6 aufregende Dinge, die Ihnen helfen, die Einsamkeit zu überwinden

6 aufregende Dinge, die Ihnen helfen, die Einsamkeit zu überwinden
Einsamkeit kann schmerzhaft sein und wir alle erleben es zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben. Hier sind einige brillante Möglichkeiten, um es zu erobern.

Wenn Sie sich einsam fühlen, sind Sie nicht allein (kein Wortspiel beabsichtigt!). Heutzutage leben so viele Menschen fern von ihren Familien und Freunden, mit denen sie aufgewachsen sind, oder in großen Städten, in denen die Menschen zu anonymen Gesichtern werden.

Wenn Sie Städte umziehen oder eine neue Schule oder einen neuen Job antreten, kann sich die Einsamkeit manchmal wie ein Biest anfühlen. Einsamkeit kann sich auch wie ein Fluch anfühlen, wenn Sie schmerzlich schüchtern aufgewachsen sind und es nie geschafft haben, ein soziales Netzwerk aufzubauen. Es ist jedoch möglich, Dinge umzudrehen.

Nachfolgend finden Sie einige großartige Ideen zur Überwindung der Einsamkeit, um Spaß zu haben!


Tritt einer Meetup-Gruppe bei ... oder fünf!

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Meetup-Gruppen sind brillant. Als jemand, der viel reist, weiß ich, dass diese Gruppen in den meisten größeren Städten existieren und es Ihnen ermöglichen, Leute sofort zu treffen. Das Tolle an ihnen ist, dass sie so vielfältig sind - es gibt Gruppen für alles, von Start-ups bis hin zu Heidentum und Drehbuchschreiben. Treffen Sie Ihre Wahl!

Reisen Sie mit Freunden

Wenn Sie in eine neue Stadt ziehen, können Sie am besten beim Couchsurfen mitmachen, wo Sie auf der Suche nach einem Mietobjekt eine Couch finden, auf der Sie kostenlos übernachten können. Wenn Sie bereits einen Ort gefunden haben, gibt es in der Stadt viele Veranstaltungen für Couchsurfer, bei denen Sie sich treffen und unterhalten können.

Das Gute an diesen Events ist, dass viele andere Leute auftauchen und niemanden kennen, während sie reisen, aber es wird auch Couchsurfer aus der Stadt geben, was bedeutet, dass Sie neue Freunde finden können, die tatsächlich in der Nähe bleiben.


Es ist ein beeindruckendes Netzwerk von Reisenden, die wissen, wie es ist, die Welt zu bereisen, und sich auf die Freundlichkeit von Fremden verlassen. Infolgedessen sind sie normalerweise eine freundliche Menge.

AirBnB ist eine weitere Option, wenn Sie neu in einer Stadt sind und eine Unterkunft suchen, während Sie versuchen, eine dauerhafte Unterkunft zu finden. Die meisten AirBnB-Gastgeber sind freundlich, da sie einen Teil ihrer Häuser an Gäste vermieten.

Sie sind jedoch nicht unbedingt so mit ihren Gästen verbunden wie Couchsurfer, da es in der Couchsurfer-Community nur darum geht, dass Reisende zusammenkommen, um Erfahrungen auszutauschen, während es bei AirBnB darum geht, Geld zu verdienen.


Sowohl AirBnB als auch Couchsurfing bieten die Möglichkeit, ein Wochenende zu verreisen und Leute in einer nahe gelegenen Stadt zu treffen. Machen Sie einen Ausflug und lernen Sie dabei Freunde kennen!

Nehmen Sie ein Hobby auf

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Es mag klischeehaft klingen, aber eine der besten Möglichkeiten, neue Leute kennenzulernen, besteht darin, sich für etwas zu interessieren und an Veranstaltungen in der Umgebung teilzunehmen. Wenn Sie beispielsweise anfangen, Salsa, Tango oder Swing zu tanzen, können Sie an Partys teilnehmen, sobald Sie die Grundlagen erlernt haben.

Wenn Sie an einem Kunstkurs teilnehmen, können Sie andere Klassenkameraden leicht fragen, ob sie Lust haben, sich Ihnen für neue Ausstellungen und Vernissagen anzuschließen.

Wenn Sie spirituell veranlagt sind, sich einer Kirche, einem Coven, einer Meditationsgruppe oder was auch immer anzuschließen, ist dies auch eine großartige Gelegenheit. Normalerweise sind Yogis ziemlich spirituell und es gibt Yoga-Kurse, Bewegungs- und Tanzkurse, um Körper und Geist zu erkunden, sowie Meditationskurse, an denen Sie teilnehmen können - ganz zu schweigen von längeren Workshops und Retreats.

Retreats, Workshops und private Mitgliederclubs

Ein guter Weg, um Leute zu treffen, ist ein Retreat in oder außerhalb Ihrer Stadt. Wenn Sie ein paar Tage lang rund um die Uhr mit Menschen zusammen sind, lernen Sie sie in der Regel besser kennen, als wenn Sie sie nur bei zufälligen Veranstaltungen sehen würden.

In größeren Städten gibt es oft auch Wochenendworkshops, in denen Sie ein ganzes Wochenende lang in etwas eintauchen können. Diese Art von Immersionskursen enthält normalerweise Gruppenübungen und bringt die Leute schneller zusammen, als eine Kanonenkugel aufgrund der Intensität der Kurse fliegen kann.

Es gibt auch Wochenend-Workshops zu Körpersprache, sozialen Fähigkeiten, persönlicher Entwicklung usw., wenn Sie das Gefühl haben, Schüchternheit überwinden zu müssen. Und warum fordern Sie sich nicht dazu heraus, Schauspiel, Improvisation und Comedy zu unterrichten, während Sie dabei sind? Sie alle werden Sie garantiert aus Ihrer Muschel ausbrechen lassen!

In vielen größeren Städten gibt es auch private Mitgliederclubs. Einige sind schicker als Könige, andere richten sich an Kreative oder Freiberufler, die viel Zeit von zu Hause aus arbeiten. In den meisten Städten gibt es auch gemeinsame Arbeitsbereiche, wenn Sie Freiberufler sind.

Check Out Online-Dating

Herz auf Computertastatur im on-line-Datierungskonzept

Online-Dating kann eine Weile dauern, bis es sich auszahlt, oder Sie können jemanden sofort treffen. Das Gute ist, wenn Sie sich selbst herausfordern, Verabredungen zu treffen, und selbst bei Männern oder Frauen, von denen Sie nicht besonders glauben, dass Sie Lust haben (Sie werden von einigen überrascht sein!), Werden Sie das Haus verlassen. Nein, ein Date führt möglicherweise nicht zu einem anderen, aber Sie verbringen wenigstens ein oder zwei Stunden mit Geselligkeit.

Haben Sie eigene Tipps, um diese Vorschläge zu ergänzen? Fühlen Sie sich frei, sie unten zu teilen.

Einsamkeit & Trauma // Podcast #56 (August 2021)


Tags: Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen, indem Sie sich als gute Freundin fühlen

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