11 Tipps, wie man den Knoblauchatem loswird

11 Tipps, wie man den Knoblauchatem loswird

Knoblauch ist ein köstlicher und wesentlicher Bestandteil vieler Gerichte, hat jedoch eine sehr unangenehme Nebenwirkung - Mundgeruch. Leider kann sein Schwefelgeruch bis zu 72 Stunden anhalten und es kann äußerst schwierig sein, ihn zu beseitigen. Es gibt jedoch nur wenige wirksame Methoden, um den Geruch zu maskieren und zu neutralisieren und gleichzeitig den Mund auf angenehme Weise zu erfrischen. Hier sind 11 Tipps, um Knoblauch effektiv und sofort loszuwerden.

1. Probieren Sie Senf

Senfsoße In Der Weißen Schüssel

Senf enthält Kurkuma, die hilft, Mundgeruch zu verhindern und zu beseitigen.

Nehmen Sie 1 Teelöffel Senf, rühren Sie ihn durch und rollen Sie ihn 1 Minute lang um Ihren Mund. Dann spuck es aus. Nehmen Sie jetzt einen weiteren ½ Teelöffel und schlucken Sie ihn dieses Mal. Es wird tief in Ihre Lunge gelangen, wo alle Knoblauch-Schwefel-Verbindungen durch die Blutbahn transportiert wurden.


Sie können auch einen halben Teelöffel Salz mit zwei Teelöffeln Senföl kombinieren und die oben beschriebene Aktion wiederholen. Behalten Sie die Mischung einfach in Ihrem Mund und schlucken Sie nicht. Nach ca. 1 Stunde mit frischem Wasser abspülen.

2. Nehmen Sie Breath Mints und Pfefferminz-Kaugummi

Schönes jugendlich Mädchen, das Blase des Kaugummis aufbläst

Dies maskiert den Knoblauchatem nur vorübergehend, kann aber eine große Hilfe sein. Wählen Sie kräftige Pfefferminzbonbons, die mit einer Essenz aus echtem Pfefferminzöl hergestellt wurden.


3. Petersilie kauen

Petersilie ist ein ausgezeichnetes Kraut, um den Knoblauchatem loszuwerden.

Es enthält einen hohen Anteil an Chlorophyll, das als natürlicher Atemerfrischer wirkt. Es hat auch großartige antibakterielle, entzündungshemmende und toxineliminierende Eigenschaften, die nützlich sind, um Mund- und Körpergerüche genau an ihrer Quelle zu eliminieren.

Immer frische Petersilie kauen, da getrocknete Kräuter kein aktives Chlorophyll enthalten.


4. Verwenden Sie Minze, Kardamom, Fenchel, Anissamen und Nelken

Diese Kräuter und Samen können helfen, den Knoblauchatem zu neutralisieren oder zu maskieren.

Kauen Sie Nelken und Kardamom, Fenchel und Anissamen und essen Sie frische Minzblätter.

Einige Restaurants servieren oft einige dieser Samen nach dem Essen, insbesondere Fenchel.

5. Milch trinken

Hübsche Frau, die Milch trinkt

Der Fettgehalt der Milch reduziert den Knoblauchatem. Es scheint, dass die Kombination von Wasser und Fett die Fähigkeit hat, Mundgerüche zu neutralisieren oder zumindest zu verringern.

Wenn Sie nach dem Verzehr von Knoblauch ein Glas Vollmilch trinken, werden Sie großartige Ergebnisse erzielen. Es wird die schwefelhaltigen Eigenschaften des Knoblauchs signifikant unterdrücken.

6. Joghurt essen

Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Essen von 6 Unzen Joghurt dazu beitragen kann, schlechte Bakterien und Schwefelwasserstoff im Mund zu reduzieren, die die Hauptursachen für schlechten Atem sind. Und das gilt auch für den Knoblauchatem!

7. Kaffeebohnen kauen

Kaffeebohnen enthalten Verbindungen mit antibakterieller Wirkung, die bei der Bekämpfung von für Mundgeruch verantwortlichen Mikroorganismen nützlich sind. Das Kauen von gerösteten Kaffeebohnen kann daher beim Versuch, den Knoblauchatem loszuwerden, sehr hilfreich sein.

8. Konsumieren Sie kalte Speisen

Der Knoblauchgeruch verstärkt sich, wenn etwas Heißes konsumiert wird. Nach der Einnahme von Knoblauch sollten Sie daher auf kalte Speisen wie Eiscreme oder andere tiefgefrorene Desserts und Snacks umsteigen.

9. Gehen Sie für frische Zitrone

Frau Mit Sonnenbrillen Zitrone Essend

Zitrone ist auch ein sehr wirksamer Geruchsneutralisator. Es hat die Fähigkeit, Bakterien abzutöten, die Mundgeruch verursachen.

Trinken Sie nach dem Verzehr von Knoblauch einen frisch gepressten Zitronensaft oder lutschen Sie direkt einen frischen Zitronenschnitz. Auch das Kauen von Peelings kann hilfreich sein.

10. Trinken Sie eine schöne Tasse grünen oder Minztee

Grüner Tee und Minztee enthalten Polyphenole, die dazu beitragen, die Konzentration von Schwefelwasserstoff, der unangenehmen chemischen Verbindung, die Knoblauch produziert, zu verringern.

Das Trinken einer guten Tasse Minze oder grünen Tees während oder nach dem Essen neutralisiert daher den unerträglichen Knoblauchatem. Minze erfrischt auch angenehm Ihren Mund.

11. Mundhygienemittel - Bürste, Zahnseide, Kratzen und Gurgeln

  • Verwenden Sie sauerstoffhaltige Zahnpasta mit Fluorid und putzen Sie Ihre Zähne sofort nach dem Verzehr von Knoblauch, um den ärgerlichen Knoblauchatem sofort loszuwerden.
  • Verwenden Sie eine Zahnseide, um eventuelle Speisereste oder Knoblauchreste zwischen Ihren Zähnen zu entfernen.
  • Die raue Oberfläche Ihrer Zunge bietet einen idealen Boden für die geruchserzeugenden Bakterien. Verwenden Sie immer einen Zungenschaber, um Essensreste zu entfernen und Bakterien zu entfernen, die schlechten Knoblauchatem verursachen.
  • Der letzte Schritt besteht darin, Mund und Rachen mit einem guten Mundwasser zu gurgeln, das flüchtige Schwefelverbindungen neutralisiert und Mundgeruch beseitigt.

Haben sich diese Tipps zum Entfernen des Knoblauchatems als nützlich erwiesen? Wenn Sie andere wirksame Methoden kennen, teilen Sie uns diese bitte in den Kommentaren unten mit!

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Tags: beseitigen, abschütteln

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