Wenn Sie auf die Idee gekommen sind, Pole Dance zu probieren, oder einfach etwas Neues und Cooles ausprobieren möchten, lassen Sie sich von unserem exklusiven Interview mit den besten Bloggern für Pole Dance inspirieren.
Die zunehmende Beliebtheit des Pole Dance ist keine Überraschung für jeden, der die Chance hatte, es zu versuchen. Pole Dance ist eine erstaunliche Möglichkeit, Ihre Sexualität zu entdecken und auszudrücken und Bewegungsfreiheit zu genießen, während Sie in guter Form bleiben. Es ist auch ein leistungsfähiges Werkzeug, um Stress abzubauen.
Die besten Pole Dance-Blogger haben ihre Leidenschaft erklärt und ihre Kreativität mit den Lesern von OrandaStyle geteilt. Sie versuchten auch Anfängern mit ein paar tollen Tipps zu helfen. Sie müssen kein Künstler sein, um Pole Dance zu genießen. Probieren Sie es einfach aus und üben Sie, üben Sie üben! Zufriedenheit garantiert!
Wenn Sie auf der Suche nach musikalischer Inspiration für Ihre Pole Dance-Performance sind, können Sie auch überprüfen, was die besten Pole Dance-Blogger empfehlen müssen.
1. Marion Crampe
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Lebendig-Positiv-Leidenschaftlich-Zigeuner-Flexibel (Seele und Körper?) - Aufrichtig-Aktiv (manchmal vielleicht zu viel lol)
Marion Crampe von Orzo Film aus Orzo Film auf Vimeo.
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
In den letzten Jahren bin ich als Künstler und vor allem als Mensch durch Erfahrungen und Leben gewachsen. Ich versuche, meine Anhänger auf ehrliche und großzügige Weise über meine persönliche Reise und über die Dinge und Menschen zu informieren, die mich jeden Tag inspirieren. Ich kümmere mich so gut wie möglich um alle Posts (Bilder, verwendete Wörter) und beantworte alle privaten Nachrichten und die meisten Kommentare.
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Pole Dancing bietet eine unglaubliche Auswahl an Stilen wie viele andere Disziplinen. Menschen entdecken eine Kunst- und Sportart, die Beweglichkeit, Stärke, Anmut, Emotionen und vieles mehr je nach Stil miteinander verbindet. Jeder ist willkommen. Poledancing beizutreten bedeutet auch, eine sehr unterstützende und erstaunliche Community zu entdecken. TU es einfach.
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Ich fand in Pole Dance eine Möglichkeit, mich auszudrücken, mich zu bewegen und vor allem eine Gemeinschaft. Ich glaube, ich habe einige der erstaunlichsten Leute getroffen. Ich bin ständig erstaunt über den mächtigen Geist der Gemeinschaft.
Wenn die Leute mich fragen, warum ich tanze, ist es so, als würden sie mich fragen, warum ich atme. Weil ich mich lebendig fühle. Ich mag es, mich auf allen Arten von Musik zu bewegen. Auch in der Stille können Sie durch Bewegung und Atmung Geräusche erzeugen.
Hier ist der Link zu meinem neuesten Performance-Song. Es ist ein Mantra von Deva Premal.
Mein Stück ist eine Meditation. Am Ende des Liedes lud ich alle Künstler ein, sich mir für das letzte Mudra anzuschließen (Handbewegung während der Meditation). Es war ein magischer Moment.
Folgen Sie Marion auf Facebook und Instagram.
2. Holly Munson - Pole Freaks
Foto von Simon Hooley aus dem Bild CellaSie in 7 beschreibenden Worten?
Poler, Stark, Spaß, Unabhängig, Welpenliebend, Entdecker, Glücklich.
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Ich konzentriere mich wirklich darauf, PoleFreaks ehrlich und inspirierend zu machen. Niemand möchte hören, dass Sie jede Bewegung geschafft haben, ohne ins Schwitzen zu geraten, da dies wahrscheinlich einfach nicht wahr (oder hilfreich) ist. Ich liebe es, Polern sagen zu können, dass es in Ordnung ist, eine Pause von der Pole zu machen, oder dass bestimmte Bewegungen wirklich schwierig sind, egal was passiert, wir alle lieben die Pole und es hilft uns, stark zu bleiben und so viel in unserem Alltag durchzustehen Leben.
