An einem heißen Sommertag trifft nichts besser als ein Smoothie. Erfrischend, lecker und sogar nahrhaft - für dieses Getränk sollten Sie sich immer Zeit nehmen. An einem heißen Tag möchten Sie etwas...

Erinnerst du dich an Ratatouille, den Film mit Remy, der Küchenchef-Ratte? Hier ist meine Version des Rezepts für dieses traditionelle französische Gericht, dessen Name durch diesen Film berühmt...

Das Kochen eines Urlaubstruthahns für die Gesellschaft kann eine entmutigende Aufgabe sein, muss es aber nicht. Sie können auch einen fantastischen, saftigen Truthahn herstellen, und das ist ganz...

Es ist 14 Uhr, und Sie haben den Einbruch des Arbeitstages erlebt. Oder Sie kommen gerade von Ihrem morgendlichen Joggen zurück und brauchen eine Auffrischung. Für diejenigen, die nach einer...

Wenn Sie Algen denken, fällt Ihnen Sushi ein. Oder vielleicht Miso-Suppe. Erfahren Sie hier, wie Sie mit Algen Spaß haben und Ihre Küche aufpeppen können! Wissen Sie, dass Seetang eine der...

Spinat ist im Gegensatz zu anderen Blattgemüsen mit weit mehr Vitaminen und Nährstoffen als andere Salatblätter gefüllt. Warum nicht mehr davon in Ihren Salaten genießen, während Sie das sonnige...

Nehmen wir an, Sie haben keine Ideen für ein Hauptgericht und benötigen gleichzeitig etwas Schnelles, Gesundes, um Ihre Gäste beim Abendessen zu beeindrucken. Normalerweise mag ich meine Mahlzeiten...

Fisch, reich an Eiweiß und leicht zu backen, aber es ist vielleicht langweilig, Fisch nur mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu backen. Hier sind einige Saucenideen, die Sie mit Ihrem Fisch...

Sushi ist für viele ein lächerlich schuldiges Vergnügen. Es schmeckt erstaunlich, es kann einige nicht so große Effekte auf Ihre Gürtellinie haben (sehen Sie, wie man Sushi auf gesunde Weise isst),...

5 Ideen für gesunde Snacks, die Sie in Ihrer Schreibtischschublade aufbewahren können, um Ihre Energie zu steigern und Ihre Hosengröße zu verringern. Immer wenn 15 Uhr in meinem Büro herumrollt,...