Die Anleitung für Anfänger zur Herstellung Ihrer eigenen, hausgemachten Körperwäsche

Die Verwendung von hausgemachter Körperwäsche ist oft sicherer und billiger als herkömmliche Produkte, und Sie können sie personalisieren, indem Sie die gewünschten Düfte auswählen!

Bei der Erstellung meiner Resolutionsliste 2015 habe ich mir selbst versprochen, einen gesünderen, saubereren und umweltfreundlicheren Lebensstil zu führen. In einem konkreteren Kontext bedeutete dies, mich von vielen (oft schädlichen) Extras im Leben zu befreien, die unnötig waren, wie Pestiziden in meinen Lebensmitteln und Chemikalien in meinen Schönheitsprodukten.

Abgesehen von der Auswahl von Bio-Gemüse und Obst und der Aufnahme von so viel frischem und rohem Essen in meinen Körper, versprach ich, meine persönlichen Produkte in diesem Jahr zu vereinfachen, und ich wollte damit beginnen, hausgemachte Körperwäsche herzustellen.

Während der Recherche fand ich heraus, dass hausgemachtes Waschen des Körpers einfacher zu machen ist als Seife. Wenn Sie sich also darauf freuen, Ihren Lebensstil zu vereinfachen und Chemikalien in den Produkten, die Sie zu Hause verwenden, loszuwerden, ist dies möglicherweise ein guter Anfang.

Warum sollten Sie hausgemachte Körperwäsche machen

Wir leben in einer Welt der Bequemlichkeit und sind definitiv bereit, zusätzliches Geld zu zahlen, um uns die Arbeit abzunehmen. Wer möchte Zeit damit verbringen, hausgemachte Körperwaschmittel herzustellen, wenn Sie problemlos ein paar Flaschen Flüssigseife erhalten können, ohne viel Arbeit zu verrichten? Nun, es gibt ein paar Gründe, warum Sie es sich noch einmal überlegen sollten, und hier sind einige davon:

1. Es hilft Ihnen, ein natürlicheres Leben zu führen

Auf der Suche nach allem Natürlichen konzentrieren wir uns oft auf das, was wir essen, wählen Bio-Produkte gegenüber konventionell angebauten und hergestellten Lebensmitteln oder essen frisches Obst und Gemüse anstelle von verarbeiteten. Diese Änderung des Lebensstils ist überhaupt nicht schlecht. Wir vergessen jedoch oft, dass unser Handeln über das Essen hinausgehen muss. Die Verwendung natürlicher Produkte kann Ihnen dabei helfen, ein natürlicheres und ganzheitlicheres Leben zu führen.

2. Es hilft Ihnen, Toxine und Chemikalien aus herkömmlichen Produkten zu vermeiden

Unsere regelmäßigen Bade- und Reinigungsgewohnheiten führen dazu, dass wir viele Chemikalien auf unsere Haut auftragen. Die Haut ist das größte Organ des Körpers und soll als Barriere für viele Dinge fungieren. Es ist jedoch ziemlich durchlässig, dass viele Chemikalien in unseren Bade- und Reinigungsprodukten den Körper durchdringen und verschmutzen.

Leider hat der Großteil der herkömmlichen Produkte, die wir täglich verwenden, tiefgreifende Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Die meisten Körperlotionen und Shampoos enthalten beispielsweise den Inhaltsstoff Natriumlaurylsulfat, der ein Mutagen ist. Die meisten Conditioner enthalten auch den Inhaltsstoff Methylisothiaolinon - ein weiteres Mutagen, von dem ebenfalls vermutet wird, dass es Krebs verursacht.

Rasiercremes, Körperseifen und sogar herkömmliche Zahnpasta enthalten Inhaltsstoffe, die als krebsartig oder giftig angepriesen werden.

Also, all diese Dinge klingen ziemlich schrecklich, aber ich spreche das nicht mit der Absicht an, Aufsehen zu erregen oder Sie dazu zu bringen, hausgemachte Badezusätze zu verwenden. Stattdessen lege ich all diese Fakten dar, um Sie über diese realen Bedrohungen zu informieren.

Der menschliche Körper verfügt über einen Mechanismus, mit dem viele Toxine ausgeschwemmt werden können, ohne krank zu werden. Daher schadet es nicht, von Zeit zu Zeit herkömmliche Produkte zu verwenden. Aber ich persönlich bevorzuge es, mich von ihnen fernzuhalten, wenn es um den täglichen Gebrauch geht.

3. Es ist einfach zu machen

Selbst gemachte Körperwäsche ist definitiv einfacher zu machen als Seife oder Shampoo. Das grundlegendste Verfahren erfordert nur drei Zutaten - ein Stück oder eine Tasse Bio-Seife, pflanzliches Glycerin und ein hautverträgliches und hochwertiges ätherisches Öl.

