9 Verwendungen für Kokosöl

9 Verwendungen für Kokosöl
Wenn Sie sich für Gesundheit und Schönheit interessieren, haben Sie vielleicht schon viel über Kokosnussöl gehört. Es ist eines der vielseitigsten Produkte und hat viele gesundheitliche Vorteile, wenn es sowohl von außen als auch von außen konsumiert wird. Hier ist eine Liste von Anwendungen für Kokosnussöl, die Sie vielleicht noch nicht gehört haben.

1. Beim Kochen

Kokosflocken mit ganzer Kokosnuss in der hölzernen Schüssel

Ersetzen Sie Ihr typisches Raps- oder Pflanzenöl durch Kokosöl. Kokosöl ist zwar immer noch kalorien- und fettreich, enthält jedoch eine gesündere Fettsorte als die oben genannten Öle. Vermeiden Sie nur Kokosöl, wenn Sie bei sehr hohen Temperaturen kochen - niemand mag verbranntes Öl!

2. Als Haarmaske

Ihre Haare werden es Ihnen danken. Etwas Kokosöl direkt aus dem Glas schöpfen und auf trockenes Haar auftragen. Lassen Sie es mindestens fünf Minuten auf Ihrem Haar (mehr, wenn Ihr Haar sehr trocken oder kraus ist). Shampoo wie gewohnt. Tipp: Wenn Ihr Haar nicht zu trocken ist, können Sie diese Behandlung über das Wochenende anwenden, da das Haar nach der ersten Anwendung und dem Waschen möglicherweise etwas fettig wird. Es ist jedoch den einen fettigen Tag wert. Ihre Haare sehen sofort revitalisiert aus!


3. Als Nagelhautöl

Haben Sie trockene Nagelhaut verlegen? Kokosöl eignet sich hervorragend als Nagelhautöl, da es bei Raumtemperatur fest ist und beim Erwärmen schmilzt. Ihre Nagelbetten fühlen sich sofort befeuchtet an, ohne zu fettig zu werden. Das Auftragen vor dem Schlafengehen kann besonders vorteilhaft sein, da sich die Haut im Schlaf selbst repariert.

4. Als Butterersatz

Kokosöl auf einer Bambusmatte

Während der Fettgehalt in Kokosnussöl etwas wie in Butter ist, ist es völlig frei von Cholesterin und Natrium. Zwei große Pluspunkte für alle, die den Nährwert ihrer Mahlzeiten und Snacks verbessern möchten. Statt Butter über Ihr Mitternachtspopcorn zu träufeln, sollten Sie stattdessen Kokosöl als Alternative in Betracht ziehen! Die Wahl von pflanzlichen Lebensmitteln gegenüber tierischen Produkten kann zu einer insgesamt besseren Gesundheit führen.


5. Bei Ekzemen

Ein Ekzem ist eine etwas häufige Hauterkrankung, die trockene, rote, juckende Hautstellen verursacht. Es ist leicht reizbar durch Duft- und Kunstfasern. Kokosöl ist eine großartige Feuchtigkeitscreme gegen Ekzeme, da es nur eine Zutat enthält und ein natürlich angenehmes Aroma hat, das den meisten duftstofffreien Lotionen und Cremes fehlt.

6. Zu Baby- und Kleinkindnahrung Fett hinzufügen

Hast du einen wählerischen Esser in der Hand? Kokosöl ist eine perfekte Zutat, die Sie zu einer beliebigen Anzahl von Gerichten hinzufügen können, um die Fettaufnahme Ihres Kindes zu erhöhen. Fett ist in den ersten Lebensjahren ein wichtiger Nährstoff, und das Aufladen Ihres Kindes mit Kokosnussöl ist viel gesünder als das Befüllen seines Fettbedarfs mit Butter, Käse und anderen nicht gesunden Lebensmitteln. Kokosöl eignet sich hervorragend für Haferflocken, Pfannkuchen, Smoothies und jedes andere Gericht, das Sie zaubern können!

7. Lip Balm

Schöne Frau mit Kokosnuss in den Händen


Kokosöl ist ein Hauptbestandteil mehrerer Lippenbalsame. Warum nicht direkt verwenden? Vergessen Sie all das Wachs und die zusätzlichen Zutaten, die Ihre Lippen nicht brauchen, um sich selbst zu heilen. Gerades Kokosöl fixiert auch die trockensten Lippen. Lesen Sie unseren Beitrag: So erhalten Sie weiche Lippen in 7 einfachen Schritten, wenn Sie nach einem Heilmittel für trockene Lippen suchen.

8. Reiner Lipgloss

Wenn Sie eine kleine Menge Kokosöl mit einem Spritzer Lippenstift mischen, sehen Ihre Lippen in kürzester Zeit schlicht und natürlich aus. Tipp: Wenn Sie dies regelmäßig tun, halten Ihre Lippenstifte auch länger!

9. Als Fußcreme

Trockene Winter bedeuten mehr Pediküre. Um es in der letzten Woche zwischen den Lachsausflügen zu schaffen, müssen Sie die Dinge von Zeit zu Zeit selbst in die Hand nehmen. Tragen Sie Kokosöl großzügig vor dem Schlafengehen auf Ihre Füße auf und legen Sie Socken darüber. Ihre Füße werden glatt und mit Feuchtigkeit versorgt, und Sie müssen bei Ihrem nächsten Salonbesuch keine trockene Haut tragen.

Lippenherpes natürlich behandeln...Und andere Verwendungen für Kokosöl (Oktober 2021)


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