Erschreckt der Gedanke, von ... ähm ... du weißt ... "die Tat zu tun", das Tageslicht von dir? Träumen Sie davon, wie ein Panther im Schlafzimmer zu sein, aggressiv und animalisch, aber Sie sind eher ein schüchternes und schüchternes Kätzchen? Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Schüchternheit im Bett zu überwinden.
Obwohl Sie sich das Schlafzimmer mit jemandem teilen, mit dem Sie sich rundum wohl fühlen sollten, ist es für viele Frauen das Zimmer im Haus, das den größten Stress und die größte Angst verursacht. Wenn du nackt bist, im wahrsten Sinne des Wortes und im übertragenen Sinne, bist du entblößt und verletzlich. Es gibt nichts zu verbergen, was zu Unbehagen und Unbehagen führen kann.
Ursachen der Schlafzimmer Schüchternheit
Was macht das Thema Sex so entmutigend? Die Gründe sind für jede Frau unterschiedlich, aber hier sind die drei wichtigsten:
Geringes Selbstwertgefühl. Wenn Sie nicht hoch von sich denken, wenn Sie völlig vertuscht sind, werden Sie sich nicht besser fühlen, wenn Ihre Mängel für die ganze Welt sichtbar sind. Okay, vielleicht nicht die ganze Welt, aber Sie verstehen alles. Es ist schwer, sich wie eine "10" zu verhalten, wenn Sie sich wie eine "2" fühlen.
Mangel an Erfahrung. Jedes Mal, wenn Sie sich auf unbekanntem Boden befinden, sind Sie möglicherweise eher ein Beobachter als ein Spieler. Wenn Sie nicht viel Erfahrung hatten, wie können Sie wissen, was Sie tun müssen, um ihm zu gefallen? Und wenn Ihr Mann eine umfangreichere sexuelle Vorgeschichte hat, kann dies Ihre Angst verstärken, weil Sie Angst haben, mit seinen früheren Partnern zu vergleichen.
Nicht so tolle Erfahrungen in der Vergangenheit. Vielleicht hattest du in der Vergangenheit eine Begegnung mit jemandem, der etwas Erniedrigendes oder Erniedrigendes gesagt hat, und du hast es dir zu Herzen genommen. Oder Sie haben einmal versucht, Ihre Komfortzone zu verlassen, und das Ergebnis war nicht ganz das, was Sie erwartet hatten. So oder so, wenn Sie das Gefühl haben, verbrannt zu sein, ist es schwer, sich darauf zu freuen, Ihre Hand wieder in die Nähe des Feuers zu bringen.
Egal was Ihre Grund ist, im Schlafzimmer nervös zu sein, das Wichtigste ist, das zu wissen du kannst es ändern. Sie müssen nicht den Rest Ihres Lebens damit verbringen, Angst zu haben, etwas zu sagen oder zu tun, nur weil es sexueller Natur ist.
So entfesseln Sie Ihre innere Sex-Göttin
Seien Sie beim Lesen der folgenden Tipps aufgeschlossen und versuchen Sie mindestens einen, wenn nicht sogar alle. Es sind so subtile Tipps, dass niemand außer Ihnen wissen muss, dass Sie sie verwenden.
Bereit, deine innere Füchsin zu entfesseln? Gut. Lass uns anfangen.
Tipp 1: Denken Sie den ganzen Tag über an Sex.
Wenn Sie wissen, dass Sie heute Abend körperlich werden, regen Sie Ihren Geist auf, indem Sie von dem Moment an, in dem Sie aufwachen, darüber nachdenken. Stellen Sie sich vor, er duscht mit Ihnen und streichelt Ihren Körper mit heißem Seifenwasser. Wenn Sie zu Mittag essen, stellen Sie sich vor, dass er es Ihnen beißt und seinen Finger auf Ihrer Unterlippe liegen lässt.