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Meine Tipps für Pole Dance-Anfänger wären, zu einem Kurs zu gehen - finde einen in deiner Nähe, der dir gefällt, und probiere die Grundlagen aus. Ich brauchte ein Jahr, um das Selbstvertrauen aufzubauen, in eine Klasse zu gehen - ich wünschte, ich wäre gerade erst reingegangen, als ich zum ersten Mal wusste, dass ich es mit der Pole versuchen wollte. Es kann nervenaufreibend sein, zumal wir nicht alle in kurzen Hosen leben, sondern alle Anfänger im selben Boot sitzen. Die besten Freunde, die ich habe, habe ich auf der Pole-Position gewonnen - Sie werden nie zurückblicken: D
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Ich liebe es, Kraft und Muskeln aufzubauen, von denen ich nie gedacht hätte, dass ich sie hätte. Sie fühlen sich wirklich unbesiegbar, wenn Sie um die Stange fliegen. Ich habe so viele Moves und Combos erzielt, dass ich das wirklich nie für möglich gehalten hätte. Pole ist etwas, was ich nur für mich tue und ich liebe es.
Ich liebe es, in meinem Schlafzimmer (allein!) Zu Musik zu tanzen, mit der ich meine Hüften bewegen kann, um Jason Derulo - Get Ugly zu mögen.
In unseren Routineklassen oder bei Wettbewerben und Shows tanze ich gerne zu Musik, die ein bisschen schneller, rockiger ist oder einfach mehr Einstellung hat, wie Nickelback - Next Contestant.
3. Cleos Rock und Pole
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Cleos Rock N Pole ist böse, flexibel, sexy, rebellisch, rockig, unterstützend und dreht sich alles um Community.
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Cleos Rock N Pole ist 2012 und 2014 Australischer Pole Dance Champion, Cleo the Hurricane's, Online Pole Dance Studio.Die Seite bietet wöchentliche Tutorials von Weltklasse-Lehrern, lustige Herausforderungen und Wettbewerbe, um Sie zu motivieren, und einen Blog, der sich mit den alltäglichen Problemen von Pole-Tänzern befasst, einzigartige Poler-Perspektiven teilt und hervorhebt, was so erstaunlich daran ist, Pole-Tänzer zu sein. Unser Ziel ist es, Pole-Tänzer überall dazu zu inspirieren, ihr rockigstes Leben auf und neben der Pole zu führen!
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Besitze, was du tust - die Stange, die Bühne, deine Entscheidungen, das Leben. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, sich dem Pole Dance zu nähern, und keine davon ist falsch. Also bleib dir selbst treu und was du genießt. Sie entwickeln einen ganz eigenen Stil!
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Die Community ist das Beste am Pole Dance, insbesondere die CRNP-Community. Jeder unterstützt sich gegenseitig und jubelt sich gegenseitig zu. Sie sind das beste Motivationswerkzeug da draußen! Oh und Heels sind auch super!
Bevorzugte Pole-Dance-Musik ist alles, was Metal, 80er Jahre oder etwas ist, was man auf der Motorhaube eines Autos herumwirbeln würde.
4. Jada Hudson - Curvy Girls Pole
"Wenn das Leben dir Kurven gibt, FLAUNT SIE!"Sie in 7 beschreibenden Worten?
Liebhaber, energisch, fröhlich, kurvig, Blogger, Poler und wild
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Vor Curvy Girls Pole gab es (zumindest meines Wissens) keine andere Blog-Plattform, die kurvige Pole-Tänzer hervorhob und feierte, und da wir eine andere und oft längere Pole-Reise hatten, war es wichtig, Menschen sehen zu können die aussehen wie wir im Pole Dance vorankommen. Curvy Girls Pole hat sich zu etwas viel Größerem entwickelt, als ich es mir jemals hätte vorstellen können - es ist jetzt ein Ort, an dem sich kurvige Poler aus der ganzen Welt unterstützt, gestärkt und selbstbewusst fühlen, wenn sie Stangentanz lieben.
