Sie haben davon gehört, aber Sie trauen sich nicht, es zu versuchen? Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, können Sie ihn ausprobieren! Hier sind alle Vorteile des Verzichts auf Shampoo.
Die normale Reaktion auf das Hören, dass jemand kein Shampoo benutzt, wäre etwas im Sinne von „Eww“. Die Verwendung von Shampoo ist jedoch nicht die einzige Möglichkeit, Haar und Kopfhaut zu reinigen. Tatsächlich ist Shampoo ein ziemlich modernes Produkt und gibt es erst seit weniger als einem Jahrhundert.
Ein No-Shampoo-Regime wird in der Haarindustrie als No-Poo-Regime bezeichnet. No-Poo-Haarkuren sind häufig bei Frauen mit lockigem oder verworrenem Haar oder bei Menschen, die einen chemikalienfreieren / organischeren Lebensstil anstreben. Alle Haartypen und -texturen können von keinem Poo-Verfahren zur Reinigung der Haare profitieren.
Keine Shampoo-Reinigungsmethode führt zu gesundem Haar mit Bewegung, Fülle und Glanz. Wenn Sie coloriertes Haar haben, bleibt Ihre Farbe länger erhalten, wenn Sie auf keine Shampoo-Reinigungsmethode umsteigen, was weniger Nachbesserungen und Kosteneinsparungen bedeutet. Schauen wir uns Alternativen zum Shampoo an, um das Haar sauber zu machen.
Alternativen zu keinem Shampoo
Conditioner
Viele Frauen verwenden ihren normalen Zustand zur Reinigung ihrer Haare. Das Verfahren wird als gemeinsames Waschen bezeichnet, was eine kürzere Form der Konditionierungswäsche ist.
Das gemeinsame Waschen eignet sich hervorragend für zu Trockenheit und Kräuselung neigendes Haar, aber jeder Haartyp kann davon profitieren. Die Unternehmen haben diese Praxis genutzt und neue Produkte entwickelt, die als Co-Waschungen bezeichnet werden und anstelle von regulären Conditionern zur Reinigung der Haare verwendet werden.
Reinigungsconditioner
Wenn Sie jemals eine Wen-Werbung im Fernsehen gesehen haben, wissen Sie, was ein Reinigungsconditioner ist. Wen war der erste seiner Art und ist wahrscheinlich der bekannteste Reinigungsconditioner auf dem heutigen Markt.
Wie beim Waschen mit Ihrem normalen Conditioner treten keine großen Mengen an Schaum und Blasen auf, da diese durch Sulfate verursacht werden, die in Reinigungsconditionern normalerweise nicht vorhanden sind.
Neben dem Namen gibt es keinen wesentlichen Unterschied zwischen Mitwaschmitteln und Reinigungsconditionern. Zusätzlich zu Wen gibt es auch Reinigungsconditioner von bekannten Marken wie Herbal Essences und L’Oreal.
Shampoo-Riegel
Shampoo-Riegel sind genau das, Seifenstücke, die speziell für die Reinigung der Haare hergestellt wurden. Shampoo-Riegel waren die ersten Reiniger für Haare vor der Erfindung der traditionellen Shampoos.
Shampoo-Riegel eignen sich für alle Haartypen und für coloriertes Haar. Wie alle No-Poo-Reinigungsmethoden ist das Haar glänzender, feuchter, voller und weniger kraus. Lush Cosmetics sind bekannt für ihre Seifen und Shampoo-Riegel, aber es gibt viele andere Marken zur Auswahl.
Schlamm wäscht
Wenn Sie eine Schlammmaske auf Ihrem Gesicht verwendet haben, wissen Sie, dass Schlamm oder Tone erstaunliche Entgiftungskräfte haben. Tone eignen sich hervorragend zum Bändigen von Frizz und zum Hervorheben von Locken oder Wellen im Haar. Das Haar bleibt super sauber und sehr glänzend.
Sie können Ihre eigenen Zutaten mitnehmen, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Speisekammer haben, oder Sie können eine von den vielen großartigen Optionen kaufen, die auf dem Markt erhältlich sind. Schlammmasken für Haare basieren typischerweise auf Bentonit oder Rhassoul-Ton, es gibt jedoch auch Masken auf der Basis von Toten Meer und anderen exotischen Schlämmen, die tendenziell teurer sind.
Wasser waschen
Wie der Name schon sagt, wird bei dieser Methode nur Wasser zum Waschen der Haare verwendet. Die bei weitem kostengünstigste aller Reinigungsalternativen ohne Shampoo ist möglicherweise auch die Methode, die die meisten Zweifel aufkommen lässt. Viele Menschen haben einfach ein Problem damit, zu glauben, dass nur Wasser die Haare sauber machen kann.
