Sind Sie eine übermäßig emotionale Person? Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen

Sind Sie eine übermäßig emotionale Person? Hier erfahren Sie, wie Sie damit umgehen

Es ist immer schwierig, mit mehr Emotionen umzugehen, als Sie zu handhaben wissen. Wir fühlen so tief in allem, dass es schwierig sein kann zu entscheiden, was unsere Emotionen wert sind.

Ich hasse den Begriff „übermäßig emotional“. Wer kann entscheiden, wie viel eine Person über etwas empfindet oder wie sehr eine Situation eine andere Person beeinflusst? Ja, es wird einen Punkt geben, an dem zu viel einfach zu viel ist und wir uns beruhigen müssen.

Ich kann das nie bezweifeln, aber es muss etwas sein, das nicht so hinderlich ist wie es ist. Hier sind einige der Dinge, mit denen sich Menschen beschäftigen, die übermäßig emotional sind, und warum wir so viele Dinge darüber fühlen.

1. Wir wollen besser für die Menschen

zwei umarmende und lächelnde Freundinnen


Wir können leicht erkennen, wann sich eine Person in einer Situation befindet, in der sie es nicht verdient hat. Dies bringt uns absolut um, weil wir das Beste an Menschen glauben wollen. Wir möchten nicht glauben, dass guten Menschen schlimme Dinge passieren können, weil Karma nicht so funktionieren sollte.

Wir stellen fest, dass die Menschen nicht immer das bekommen, was sie verdienen, und wir wünschen uns, dass wir sie verbessern können, auch wenn wir wissen, dass dies nicht immer möglich ist. Wenn wir sehen, dass Menschen sich in Verhaltensweisen verwickeln, von denen wir wissen, dass sie nicht helfen, wollen wir sie nur wegnehmen und ihnen versichern, dass alles in Ordnung ist und sie nicht das tun müssen, was sie gerade tun so können sie sich besser fühlen.

2. Wir wissen, was wir wollen und wollen uns nicht niederlassen

Sie sollten damit rechnen, dass wir bereits alles geplant haben, was in unserem Leben passieren soll. Wir haben die schreckliche Angewohnheit, verärgert zu sein, wenn etwas nicht so läuft, wie wir es erwartet hatten oder wollten.


Wir wissen, was wir verdienen, gute Menschen zu sein und wissen es nicht zu schätzen, uns mit allem zufrieden zu geben, was wir verdienen. Oft ist das, was wir tun, für andere Menschen besser als das, was wir selbst bekommen.

Obwohl wir wissen, was wir wollen, lassen wir uns nicht immer so behandeln, wie sie sollten. Wir wollen so sehr glauben, dass die Menschen besser sind, als sie scheinen mögen. Dies kann sich für uns beim Dating oft als schlecht herausstellen.

3. Wir ziehen Menschen an, die Hilfe brauchen

Frau, die anderer Frau auf Projekt hilft


Wir ziehen in der Regel keine Menschen an, die sich ihrer selbst sicher sind, weil wir wissen, dass wir ihnen durch nichts helfen können. Menschen, die Hilfe brauchen, sind großartig für uns, weil sie uns die Möglichkeit geben, unsere Emotionen und unser Einfühlungsvermögen so zu kanalisieren, dass wir wirklich das Gefühl haben, jemandem zu helfen.

Es ist für uns ein tolles Gefühl zu wissen, dass wir ein Teil des Grundes sind, warum sich eine Person an diesem Tag besser fühlt. Wir nehmen es uns zu Herzen, wenn wir jemandem wirklich nicht helfen können.

4. Wir hassen das "Spiel"

Es gibt nichts Schlimmeres für uns, als "das Spiel" zu spielen, wenn es um Dating geht. Alles, was jemand tut, um uns zu ärgern, schmerzt uns so sehr, als die Leute denken. Ignoriert zu werden ist eines der schlimmsten Dinge, die man einer Person antun kann, die mit vielen Emotionen zu tun hat.