Wenn Sie den ganzen Tag lang verführerische, heiße und sexy Gedanken über Sie und Ihren Mann haben, sind Sie so bereit für ihn, wenn er nach Hause kommt, dass Sie vergessen, dass Sie jemals schüchtern waren.
Tipp 2: Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer angenehmen Umgebung befinden.
Wenn Sie sich in Ihrer Intimität nicht sicher und geborgen fühlen, kann es schwierig sein, einen Schritt über den Tellerrand hinaus zu gehen und Ihre Sexualität zu akzeptieren, indem Sie Dinge sagen oder tun, die Sie normalerweise nicht tun würden. Sie müssen in Ihrer Umgebung zufrieden und entspannt sein.
Vielleicht bedeutet das, dass Sie mehr Zeit an Ihrem Platz verbringen als an seinem, wenn Sie sich dort wohler fühlen. Oder wenn Sie zusammen wohnen, gestalten Sie das Schlafzimmer so einladend wie möglich, damit Sie sich darin wohlfühlen.
Tipp 3: Lassen Sie Ihren nicht ganz perfekten Körper los.
Egal, ob Sie ein paar Pfund mehr haben, als Sie möchten, oder eine Narbe oder ein Muttermal, Sie müssen es loslassen. Nein, du bist nicht perfekt, aber hier sind einige Neuigkeiten für dich - und er auch nicht.
Du fühlst dich von ihm angezogen und er ist nicht die Ikone körperlicher Perfektion, oder? Warum ist es dann so schwer zu glauben, dass er von Ihnen angezogen werden kann? Es gibt keine Einheitsgröße, wenn es darum geht, welchen Körpertyp Menschen erregen.
Einige Männer bevorzugen große Frauen, andere kleine. Während einige Männer möchten, dass ihre Frauen dünn wie Schienen sind, möchten andere, dass sie ein zusätzliches Gewicht haben, auf dem sie lieben können. Also hör auf, dich mit anderen Frauen zu vergleichen. Er ist offensichtlich von Ihnen angezogen, lassen Sie also Ihre Fehler los und genießen Sie einfach seine Zuneigung.
Tipp 4: Konzentrieren Sie sich darauf, wie es sich anfühlt.
Wenn es der visuelle Aspekt des Sex ist, der Sie nervös macht, konzentrieren Sie sich auf Ihren Tastsinn. Wenn Sie müssen, schließen Sie entweder Ihre Augen oder schalten Sie das Licht aus, damit Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, wie Sie aussehen.
Konzentriere dich darauf, wie sich seine Finger anfühlen, wenn sie über deine Haut gleiten. Achten Sie darauf, wie Ihr Körper kribbelt, wenn er bestimmte Bereiche Ihres Körpers berührt. Fühle, wie deine Erregung steigt, während sein heißer Atem auf deinen Nacken trifft. Wenn Sie ein paar zustimmende Geräusche von sich geben, werden Sie so in die Reaktionen Ihres eigenen Körpers verwickelt sein, dass es keinen Zweifel daran gibt, was Sie anmacht, ohne dass Sie es überhaupt sagen müssen.
Tipp 5: Stellen Sie sich Ihre Fantasie vor, wenn Sie bei ihm sind.
Grundsätzlich möchten Sie Rollenspiele in Ihrem Kopf spielen. Wenn Sie es nicht mögen, ihm zu sagen, dass Sie es lieben würden, eine Krankenschwesteruniform zu tragen, während Sie sich um ihn, Ihren kranken Patienten, kümmern, tun Sie einfach so, als hätten Sie eine an und überlassen Sie es Ihren Gedanken.
Manchmal ist es schwer zu sagen, was Sie wollen. Wenn Sie es nicht sagen können, denken Sie einfach darüber nach. Dein Verstand ist mächtig. Sex ist eine schöne, wunderbare Sache. Und wenn Sie sich voll und ganz amüsieren können, ist es umso erstaunlicher. Es ist Zeit, deine Erfahrungen auf ein neues Level zu heben und deine innere Sexgöttin zu entfesseln. Sie wartet.
