Wenn man außen schön ist, fühlt man sich innen nicht immer so. Das heißt nicht, dass es nicht hilft, gut auszusehen, aber in der Regel steckt noch mehr dahinter. Entdecken Sie in 11 einfachen Schritten, wie Sie sich von innen heraus schön fühlen!
Wir Mädchen neigen dazu, sehr darauf zu achten, schön auszusehen. Aber wie wäre es, etwas mehr auf unsere Gefühle zu achten? Dies ist etwas, das wir normalerweise vergessen, und es ist tatsächlich wichtiger als unser Aussehen. Hier können Sie lernen, wie man sich schön fühlt!
Eine der schönsten und strahlendsten Frauen der Welt, Sophia Loren, hat dies herausgefunden. Sie sagte:
Nichts macht eine Frau schöner als der Glaube, dass sie schön ist.
Wie wahr ist das?
Für einige von uns ist es so einfach, sich schön zu fühlen, während andere mit diesem Problem zu kämpfen haben. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass man sich manchmal vor alles und jeden stellen muss. Befolgen Sie diese Schritte und fühlen Sie sich noch heute schöner.
1. Befreien Sie sich von schlechten Menschen
Ok, wir haben alle Menschen in unserem Leben, die uns nervös machen. Die Frage ist warum? Warum halten wir es mit diesen Leuten aus? Manchmal müssen wir - weil sie unsere Chefs sind und manchmal halten wir es für richtig - weil sie unsere Familie und "Freunde" sind. Nun, wissen Sie was? Das ist eine Menge Mist!
Sie müssen sich mit niemandem abfinden, bei dem Sie sich schlecht fühlen. Sie haben eine Tante, die gerne über alle anderen Familienmitglieder klatscht? Sagen Sie ihr, dass Sie das nicht hören möchten. Sie haben einen „Freund“, der Ihnen all Ihre positive Energie entzieht? Hör auf mit ihnen rumzuhängen. Sie haben einen Chef, der Sie ärgert? Suchen Sie nach einem anderen Job.
Wir haben immer eine Wahl, und ja - wir alle verdienen es, von Menschen umgeben zu sein, die uns ein gutes Gefühl geben. Befreien Sie sich also von allen, die dies nicht tun.
2. Werden Sie schlechte Sachen los
Befreie dich von allen schlechten Dingen in deinem Leben. Hören Sie mit dem Rauchen auf, nehmen Sie keine Drogen mehr und verringern Sie mindestens die Menge an Alkohol, die Sie einnehmen. Beginne eine gesunde Ernährung und gehe in ein Fitnessstudio. Geben Sie Ihrem Körper die Chance, sich zu regenerieren und von all den schlechten Dingen zu entgiften. Sie werden sehen, wie schnell Sie sich besser fühlen.
3. Verwöhnen Sie sich
Jedes Mädchen verdient ab und zu ein wenig Verwöhnung. Und ich glaube, ich muss dir nicht wirklich erklären, wie du dich dadurch schöner fühlst.
Buchen Sie einen Tag in einem Spa und tun Sie Ihr Bestes, um sich zu entspannen und all Ihre Probleme zu vergessen. Sie werden natürlich nicht verschwinden, aber Sie haben es verdient, sich mindestens eine Stunde pro Woche von ihnen zu erholen, nicht wahr? Gönnen Sie sich etwas Verwöhnung und lassen Sie sich zur Abwechslung von jemand anderem betreuen.
4. Nehmen Sie sich Zeit für sich
Jeder von uns sollte sein Bestes geben, um etwas Zeit für sich zu haben. Was Sie mit dieser Zeit anfangen, liegt bei Ihnen, aber denken Sie daran, dass Sie dies beide brauchen und verdienen.
Dies ist nicht immer eine leichte Aufgabe, da viele von uns nicht wirklich Zeit haben. Wir sind mit unserer Arbeit und unseren Familien beschäftigt, aber dies ist immer noch eine machbare Aufgabe. Lesen Sie diesen Artikel und finden Sie heraus, wie Sie nur für sich Zeit gewinnen können.
5. Probieren Sie etwas Neues aus
Das Ausprobieren von Neuem bereichert Sie und macht Sie zu einem besseren Menschen. Wenn Sie sich schön fühlen möchten, können Sie heute etwas Neues ausprobieren.