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Meine Empfehlung an alle, die sich mit Pole Dance beschäftigen, lautet, aus dem Kopf zu steigen und es einfach zu tun! Sie sind SEXY genug, die Stange wird Ihr Gewicht unterstützen, Sie werden die Kraft des Oberkörpers entwickeln, Sie werden unterstützt und Sie haben dies! Wisse nur, dass jeder in einer Anfängerklasse genauso nervös ist wie du, also viel Spaß damit!
Oh! Keine Lotion 12 Stunden vor einer Pole-Klasse (du wirst es dir wirklich bequem machen, wenn du wirklich aschfahl bist), du willst Shorts tragen, keine Leggings und bereit sein, deinen Körper auf eine fantastische neue Art und Weise zu erlernen, um das Selbstvertrauen der Killer zu gewinnen , schwitzen wie nie zuvor und haben eine tolle Zeit!
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Das Beste am Pole Dance ist für mich die Community! Ich war noch nie von mehr Menschen umgeben, die sich bedingungslos gegenseitig so unterstützen. Es ist erstaunlich und das Leben verändert sich. Ich habe auch gelernt, meinen Körper auf ganz andere Weise zu lieben und zu schätzen.
Es ist ein wahnsinniges Gefühl, in wenigen Monaten mehr als 200 Pfund Körpergewicht tragen zu können, wenn man keine Kraft mehr hat. Sie lernen auch, sich selbst vollkommen zu vertrauen, da Sie von Ihren Muskeln, Ihrer Kraft, Ihrem Kern und jedem anderen Teil Ihres Körpers abhängig sind, den Sie beim Ausführen einer Bewegung durchziehen müssen.
Ich bin ein Liebhaber aller Musik, wenn es um die Pole geht! Rap Musik, Trap Musik, Rock, R & B, Pop, Country - Sie nennen es! Meine liebste Art von Polemusik, wenn ich mich entscheiden müsste, wäre R & B. Ich mag zu langsamer und sinnlicher Musik polen. Zum Beispiel trat ich auf der Internationalen Pole Convention 2016 bei Beyonce's Partition auf.
5. Michelle Shimmy
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Ich bin leidenschaftlich, ein bisschen verrückt, besessen von Pole, ein Tierliebhaber, flexibel, stark und BADASS!
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Mein Blog ist sehr persönlich und ich schreibe über mein verrücktes Leben als Pole Dancer - es ist also anders und macht viel Spaß!
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Hab keine Angst! Finde einfach ein Studio und melde dich für den Unterricht an. Viele Leute lassen sich einschüchtern von dem, was Pole-Tänzer tun - sei nicht so. Sie müssen nicht stark oder flexibel sein, um zu beginnen, und Sie werden es absolut lieben.
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Das Beste am Pole Dance ist, wie man sich dabei fühlt - wie eine starke, sexy, selbstbewusste, fliegende Göttin. Meine Lieblingsmusik zum Tanzen ist langsam und sinnlich - vielleicht so etwas wie Two Weeks von FKA Twigs. Das heißeste Lied aller Zeiten!
6. MiaWear
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Aufrichtig, enthusiastisch, fröhlich, engagiert, detailverliebt, kommunikativ, polerorientiert.
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Unser Blog ist Teil unserer Website für Pole Dance-Kleidung und konzentriert sich mehr auf einen gesunden Lebensstil, der aktiven Mädchen und insbesondere Pole-Tänzern zusagt, als auf Techniken und Tricks.
Wir glauben an die Zusammenarbeit mit Menschen, denn Menschen und unser Blog sollen die Stimme Ihres Freundes sein: ehrlich, niemals anmaßend, wir helfen, wenn wir können. Auch ist alles im italienischen Stil durchnässt!