Verwenden Sie zum Waschen der Haare am besten warmes Wasser, um Öl von den Haaren und der Kopfhaut zu entfernen. Das Waschen mit Wasser muss regelmäßig durchgeführt werden, und in Ihrem Haar können sich bis zur Anpassung noch Öle ansammeln. Es kann einige Wochen dauern, bis diese Methode für Sie funktioniert.
Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Haare wie mit Shampoo waschen. Tun Sie die gleichen Dinge, die Sie normalerweise tun, und tun Sie sie für die gleiche Zeitdauer. Ihr Haar fühlt sich anfangs fettig an, sieht aber nicht so fettig aus, wie es sich anfühlt. Wenn Sie die ersten schlechten Tage überstehen, werden Sie eine große Belohnung erhalten.
Backsoda
Backpulver ist eines dieser Produkte, die Sie für eine Vielzahl von Aufgaben im ganzen Haus verwenden können. Es eignet sich auch hervorragend zum Abwaschen von Ölablagerungen von Haar und Kopfhaut. Wie bei allen anderen No-Poo-Methoden wird es keinen Schaum geben.
Je nach Haarlänge benötigen Sie nur einen Esslöffel Backpulver. Mischen Sie Ihr Backpulver mit einer Tasse Wasser, verwenden Sie leicht warmes Wasser und mischen Sie es gut, bevor Sie es auf Haar und Kopfhaut auftragen. Gönnen Sie sich eine sanfte Massage und tun Sie dasselbe, was Sie tun, wenn Sie Ihre Haare shampoonieren. Haar.
Backpulver hinterlässt bei manchen Menschen aufgrund seines hohen pH-Werts ein trockenes Haar. Um dem entgegenzuwirken, waschen Sie Ihr Backpulver mit einem Apfelwein, um den natürlichen pH-Wert des Haares wiederherzustellen.
Apfelessig
Apfelessig, auch als ACV bezeichnet, hilft, den pH-Wert des Haares auszugleichen und die Nagelhaut zu schließen. Das Ergebnis ist weiches, mit Feuchtigkeit versorgtes Haar, das kraus ist. Gießen Sie nach dem Waschen und Spülen mit Backpulver eine Mischung aus Apfelessig und Wasser durch Ihr Haar.
Sie können das ACV aus dem Haar spülen oder nicht, es ist in Ordnung, es darauf zu belassen. Einige Leute mögen den Geruch jedoch nicht und ziehen es vor, es aus dem Haar zu spülen. Eine ACV - Wassermischung eignet sich hervorragend zum Nachspülen nach jeder Reinigungsmethode.4 Teile Wasser auf 1 Teil ACV sind eine gute Mischung für den Anfang.
Die vorübergehende Säuberung
Es gibt eine Übergangsphase, in der Sie von der Verwendung von Shampoos zu anderen Reinigungsmethoden wechseln. Dieser Zeitraum kann kurz oder nicht vorhanden sein, wenn Sie auf Shampoo-Riegel, Reinigungsconditioner oder Schlammwaschmittel umsteigen. Die vorübergehende Spülung ist jedoch wahrscheinlich ziemlich auffällig, wenn nur auf Wasser oder Backpulver / ACV-Spülmethoden umgestellt wird.
Anfänglich sind Ihre Haare und Ihre Kopfhaut möglicherweise trockener oder fettiger. Einige Leute finden sogar, dass das Hin und Her zwischen diesen beiden Extremen geht. Diese Zeit erfordert Geduld und Ausdauer. Ihr Haar und Ihre Kopfhaut werden sich anpassen und Ihre Belohnung wird Ihr bisher bestes Haar sein.
Achten Sie auf die Styling-Produkte, die Sie verwenden, wenn Sie keine Shampoo-Reinigungsmethoden anwenden. Verwenden Sie Produkte auf Wasserbasis, die sich leicht abspülen lassen. Produkte wie Seren zur Bekämpfung von Frizz setzen sich auf dem Haar ab und sind selbst mit einigen Shampoos schwer zu entfernen.
Je einfacher Sie Ihre Produkte aufbewahren, desto einfacher kann Ihre Reinigungsmethode sein, und es ist sogar möglich, dass Ihr Haar ohne Shampoo-Reinigungsmethode so viel Volumen, Feuchtigkeit und Glanz hat, dass Stylingprodukte überflüssig werden.
Die Vorteile, kein Shampoo zu verwenden
Reduzierte Exposition gegenüber Chemikalien
Der vielleicht wichtigste Vorteil, wenn Sie keine Shampoos verwenden, ist die Verringerung Ihrer Chemikalienexposition. Leider wurde in der Vergangenheit festgestellt, dass viele Shampoos, einschließlich solcher, die für Babys und Kinder vermarktet werden, Chemikalien wie Formaldehyd enthalten. Heutzutage sind Chemikalien wie Sulfate Standardbestandteile.