4. Es ist billig

Körperwaschmittel von Drogerie-Marken kosten etwa 5 US-Dollar pro Flasche. Höhere Marken kosten mindestens das Doppelte. Sie können viel mehr für den gleichen Betrag machen und Geld sparen!

5. Sie können es für viele Dinge verwenden

Selbst gemachte Körperwäsche kann für viele Dinge verwendet werden. Es ist relativ sanft genug, um als Gesichtswaschmittel verwendet zu werden, und Sie können es als Schaumsprudel verwenden, wenn Sie ein Bad nehmen. Vergessen Sie Ihr Haar nicht - Sie können es auch als Shampoo verwenden!

6. Sie können es für Kinder verwenden

Selbst gemachte Körperwäsche - besonders solche, die natürliche Inhaltsstoffe enthalten, können bei Kindern oder sogar Babys angewendet werden. Sie können eine große Menge Körperwäsche für die ganze Familie herstellen, sodass Sie nicht für jeden im Haus verschiedene Produkte kaufen müssen.

Ihre Top-Zutaten für hausgemachte Körperwäsche

Bevor ich Ihnen ein paar hausgemachte Body-Wash-Rezepte vorstelle, stelle ich einige Zutaten zusammen, die Sie wahrscheinlich für die meisten von ihnen verwenden werden:

1. Kastilienseife - Auch als Gemüseseife bekannt, ist reine Kastilienseife eine der schonendsten Seifen auf dem Markt. Es wird aus ungiftigen Inhaltsstoffen hergestellt, ist hautverträglich und belastet die Umwelt nicht. Es kann in flüssiger und stabförmiger Form vorliegen. Reine kastilische Seife ist geruchsneutral und sieht ziemlich langweilig aus, aber Sie erhalten etwas, das so rein ist, dass es nur aus wenigen Zutaten hergestellt wird. Sie können auch Kastilienseife mit zusätzlichen Düften oder in Riegelform kaufen.
2. Pflanzliches Glycerin - Pflanzliches Glycerin ist ein aus Pflanzenölen gewonnenes Kohlenhydrat, das in der Lebensmittel- und Hautpflegeindustrie weit verbreitet ist. Diese Verbindung wird häufig in Kosmetika und Hautpflegeprodukten verwendet, da sie Feuchtigkeit speichert, Sauerstoff an die Haut zieht und kühlend wirkt.
3. Öle - Grundöle sorgen dafür, dass die Körperwäsche leicht von der Haut aufgenommen wird und somit wirklich feuchtigkeitsspendend ist. Es gibt viele Öle, die Sie verwenden können, darunter Traubenkernöl, Olivenöl, Jojobaöl und Kokosöl. Durch Zugabe von Ölen entsteht eine sehr luxuriöse Waschung.In der Tat so luxuriös, dass Sie nach dem Duschen möglicherweise keine Feuchtigkeitscreme mehr hinzufügen müssen.
4. Honig - Honig ist eine geheime Zutat in vielen Rezepten und hat eine Vielzahl von Vorteilen für den Körper. Es hilft dabei, die Haut elastisch und mit Feuchtigkeit zu versorgen, und eignet sich hervorragend für reife, geschädigte, juckende oder trockene Haut. Da es für alle Hauttypen geeignet ist, ist es eine sichere Zutat für alle, auch für Kinder! Honig enthält auch antibiotische Eigenschaften wie Wasserstoffperoxid. Diese Verbindung stoppt das Wachstum von Mikroben in der Haut. Für eine hausgemachte Körperwäsche verwenden Sie am besten rohe Formen von Honig.
5. Vitamin E-Öl - Eine feuchtigkeitsspendende und reparierende Ergänzung zu Ihrer Körperwäsche. Als Antioxidans kann Vitamin E-Öl auch die Haltbarkeit Ihrer hausgemachten Körperwäsche verlängern.
6. Essentielle Öle - Im Allgemeinen besteht der Grund für die Verwendung von ätherischen Ölen für die Körperwäsche darin, dem Körper Duft zu verleihen. Die Wirkung von ätherischen Ölen geht jedoch über den zusätzlichen Duft hinaus. Sie haben auch verschiedene Vorteile und können die Haut entweder beruhigen, reparieren, heilen, desinfizieren, desodorieren oder all diese Dinge tun. Einige meiner bevorzugten ätherischen Öle sind:

• Pfefferminze - für diesen kühlen und belebenden Duft. Pfefferminze ist ein perfektes Pick-Me-Upper, das Sie morgens verwenden können, wenn Sie sich müde und müde fühlen.
• Lavendel - wirkt sehr beruhigend und wirkt sehr beruhigend. Lavendel kann helfen, Angstzustände zu lindern, Ihre Gefühle zu beruhigen und Sie beim Einschlafen zu unterstützen. Er eignet sich perfekt zum Waschen von Babys oder kleinen Kindern.
• Karottensamen - Erzeugt einen verjüngenden Effekt, der sich hervorragend gegen Hautalterung eignet.
• • Weihrauch - entzündungshemmend und antibakteriell. Es ist großartig, wenn Sie an Gesichts- und Rückenakne leiden, da diese Pickel verursachende Bakterien abtötet und das Auftreten von Poren verringert.
• Geranie - Reguliert die Ölproduktion, strafft die Haut und fördert die Durchblutung in dem Bereich, in dem sie angewendet wird.
• Zitrone - Eine wunderbare Wahl, wenn Sie eine pikante Waschung für den Oberkörper planen. Auch ein tolles Adstringens und hilft den Hautton zu verbessern.
• Teebaumöl - Ideal für zu Akne neigende Haut und andere durch Bakterien verursachte Hautprobleme aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften.
• Ylang-Ylang - Riecht sehr gut und verringert das Auftreten von Ausbrüchen. Es ist ein übliches ätherisches Öl für Körperpflegeprodukte, da es reich und blumig ist.

Verwechseln Sie Duftöle nicht mit ätherischen Ölen. Erstere sind synthetisch hergestellt und haben keine therapeutischen Eigenschaften. Stellen Sie sicher, dass Sie nur Öle verwenden, die als rein therapeutisch eingestuft sind - oder grundsätzlich alles, was natürlich und rein genug ist, um es intern einzunehmen.

So machen Sie Ihre eigene Körperwäsche - einige DIY-Tipps

Jetzt können wir zum Höhepunkt dieses Beitrags gehen, wie man tatsächlich seinen eigenen Körper waschen kann. Ich werde ein paar Rezepte vorstellen, die Sie verwenden können und die die meisten der oben genannten Zutaten enthalten.

Rezept 1: Einfache Honigkörperwäsche

Diese einfache, hausgemachte Körperwäsche ist sehr einfach herzustellen und erfordert nur wenige Zutaten. Ich empfehle dieses Rezept, wenn Sie es zum ersten Mal machen, da Sie nur vier Dinge benötigen. Außerdem können Sie mit Honig und Kokosnussöl nichts falsch machen.

Zutaten:

• ½ Tasse flüssige Kastilienseife
• ½ Tasse roher Honig
• ½ Tasse Kokosöl
• 20 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls (oder jeweils 10 Tropfen, wenn Sie zwei ätherische Öle verwenden möchten)

Kombinieren Sie einfach alle Zutaten und mischen Sie sie langsam. Übertragen Sie sie dann in eine Quetsch- oder Pumpflasche. Genießen!

Rezept 2: Beruhigende Kokosmilchwäsche

Quelle

Dies ist eine beruhigende milchige Wäsche, die sich hervorragend für trockene Haut eignet.

Zutaten:

• 1/3 Tasse flüssige Kastilienseife
• ¼ Tasse vollfette Kokosmilch
• 10 - 15 Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls

Ich würde Lavendelöl empfehlen, um die reichhaltige Konsistenz dieser Wäsche zu erreichen. Verwenden Sie es für entspannende Momente oder lange Duschen am Ende des Tages. Die Mischung neigt dazu, sich zu trennen, wenn sie einige Zeit sitzen gelassen wird. das ist normal. Alles, was Sie tun müssen, ist es zu schütteln, bevor Sie es verwenden.

Rezept 3: Lebhafte Orangenwaschung

Verwenden Sie Orangenöl oder ätherisches Zitrusöl, um eine intensiv duftende Körperwäsche zu erhalten.

Zutaten:

• ½ Tasse reine Kastilienseife
• ¼ Tasse Honig
• 20 Tropfen ätherisches Orangenöl
• 10 Tropfen Rosenöl
• 2 Esslöffel Jojoba- oder Traubenkernöl

Alle Zutaten in eine Flasche geben und schütteln. Viel Spaß damit!

Rezept 4: Einfaches Duschgel

Quelle

Holen Sie sich eine gelartige Konsistenz mit diesem einfach zuzubereitenden Duschgel-Rezept:

Zutaten:

• ½ Tasse Kastilienöl
• 1 EL roher Honig
• 2 TL pflanzliches Glycerin
• 1 TL Vitamin E-Öl
• 1 TL Oliven-, Jojoba- oder Traubenkernöl
• 10 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls (probieren Sie Ylang-Ylang für dieses)

Alle Zutaten mischen und in eine Pumpflasche geben. Genießen Sie den üppigen blumigen Duft von Ylang-Ylang und seine überraschend kühle Gelkonsistenz.