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Beginnen Sie mit einem Lehrer. Es ist nicht erforderlich, die beste Schule oder das beste Studio zu finden. Suchen Sie einfach nach einem Ort, an dem Sie sich willkommen und vor allem sicher fühlen. Pole Dance verwandelt Sie in Wonder Woman, aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie dort ankommen.
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Die Welt des Pole Dance besteht aus Freunden, hilfsbereiten Händen, gegenseitigem Rat und gegenseitiger Unterstützung, die Sie durch alle Herausforderungen führen, die sich daraus ergeben.
Ich mag es, zu intensiver, kraftvoller Musik aufzusteigen. Einer meiner Lieblingstracks ist Sober by Pink, sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Tänzer.
7. Lori Myers - Geständnisse eines Twirly Girl
Pole Dance ist für jedermannSie in 7 beschreibenden Worten?
Nachdenklich, abenteuerlustig, ehrgeizig, leidenschaftlich, albern, fröhlich und (entschuldigen Sie, wenn das krass klingt) AMAZEBALLS!
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Mein Blog war das erste übergroße Pole-Dance-Blog, als ich 2010 mit dem Schreiben begann. Es hat sich zu einem Ort entwickelt, an dem ich über alle realen Probleme sprechen kann, mit denen ich konfrontiert bin, nicht nur als Pole-Tänzer, sondern auch als alternder Mensch und Verfechter der Körperakzeptanz. Ich spiele auch als Superheld in Übergröße mit, also schreibe ich auch über meine Abenteuer mit Chunky Girl Comics.
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Obwohl es viele großartige Online-Schulen und -Videos gibt, habe ich das Gefühl, dass jeder brandneue Pole-Tänzer den Unterricht besuchen sollte. Ich weiß, dass es für meine übergroßen Freunde, die sich selbstbewusst fühlen, schwierig sein kann, aber es ist so hilfreich, nicht nur Anleitung von einem Ausbilder zu erhalten, sondern auch Ermutigung von Ihren Mitschülern.
Ich kann mich immer noch daran erinnern, wie meine Klassenkameraden mich angefeuert haben, als ich mich beim ersten Aufstieg langsam an die Spitze der Stange schleppte. Es war so berauschend. Es ist wichtig, die richtige Klasse zu finden, die Sie unterstützt und Ihnen hilft, erfolgreich zu sein. Ich ermutige die Leute auch, sich nicht auf die Bewegungen zu konzentrieren, die sie nicht ausführen können, und hart zu arbeiten, um die Bewegungen zu perfektionieren, die sie ausführen können.
Finde den Tanzstil, der dich glücklich macht. Liebst du es langsam und sexy zu sein? Möchtest du fließend und schön sein? Oder möchten Sie sportlicher sein und weniger tanzen? Nur Sie können diese Fragen beantworten, und Sie sollten verschiedene Klassen ausprobieren, um herauszufinden, welche Ausbilder und Tanzarten für Sie und Ihren Körper am besten geeignet sind. Sei okay, ich fühle mich albern. Einige dieser Tanzbewegungen werden sich komisch für Ihren Körper anfühlen (Sie möchten, dass ich meine Hände vor Fremden über meinen ganzen Körper reibe ?!), aber ich verspreche Ihnen, dass Sie eines Tages die richtigen Bewegungen finden, wenn Sie damit weitermachen für dich!
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Ich schätze Pole Dance, weil es mir hilft, das Selbstvertrauen zu finden, mich mit all meinen Hauterscheinungen im Internet zu präsentieren. Ich kritisiere meinen Körper weniger und schätze ihn für das, was er für mich tut. Pole hat mir erstaunliche Möglichkeiten geboten, mich auf einige wirklich lustige Abenteuer mitgenommen und mich vielen coolen Leuten vorgestellt.
Obwohl ich es liebe, zu allen Arten von Musik zu tanzen, bin ich eine Art versautes Rock-Girl. Mein momentaner Lieblingssong ist ein bisschen düster. Es ist Badesalz von Highly Suspect.
8.Cathy Vandewater - Die Spinntagebücher
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Hartnäckig, sarkastisch, hoffnungsvoll, glücklich, aufgeregt, neugierig, getrieben.
