit dem Sie wirklich in Kontakt kommen. Bereiten Sie sich also darauf vor, die Reise auch zu genießen.

Sei vorbereitet, sei ermächtigt

Wissen ist Macht. Wenn Sie der Meinung sind, dass in Ihrer letzten Beziehung etwas schief gelaufen ist oder Sie einfach eine bessere Allround-Beziehung möchten, lesen Sie fünf Bücher zum Erstellen großartiger Beziehungen. (Persönlich würde ich empfehlen: Die Meisterschaft der Liebe von Don Miguel Ruiz, Die fünf Liebessprachen von Gary Chapman, Liebe empfangen: Verwandeln Sie Ihre Beziehungen, indem Sie sich von Harville Hendrix und Helen LaKelly Hunt lieben lassen Lifetime of Love von Dr. Sue Johnson und The Way of the Superior Man von David Deida, letzteres wird nicht jedermanns Sache sein, aber ich liebe es, wie viele meiner Freunde.)

Wenn es um Online-Dating geht, ist es dasselbe - wenn Sie es nicht gewohnt sind, lesen Sie zuerst nach. Erfahren Sie, was ein Profil attraktiv macht und wie Sie gute erste Nachrichten schreiben.

Sobald Sie in einer Beziehung sind, gibt es auch die Sexsache. Und denken Sie eine Weile darüber nach: Sie sind auf dem Weg, jemanden zu finden, mit dem Sie besseren Sex haben als jemals zuvor. Wie cool ist das? Lies also ein paar Bücher über Sex, während du noch Zeit hast ...

In meinen früheren OrandaStyle-Artikeln finden Sie auch viele Tipps zu Dating, Sex und Beziehungen.

Trennung männer verstehen - 4 Klare Phasen (September 2022)


Tags: Dating Tipps

In Verbindung Stehende Artikel