Wir können die unmittelbare Sekunde erkennen, in der jemand anfängt, uns anders zu behandeln. Es ist kein gutes Gefühl, genau zu wissen, wann sich jemand uns gegenüber anders fühlt als früher.

Es wäre uns viel lieber, wenn jemand direkt bei uns wäre, als ein Spiel zu spielen und uns das Gefühl zu geben, dass wir es nicht wert sind, richtig behandelt zu werden. Wir verstehen, dass die Leute Angst haben können, uns zu sagen, wie sie sich fühlen, weil sie nicht wollen, dass wir uns zu sehr aufregen, aber sie scheinen nicht zu erkennen, dass wir darüber hinwegkommen werden. Wir werden uns nicht für immer so fühlen.

Das einzige, was unsere negativen Gefühle verlängern würde, ist, wenn wir für eine lange Zeitspanne gespielt werden, was am Ende passiert. Das ist kontraproduktiv. Seien Sie einfach direkt bei uns, es wird uns beiden auf lange Sicht helfen.

5. Wir haben Gepäck

Emotionales Porträt eines traurigen Mädchens mit einer flachen Schärfentiefe

Es gibt einen Grund, warum wir so sind, wie wir sind. Ja, wir waren immer bis zu einem gewissen Punkt emotional. Aber es gibt etwas, das uns das Gefühl gegeben hat, dass wir unsere Emotionen nicht kontrollieren können.

Brauchen wir therapie Ja, wahrscheinlich. Aber wir gehen nach besten Kräften mit unseren Emotionen um. Wir sind fest davon überzeugt, dass die Art und Weise, wie wir auf Dinge reagieren, nicht richtig ist. Deshalb tun wir am Ende alles, um unsere Emotionen zu unterdrücken.

Wir möchten nicht, dass die Leute mit uns „umgehen“ müssen. Wir wollen, dass die Leute um uns herum sein wollen. Wenn das bedeutet, dass wir uns verstecken, wie wir uns wirklich fühlen, dann sei es so.

Ja, jeder hat Gepäck und jeder hat es mit seinen eigenen Dämonen zu tun. Das ist etwas, dessen wir uns überbewusst sind und worüber wir uns aufregen. Wir möchten nicht, dass jemand die Dinge durchmacht, die wir durchgemacht haben, aber wir wissen, dass es vielen Menschen schlechter ergangen ist als uns. Es ist etwas, das wir nur schwer akzeptieren können, weil wir wissen, wie schlecht es sich anfühlt, in solchen Situationen zu sein.

6. Wir brauchen länger, um Entscheidungen zu treffen

Wir haben solche Angst vor Entscheidungen, weil wir nicht die falsche Entscheidung treffen wollen. Wir verbringen so viel Zeit damit, die Optionen abzuwägen, um sicherzustellen, dass nichts Schlimmes passiert.

Wir sind uns bewusst, dass als Ergebnis unserer Entscheidung viele Dinge passieren können, obwohl wir uns bewusst sind, dass nicht jede Entscheidung, die wir treffen, Leben oder Tod sein wird.
Wenn wir eine Entscheidung treffen, fragen wir uns ständig, ob wir die richtige Wahl getroffen haben.

7. Wir sind überwiegend introvertiert

traurige Frau, die durch das Fenster schaut

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie jemanden finden, der sowohl übermäßig emotional als auch extrovertiert ist.Menschen, die extrovertiert sind, sind in der Regel sehr offen für ihre Gefühle, sodass sie Dinge nicht so sehr verinnerlichen wie Introvertierte.

Zu emotional zu sein hat negative Aspekte, aber zu emotionale Menschen sind so, wie sie sind, weil sie sich so sehr für andere Menschen interessieren. Wir wollen nicht, dass Menschen scheitern oder verärgert sind.

Aus dem gleichen Grund konzentrieren wir uns mehr darauf, anderen Menschen zu helfen, als uns selbst zu helfen, was für uns selbst verheerend sein kann.

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Tags: Emotionen

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