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Es ist nicht entschuldigend. Ich denke, viele Leute fühlen sich von der Pole-Szene wirklich eingeschüchtert und können sich mit jemandem identifizieren, der es gerade tut, Fehler macht, lacht und den Kampf nicht versteckt.
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Versuchen Sie nicht, sich selbst beizubringen, wenn Sie gerade erst anfangen. Pole macht Spaß, aber es kann Ihnen viele "Gefühle" geben - einige gute, schlechte, einige schmerzhafte, aber absolut sichere. Es kann schwierig sein, den Unterschied zwischen den drei zu erkennen. Ich empfehle daher, eine Stunde mit einem qualifizierten Ausbilder zu verbringen, um sicherzustellen, dass Ihre Platzierung und Technik richtig sind. Groupon und Living Social sind eine großartige, kostengünstige Möglichkeit, um in einer sicheren Umgebung eine Chance zu geben. So habe ich angefangen! Aber beschuldige mich nicht, wenn du süchtig wirst;)
PS. Um sich auf die erste Klasse vorzubereiten, tragen Sie einen Pulli und Shorts, lassen Sie die Körperlotion aus und bleiben Sie aufgeschlossen. Pole belohnt diejenigen, die bereit sind, ein wenig dumm auszusehen und sich dort rauszustellen!
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Ich bin nicht nur in der besten Form meines Lebens, sondern habe auch die gesündeste Beziehung zu Ernährung und Bewegung, die ich jemals hatte (und ich war früher ein Uni-Schwimmer). Anstatt meine Arbeit in Kalorienverbrauch und Konfektionsgrößen zu messen, messe ich jetzt meine Anstrengungen im Fitnessstudio daran, was mein Körper in der Luft tun kann. Es ist enorm befreiend und macht das Trainieren zu einer viel glücklicheren Erfahrung.
Ich halte die Planken länger und mache mehr Klimmzüge, um mich auf neue Tricks einzulassen - das ist die Motivation. Das Gefühl der Befriedigung, das Sie bekommen, wenn Ihr Körper endlich wieder zu Ihrem ersten Hubschrauber aufsteigen kann… es ist ein so wunderbares, kraftvolles Gefühl.
Musikalisch mag ich Songs, die eine definitive Stimmung erzeugen oder die sich emotional stark verändern. So macht Choreografie Spaß! Das Weeknd ("The Way You Are") und Jessie Ware ("Taking In Water") sind einige meiner Lieblingskünstler.
9. Allison Sipes - Online Pole Lektionen
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Ehrgeizig, führend, kreativ, abenteuerlustig, kontaktfreudig, sportlich, unternehmerisch
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Ich habe eine wahre Leidenschaft für Pole, Aerial, Fitness und Tanzen und bringe anderen bei, wie man sich darauf einlässt. Ich teile einzigartige Lebenserfahrungen (mit einem Hintergrund in Wettkampfgymnastik / Berufstanz und über 11 Jahren in der Stangen- und Luftfahrtindustrie) sowie motivierende Tipps, um Menschen dabei zu helfen, ihre Fähigkeiten zu verbessern und ihre Stangen- und Luftfahrt zu inspirieren.
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Finden Sie ein seriöses Studio / Fitnessstudio oder einen Trainer, von dem Sie Unterricht nehmen können. Lassen Sie Ihre Erwartungen und Hemmungen an der Tür und tun Sie so, als wären Sie auf einem Spielplatz für Erwachsene. Viel Spaß - niemand sieht dumm aus, wenn er Spaß hat! :)
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Das Beste am Pole Dance ist, wie ich mich dabei fühle - innen und außen! Ich bin in der besten Form meines Lebens und fühle mich zuversichtlich und gestärkt. Es ist ein erstaunlicher Stressabbau und eine lustige Art, mich auszudrücken. Meine Lieblingsmusik im Stangentanz variiert je nach Stimmung und reicht von "Beurteilen Sie mich nicht" bis "DIESER SONG WIRD IHR LEBEN VERÄNDERN!"
Derzeit ist mein Lieblingssong zum Freestylen im Moment:
Du kannst Allison auf Instagram, YouTube und Facebook folgen.