Rezept 5: Lustige Körperwäsche aus Seifenstückchen

Anscheinend sorgen Seifenstücke und wabernde Kleinkinder immer für unordentliche Badezeiten. Vielleicht möchten Sie Ihre vorhandenen Badeseifen stattdessen in Körperwaschmittel verwandeln. Dieses Rezept erfordert ein wenig mehr Arbeit, aber das Reiben und Erhitzen scheinen interessante Aktivitäten zu sein. Wenn Sie den Kindern langsam beibringen, wie wichtig es ist, giftfrei zu werden, können Sie diese Aktivität über das Wochenende mit Ihren Kleinen durchführen.

Für dieses Rezept benötigen Sie folgende Zutaten:

• Ihr Lieblingsstück Seife (es gibt auch Kastilienseife, wenn Sie möchten)
• 2-3 Tassen Wasser
• Optional: 10 bis 15 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls

Beginnen Sie mit dem Reiben Ihrer Lieblingsseife mit einer Käsereibe. Legen Sie die geriebene Seife in einen Topf und fügen Sie 2 bis 3 Tassen warmes Wasser hinzu.Bei mittlerer Hitze umrühren, bis sich alle Seifenspäne aufgelöst haben. Fügen Sie mehr Wasser hinzu, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben. Fügen Sie in Ihrem ätherischen Öl Ihrer Wahl. Wenn Sie Duftseife verwenden, benötigen Sie möglicherweise keine ätherischen Öle mehr. Lassen Sie die Mischung für eine Stunde abkühlen und übertragen Sie in eine Quetschflasche. Habe Spaß!

Ein paar Dinge, an die man sich erinnern sollte

• Wenn Sie zum ersten Mal Körperwaschmittel zubereiten, möchten Sie möglicherweise zuerst die einfachsten Rezepte probieren und sich dann zu schwierigeren hinaufarbeiten. Sie können auch experimentieren, indem Sie Tropfen Vitamin E zugeben oder Öle Ihrer Wahl durch empfohlene Öle ersetzen. Sie können auch Ihre eigenen ätherischen Öle verwenden. Wenn Sie der Meinung sind, dass die ätherischen Öle zu weiblich riechen, ersetzen Sie sie durch maskuline Düfte wie Bergamotte und Kiefer.
• Die meisten Körperwaschmittel, die kein Wasser verwenden, können einige Monate dauern, bei denen jedoch Wasser oder Kokosmilch enthalten ist, kann dies anders sein. Diese Rezepte können Bakterien beherbergen und verursachen, dass die Mischung ziemlich leicht schlecht wird. Ich empfehle, kleine Mengen Wäsche zuzubereiten, die vielleicht für eine Woche ausreichen. Sie müssen sich nicht von Zeit zu Zeit Gedanken machen, wie Sie Ihren Körper zum Waschen bringen, da der Vorgang sehr einfach ist und nur wenig Zeit benötigt. Wenn Sie vorhaben, eine große Menge zuzubereiten, bewahren Sie die Hälfte der Mischung im Kühlschrank auf und nehmen Sie sie nur heraus, wenn Sie sie benötigen.
• Schließlich werden Sie vielleicht überrascht sein, dass einige dieser Körperwaschmittel nicht schäumen. Blasen und Schaum müssen nicht gleich sauber sein. Dies bedeutet nicht, dass Ihre Körperwäsche nicht funktioniert, wenn Sie keine Blasen sehen. Wenn Sie jedoch diesen Schaum möchten, fügen Sie der Mischung mehr Glycerin hinzu.
• Vitamin E ist eine großartige Ergänzung zu jeder Körperwäsche, da es als natürliches Konservierungs- und Feuchtigkeitsmittel wirkt. Erwägen Sie, der Mischung den Inhalt einer Gelkapsel hinzuzufügen.

Der natürliche Weg für die Körperpflege ist auf jeden Fall machbar, solange Sie wissen, wo Sie nach Produkten suchen oder sich die Zeit nehmen müssen, um Ihre eigenen Produkte herzustellen.

Planen Sie eine ganz natürliche Hautpflege? Schauen Sie sich andere natürliche Rezepte für Ihre Haut an oder, wenn Sie nicht die Zeit haben, sie zuzubereiten, finden Sie hier eine Liste großartiger natürlicher Marken, die Sie in den Läden kaufen können.

Haben Sie ein eigenes Waschrezept? Fühlen Sie sich frei, es unten zu teilen!

HAUTCREME SELBER MACHEN - natürlich & vegan | Rezept mit nur 3 Zutaten - Aloe Vera Gel (April 2024)