Es könnte wirklich alles sein. Sie könnten eine neue Sportart ausprobieren, eine neue Sprache lernen oder einfach einen Vers aus Ihrem Lieblingslied lernen. Probieren Sie neues Essen aus, lernen Sie neue Leute kennen, melden Sie sich für einen Tanzkurs an und tun Sie etwas, was Sie vorher noch nicht getan haben, egal um was es sich handelt.
6. Bücher lesen
Ich höre viele Leute, die sich beschweren, dass sie nicht genug Zeit zum Lesen haben. Ja klar, aber du hast genug Zeit, um jede Reality-Show im Fernsehen zu sehen. Nun, schalten Sie den Fernseher aus und nehmen Sie stattdessen ein Buch.
Bücher bringen dir neue Erfahrungen, sie überwältigen dich manchmal und sie machen es, ob du es glaubst oder nicht, lassen dich schöner fühlen. Aber denken Sie daran, es geht nicht nur darum, wie viel Sie lesen, sondern auch darum, was Sie lesen. Wenn Sie sich nicht entscheiden können, können Sie vielleicht eines dieser 3 inspirierenden Bücher für Frauen ausprobieren.
7. Neue Kleidung kaufen
Sich gut zu fühlen, sieht auch gut aus. Rufen Sie also Ihren besten Freund an und gehen Sie einkaufen. Gönnen Sie sich ein paar neue Klamotten, mit denen Sie schön aussehen und sich auch so fühlen.
Sie denken vielleicht, wenn Sie wissen, wie Sie sich fühlen, ist nichts an Ihrem Aussehen. Ich verstehe das, weil ich selbst die meiste Zeit so fühle. Aber auch ich fühle mich gut, wenn ich ein paar schöne Klamotten anziehe, und das wirst du auch. Vertrau mir - probier es aus!
8. Girls 'Night Out
Egal, ob Sie alleinstehend, in einer Beziehung oder sogar verheiratet sind, ab und zu wird Ihnen ein Mädchennacht gut tun. Zieh dich schön an, ruf deine Freunde an und mach dich auf den Weg in die Stadt.
Loslassen - über alles reden, worüber du nur mit deinen Mädchen reden kannst. Tanzen Sie, feiern Sie, tun Sie, was immer Sie wollen und was immer Sie sich gut fühlen lassen.
9. Stoppen Sie und riechen Sie die Rosen
Sie müssen diesen Ausdruck mindestens einmal gehört haben. Es mag ein Klischee sein, aber im Ernst - hören Sie auf und riechen Sie an den Rosen.
Sie denken vielleicht, dass Sie sich in einer schlimmsten Situation befinden, aber nehmen Sie etwas Abstand und schätzen Sie, was Ihnen dies bringen wird - auch wenn es nur eine Erfahrung ist, möglicherweise eine Lebensstunde. Machen Sie langsamer und achten Sie auf Menschen und Dinge, die wichtig sind.
10. Holen Sie sich ein Haustier
Es gibt zahlreiche Studien, nach denen Menschen mit Haustieren länger und glücklicher leben als Menschen ohne. Holen Sie sich heute ein Haustier. Es muss nicht immer ein Hund oder eine Katze sein, auch ein kleines Tier wie ein Hamster wird Ihr Leben bereichern und verbessern. Wenn Sie sich nicht für ein Haustier entscheiden können, hilft Ihnen dieses Quiz möglicherweise weiter.
11. Tun Sie etwas Nettes für jemand anderen
Wir alle wissen, dass Glück eines der Dinge in der Welt ist, die wachsen, wenn sie geteilt werden. Etwas Nettes für jemanden zu tun, bringt etwas Nettes für dich.
Lächle einen Obdachlosen auf der Straße an, gib deine alten Sachen für wohltätige Zwecke oder kaufe etwas für einen Freund, den du seit langem nicht mehr gesehen hast. Tue schöne Dinge und schöne Dinge werden zu dir zurückkehren, und das wird dich schöner fühlen lassen.
Probieren Sie diese Dinge aus, sie könnten wirklich genau das sein, wonach Sie gesucht haben. Sich schön zu fühlen ist gar nicht so schwer, man muss es nur wollen und ein bisschen etwas dagegen tun. Was sind die Dinge, die dich schön fühlen lassen?