10. Claire Griffin Sterrett
Claire Sterrett, Pole FDancer. Schickes Pysique, Bethesda. August 2014.Sie in 7 beschreibenden Worten?
Unser Bad Kitty Blogger-Team ist intelligent, sexy, stark, informiert, artikuliert, leidenschaftlich und engagiert.
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Unser Blog richtet sich an Pole-Tänzer und unsere Autoren sind (fast) alle Pole-Tänzer. Wir bemühen uns, den Mitgliedern unserer Gemeinschaft auf der ganzen Welt Stimmen zu geben. Wir konzentrieren uns auf alle Aspekte der Pole: Bewegung, Sinnlichkeit, Geschichte und Kultur der Pole, aktuelle Ereignisse in der Pole-Welt, Tipps, wie Sie Ihre Pole-Praxis und Ihr Pole-Geschäft verbessern können, und sogar Ernährung und Gesundheit.
Unser Blog verkörpert den Lebensstil von Polern und ist auch eine großartige Möglichkeit, die Außenwelt mit dem Polieren vertraut zu machen oder andere Fitnessbegeisterte anzulocken. Wir laden alle, die sich für Fitness und Gesundheit interessieren, ein, einen Blick darauf zu werfen!
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Finde deine lokalen Studios und melde dich für einen Kurs an! Schauen Sie sich um, da verschiedene Studios unterschiedliche Stile haben und Sie vielleicht ein Studio finden, das besser zu Ihnen passt.
Das Tolle an der Pole ist, dass es Bewegungen für alle gibt. Ich hatte Schüler im Alter von 18 und 68 Jahren in allen Formen und Größen.
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Das Beste am Pole Dance ist, dass man Freiheit hat. Freiheit, einen gesunden Weg zu wählen, um stark zu werden. Du bekommst ein großartiges Training, während du Spaß hast. Es fühlt sich nicht hektisch an wie in einem Fitnessstudio. Du bekommst Freiheit von der Schande über deinen Körper. Denn die Stange lehrt dich, dass jeder Körper schön ist und jeder Bewegungen finden kann, die für ihn funktionieren.
Was die Musik angeht, so ändert sich mein Musikgeschmack und verschiedene Poler haben alle ihren Song. Für mich ist es gerade das Low Life von Furure feat. Die weeknd. Sie können es HIER bei iTunes herunterladen.
11. Jillian Marie - Pole Geek-Blog
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Körper und Sex positiv, lustig, frech, prickelnd und kreativ
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Pole Geek ist der Ort, an dem ich meine persönlichen Höhen und Tiefen in Bezug auf Pole Training, Körperliebe und meinen Weg zu einem glücklicheren und kreativeren Lebensstil teile. Pole Geek konzentriert sich auch auf die Erfahrung von Plus-Size-Polern, Heimwerken und Pole Wear Reviews.
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Mach langsam! Es ist nicht der sexieste Ratschlag, aber wenn man an der Pole startet, ist es wirklich einfach, sich hineinziehen zu lassen und ein bisschen verrückt zu werden, aber so kommt es zu Burnout und Verletzungen. Tempo dich selbst und vergleiche dich nicht mit anderen, auf lange Sicht wirst du gesünder und hast ein besseres Verständnis für deinen Körper.
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Es ist eine erstaunliche Möglichkeit zur Selbstdarstellung! Pole Dance ist mehr als jeder andere Tanzstil für alle Hintergründe und Körper geeignet, sodass jeder teilnehmen und seine eigene Pole machen kann. Ich liebe es, zu Musik zu tanzen, die launisch, dunkel und auf jeden Fall sexy ist!
12. Holly 'Honey' Miely Fitness
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Holly ‘Honey’ Miely, Pole Dance und Luftbildkünstlerin, Dozentin, Autorin, Lehrerin, Empathin
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Mein Blog ist eine Reihe von Themen und Ideen aus Pole Dance-Psychologie, Feminismus, weiblicher Sexualität, Fitness, Prosa bis hin zur Poesie.Mir macht es Spaß, den menschlichen Geist und seine Beziehungen zum Körper zu erforschen und umgekehrt. Ich genieße es, Inspirationsquelle zu sein und Frauen auf ihrem Weg zur Seite zu stehen. Ich bringe auch Psychologie und Spiritualität in meinen Unterrichtsstil ein.
Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Nimm einfach einen Kurs! Verbringen Sie keine Wochen oder Monate damit, einen Kurs zu besuchen. Eine Stangentanzstunde kann die schönste und pflegendste Umgebung sein, in der sich Frauen entfalten können. Ich habe beobachtet, wie so viele Frauen ihr ganzes Leben verändert haben, nachdem sie durch Stangentanzstunden Selbstvertrauen und Unterstützung erlangt hatten. Befreie dich von der Illusion von Regeln über dich!
Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Das Beste am Pole Dance ist das Selbstbewusstsein, die Körperakzeptanz und die pflegende Unterstützung, die in einer Qualitätsklasse geschaffen werden. Lieblingsmusik: alles von The Weeknd und zeitgenössischer Blues.
Sie können Holly auf YouTube, Instagram und Twitter folgen.
13. Pole Dancing Professor
Sie in 7 beschreibenden Worten?
Verspielt, leidenschaftlich, lebhaft, von ganzem Herzen, fröhlich, neugierig, intelligent.
Was macht dein Blog / deine Arbeit anders / einzigartig / authentisch?
Im Herzen inspirieren PoleDancingProfessor.com und meine Bad Kitty Pole Blog-Artikel Frauen, dem Ruf ihrer wilden Seele zuzuhören und sich mit tiefer Freude und Spiel wieder zu verbinden. Ich erzähle, wie Pole Dance (und Beach Bliss) mein Leben verändert haben, um Frauen zu ermutigen, ihre Sinnlichkeit zu nutzen und die Schätze in ihren Hüften zu entdecken. Ich bin von Musik besessen, daher gibt es viele Wiedergabelisten, mit denen Sie auch innere Sirenen auslösen können!
3. Exklusiver Tipp, wie oder Empfehlung für OrandaStyle-Leser, die mit dem Üben beginnen und Stangentanzen lernen möchten?
Konzentrieren Sie sich auf den „Tanz“ beim Stangentanz, anstatt nur Tricks zu lernen, indem Sie zulassen, dass die Stange Ihr Partner ist. Geben Sie sich die Erlaubnis, nach dem Aufwärmen mit dem, was Sie im Unterricht lernen (oder von Büchern, DVDs usw.), ein Lieblingslied zu spielen und im freien Tanz zu experimentieren. Auf diese Weise können auch ängstliche Katzen (wie ich es früher getan habe) Vertrauen in die Stange (und in sich selbst) entwickeln und Spaß haben, besonders wenn Sie die Augen schließen, langsam fahren und sich auf das Vergnügen konzentrieren, sich auf der Strecke und im Gelände wohl zu fühlen Bewegung.
4. Frage von OrandaStyle: Was ist Ihrer Meinung nach das Beste am Pole Dance und was wäre Ihre Lieblings-Pole-Dance-Musik?
Dreifache Bindung von Sinnlichkeit, Glückseligkeit und Schwesternschaft. Pole Dance erweckt unsere Sinne und entführt uns in eine Welt der Technik. Pole Dance lehrt, wie man ein glückseligeres Leben führt und uns mit unserer inneren Magie verbindet, die die Natur widerspiegelt. Pole Dance umgibt uns mit einer unterstützenden Schwesternschaft.
Meine Pole Dance-Musik enthält Hunderte von Wiedergabelisten. Favoriten zu wählen ist immer eine Herausforderung! Ich feiere diesen Monat mein elftes Pole-Dance-Jahr und habe daher auf Spotify eine spezielle Playlist für Pole-Dance-Songs auf Desert Island erstellt.
Verfolgen Sie bereits einige der Pole Dance-Blogger, die wir in diesem Artikel interviewt haben? Welches ist dein Lieblings? Sagen Sie es uns unten im Kommentarbereich.