Sulfate sind großartige Waschmittel. Sie sind so gut darin, Dinge sauber zu machen, dass sie in Produkten wie Industriereinigern und Entfettungsmitteln verwendet werden. Selbst unter extremsten Umständen werden die meisten von uns niemals diese Reinigungskraft für Haar und Kopfhaut benötigen, insbesondere wenn wir durchschnittlich viermal pro Woche shampoonieren.
Phthalate, eine Gruppe von Chemikalien, die mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht wurden, sind ebenfalls übliche Shampoo-Inhaltsstoffe. Sie werden normalerweise unter dem Oberbegriff Duft auf Ihrem Shampoo-Etikett versteckt.
Parabene und Methylisothiazolinon sind auch Chemikalien, die in Shampoos vorkommen und mit gesundheitsschädlichen Folgen verbunden sind. Die Liste der schädlichen und potenziell schädlichen Chemikalien in Ihrem Shampoo geht über die oben genannten hinaus. Es ist zwar unmöglich, die Exposition gegenüber allen Chemikalien zu beseitigen, die Gesamtexposition ist jedoch ein erreichbares und würdiges Ziel.
Weniger kräuseln
Um Frizz in Schach zu halten, müssen die Nagelhaut der Haare geschlossen werden, damit sie flach liegen. Dazu muss das Haar mit Feuchtigkeit versorgt sein und den richtigen pH-Wert aufweisen. Der pH-Wert der Haare und der Kopfhaut liegt um 5,5, und die Nagelhaut öffnet sich, was wir als Kräuseln betrachten.
Die meisten Shampoos haben einen pH-Wert, der bewirkt, dass sich die Nagelhaut des Haares öffnet, um das Haar effektiv zu reinigen, weshalb die Verwendung von Shampoo zu Kräuselungen führt. No-Poo-Reinigungsmethoden bekämpfen in der Regel Kräuselungen und fördern das Schließen der Nagelhaut, weshalb die Haare in der Regel glänzender erscheinen.
Das Haar ist mehr mit Feuchtigkeit versorgt
Offene Nagelhaut führt auch zu Trockenheit, da Feuchtigkeit aus den Haarsträhnen entweichen kann. Da keine Poo-Methoden das Haar reinigen, ohne die Nagelhaut offen zu lassen, oder Schritte zum Schließen der Nagelhaut als Teil des Reinigungsprozesses umfassen, wird Feuchtigkeit im Haar gehalten, so dass es nicht zu Trockenheit kommt.
Sie verbrauchen weniger Wasser
No-Poo-Verfahren zur Reinigung des Haares führen in der Regel dazu, dass Sie weniger Wasser verwenden, was zu finanziellen Einsparungen führen und der Umwelt definitiv zugute kommen kann.
Bessere Farbbeständigkeit
Sulfate entfernen die Haarfarbe von coloriertem Haar und verursachen ein schnelles Verblassen der Farbe. Keine Poo-Reinigungsmethode hält die Haarfarbe länger lebendig, und der zusätzliche Glanz und die Fülle dieser Methoden sind ein klarer Bonus.
Geringere Reizung der Kopfhaut
Chemikalien können die Kopfhaut austrocknen und zu Juckreiz und Reizungen führen. In der Regel sind Sulfate die Schuldigen, aber die Tatsache, dass Shampoos so viele chemische Substanzen enthalten, bedeutet, dass viel mehr Potenzial für Reizungen und allergische Reaktionen besteht.
Das Fazit
Die Umstellung auf ein Nicht-Shampoo-Haarregime mag anfangs etwas entmutigend erscheinen und erfordert etwas mehr Vorbereitung, wenn Sie eine Methode verwenden, bei der Sie Ihr eigenes Reinigungsmittel mischen müssen (Backpulver / ACV-Methode oder DIY-Schlammwäsche). Wenn Sie sich erst einmal an Ihre neue Routine gewöhnt haben, wird dies zu einer Selbstverständlichkeit und Sie werden die wenigen zusätzlichen Minuten, die Sie möglicherweise für die Zubereitung Ihrer Mischungen benötigen, nicht bemerken.
Wenn Sie sich erst einmal an Ihre neue Routine gewöhnt haben, wird dies zu einer Selbstverständlichkeit und Sie werden die wenigen zusätzlichen Minuten, die Sie möglicherweise für die Zubereitung Ihrer Mischungen benötigen, nicht bemerken.
Sobald Sie und Ihr Haar sich an die neue Routine gewöhnt haben, werden Sie sich fragen, warum Sie jemals gezögert haben.
